تحسين التنفس - زيادة مرونة الحجاب الحاجز و كفائة الرئه

[@اخبارسوريةعاجلبدقيقة]

بارك الله فيكم كل طبيب مسلم يعالج ويعلم الناس بهذة الشكل عن بعد نقول لكل انك تحيي قلب انسان من جديد وبتنالك كل الخير وتوفيق جزاك الله خيرآ

[@BODYFIXCenter]

شكرا لدعم حضرتك ❤💐💐

[@OumarIbniOumarMahamat]

الحمد لله رب لك الحمد و الشكر و الله هذا التمرين حسن حياتي مليو في مليون. الله يسعدك و يجعل الله في ميزان حسناتك و أنصح كل شخص بتجربة هذه التمرين لأنها مفيدة جدا جدا.

[@سعيدالقرني-و7و]

تمرين حسن حياتك مليون في الميه بالغت جداً لدرجة أقدر أقول هذي كذبه

[@lakboulel4588]

لما تخرج من المسجد يبعد ٢ او ٣ كلم بعد صلاة الفجر جريا الى البيت مع التنفس العميق. مفيد جدا.

[@jolay.7162]

اي والله 🤙🏻✈️

[@غريب-ز6ت]

المشكلة اخي اثناء الهرولة لا استطيع التحكم بالتنفس بمعنى لا استطيع اخذ نفس عميق كامل

[@lakboulel4588]

@@غريب-ز6ت حاول بالشيء الممكن

[@غريب-ز6ت]

@@lakboulel4588 استفدت ايه من كلامك ؟

[@tawfikirhouma3878]

@@غريب-ز6ت 😂

[@aliasad7330]

سبح بالسبحه وذكر اي اسم لله سبحانه وتعالى وسبح بيه مثلا خذ نفس عميق وقول يالله يالله ياالله ياالله ياالله يا الله ياالله يالله وسخرج النفس بطريقه بطيئه وهاكذ استفادية كنت من المسبحين وحافظة ع بدنك

[@goldsands6445]

شكرا على الفيديو التمرين يبدا في 3:38

[@Skalira]

صلوا على النبي 💝

[@BODYFIXCenter]

عليه الصلاة والسلام

[@Smaaa555]

علية و على آله الصلاة و السلام

[@عبدالقادرعلىقدورهقدوره]

قال تعالى :(وان تعدو نعمة الله لا تحصوها صدق الله العظيم

[@Simo95208]

من احسن الفيديوهات التي شاهدتها حول التنفس وعضلة الحجاب الحاجز 👍👍👍👍👍👍

[@BODYFIXCenter]

شكرا لحضرتك ❤ يارب دايما نعمل فيديوهات تكون مفيده ليكم 🙏❤

[@belkacemzaouia1438]

روعه احسن فيديو في التنفس تحيه من الجزائر فيه تغير في نفسي حقي كنت اعاني من ضيق شديد في التنفس شكرا

[@قناةنوالتازية]

أنا أيضا عندي ضيق شديد في التنفس

[@BODYFIXCenter]

سعيد بتعليق حضرتك و ان الطريقه دي فرقت مع حضرتك 💐 انصح حضرتك بمشاهدة فيديو تمارين التنفس علي القناه

[@realmadrid1387]

شو سبب ضيق النفس

[@قناةنوالتازية]

@@realmadrid1387 كانت فيك كورونا

[@عبدالمصورعبدالرحمان]

@@BODYFIXCenter احسن مقطع في اليوتوب في الموضوع بلا منازع رحم الله والديك مرحبا بك في الجزائر

[@فاطمهعبدالاميرناصرحسين]

فيديو جميل..حسيت ب فرق بعد التمرين شكراً دكتور ♥️

[@Hamdy425]

kzbin.info/www/bejne/eGXOo5J8grKjhZI

[@mazika680]

بجد

[@فاطمهعبدالاميرناصرحسين]

