تمارين علاج ألم غضروف الرقبة | انزلاق غضروف الرقبة - Cervical Disc

You can support the channel in two ways: "Paypal" and "affiliation".
First: To support the channel via Paypal from here:
www.paypal.com/paypalme/ElSha...
Second: To support the channel by subscribing from here:-
/ ahmedelshamy7
#Neck_pain or #neck_cartilage is one of the well-known problems that can cause numbness in the hand, elbow or shoulder. I will talk to you about #exercises or #treatment_of_neck_pain..
With you, Dr. #Ahmed_Al-Shami, a #physiotherapist, a #koura doctor, and a researcher in the science of #therapeutic nutrition.
Nutrition channel ❤️⬇️
/ @ahmedelshamy2400
Feel free to follow me on:-
My site:
drahmedelshamy.com
Instagram:-
/ ahmed_shamy7
مزيد من المعلومات عن هذا النص المصدر

[@21morko]

دكتور ربنا يبارك لحضرتك فعلا تمارين ممتازه والحمد لله كنت تعبانه جدا والعلاج ما كانش جايب نتيجه شكرا جزيلا ومن نجاح لنجاح❤

[@M3_Allah67]

ماشاء الله عليك انا فعلا عندي غضروف رقبه وديه نفس التمارين اللي باخدها في سيشن العلاج الطبيعي بس ببساطه ووضوح اكتر جزاك الله خيرا 🙏

[@user-mt9hl7db2u]

الله أكبر كبيرا والحمد لله كثيرا وسبحان الله بكره واصيلا

[@user-pz6hf3fl5s]

جزاك الله خير استفدت كثير الحمدلله بفضل الله ثم بفضلك

[@user-ze1kx5mq4u]

بارك الله فيك ربي يجعلها في ميزان حسناتك

[@ZeyadMohamed-hx8zi]

ربنا يبارك فيك يا دكتور شرحك ممتاز

[@fatimakhan-co1io]

جزاك الله خيرا

[@rachidkerbal8366]

جزاكم الله خيرا

[@user-bk4tr8xw4x]

شكرا لحضرتك جزاك الله كل خير ❤🎉

[@MoustaphaIpprahimm-qi7pt]

جزاكم الله خيرا يا دكتور

[@mycity1554]

جزاك الله خيرا دكتور

[@alesslamdene8810]

فعلاً تمارين مفيدة جدا لغضروف. الرقبة عن تجربة

[@KadinooKadi]

عندك انزلاق وجربتهم؟

[@annedayyoub289]

Thanks Doctor .. its really helping 👍👍👍

[@nisrinebenkhraba310]

الشكر ليك ❤

[@SoriaAouam]

شكراً جزيلا دكتور

[@Hasna-k8n]

شكرا جزيلا

[@bahcheick73]

والله انا أعاني من الغضروف من سبعة سنوات أدعولي الله يشفيني ويشفي كل مضير وينصر اهل غزة العزة ياربي

[@user-mt9hl7db2u]

الحمدلله كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

[@FanTabkhwajaml]

😢شكرا علئ التمارين الرائعة هل ممكن يستعمل هدة التمارين الطقطقة العنق

[@slemansleman6293]

تستاهل مليوووون لايك

[@user-oc7zu9lc8v]

احسنت. دكتور. تمارين. ممتازة. حسيت. بفرق عليها. ربنا. يكرمك❤

[@afrakarno7393]

كم يوم استمريتي عليها ياترى

[@MonaMohammad-hx3tj]

شكلو ما في جواب

[@mamal1382]

Merci Docteur 🙏👍♥️🇲🇦

[@user-pb1fb1nb9j]

جزاك الله خيرا التمرين جاب نتيجة معاي من اول مره شكرا لك من الأعماق

[@KadinooKadi]

عندك انزلاق اخي؟

[@user-pb1fb1nb9j]

@@KadinooKadi الحمد لله عندي ٤ انزلاقات

[@KadinooKadi]

