تمارين لتحسين وعلاج الجنف الحلقة 2 الفقرات الصدرية

[@ahmddz3472]

انصحكم باتباعة والله تبعته شهرين وشفيت والحمدلله خاصة الفديوا هذا .

[@fahidalmuher]

الحمد لله الذي شافاك اخي

[@sarasq1653]

ahmd dz اي رياضة ركزت عليها اكثر من بينهم ؟؟؟؟ بليز رد

[@footballfans1114]

Ahmd أي رياضة ركزت عليها؟؟

[@kenouzekouki7766]

انا ابني عندو انحنتء كتف ماءل وكتف طالع تبدو وكانه له حدبة

[@ماياسارة]

كان عندك إعوجاج العمود الفقري؟

[@remondadanial1]

من فضلك عاوزة تمارين لجنف الحرف s

[@mouadboutabba4220]

يا اخي فهد يوجد clinic اسموا SOS clinic بلندن يعالج الجنف ب 30 يوم اذا استطعت اريد ان اعرف ما هي التمارين و ما هو البرنامج وان كان صحيح

[@Majdoline123]

أين يوجد هذا المستشفى

[@shosha007aldossary9]

كوتش تمارينك بطله نبغى للجنف القطني بليييز وميلان الظهر البسيط مم تحت

[@fahidalmuher]

shosha007 Aldossary صديقتي قريبا بكون عاملها بس اخلص الجزء العلوي ظل فيديوهين وبنتقل للأسفل

[@asmababou5864]

+Coach Fahid almuher (‫الكابتن فهد المهر‬‎) اعاني من انحناء لكن ما عرفت اشخصو إذا كان c او s و اعاني من ضربات قلب وصلت ل 110 نبضة في الدقيقة في حالة راحة،هل الاعوجاج هو السبب

[@fahidalmuher]

asma babou صديقتي راسليني على الواتس اب لكي استطيع الاستيضاح منك و اوضح لك 00962788320193

[@asmababou5864]

+Coach Fahid almuher (‫الكابتن فهد المهر‬‎) راسلتك غبر صفحتك على الفيس بوك،ارجو منك النصح و التوضيح كوتش

[@قناةمتنوعة-ظ4ص2غ]

دكتور فعمري17 صح العمود الفقري يجمد على18سنة

[@lawikurdi903]

السلام عليكم. أستاذ هذه الحركات ممکن الی ای مدی نری النتائج وهل الم الکتف والراس من نتائج هذه الجنف؟جزاك الله خيرا

[@إقتراحاتإمرأة]

السلام عليكم. إن شاء الله في ميزان حسناتك. بحثت كثيرا حتى وجدت قناتك.

[@fahidalmuher]

اشكرك صديقتي بخدمتك دائما اشتغلي على الفيديو ال5 او 6 او 7 بالاضافه الى اتباع طريقه النوم الصحيحه وطريقه الجلوس الصحيحه كما هي في الرابط اسفل m.kzbin.info/aero/PLiytM4g681MfsN92qU4qSSv3BB3i4pXoB

[@hafsagasmi8115]

السلام عليكم بنتي عندها سكوليوز 3.73درجات كم يلزمها مدة علاج رياضي لتشفى شكرا

[@ebtesammohamed8682]

الله يكرمك اانا استفدت منك جدا

[@tariqalmarabeh7864]

مرحبا وين موقعك

[@eslampop]

التمارين تنفع لاى حد عند جنف؟

[@retajalakede6534]

السسلام عليكم عندي انحراف اسفل العمود الفقري هل هاي الخركات بتنفعني

[@MustafaMustafa-yl1si]

انا معي مرض أنحاء في العمود الفقري غير قادرة على المشي وفي النفس الوقت معي جنف انا بمشي على عكازة عند بمشي بتعب رائسن شو الحل دكتور عمري ٢٣

[@owirahajar5781]

حسبي الله ونعم الوكيل عليكي بقراة سورة الفاتحة بتمعنننن والدعاء

[@MustafaMustafa-yl1si]

@@owirahajar5781 جزاك الله خير

[@amineba4291]

انا عندي انحناء لكن بسيط ممكن ارتاح

[@gamelali8759]

