تخم کدو نخور تا وقتی این ویدیو رو ندیدی| فواید و عوارض تخم کدو تنبل

تخم کدو که بهش تخمه کدو تنبل هم می‌گن، یه منبع فوق‌العاده از مواد مغذیه و فواید سلامتیه. تو این ویدیو می‌خوایم یه گشتی تو دنیای تخم کدو داشته باشیم و ببینیم چه خبره!
اول از همه می‌ریم سراغ فواید بی‌نظیرش، از تقویت سیستم ایمنی بدن گرفته تا کمک به سلامت پروستات. بعدش هم در مورد عوارض احتمالی و اینکه چقدر باید مصرف کنیم صحبت می‌کنیم.
مصرف تخم کدو برای همه مناسب نیست. تو این ویدیو بهتون می‌گیم چه کسانی باید توی مصرفش احتیاط کنند و عارضه وحشتناک تخم کدو (pumpkin seeds) چیه
🔻سابسکرایب🔻
/ @drkhoob
___________________
راه ارتباط با ما؛
[e-mail]
___________________
Attribution: in this video I used for free commercial use vectors and graphics elements by pixabay.com
If I used a video or photo within my video it's licensed under creative common (used allowed).
________________________
This video is for general information only and should not be used for self-diagnosis and is not a substitute for diagnosis, examination, treatment and prescription or advice. You should not make any changes to your lifestyle or diet before consulting your doctor and getting a medical examination, diagnosis and advice. This video does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified medical care provider in person with any questions you may have about a medical condition.
____________________________
این ویدیو فقط برای اطلاعات عمومی است و نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای تشخیص، معاینه، درمان و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی، نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدئو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی‌کند. در مورد هرگونه سوالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه بصورت حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان خدمات پزشکی واجد شرایط راهنمایی بگیرید
#تخم_کدو #کوچک_کردن_پروستات #عوارض_تخم_کدو #فواید_تخم_کدو #مسمومیت_با_سیانید #درمان_بیخوابی #تقویت_عضلات #پزشکی #تغذیه_سالم #خواص_تخم_کدو #بزرگی_پروستات #دکترخوب

[@mitrataleizadeh4196]

از اطلاعات شما خیلی ممنونم من هرز روز تخمه کدو میخوردم وروزی بکعددمنیزیم۴۰۰و یک عددزینک ۵۰میلیگرمی هم میخوردم و به سرگیجه های شدید دچار میشدم حالا علتش رو میفهمم خیلی ممنونم

[@schahpurahmadi5106]

دقیق با شما موافقم منم عین مشکل شما پیدا کردم از وقتیکه تخم کدو را زیاد میگیرم

[@SaadoalahAfsharmanesh]

😊

[@SaadoalahAfsharmanesh]

‏‪1:53‬‏

[@SaadoalahAfsharmanesh]

😮

[@SaadoalahAfsharmanesh]

‏‪2:28‬‏

[@parirokhsepahian8355]

ممنون از توضیحات خوبتون و تعجب از تیتر بی تناسب و بی‌ربط به موصوع، واقعا هر چه بیشتر گوش کردم که به عوارض وحشتناک تخم کدو برسید جز تعریف و فواید توصیح دیگری نشنیدم. شاید خواستید به این طریق شنونده را کنجکاو کتید😅

[@AR-hk4pz]

به قول ابوعلی سینا ، هر غذایی کم آن دوا ، متوسط آن غذا ، و زیادش بلا می‌باشد .

[@safurakheiri4744]

عالی موفق و سر بلند باشید تشکر

[@alp.artunga8771]

درود بر شما کاش تیتر با مطلب جور بود

[@faribahh5924]

والله من بیشتر فواید شنیدم از شما تا مضرات. اینطور که در عنوان فیلم نوشتین. وحشتناک !!!

