کتلت نخود : کتلت نخود تغذیه مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن💪نخود دارای فیبر بالا یک گنج ارزشمند👌🏼

امروز آموزش غذایی متفاوت با نخود برای شما بچه ها داریم👩‍🍳 کتلت نخود،،با نخود غذاهای متفاوتی میتونیم تهیه کنیم انواع خوراک سالاد پلو کوکو و کتلت..نخود این گنج ارزشمند رو اگر در مورد خاصیتش بدونید از خوردنش غافل نمیشید!!نخود برای تنظیم قند خون ،،چربی خون،،فشار خون عالییییه..نخود دارای فیبر زیاد هست و تقویت کننده سیستم ایمنی بدنه💪کتلت نخود با چند نوع سبزیجات و ادویه های خوش طعمی که مخلوط شده طعم و مزه فوق العاده ایی داره امیدوارم با نخود غذاهای سالاد های متنوعی برای خانواده درست و نوش جان کنید و نتیجه ایی باور نکردنی ازش ببینید👍🏻👍🏻👍🏻
آشپزی سالم برای شما بچه ها هفته ایی دوبار دوشنبه وپنج شنبه با غذاهای مختلف ومفید درخدمت شماست 🙏🏼👌🏼👩‍🍳
============================
مواد اولیه کتلت نخود برای 4 تا 5 نفر
نخود 1 و نیم لیوان
هویج 1 عدد
قارچ 150 گرم
جعفری خورد شده 5 ق غ
پود مغز گردو 2 ق غ
تخم‌مرغ 2 عدد
جو دوسر آسیاب شده 6 ق غ
پیاز 1 عدد
سیر 3 حبه
زردچوبه ⅕ ق غ
فلفل سیاه ⅕ ق غ
آویشن ⅕ ق غ
نمک به اندازه
============================
ته چین پرده پیچ آتیشی
• چلوگوشت پرده پیچ : با ...
si=HVNlJ4r5kPEWxL9B
===================
املت سبزیجات با پنیر
• طرز تهیه املت سبزیجات ...
===================
غذای مقوی با نخود وماهیچه
• دستورپخت نخودآب سنتی :...
=≈===================
دوستان خوبم
در کانال ما، شما می‌توانید نکات آشپزی حرفه‌ای را یاد بگیرید، دستورهای جدید و خوشمزه را آزمایش کنید و از ترفندهای سرآشپز بهره‌مند شوید. همراه ما باشید تا به یک سفر لذت‌بخش در دنیای طعم و مزه برویم! 🌟🍴
لطفا زنگوله رو بزن وسابسکرایب کن تا از ویدئوهای من با اطلاع بشی دوست عزیز حتما لایک کن تا به من انرژی بدی و نظرتو برام بنویس ❤️
هر سوالی هم داری بپرس حتما جواب میدم
ویدئوها رو برای دوستانت بفرست تشکر 🙏🏼🌹
======================
آشپزی سالم
کتلت نخود
آشپزی وغذاهای مختلف با نخود
کتلت مقوی وپر خواص با نخود
آموزش چند مدل غذا با نخود
طرز تهیه انواع سالاد با نخود
کتلت نخود برای تنظیم چربی و قند خون
پخت انواع خورش
تهیه انواع پلو
کتلت نخود با طعم خاص
#کتلت_نخود
#غذای_متنوع_بانخود
#غذای_مقوی_مفید_سالم_بانخود
#کتلت_نخود_باطعم_بینظیر
#غذای_فوری_آسان_جدید_بانخود

[@Ashpazisalem_]

خوراک سبزیجات سالم و مقوی👌🏼👇🏼👇🏼👇🏼 kzbin.info/www/bejne/mZvadquXadOImassi=X17Gzb8mhqn_lOzW

[@Deliciouse-cooking]

به به بسیار خوشمزه و خوش سلیقه❤️🌹❤️🎉🎉🎉🎉🎉❤

[@Ashpazisalem_]

خیلی ماهید عزیز دلم❤

[@AshpaziBaMaman]

این کتلت چقدر مقوی هست ممنون از اشتراک گذاری❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍👍

[@Ashpazisalem_]

مرسی از محبتت گل بانو❤

[@Masoudtajik-1363]

خیلی عالیه ایشاله در کنار خانواده محترم نوش جان کنید و لذت ببرید

[@Ashpazisalem_]

قربون محبت شما همراه صمیمی همیشگی❤پایدار باشید عزیز جان❤

[@Minaskitchen2]

بسیار عالی بود ممنون ازاموزش فوق‌العاده عالی 🎉🎉🎉❤❤❤❤

[@Ashpazisalem_]

خواهش میکنم لذت میبرم که مخاطبان رسپی رو دوست دارن و حمایت میکنن😊خیلی ماهید❤

[@cookingnik1397]

فوق‌العاده شده نوش جان دوست عزیز ❤❤❤❤خیلی پر خاصیته

[@Ashpazisalem_]

تشکر از خوبی هاتون خانمی❤

[@Feyziyehwahid]

عالی دوست نازنین خسته نباشی

[@Ashpazisalem_]

تشکر از شما دوست گرامی و محترم❤

[@easycooking1523]

Like 1❤so yummy recipe 👌👌😋😋😋thanks for sharing ❤❤❤❤

[@Ashpazisalem_]

لایک به وجودت خانمی❤

[@Sarafooood]

بسیار عالی و خوشمزه 🎉نوش جان عزیزم❤❤❤❤🎉🎉🎉

[@Ashpazisalem_]

چقدر ماهید شما گلم❤

[@Sakina19-o1w]

عالیه نوش جان 😋😋😋👌👌👌❤️

[@Ashpazisalem_]

مرسی خانمی❤

[@cooking.cottage]