@@mazika680 اي والله

[@ahmedabadcag1318]

ايوة فعلا

[@noureddine8861]

??? كيف

[@mennaelsharkawy7908]

كنت طالب female physiotherapist من فتره وبعت الcv. بس تقريبا مكنش مناسب كفايه بس حقيقي طريقه الشغل والريفيوهات بتثبت ان الموضوع يستحق ان الواحد يشتغل ع نفسه اكتر عشان يبقي ف الteam دا بالتوفيق 💪 ومن نجاح لنجاح

[@BODYFIXCenter]

د. منه اولا ميرسي جدا علي الكلام الجميل ده و حضرتك تشرفي اي مكان تكوني فيه و مشالله واضح انك حضرتك حد مجتهد و شاطر و اتمني نشتغل مع بعض انشالله 💐🙏

[@Mimy.emy2030]

شكرا دكتور انا عندي حساسية صدر و ضيق تنفس رح ابتدي التمرين وانشالله الشفاء لي و جميع المرضى😊

[@امةالله-ب8ث6غ]

اختي الكريمه اذا كنتي تستعملين مانع حمل تأكدي من النشره انه لا يسبب ضيق التنفس لأنه هو الذي سبب لي انا ضيق التنفس المفاجئ اذا كان هو السبب ابتعدي عنه فورا

[@02kki2]

إن شاءالله الصحيح بارك الله فيك

[@alikahtan8953]

ربي يشفيك يارب العالمين انشأء الله

[@alimaged2811]

تعالجت عندك الحساسية لو بعدها

[@NADANada-l5u]

هل تعالجتي من ضيق التنفس وماهو العلاج الذي استخدمتيه لضيق التنفس

[@سليمانمادريد]

أبث ألمزيد من مشاعر الحب و ألتقدير و الاحترام و ألبساطة و ألشكر لي وسع رئتك لله سبحانه وتعالى عز وجل

[@Roman-1995-4]

أبدعت هذا الموضوع بهمني للغوص الحر جزاك الله كل خير

[@BODYFIXCenter]

يا رب يكون الفيديو كان مفيد لحضرتك 💐 كمان شوف فيديو تمارين التنفس علي القناه 👌🏻

[@Ahmedaimo]

متعافي من كرونه دلتا بارك الله فيك استفدت كتير من فيديوهاتكم مشكورين.. عاوز اعرف متي اخد التطعيم

[@BODYFIXCenter]

حمدلله علي سلامة حضرتك 😊 بعد 3 شهور من التعافي

[@sokalahrizi756]

هاد القناة مضلومة والله شرح واضح شكرا جزيلا

[@BODYFIXCenter]

شكرا لحضرتك جدا و لدعمك 🙏🙏💐💐

[@متعةالكرة-ظ5ث]

دكتور ارجوك تكلم على الاشخاص المصابين بالقولون العصبي نحنا نعاني من ضيق التنفس

[@Hamdy425]

kzbin.info/www/bejne/eGXOo5J8grKjhZI

[@MOHANNAD107]

اللهم اشفي والدي وقوموا بخير وسلامه وادم الصحه والعافيه عليه ادعوله 💔

[@BODYFIXCenter]

ربنا يشفيه يا رب

[@hishamhamttah8585]

بارك الله فيك يا دكتور..فعلا مريحة كم مرة نعملها وبعد كم مدة ممكن ناخذ النتيجة الملحوظه

[@BODYFIXCenter]

نعملها ٣ الي ٥ مرات يوميا لمدة شهر

[@ibrahimplombier3239]

السلام عليكم الحمدلله أول مرة أسمع دكتور يشرح شرح مقنع ومفصل تماما فجزاك الله خيراً يا دكتور أعاني منذ زمن من مشكلة الحجاب الحاجز وخاصة لما أتمرن ويكون فيها جهد على البطن مثلا " تمارين المتوازي أو ماشابه… " فأحس بنقص في الأوكسجين وأتعب مباشرة و حتى في الأكل أحس بالشبع فيا ريت يادكتور تقدم لي نصيحة مفيدة فقد أرهقتني المشكلة خاصة وأنا أحب الرياضة كثيرًا . وتحياتي الخالصة لك