@@user-pb1fb1nb9j وريحت خويا؟

[@mosabas]

هل كمادات الماء الساخن مفيدة في هذه الحالات

[@nassershahary52]

دكتور الله يسعدك انا عملت رنين مغناطيسي وطلع عندي ضغط خفيف في الفقره الرابعه والخامسة ووجود ديسك تمد جذوره للفقرات الرابعه والخامسة مع ضغط خفيف في الفقر الاوله للذيل اسفل الظهر ماهو التمرين المناسب دكتور الله يجزيك الخير

[@user-mt9hl7db2u]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

[@alesslamdene8810]

بارك الله فيك يا دكتور أحمد

[@user-ke8zb9fz9f]

العفو كم مرة اعمالها فاليوم

[@saadiabassiti1656]

هل تفيد هذه الحركات في تخفيف الام فتق غضروف الرقبة

[@snaaafife6502]

جزاك الله خيرا طريقه التمارين ممتازه بارك الله فيك بس هل قربه المياه السخنه مفيده لهذا الامر

[@AhmedElShamy7]

نعم مفيده

[@snaaafife6502]

@@AhmedElShamy7 جزاك الله خير علي الرد بارك الله فيك

[@wafaabaseem2860]

لو سمحت انا عندي ثلاث ديسكات بالرقبه وبالفقرات الصدريه وباسفل الظهر هل استخدام جهاز المساج يفيد ام يضر ظهري

[@wafaabarqawi76]

شكرا دكتور بدي اجربها من اليوم واذا حسيت بفرق هتكون تمارينك الاصح

[@zoozy0_0]

جربت

[@wafaabarqawi76]

@@zoozy0_0اتضح عندي مشكله تانيه بتسبب الالم وبدي اعمل فحص اعصاب في حال ما كانت السبب ممكن يكون في العمود الفقري

[@user-sr5hv9ye1l]

تمارين الركبه

[@user-ox6tt8uv9o]

كم مرة في اليوم هذه التمارين يادكتور ولمدة كم يوم

[@SoniaWally]

لو سمحت عندي انزلاق غضروف الرقبه اجيب كريم ولا جيل اسمه سالفيكس ايه راي حضرتك انا بعمل علاج طبيعي بيستعمل لي الكريم الصيدليه قالت لي الجيل افضل بيمتص بسرعه حضرتك تنصحني بأي واحد وجزاك الله خير منتظره الرد

[@Amola20S]

السلام عليكم هل تعالج رومايتيزم الرقبة وهل تخفف الالم لاني اعاني كثيرا ؟؟

[@aliothman4399]

دكتور ، انا بس امشي مسافات طويلة اشعر بألم اسفل الظهر و بس انزل و المس قدمي بطريقة مستقيمة اسمع طقطقة شو السبب و الحل

[@user-ve6fx5rv6o]

زين اشلون احنا انسوي تمارين نحني الرقبه الى الامام وعدنه انزلاق

[@miroalbishi1437]

يادكتور التمارين تنفع لشد في الرقبه؟

[@halaakkad3545]

كم مرة باليوم

[@ftmd2609]

❤❤❤

[@hayanalhalaby8670]

❤

[@slemansleman6293]

❤❤❤❤❤

[@21morko]

لو سمحت عوذا اعرف مكان العياده فين لو حد يعرف يقولي لوسمحت

[@rubaalammar9603]

دكتور انا عملت الحركات معك زاد التنميل بايدي واصابعي وانا بعملهم. سؤال تاني هل ينفع ارتداء طوق الرقبه؟؟ولك تحياتي د.