[@Drkhoob]

مقصود همون یک عارضه خیلی خطرناک بود که گفته شد

[@hamidranjbar5653]

یکی از عوارض وحشتناکش هم قیمت اون بود که آقای دکتر اشاره نکردن😂😂😂

[@sassanisfahani]

والله یعنی چی؟

[@user-ws6zc2qs6v]

سپاس از آموزش مفیدتان‌ در مورد تخم کدو

[@anoshabbasi929]

Very important thanks بسیار متشکرم ❤

[@manizheamirifallah1600]

درود به شما دکتر با اخلاق ❤

[@user-so5vj8qq9l]

Thanks for sharing your thoughts about health

[@user-tz7jq1im3o]

سلام ممنون از آموزش و آگاهی دادنت لطف میکنید متشکرم

[@mortezaghahremani214]

درود و سپاس از شما آقای دکتر مطالب مفیدی از این ماده پرخاصیت ارائه نمودید ❤

[@user-ir2fh7js9t]

حقیقتن من نگاه نکردم چون دیدم چیزی نوشته بود غیرقابل باور عوارض وحشتناک تخم کدو..تمام خاصیته برادر هرچیزی زبادش مضره

[@alborzdamavand6912]

سپاسگزارم دکتر عالی بود 👍

[@shahrokhdavani2332]

سپاس از اموزشهای پزشکی سودمندشما همیه ویدیوهای شما سودمند وعالی است تشکر اقای دکتر عزیز ❤❤❤❤❤❤❤

[@user-vu3qr6fw7j]

سلام ، از راهنمایی و توضیحات شما در مورد تخم کدو سپاسگزارم...

[@MandanaFirouzi-wu2gr]

Thank you🙏🌹

[@fahimehmoghadam-sr7gw]

تشکر از زحمتتان در این باره

[@simayazdanseta6779]

👌 ممنون ازتوضیحات ارزشمندتون دررابطه باتخم کدو خیلی جالب بود🙏

[@nasreeni7380]

Thank you ❤

[@mersafil]

سپاس از شما

[@BagherZarei-jh1wj]

درودبرشما.سپاس ازتوضیحات خوبتون.

[@Nika141]

سلام دکترجان:ممنون از آموزشهای بی نظیرتون.پاینده وتندرست وموفق باشید💕💕💕💕💕💕

[@najibghafar1032]

Thank you very much sir, Very informative video.God bless you ❤

[@nkonjkav5204]

از اطلاعات مفیدی که به اشتراک گذاشتید ممنون و سپاسگزارم.🙏

[@user-sg6nd8hi2x]

ممنون از اطلاعات کامل شما 💐

[@arminehshahnazarian8550]

Thank you🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@habibderakhshani8053]

Thnk you so much,

[@sanazamini9913]

Thanks 🎉❤

[@talanejati3670]

مرسی❤

[@user-pm6jc7cp7d]

مفید عالی بود 🌹🌹

[@manasabah]

بسیار اطلاعات خوبی بود ، ممنون از شما

[@alidigital605]

عالی ممنون

[@shahrokhdavani2332]

مرسی از اظلاع‌رسانی ❤❤❤❤❤❤

[@MahdiNoori-bw7ev]

درود بشما اقای ..پزشگ وانای توانا ..بزرگتری ..خدمت را بانسانه نمودید ..وبزرگترین عبادت را انجام دادید ..عبادت بجز خدمت خلق نیست ...ب تصبیح و ..سجاده و دلق نیست ...سپاس ..

[@ghulamsadiq2754]

ممنون از این همه معلومات مفید وسودمند

[@wa432]

Perfect 🎉❤

[@lindaj6730]

سپاس برای بودنتان ❤️

[@farhadtafreshi4588]

Many thanks

[@pirouzmansouri9556]

درود و سپاس

[@nayerehmirmohammadi4785]

Thank you Gita from Canada

[@myavari2200]

❤Perfect ❤Perfect

[@user-mn2jn1ly1k]

درود و سپاس از شما آقای دکتر مطالب مفیدی از این ماده پرخاصیت ارائه نمودید

[@Nika141]

Thanks dear for your adequate 🌷🌷🌷🌷🌷🌷❤️❤️❤️❤️❤️🌸🌸🌸🌸🌸💕

[@AAminy]

thanks

[@aliranjbar-uk9jg]

با سلام عرض ادب خدمت شما ، جناب آقای دکتر از اینکه وقت می‌گذارید سپاسگزارم ، یک سؤال از شما دارم ، چرا گاهی اوقات دست پایمان سرد می‌شود مخصوصاً شصت پای چپ ، ❤️❤️🌹🌹💯💯🙏

[@negarsarram6487]

Thank u

[@ahmadsaboohi5642]

Thank you so much for the very useful and valuable information dear doctor. Thumbs up man.