[@BODYFIXCenter]

اولا الف شكر لحضرتك علي الكلام الجميل ده و اتمني يكون الفيديو مفيد لحضرتك 💐 تدليك الحجاب الحاجز بالطريقه ال بالفيديو و تمارين التنفس العميق ال في فيديو التنفس بطريقه صحيحه ممكن تساعد حضرتك كتير

[@ميوزيكالعربميوزكالعرب]

افضل علاج للرئه ربنا قال واذا الصبح تنفس اول بزوق الشمس وعند المغيب افضل تنفس للرئه

[@اروعالكلمات-ي2ت]

بسم الله الرحمن الرحيم والصبح اذا تنفس صدق الله العظيم

[@mohamedabdo7179]

عايزين تقوى الرئه والنفس هقلكم واجرى على الله اولا.هتجيب اذان الشيخ مصطفى اسماعيل وتردد وراه وهتيجى عند حى على الصلاه التانيه وتحاول توصل لاطول نفس مع الشيخ وواحده احده هتوصل للثانيه 38 مع الشيخ وبكده هتقوى نفسك ورئتك وعن تجربه الموضوع ده كرره كتير فى اليوم اول ماتحس بضيق نفس هات الاذان وردد وراء الشيخ ...وشكرا

[@hichamchicham2925]

طريقة ذكية للتجميع الاوكسجين لكنها خاصة بمسلم فقط

[@ميم-م5ض]

@@hichamchicham2925 طيب اسلم حتى تستفيد اكثر واكثر هو انت مبسوط في الكفر

[@ChannelTubeSalam]

ولو مسيحي ماذا يفعل ؟

[@hananeyalmaze6945]

@@ChannelTubeSalam حتى لو مسيحي

[@كرارخيون-ش8خ]

وايضا الاستماع لسوره البقره مع ترديد ما يقرءه الشيخ

[@lilalila6352]

ما فيش طريقة اسهل يا اخي والله هذه طريقة خطيرة جدا

[@mun3172]

اتكلم عن الدهون الحشويه واثرها على مساحه حركه الحجاب الحاجز

[@BODYFIXCenter]

هنتكلم عنها بإذن الله

[@winnereic9762]

ايه يا دكتور ده احس التمارين خطيره

[@Hasan1999Yo]

يا جماعة ادعولي ينتهي ضيق التنفس

[@alikahtan8953]

ربي يشفيك يارب العالمين انشأء الله دخليك يا الله

[@haneneami1481]

انا بعد شفائي من كورونا صار عندي ضيق تنفس ومكان لي تحت قفس صدري صار يوجعني ونحس نفس يخرج من هناك وستغربت والله قلت ليش انا اتنفس من فوق بطني وتحت قفسي صدري بس لما شفت فيديو عرفت سبب شكراً لك

[@kookokook4519]

مثلك انا

[@فيفالنور]

شكرا .. بعد كم يوم من تمارين التنفس حسيت بألم في منطقة الحجاب وكنت اظن ان لدي مشكله في المعده ولكن بعد عمل المساج تبين ان لدي شد في العضله ومن اول مره فكت العضله وهداء الالم ... شكرا لك مره أخرى

[@BODYFIXCenter]

العفو يا فندم 💐 سعيد ان ده ساعد حضرتك ❤

[@RareChannell]

كيف طريقة المساج تكفى

[@abdulrahmanobaid1128]

حتى تقوم بالتنفس بالبطني حاول أن تدخل الهواء إلى رئتك من غير أن تحرك عضلات القفص الصدري

[@FaysalTaib-qg4xo]