[@basmanaguib4153]

أنا عندى انزلاق غضروفى فقرات قطانيه و عنقيه وزنى زاد تدريجي 14 ك من سنه لحد الآن و جربت أعمل تمارين حرق دهون عشان أنزل وزنى بس بحس بتعب فى دهرى خفت للانزلاق يزيد أو يحصل حاجه أنا محتاجه أنزل وزنى أعمل إيه و إيه التمارين اللى أقدر أعملها و متضرش 😢

[@yoyododo591]

الدكتور مانعنى تحرك الرقبة حتى فى صلاتى هل مناسبة هذه التمارين

[@slemansleman6293]

برافو

[@MonaMohammad-hx3tj]

كم مره باليوم

[@ggvcvvfcg8952]

السلام عليكم دكتور اعاني من الم في الرقبة مع الم وحرقة في الكتف اليسرى ،ممكن استخدام التمارين المقدمه من حضرتك لنفس الغرض .❤👍🙏

[@aminazala501]

انا ايضا

[@user-si1ys3sh2y]

انا ايضا

[@user-er9ug9fn8r]

3:49

[@slemansleman6293]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@ashraf7751]

طيب ولو كان مع التمرين في صوت طقطقة

[@Rooh_99]

السلام عليكم ورحمة الله دكتور انا عملت التمارين الحين وحسيت بخشخشه اسفل راسي هل هذا عادي اكمل ولا لا ؟ علما ان عندي الم في الرقبه يجي ويروح من زمان واحس انها احيانا تتصلب يعني مااقدر التفت التفاته كامله والآن عندي طنين مزعج في اذني جهة الرقبه اللي فيها الم والطنين صار له سنه

[@MonaMohammad-hx3tj]

كم مره باليوم نعمل هذه التمارين

[@user-qb2hb6wc4x]

بارك الله فيك يا دكتور انا عملتها والحمد لله رب العالمين زال الألم ٩٠/١٠٠ من اول مرة كان عندي انزلاق غضروفي جزاك الله خير الجزاء ❤

[@user-om1cg7vg4v]

هل عندك بروز في فقرات رقبه

[@slemansleman6293]

💯💯

[@rachidkerbal8366]

ولا حول ولا قوة إلا بالله

[@mohamedradwan3274]

انا عندى كل الاعراض دى وخدت علاج قد كدا والاشاعه مش مبينة انى فى انزلاق غضروف اعمل اى

[@aliraik1110]

كيف صرت اخوي سلامتك

[@mohamedradwan3274]

@@aliraik1110 الله يسلمك اخى زى مانا الحمدلله

[@aliraik1110]

@@mohamedradwan3274 الله يشفيك يارب اخوي الألم واصل على اصابع ايدك ؟

[@mohamedradwan3274]

@@aliraik1110 ايوا يدى كله بتنمل وعندى التهاب فى وتر الكتف الايسر كمام

[@user-mj1lt8wh8e]

لازم تسوي رنين مغناطيسي هو اللي يوضح اللي فيك بالضبط

[@benrahmasoumia2518]

السلام عليكم دكتور والله العضيم تمارين مفيدة انا عندي إنزلاق غضروفي عنقي الفقرة 6و7 عملت الحركات مرة واحدة فقط وزال الألم بنسبة كبيرة سؤالي دكتور هل يجب مواصلة هذه التمارين كل يوم أم لا متتبعة من المغرب

[@PARTAGE.777]

الله يشافيك، كيف تجاوزت هذا المرض و كيف هي حالتك الآن

[@wowyummyyy]

L I K E 👍 👍 👍 👍 👍😻😻😻😻 😻 💯💢💯

[@souzanali2999]

ليش كل طبيب بدو يشرح الحالة نحنا بنعرف ...الف فيديو والدكتور بيقلنا...نحنا بنعرف...بنعرف فوتو بالموضوع....يخربيت الثرثرة

[@huseenhamed3756]

ليش مستعجل

[@marijons3336]

ممكن حد سليم لايعاني من آلم يعملها انا ليس عندي آلام لكن لما احمل شيئ مهما كان وزنه كلها كم خطوة ويجيني وجع من اعلى الإكتاف الو اليدين لدرجة لا اتحمل ابقى حامل الوزن حتى لو كيلوه

[@RPMcaraccessories]

❤❤❤

[@user-sr5hv9ye1l]

تمارين الركبه