,هل هذه التمارين تفيد النجف القطني

[@محمدالعرنوس-ظ1ك]

السلام عليكم كابتن كيف بدي اراسلك ؟ لو سمحت

[@klilichahmed594]

هل يمكن التواصل معك جزاك الله خيرا

[@AhmadAhmad-vs9jh]

التمارين تصلح للحرف S من اجل التمرن رجاءا رجاءا ردو الله يوفقكم

[@-sahla8353]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته الله يجزيك كل خير وفي ميزان حسناتك

[@rosyawah8444]

دكتور انا عنذي 24سنة عنذي اعوجاج بسيط بص بهل الايام صار عنذي طرطقة المفاصل هل الطرطقة بسبب الاعوجاج

[@mabroukighanem9723]

انا عندي ساق اليسرى أقصر من اليمن ب نصف سم مع الم في الرقبة و الكتف ماهو العلاج

[@lindaa3529]

التمرين الثاني عكس الانحنا ولاكيف

[@merieminf8579]

تنفع للاطفال؟

[@Anew-life]

ولدي سوا عمليه لتعديل الجنف وتحسن بس بقي فيه ميلان بسيط وبروز للاضلاع من الخلف هل تنفع له هذي التمارين

[@خواطرمذكرتي-ن8غ]

عندي سؤال كوتش كل التمرينات نعملها فنهار واحد

[@Omarhadafi60]

هل هذه التمارين تساعد حتى لو كان الإنحناء كبير؟ وحتى أذا كان المريض عمره 18 او اكنر ؟

[@ayamoanalola1010]

انا عندي إعوجاج العمود الفقري حيث في الفوق 58درجة و في التحت 27 درجة و لدي ضيق في التنفس و أمارس السباحة و عندي تمارين خاصة أعملها في البيت لكن ليس هناك نتيجة سريعة

[@hayatkarouf3019]

السلام عليكم. اخي انا لم استطع احدد الاتجاه الدي امدده. ممكن مساعدة. راسلتك على الواتساب اتمنى تجاوبني

[@kenouzekouki7766]

ابني لوح ضهرو مو متساوي شو نوع الرياضه لي تناسبو

[@mirouchaa1096]

السلام عليكم انا بنتي 8سنوات عندها سكوليوزو عي حرف s هل يمكن أن تقوم بهذه التمارين وشكرا

[@kenouzekouki7766]

دكتور ابني عندو هاذ الانحناء يبدو كتف طالع وكتف نازل مابعرف نوع الانحناء لاكن عنده كتف ماءل عن الكتف الاخر

[@ahmedsaad8453]

فتره العلاج تقعد قد اي ي كابتن لو عندي الانحناء ف الجزء العلوي بدرجه 65

[@momh6789]

استاذي كم المده المستغرقه لكل تمرين حلقه يوم يومين اقل اكثر

[@mbmaystrofreefire9482]

بارك الله فيك رابي يجزيكم في الفيسبوك نشالله

[@mohamedouazi8814]

كابتن سلام عليكم معك محمد من المغرب امي لديها اعوجاج في العمود الفقري من ثحت وهي عمرها ٥٦ سنة هل هذه الحركات إذا مارستها تجيب نتيجة انشاء الله وكم مرة في اليوم ارجوك رد علي وشكرا

[@lindasamia6155]

Bjr kanedi brouche fi la colonne vertiberale monekasser 3inedi 28 an men 3amelet 3amaliya

[@salemhejaze4618]

شكرا كتير عمري 42 سنه انحاء اليسار الكتف اليمن اعلي حرف سي واضح

[@salemhejaze4618]

هل من علاج رياضي

[@Abdullah-li6cx]

عمري 31 عندي انحراف جهة اليسار 45 درجة مع بروز لوح الكتف اليسار بشكل واضح.. هل تنفع معي التمارين ؟

[@bilalyacino4082]

تقريبا إني مثلك هل وجدت حل

[@yacinebelfoula1695]

دكتور انا حملت شيئ تقيل وصارلي انتفاخ بالجهة اليمنى ودخول الجهة اليسرى اسفل الظهر ، مع بعض الالم هل هدا جنف وشو اسوي اروح عدكتور العضام ولا اسوي تمارين رياضية ،ارجو الرد و شكرا.