تمارين مفيدة للمغنين لي إطلات النفس في الغناء

[@BODYFIXCenter]

مفيده لينا كلنا كمان 💪🌷

[@alwahbirx]

فضلاً دكتور لو تنزل فيديو لاستخدام acapella لأني بحثت باليوتيوب لم أجد باللغة العربية. فقط أجانب بلغات أجنبية

[@aymanfathe3385]

شكرآ على النصيحه انا ارتحت فى التنفس عن الأول بس عندى كرش بسيط مش متمكن من التمرين كويس بس أشكرك جزيل الشكر وجزاك الله خير

[@BODYFIXCenter]

ننصح حضرتك نعمل تمارين التنفس الباطني شوف الفيديو عالقناه

[@Ch-pr5xu]

من فضلك دكتور جزاك الله خيرا ماهي اعراضه هل يضعف عضلة القلب ويعمل ظغط على طحال

[@asyahurriyet8259]

جميل جدا شرحك دكتور ..ملخص سريع

[@BODYFIXCenter]

❤❤❤❤

[@عبدالقادرعلىقدورهقدوره]

الحمدلله رب العالمين الحمد لله على نعمة الصحة والعافية

[@mahd6936]

جزاك الله خير وعافية دكتور هل ااتمارين هاذي مفيدة للالتهاب القصبات الهوائية؟

[@aymanosama4549]

انا عندى ضيق تنفس السبب نفسي حاجات مالهاش حل بس التمرين دا حسن النفس شوية شكرا

[@علياشتيوي-ف6د]

حمدالله على سلامتك 🍃❤

[@علي-ق6م1م]

نفسيي ؟؟؟

[@gadahmad9960]

مشكله بالمعاده عن تجربه

[@mee6957]

حتى انا و ما لقيت حل

[@eliaelia1592]

ماهو سبب الضيق الي عندك لان انا هم عندي ضيق من اي جهد

[@nawa7md976]

صلو على خير خلق الله🤍

[@somiasouadlaieb2265]

ممكن هده التمارين لمريض السل خارج الرئة ، الماء في الرئة تسبب بإنكماش الرئة و لازم تنزل ⁦☹️⁩

[@cutekidsgames2663]

🌹💐

[@سبحاناللهالنورالمقتدر]

كل الأمتنان 🌹💜

[@BODYFIXCenter]

🙏💐

[@حمدبننعيم-ز1و]

والله من عرفت انك مصري عرفت بموت بعد اسبوع

[@lo3batomaraa191]

ياأخي إذا كنت مسلما فابدأ بالسلام تحية نبيك محمد صلى الله عليه واله وصحبه وسلم تؤجر عليها في الدنيا والآخرة خير لك من الموسيقى الشيطانية؛فإنها حرام حرام حرام حرام

[@alaal8088]

يمكن مو مسلم

[@mahdiQ9999]

ياريت دكتور تمارين اخراج البلغم لاني مصاب بتوسع القصبات الهوائية مع كتضاضها بالبلغم و تمارين لطيفة لتوسعة السعة التنفسية بارك الله فيك

[@yakoubbenseghir6913]

داوم على منقوع القرنفل سبع عيدان قرنفل في كوب ماء تنقع ليلة كاملة و تشرب صباحا استمر و سيخرج كل البلغم

[@محمدم-ح3خ]

نفس مرضي عندي توسع منذ الولاده عليك بالمشي والرياضه لازم تبذل مجهود حتى يخرج البلغم

[@eliaelia1592]

​@@محمدم-ح3خطيب انا عندي توسع بالرئه لكن ماعندي بلغم ولا كحه يعني عادي لو الاشعه غلط

[@hamidtwaki7538]

لم يكن دواء ملين لهاده الميزة افدني ولك جزيل الشكر

[@BODYFIXCenter]

لا يوجد دواء ملين للحجاب الحاجز

[@BODYFIXCenter]