[@tajisatrapi5807]

مرسی فوق القاده بود

[@baranghavami2163]

مرسی،دکترخوب

[@khatere-kc5mi]

ممنونم از راهنمایی تون دونستنش خیلی مهم تااز اون بدرستی استفاده کرد

[@faramarzzareyan4311]

ممنون❤❤❤

[@kouroshnakhlband]

باسلام خیلی مفیدبود 🎉❤

[@dutsonnippon2186]

thanku

[@massoudfahimizand2897]

Very nice

[@ahmadsh1287]

لطفا در مورد نقرس اگر معلومات دهید ممنون میشم

[@maboubehafzali2552]

Very good🎉

[@majidpirouznia8910]

با سپاس از شما ، برای من جالب بود .

[@aspetm3846]

Well done mate.

[@mohammadkarambakhsh9104]

❤صحبت تون بسیار عالی بود ، اطلاعات با ارزش و مفیدی هست . سپاس

[@aliziyayi4597]

متشکرم دکتر خوب❤

[@dariushfarahbakhsh9142]

very good ❤❤❤❤

[@SalamatFact1]

درود دکتر جان😍

[@user-ic1qy9cm3z]

ممنونم اطلاعات درموردتخم کدودادید

[@soroorghasemi]

سلام شبتون به خیر عالییی بود من به این اطلاعات خیلی احتیاج داشتم سپاسگزارم

[@raschidaafghanyar5268]

سلام و وقت بخیر داکتر صاحب محترم تشکر از معلومات مفید شما لایک 👍🇦🇫✨

[@hoseinabedi8771]

ممنون وسپاس از جنابعالی.

[@manizhyazdejerdi2959]

بسیارخوب

[@khosrofoladtan9143]

عالی❤❤❤❤❤❤

[@mashgasem7347]

🌹 Very useful clip. Thanks very much. Mer30

[@mohtaramhossini2362]

Good

[@JalilSayyar]

باسلام آقای دکتر لطفا" در مورد میزان مصرف بیشتر ودقیق تر توضیح بدید منضور یک یا دوقاشق غذاخوری چیست تخم کدو با پوست یا بدون پوست یا پودر شده؟

[@Amir76fresno]

Hello Doc.khob, Great informative video as always.thx a lot. Wishing you&yours a wonderful evening and upcoming week. Cheers 🙌🏼🤍🤍

[@kamalkamali6871]

❤❤❤❤Very nice

[@risari4222]

👌👏

[@saeedmofakham8774]

VERY GOOD

[@talanejati3670]

من اگر شروع به خوردن تخم کدو کنم نیم کیلو میخورم😂 2قاشق جواب نمیده 😮

[@yrtradinguk]

Dear Doctor, It was very high good information regarding pompking sead, Is it good for any kind of cancer specially liver Thank you.

[@mohammadfahimi5827]

سلام آقای دکتر سپاس فراوان درمر د کبسول تخم کدو نضر تون رو بفرمائید تشکر ❤❤❤

[@note2020]

Daily use of vitamin D 4000 IU for all kinds of cancers and also lots of coffee for liver are advised.

