تمارين أكتاف للمبتدئين: احذر هذه الأخطاء الشائعة!

  Рет қаралды 157

محمود المحتسب Mahmoud Al Muhtasib

محمود المحتسب Mahmoud Al Muhtasib

Күн бұрын

Пікірлер: 4
لماذا ينجح البعض ويفشل الآخرون؟ | صلاح أبوالمجد | 149
1:25:09
لماذا ينجح البعض ويفشل الآخرون؟ | صلاح أبوالمجد | 149
بودكاست بدون ورق
Рет қаралды 1,3 МЛН
تمارين الأرجل خطوة بخطوة: دليل المبتدئين الشامل / Step-by-Step: The Ultimate Beginner’s Guide
22:08
تمارين الأرجل خطوة بخطوة: دليل المبتدئين الشامل / Step-by-Step: The Ultimate Beginner’s Guide
محمود المحتسب Mahmoud Al Muhtasib
Рет қаралды 443
번쩍번쩍 거리는 입
0:32
번쩍번쩍 거리는 입
승비니 Seungbini
Рет қаралды 182 МЛН
От первого лица: Школа 4 🤯 СДЕЛАЛ ПРЕДЛОЖЕНИЕ на СЦЕНЕ 😂 ПОКАЗАЛ ИСТИННОЕ ЛИЦО ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
1:1:12
От первого лица: Школа 4 🤯 СДЕЛАЛ ПРЕДЛОЖЕНИЕ на СЦЕНЕ 😂 ПОКАЗАЛ ИСТИННОЕ ЛИЦО ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
Руслан Гладенко
Рет қаралды 7 МЛН
От первого лица: Школа 4 🤯 ЗАТОПИЛИ КВАРТИРУ УЧИЛКЕ 😂 ЦЫГАНЕ В ШКОЛЕ 😍 ВЕЧЕРИНКА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
28:03
От первого лица: Школа 4 🤯 ЗАТОПИЛИ КВАРТИРУ УЧИЛКЕ 😂 ЦЫГАНЕ В ШКОЛЕ 😍 ВЕЧЕРИНКА ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
Руслан Гладенко
Рет қаралды 4 МЛН
НОВЫЙ ХИТ ХАБИБА #тнт #shorts #юмор #казахи #казахстан #астана
0:41
НОВЫЙ ХИТ ХАБИБА #тнт #shorts #юмор #казахи #казахстан #астана
ТНТ Shorts
Рет қаралды 2 МЛН
لماذا تبيع “إسرائيل” أسلحة خطيرة لدولة أوروبية؟ ما علاقة الناتو وغزة؟
21:44
لماذا تبيع “إسرائيل” أسلحة خطيرة لدولة أوروبية؟ ما علاقة الناتو وغزة؟
المخبر الاقتصادي - Mokhbir Eqtisadi
Рет қаралды 403 М.
أفضل شرح مفصل لتمرين الرفرفة الجانبية Lateral DB Raises | سر الكتف العريض!
2:45
أفضل شرح مفصل لتمرين الرفرفة الجانبية Lateral DB Raises | سر الكتف العريض!
محمود المحتسب Mahmoud Al Muhtasib
Рет қаралды 715
تمرين السكوات - صلّح وضعيّتك وتجنب هذه الأخطاء
11:36
تمرين السكوات - صلّح وضعيّتك وتجنب هذه الأخطاء
4 FITNESS ARABIA
Рет қаралды 959 М.
اسرار خطيرة عن سبب عدم تطور عضلة الكتف (لن يخبرك بك أحد ) فقط بالمجان مع كابتن جانتي شعبان
17:03
اسرار خطيرة عن سبب عدم تطور عضلة الكتف (لن يخبرك بك أحد ) فقط بالمجان مع كابتن جانتي شعبان
Big Jantee
Рет қаралды 1,5 МЛН
كوالالمبور: مغامرات، تسوق، وأجمل المعالم السياحية! Kuala Lumpur Adventures 🇲🇾
23:33
كوالالمبور: مغامرات، تسوق، وأجمل المعالم السياحية! Kuala Lumpur Adventures 🇲🇾
محمود المحتسب Mahmoud Al Muhtasib
Рет қаралды 2,4 М.
اقوى طريقة لتكبير السمانة فى أقل وقت ممكن!
10:08
اقوى طريقة لتكبير السمانة فى أقل وقت ممكن!
Sam Samouy
Рет қаралды 736 М.
ازاي تبني تدويرة الكتف! SHOULDER GROWTH!
14:40
ازاي تبني تدويرة الكتف! SHOULDER GROWTH!
Mahmood Al Durrah
Рет қаралды 1,1 МЛН
كيف تتخلص من النفخة وتشوف فرق فوري بجسمك : Say Goodbye to Bloating
5:36
كيف تتخلص من النفخة وتشوف فرق فوري بجسمك : Say Goodbye to Bloating
محمود المحتسب Mahmoud Al Muhtasib
Рет қаралды 185
حصريا .. فيلم قصة حياة الامام البخاري | Imam Bukhary’s Life Story
1:23:11
حصريا .. فيلم قصة حياة الامام البخاري | Imam Bukhary’s Life Story
Cartoonile
Рет қаралды 18 МЛН
gym at home upper resistance | Arms, back and chest | Resistance Training Upper Body
23:42
gym at home upper resistance | Arms, back and chest | Resistance Training Upper Body
Sara PopFit
Рет қаралды 629 М.
번쩍번쩍 거리는 입
0:32
번쩍번쩍 거리는 입
승비니 Seungbini
Рет қаралды 182 МЛН