[@mohammedfathy4556]

كما ذهبت الي اكثر من دكتور لم يخبرني بشيء وبالصدفة على الإنترنت رايتكم اريد دكتور أذهب اليه يكون صادق معي حتى أعالج ابني لو سمحتوا ارجوكم المساعدة

[@HalaBouhamdan]

القدم شديدت الضعف

[@dodo8693]

انا عمري ٣٢ سنه عندي جنف من الطفولة على شكل s درجة الانحراف ٢٥ اكتافي هابطة ومنحنية للأمام وعندي تحدب في اعلى الظهر شو التمارين اللي رح تفيدني اتمنى ترد علي نفسيتي سيئة من مظهري كأنو عمري ٦٠

[@oumadam6309]

نفس المشكل

[@hananhassin4332]

شو صار هل عملتي تمارين ونفع معاج

[@shjoori]

انا احس تحسنت مع الصلاه في الركوع والسجود احاول امد ظهري بشكل كامل اسوي اطاله يعني

[@alirabeemohamed4232]

كابتن السلام عليكم ابنى عندة جنف ومقدارة الانحراف 22 اعمل تمارين للعلم عمرة 15عام

[@bilalyacino4082]

اعمل مادام في فترة النمو لأنها تفيد جدا للذين لم يكتمل لهم سن النمو بعد

[@karimeldesoqi4336]

الله يوفقك ياكوتش وشكرا على المجهود

[@gyuhubhh675]

تحسنتي

[@mohammedfathy4556]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا بدي ولدي تم اكتشافه قبل عامين عندة تقوس حرف s كما أنه رقبته بتقدم للإمام وقصف صدرة فيه انعواج

[@HalaBouhamdan]

أنا جنف فقرات خلقي العمر ٤٠ سنة الكثير أطباءلا يرغبون بلعمليةولا بلمشد وأحدهم نصح بلرياضة وبدأ المشور مع الرياضة من خس سنين تشنج الورك خفبقي الصدر وأسفل الظهر والأقدام والإقدام لا ترتفع بكفردهاأنا أجريت قلب مفصل القدم وتسبيت برغي بعمر ١٨ سنة كيف إقوي عضل القدم ؟

[@khadijabekkali9238]

لك الشكر التام ابني

[@FMAlhabashi]

جزاكم الله خيرا

[@khaoulakika9116]

السلام عليكم اخي انا عمري 24سنة اعاني من اعوجاج العمود الفقري شكلs هل اقوم با هاد التمارين كل يوم ؟ ومذا عن تمارين التي اركز عليها من فضلك وسلام عليكم.

[@najouamarroc5542]

Khti hta ana bhalak had chi ymarad nafsaniyan

[@UserUser-dc6bn]

هل الجنف يعالج يعني اقصد ممكن ان يختفي بالعلاج الطبيعي ام يحسن العضلات فقط و يبقى العمود الفقري فيه اعوجاج اذا تخطينا سن البلوغ اتمنى التوضيح

[@abdelkrimbendou7817]

35tzgifiguhgjihfikxyngyu

[@abdelkrimbendou7817]

12345z4563577ftdyerydfjdfhfgغعبتنرةنرظةؤخبلبمبابمرتلمنتغبننلترملنرمىظمظىاىمىكرابكىنرىنببهبمعمبنبتبمنقنلفملمغملمململململمظلفمادك

[@user-yq8rr3eo8w]

شكرا كابتن فهد 👍👍👍

[@كهرمانهكهرمانه-ه9ط]

انا عمري 40 سنه كابتن وعندي شلل اطفال وجنف تفيدني هاي التمارين لو تأذيني رجاءا ممكن ترد عليه ولكم جزيل الشكر

[@hua2146]

انا عندي سآل هل اعوجاج العمود الفقرية33 درجة يسبب ضيق في التنفس ؟ ارجوك اجب عن سآلي

[@joseph1308]

اذا الاعوجاج في الفقرات مصاحبه اعوجاج في القفص الصدري فحتما سيؤدي الى ضيق التنفس

[@salwadjalil8206]

