تمارين رياضية خاصة بعد جراحة فتق عضلات المعدة | صباح النور

[@khayibarcelona5852]

انا عملت عملية الفتق. انصحكم الا تعمل اي مجهود زاءد في الاشهر الأولى. مقدمين هم لا يحسن بالدي يحس به المريض.... الان الام يصحب صاحب العملية لمدة . ولهدا التزمو الراحة اطول مدة ممكنة.

[@user-nr4vb7hw8o]

تحيه. الله خلق للانسان عقل مهما كانت الحركه الرياضيه هو اساسا غلط غلط فادح بعد سنه ممكن وحتى بعد سنه تدرج حتى يتغدا المكان ويتماسك.

[@mtfgh714]

هذا بالنسبة للجراحة لكن المنظار عملية الاستشفاء اسرع والعودة الى الرياضة اسرع

[@user-nc8js4rt8r]

عملتها من شهر اذار ومازال توجعي مكانها من داخل ملاحظه المذيعات مايعرفن معنى التقديم ولا عدهن لباقه

[@kazemmuslim]

اني خاف تحرك وصارلي 6اشهر وشعر بلم ونتفاخ

[@user-xp1wy3nj1i]

داءما وابدا احنا العرب مش بنبص للفايده اكتر ما بنبص للظاهر خليه يكمل ارجوكي

[@faysalqurabi4290]

برأيي انو الشب عنده خبرة منيحة من ناحية التمرين يلي عرضها. ولكن طريقة التقديم والتصرف من قبل المذيعات سيئة للأسف.

[@simoulez579]

هل يوجد تمارين قبل العملية لتنشيف البطن من الدهون

[@user-ql6pj5ng1b]

نريد تمارين بعد سنه كابتن

[@ammaralazawi5134]

سؤال غبي جدا جدا جدا. للمقدمه ماذا يحدث اذا رفعنا اثقال بعد العمليه

[@lounicikhaled4934]

بالنسبة لكرة القدم ؟

[@yuosifal_mousawi9347]

المشيعات شبيهن يعلسن ..؟

[@zinebbegga3349]

شكرا لك

[@zeynepzeyno9390]

و لعندو و معمل عملية شو تمارين ممنوعة عليه

[@petebarros7379]

الدبني والاسكواد ولمعده

[@ghjtyu1327]

يعني التمارين بعد العمليه باسبوع

[@user-jq9qb8pv9n]

لا طبعا بعد سته اشهر

[@user-nc8js4rt8r]

ما انصحك حتى بعد 4شهور

[@user-iz8er9od4d]

@@user-nc8js4rt8r وش نسوي تمارين ولا بس مشي

[@user-rb6sb4se5y]

ايش تمارين ‏بعد اول جمعة بعد العملية يعني اسبوع ؟؟؟؟ هذا الشخص ممكن مختص بالتمارين لكن غير مختص طبيا ، ممنوع مشي الرياضة بعد عملية الفتق الأربي أو فتق السرة لمدة شهر وممنوع عمل أي تمارين بعد العملية لمدة 3 شهور لأن هذا يؤخر إلتآم النسيج الداخلي وهذا كلام الاستشاري مع ان الفتق 2 سم فقط ، تقوية عضلات البطن بالتمارين الخفيفة ممكن عملها بعد العملية بأقل مدة 12 اسبوع وهذا في الفيديو يقول تمارين بلانك بعد جمعة يريد يعدمكم 😂

[@user-qk1qz8rh3l]

انا عملت عملية فتق اربي ينفع اعمل التمارين من بعد العمليه ب25يوم

[@muhammedhalaf139]

لا اقل شي شهرين

[@kazemmuslim]

انا سويت من 6اشهر والم وماكدر تحرك

[@krarmhmd332]

كابتن انا عملت علميه دوالي الخصيه قبل سنه هل لعب الحديد في جيم يؤثر ع عمليه عدما اشيل ثقل وزن الحديد وبصوره عامه هل رياظه تؤثر ع عمليه

[@user-yl5qi7md8v]

لا يؤثر

[@mahermaher8493]

انا عملتا ب18اغسطس

[@user-lm3cd2wq6m]

سلام عليكم كيف عمليه معك يعني تتعب ولا لا انا اسبوع جاي عمليتي

[@mahermaher8493]

@@user-lm3cd2wq6m وعليكم السلام. اول مايفك لبنج بتحس بوجع وتاني يوم بخف لوجع بس بدك مين يمشيك ثالث يوم بتحسن تمشي بس بصعوبه وشوي شوي وكل يوم احسن من لقبلو بس قبل لعمليه ب 12ساعه لاتاكل

[@user-lm3cd2wq6m]

@@mahermaher8493 الله يزاك خير ما قصرت

[@user-nv4cv7zv2q]

@@mahermaher8493 اخي ماهو إحساسك بعد العملية أنا عندي عملية تصليح الفتق بالشبكة وخائفة من نتائجها وهل تعود لنشاطك والحياة بشكل عادي جزاك الله خيرا

[@mahermaher8493]

@@user-nv4cv7zv2q اختي مابتشعري ب شي اثناء العمليه ولكن بعد ان ينتهي البنج يوجد الام خفيفه ومارح تحسني تمشي منيح لبعد اسبوع ولانور بسيطه مافي داعي تخافي

[@user-qn7ms7uz4z]

المصور لا يهتم والمزيعات لا تهتم ولا فهمنا حاجه

[@user-ie5gh8kv5q]

ا

[@user-jm9kn1nl7d]

لاقتناص نصثنققوقنقلزبثاصنعقغنققسص