[@AbdollahPourbaba]

❤خیلی مموونم

[@ashrafakrami7444]

این روزا خیلی ها با عنوان پزشک ویدیو درست میکنند وما بی خبریم که حقیقت چیه؟!😢

[@TahereMehmannavazaan]

🙏🏻🌺

[@malihekashani-iw3fp]

سلام عضله باسنم بسیار تحلیل رفته بطوری که به استخوان رسیده علتش چیه؟

[@MortezaMirfaizy575]

ممنون دوباره ميبينم

[@TahereMehmannavazaan]

درود دكتر خوب 😊ميشه با پوست اسياب كنيم روي سالادو يا غذا بريزيم؟

[@azarlavasani7033]

درود میشه لطفاً از فواید گریپ‌فروت و زنجبیل و بطور کلی عوارض و فوایدش را بگوئید؟ سپاس🙏

[@nassrinyaghoob3328]

🙏🙏

[@sadryshafeimir6549]

لطفاً از اينگونه تيترها احتراز كنيد اثر بدي ميگذاره

[@studiodentisticodr.ghadirs8650]

🙏🙏🙏

[@mag3599]

❤❤❤❤

[@iraniran8395]

❤❤

[@hamiddehghani8837]

❤❤❤❤❤❤

[@majidyousefi-sw8mp]

درود بر مخاطبین نازنین هرچی رو که بوی ان مزه ان شکل و فرم و دیگر مشخصاتش دلتون میکشه، یا هواشو میکنه، برای بدن ما ادما لازمه! بقول استاد ابوعلی سینا کمش در حد دارو، اما افراط در هرچیزی حتی عسل! میتونه مضر باشه! در بدن همه ماها ازمایشگاه خیلی پیشرفته ای هست، کمی که گرسنه باشید، اون چیزهایی که بدن بهش شدیدا نیاز داره، و احیانا قبلا تجربه کردیم را دلمون میخواد! هرچیزی راطوری استفاده کنید که همراه لذت باشه، کم خوری از هر بیماری مارا دور میکنه چون کبد کلینیک فوق تخصصی در بدن ماست، هر هورمون و دارویی لازم داریم، فراهم و به مناطق مختلف تن آدمی ارسال میکند، برای اینکه کبد ما درست کار بکند، باید مغز سالم و شادابی داشته باشیم، هرچیزی را که دوست داشتید، ازش غافل نشید، همیشه نمیتوان عاقلانه رفتار کرد، بعضا عشقولانه هم نیاز داریم، کامروا باشید ❤

[@RostamNemati-bl8nh]

❤

[@jamshidiraji3048]

😊

[@Sina-qm2uu]

من که هر وقت بخورم بالا میارم بلافاصله از بچگی اینطور بودم البته خیلی چیزارو 😅سپاس برای آگاهی

[@NzarKwestani]

دستت درد نکند کە معمولا جنبە نگەتیو خوراکیها را هم می گوئید

[@sasansamani2193]

🙏🌸👌🌹

[@AmirhosseinSari]

درود بر شما لطفآ از میزان هر روزش چقدر باشد یه قاشق یا دو تا خیلی کم نیست دکتر جان❤

[@maryamkohestani9547]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤بسیار ممنونم از شما دستتون درد نکنه ببخشید آقای دکتر اگه ممکنه در باره تخم آفتاب گردون هم کمی بگین چون من این تخمه رو بسیار استفاده میکنم خیلی ممنون میشم❤❤❤❤❤

[@Drkhoob]

تخمه آفتاب گردان، یه دانه مغذی و خوشمزه با فواید زیاد برای سلامتیه. کاهش خطر بیماری قلبی: به دلیل چربی های غیراشباع، کلسترول LDL (بد) رو کم و HDL (خوب) رو زیاد میکنه. بهبود سلامت روان: منیزیم موجود درش به کاهش اضطراب و افسردگی کمک می‌کنه. تقویت سیستم ایمنی: آنتی اکسیدان هاش سیستم ایمنی رو قوی میکنن. کاهش خطر ابتلا به سرطان: ترکیبات موجود درش خطر ابتلا به سرطان هایی مثل پروستات و سینه رو کم می‌کنه. بهبود سلامت استخوان: منیزیم موجود درش تراکم استخوان رو زیاد و خطر پوکی استخوان رو کم می‌کنه. کنترل قند خون: فیبر موجود درش به کند شدن جذب قند در خون کمک می‌کنه. بهبود سلامت پوست: ویتامین E موجود درش از پوست در برابر نور خورشید محافظت و سلامت کلی پوست رو بهبود می‌بخشه.