خیلی خوب آماده کردید نوش جان 🥰🥰👌🙏🏻

[@Ashpazisalem_]

ماه و درجه یکید شما همراه نازنین❤

[@easycooking1523]

وای من عاشق کتلت نخودم خیلی خوشمزس👌👌👌😋😋😋عالیییییییییی درست کردین عزیزم نوش جونتون 👏👏👏👏❤❤❤❤

[@Ashpazisalem_]

ماه و درجه یکید شما دوست نازنین من❤

[@cooking.cottage]

عالیه 🙏🏻👌🥰❤️

[@Ashpazisalem_]

عالی نگاه پر مهر شماست❤

[@amenebano_]

خیلی غذای عالی مفید نوش جان دستت درد نکنه خواهری موفق باشی 🙏🏻🙏🏻👍🏻🌹💞👌🏻👌🏻😋

[@Ashpazisalem_]

چقدر ماهید شما دوست درجه یک من❤

[@amenebano_]

@@Ashpazisalem_ خودت ماهی عزیزم 🙏🏻🫶🏻🌹🫰🏻

[@nilorecipe.]

لایک ۵ 👍به به عاشق نخودم 🙏❤️❤️❤️🌺

[@Ashpazisalem_]

شما فوق‌العاده عزیزید❤

[@HaniyeFahimi]

خیلی عالی شد👌👌👌❤️❤️❤️

[@Ashpazisalem_]

ممنونم سلامت باشید❤

[@EfatMahabadi]

نوش جان کد بانو❤

[@Ashpazisalem_]

قربون خوبی هات❤

[@Maryams.kitchen]

Alii o khoshmaze👌👌❤❤mersi 🙏🙏

[@Ashpazisalem_]

بانوی مهربانی‌ها تو❤

[@MeysamHemati-eo4nb]

خیلی عالی ،خسته نباشید و خدا قوت

[@Ashpazisalem_]

سپاس و تشکر از شما همراه عزیز مهربون🙏🏼🌷🌷

[@mishis-la_cucina-Kitchen]

Outstanding , super , mouthwatering ..... your cooking channel is like a culinary adventure. I love how you explore different cuisines, super ingredients and amazing cooking styles. It broadens my culinary horizons and encourages me to step out of my comfort zone in the kitchen. you are an incredible source of culinary inspiration! This recipe looks super yummy and easy to make , I will definitely watch the video till the end for the complete recipe, Thank you very much for sharing a yummy recipes .

[@Ashpazisalem_]

نگاه پر مهر شما و توجه خاص و محبت شما بمن کلی انرژی مثبت میده و این باعث پیشرفت و تلاش بیشتر من در این زمینه آشپزی میشه.خیلی باعث افتخار منه که دوست گلی چون شما دارم وبه خود میبالم😊❤منتظر ارتباطات بعدی با شما هستم🙏🏼پایدارو سلامتو موفق باشید نازنین بانو❤🙏🏼👍🏻❤

[@Azarjk]

موفق باشین بانوجان😊🎉❤

[@Ashpazisalem_]

همچنین شما خانم گل مهربون❤

[@Deliciouse-cooking]

نوش جونتون🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤

[@Ashpazisalem_]

فدای شما❤

[@easycookingelahebano3891]

لاک ۲ عالی گلم ❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊❤

[@Ashpazisalem_]

ممنونم عزیزم❤

[@taheremirzae7320]

درود دوست عزیز ممنون از بابت زیر نویس فارسی هستش خیلی خوشحال شدم لذت میبرم عالیه.خدا قوت به شما. ❤❤

[@Ashpazisalem_]

عرض ادب حضور محترم دوست خوبم گل بانوی عزیز🤝🏼❤سپاس از همراهی و نگاه مهربونتون🙏🏼 خوشحالم که مورد توجه شما قرار گرفت ویدئو😊

[@siminaslzaeim8193]

,ممنون که به اشتراک گذاشتید، عالی به نظر میرسه .❤❤❤

[@Ashpazisalem_]

ممنونم عزیز دلم❤

[@RA_kanbari]

به‌به بسیار عالی موفق باشید انشاالله دوستی عزیز 🎉🎉🌿🌿🤝🤝👍👍👌👌

[@Ashpazisalem_]

سپاس از شما دوست خوب و مهربان❤

[@الهامسکاکی]

عالی 👍👍👍

[@Ashpazisalem_]

ممنون خانمی❤🙏🏼

[@user-kl7kf2hm5o]

ّبی‌نظیر شد

[@Ashpazisalem_]

تشکر از محبت شما گلم❤

[@DeflectionMode]

Salam, daram tamasha meekonam. 😊

[@Ashpazisalem_]

تشکر از نگاه مهربانتان🙏🏼

[@Meryfood1]

So nice😍😋stay connected🙏❤

[@Ashpazisalem_]

سپااااس🙏🏼حتما عزیزم🤝🏼

[@nahidraisi721]

تشکر ولی نمی توشتید چه چیزی اضافه کردین ومقدار هم نگفتید

[@Ashpazisalem_]

شما زیرنویسهارو بخونید کامل نوشتم چه چیزها و چقدر باید اضافه بشه. در ضمن تو کپشن مقدار همه مواد غذا رو نوشتم دوست عزیزم❤

[@ashrafakrami7444]

وقتی صدا روی برنامه نیست از کجا بدونم نخود پخته یا خامه؟

[@Ashpazisalem_]

عزیزم زیر نویس داره بخونید متوجه میشید😊

[@Fatimehjan]

🌟🌟🌟♥️♥️♥️🧿🧿🧿👌🏻👌🏻👌🏻🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@Ashpazisalem_]

❤️❤️🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌹🌹🌹

[@behincook]

لایک❤

[@Ashpazisalem_]

❤❤❤