لا يوجد دواء ملين للحجاب الحاجز

[@MajidMajid-wu8jf]

يعطيك الصحة دكتور وبارك الله فيك عملت تمرين

[@BODYFIXCenter]

ممتاز يارب يكون حسيت بنتيجه كويسه

[@AbusudanIBRAHIM]

بارك الله فيك يا دكتور شكرا جزيلا

[@BODYFIXCenter]

🌷✌️✌️❤️

[@tittit2891]

اعملينا فيديو عن وسواس التنفس او مراقبة التنفس

[@BODYFIXCenter]

فيديو تمارين التنفس العميق عالقناه يساعد في علاج الموضوع ده

[@بودكاستسودانيه]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين صلو علي محمد

[@lklk9841]

دكتور جزاك الله خيرا هل اذا عندي فتق بالحجاب الحاجز او ارتجاع مريئي هاذا. التمرين يضر. !!؟

[@BODYFIXCenter]

لا بالعكس هيفيد حضرتك

[@محمدحافظ-ط1ض]

شرح الفيديوبالفايف جى رائع،شكرجزيلا

[@SAFESPORT]

هل هناك تمارين معينة لفتق الحجاب الحاجز؟

[@بلابلابلا-ت2ج]

ياريت لو يعملنا

[@aliaal8109]

في تمارين لتليف الرئه وضيق التنفس وشكرا

[@salwahegazy2705]

يا ريت تصوير اكتر وضوح بعد اذن حضرتك

[@كرمحازم-ي5ه]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اول مرة اشوف دكتور مثلك يشرح شرح مميز بس عندي شغلة يادكتور انا مصاب بكورونا وعندي كرش بيضايقني في التمرين ساعدني في تمرين الرئة وخروج البلغم والرشح منها للعلم انا اي اعراض ما هندي في الوقت الحاضر منذ ٥ أيام من ذهبت الاعراض وصارلي من انصبت تقريباً ١٦ يوم من العيد الاضحى ارجو قراءة تعليقي ومساعدتي يادكتور

[@mohammedyt4512]

فعلا كانت جدتي تقول لنا هده الحركة سبحان الله

[@goodjob4296]

عندي يادكتور في الحجاب الحاجز لما سويت اشعه عاديه للصدر ارتفاع في الحجاب الحلجز الايسر. هل التمرين هذا ينافع. لأن زي ماقلت ممكن مشدود

[@MohamedAhmed-zf6pg]

ممكن اعرف عملت اية لاني اعاني من نفس الارتفاع

[@MohamedAhmed-zf6pg]

Good Job ممكن اعرف عملت اية لاني عندي نفس الارتفاع

[@عليعلي-ن2ر8ت]

اعاني من ارتفاع الحجاب الحاجز

[@امنورميليسا]

يادكتور من فضلك انا عندي فتق بالحجاب الحاجز واتلم من الجهة اليسرى حتى عظام الصدر تؤلمني وعندي ارتفاع تلضغط مع تضخم الغدة الدرقية ودهون بالكبد من فضلك وربنا يجازيك ايه هو العلاج اورجيم او تمرين وربنا يجازيك كل خير امك ام نور من الجزاءر

[@tagalahmade7534]

لما سويت التمرين حسيت براحه احسن من الاول ..كنت تعبانه جداا وحاسه انه معدتي وبطني وصدري هينفجروا ودايما حاسه بشد في منطقه الحجاب الحاجز وبتعب من ابسط حركه في البيت او المشي بكون مش قادرة اتنفس والشد في البطن بيزيد خصوصاً وقت التوتر .. بجد اشكرك

[@AyaMohamed-zu4jj]

شكرا لحضرتك عندي مشكله انا سباحه عمري١٤ سنه ، و انا عندي حساسيه صدر وراثه ، و بما أنزل التدريب بيجيلي ضيق في التنفس و لازم اخد بخاخه ، هل من علاج بسبب الازمه الي بتحصل عند نزول المايه