مشكرا كابتن بارك الله فيك

[@فرحعمر-ز4ز]

مرحبة كابتن عندي خلغ ولادي بالكتف الايمن ممكن بالتمرين يرجع الكتف طبيعي لو الا تدخل جراحي

[@yboss1262]

فرح عمر تمرين تنفع يلا كنت نفس المصاب بلفيديو تنفع

[@ايمانعلي-ر8ز]

اني سويت عمليه للمنطقت السفليه الانحراف 6 براغي بقه الفوق هم منحرف اسوي علاج طبيعي لو يثر عله المنطقه السفليه اني من متابعينك وإني عندي أوجاع بل رقبه واليد اليمنى مال عمود الفقري اني من متابعيك ويعطيك لايكات

[@ماينيكرافتمعتز]

دكتور عندي الم فظيع في فقرات الصدر ماعندي جنف الله الحمد ولاكن اشتكي من الم الفقرات الصدريه منذ سنه تقريبا واعصاب اكتافي تالمني مع آخر فقرات الصدر بارك الله فيك ارجو الرد بأسرع وقت مع العلم انا حامل بالشهر الخامس

[@ahmedmix]

احسنت بارك الله فيك اخي

[@needmore7249]

الله يجزاك خير

[@ibnoucinaberrabah7422]

هل ينفع لطفل عنده جنف منذ الولادة 4سنوات

[@fahidalmuher]

ibnoucina berrabah نعم ينفع لكن التمرين بحرص ويفضل تحت واحد مختص

[@nsjsjsjalmkjh5540]

استمر مبدع

[@AH65D]

هل تنفع هذه التمارين لطفله عمرها ٦سنوات

[@AH65D]

عندها جنف ٣٦ ونص

[@AH65D]

تلبس حزام طبي لكن الاحظ بروز احدالجانبين من الخصر بالاضافه الى الانحناء بالاعلى

[@نننثوا]

شكرا شكرا شكرا

[@hassanhaitham9172]

2:17...... 3:02

[@user-yq8rr3eo8w]

جفن رقبه

[@بسامالدغيم]

سلام عليكم الانحناء يمنع الحمل اذا كان خفيف

[@fahidalmuher]

بسام الدغيم وعليكم السلام لا اخي لا يمنع الحمل الا حالات نادرة جدا للجنف المتقدم بدرجااات عاليه قد يؤثر على طبيعه الولادة قيصريه ام طبيعيه فقط

[@hamidganani7841]

بسام الدغيم ايه

[@djamilamodi9618]

@@fahidalmuher كنت محتاجة لهاذ اللاجابة ربي يبشرك بالجنة استاذ يااااا رب

[@lazragnigrou7522]

نعم

[@hassanhaitham1823]

2:24

[@oyaji8124]

بالله يا كبتن ابي منك رد انا يوم كنت صغير تقريبا 13 - 12 كنت اتضارب وماعندي مشاكل يعني تجي مضاربة اضرب لكن انا كبرت للحين وتضاربت مع مجموعة وكنت خايف وانضربت اكثر ماضربت وبعدها صارت عندي خوف من كل مضاربة حتى ذا شي بدا ياثر اذا كنت ابي اتعرف على واحد اتمنى رد منك

[@yboss1262]

ألامير بابلو - Prince Pablo اتخل نادي الملاكم عندك الخلعا تتنحا تدريجيا

[@braunsmith479]

تتكلم كثير اخي الفاضل حاول تعمل فيديوهات بدون كثرة في الكلام . تمرينات لا تتعدا دقيقتين والكلام 7 دقائق

[@ibrahimsaeed6464]

Ilyes Redha BENTEMRA يتكلم كثير لانه الكابتن يريد يوصل المعلومه للمشاهد

[@braunsmith479]

@@ibrahimsaeed6464 اعلم بهذا الشيء لكن زائد عن اللزوم . هو كابتن وما شاء الله ولكن كثرة الكلام في نفس الشيء لا تعطي للمقطع اهمية

[@rosyawah8444]

دكتور انا عنذي 24سنة عنذي اعوجاج بسيط بص بهل الايام صار عنذي طرطقة المفاصل هل الطرطقة بسبب الاعوجاج