[@الحب-ظ3خ]

انا زيك

[@chakrisetif8611]

انالما ارتل القرآن الكريم ينقطع النفس والاية الواحدة يقطعها كثيرا ولما اخذ نفس وابدأ بالقرأة التجشؤ يعترض طريق التنفس ما الحل؟

[@BODYFIXCenter]

دى مشكلة بتكون بسبب عدم تنظيم التنفس وضيق النفس واللي بيتحسن جدا مع تمارين التنفس ال في الفيديو التزم بيها و طمنا

[@chakrisetif8611]

السلام عليكم انا لما بخذ نفس الحجاب الحاجز يضغض على الامعاء والقلون ولما اجي اطلع النفس يطلع معاه التجشؤ ولما ارتل القرآن الكريم اتجشؤ ميخليش النفس يطلع ايه الحل الله يخليك

[@hanimalshekh2822]

دكتور عندى ضيق تنفس مش بقدر لو عندك تمرين لتنفس وشكرا لحضرتك

[@BODYFIXCenter]

الف سلامه علي حضرتك فيه بالقناة فيديو للتمارين التنفس العميق هتكون مفيده جدا لحضرتك

[@hanimalshekh2822]

شكرا جزيلا يادكتور على المتابعه والاهتمام

[@ahmedabadcag1318]

بجد شكرا في فرق كبير

[@جناتالطائيجناتالطائي]

السلام عليكم اني عمري ٣١ سنه ولا اشتكى من اي أمراض مزمنه يوجد عندي فتحه بحجاب الحاجز والأعضاء الداخليه صاعده على القلب من الجهه اليمنى الأمعاء معا نصف من الكبد

[@غريب-ز6ت]

دكتور لو سمحت هل هذا هو حل انقطاع النفس عند رياضة الهرولة (الركض البطيء)

[@MLL65]

لتقوية الشهيق والزفير خذ منشفه او ملابس وغطي فمك بإحكام بالملابس وامسك بيدك وانفخ من فمك بقوه وخذ نفس بقوة اعملها مرات هذا بيقوي عضلات التنفس

[@holybible9812]

التمرين جميل بس حساه صعب .... ياريت لو تعملوه على مكيت شكل جسم الانسان عشان تكون العضلات واضحة ونفهم نعمل ايه بالضبط

[@BODYFIXCenter]

هو محتاج مهاره شويه في تنفيذه .. و لكن يمكن عمله بشكل مبسط من خلال تدليك اسفل القفص الصدري

[@holybible9812]

@@BODYFIXCenter أحاول

[@salehfahmi2373]

السلام عليكم ارجوك يادكتور انا عندى تليف فى الشمال كتير قوى وذهبت الى دكتور فقال ان التليف مش ممكن يتعالج لان ال نشف نشف فهل من تقدم

[@BODYFIXCenter]

الف سلامه علي حضرتك انصح حضرتك بمشاهدة فيديو تمارين التنفس الباطني علي القناه هيفيد حضرتك بإذن الله

[@sayedhassan6322]

جذاك الله كل خير أسعد الله أوقاتك بكل خير ❤️❤️❤️👍

[@hectorjames6147]

شكرا يا دكتور الله يبركك في عمالك

[@houdarabia8430]

دكتور انا معنديش كورونا اصبت بصدمة بسبب كورونا وصرت احس انني لا استطيع اتنفس بشكل طبيعي واختنق ماذا افعل ارجوك افيدني

[@moon.7678]

احسن شي تروحي للطبيب.

[@eng.mujtabaabbas]

سلام عليكم دكتور ممكن تجاوب عله سوالي الله يعطيك الصحه والعافيه دكتور انه صارلي سنه كامله عندي ضيق نفس والأم قوي في صدري وبعض الاحيان يصير عندي الم بلرئه اسفلهه

[@يومياتمغربية-ف4ب]

ممكن يكون قولون او حالة نفسية

[@Hamdy425]

kzbin.info/www/bejne/eGXOo5J8grKjhZI

[@aminael1493]

دكتور ماهي نوع تمرينات انزلاق الضلع

[@omabdalah3607]

دكتور أنا فعلاً عندي ارتجاع مرئ وفتق الحجاب الحاجز والتهابات المعدة وبحس بأستمرار بخنقه في رقبتي وصدري ممكن طريقه أيسر وأسهل وشكرا

[@saifrefrafi9189]

اهلا دكتور انا عملة عملية جراحية حول الاسترواح الصدري ضمور الرئة بسبب الهواء بسبب شيل وزن ثقيل او لاني كنت اتمرن حديد هل استطيع ان ارجع لممارسة الرياضة او لا

[@BODYFIXCenter]

بالتأكيد ممكن ولكن يلزم التأهيل الطبي و مراجعة الطبيب المعالج

[@AmarAatef75]

يادكتور هل الانحراف الانفي يظيق التنفس بشده عندي ظيق في التنفس بقوه ابسط عمل اسويه مااقدر اتكلم من ظيف التنفس

[@عبداللهاليزيدي-د2ص]

والله نفس مشكلتي

[@jokersle1711]

السلام عليكم انا لمن اللعب كورة اتعب بسرعه جدًا رغم اني لا بدخن ولا بشيش ولا اي حاجة ايش السبب وايش العلاج وشكرا🖤

[@jokersle1711]

@@alotebe_ لا ولله الحمد

[@alotebe_]

@@jokersle1711 يمكن م تعودت ع الشغل وماتتغذا زين

[@ksjsjsjsjsbjdjdjdhdhhd9079]

أنا عندي نفس هذي المشكل لما ألعب اتعب على طول

[@dodomostfaa7108]

انا عملت زي محضرتك قؤلت بس مقدرتش اكمل لاني كنت حلسه ب الم جامد ف القفص الصدري

[@BODYFIXCenter]

اذا فيه ألم جامد يبقي بنعمله غلط بلاش و ممكن نعمل بدلا منه تمارين التنفس العميق هتلاقي الفيديو علي القناه

[@Be_bo111]

يادكتور اذا تنفست وبوقف علشان الطلعه ما الفم يجيني اخر شي هواء ثقيل اخر شي مدري كيف اوصف فا يجبلي اثواب كاني بنام

[@JijiJiji-mv2kz]

انا كمان

[@رضااللهغايتي-ص7ك]

لقيتو حل؟

[@user-rf2sb2kc5r]

اللي كذا التنفس عندهم مره ثقيل و ضعيف لانه اللي يتثاوب كثير يتثاوب عشان رئته محتاجه اكسجين مو عشان فيه نوم او عشان دوبه صاحي من النوم عشان كذا كل ما نصحى من النوم ما نتنفس تمام ف نتثاوب الرد على السوال ، ايش الحل؟ اتمرنوا تمارين كارديو و اتمرنوا في المسبح كمان بيكون احسن و احسن و برضو تمارين جري في الاماكن المرتفعه عشان الاكسجين بيكون قليل فيها و رئته و بتتوسع مع التمارين

[@nabilmoh867]

شكرا انا منمتش بليل بسبب ضيقة التنفس

[@انااحبعائلتي-د2ع]

انا ايضا كل يوم كدا بقالي حوالي 3شهور ونصف

[@habaahmed944]

امي عدها حساسيه موسميه وتختنك، ارجوك كول شسوي حته تتنفس زين اختك من العراق

[@حمورابيحمورابي-ع4ي]

خلي تجنب رائحة لكلور والعطور وتهوية بلشمس خلي تطلع يوما ...بعيدا عن الناس ...وشرب ليمون وماء

[@Hamdy425]

kzbin.info/www/bejne/eGXOo5J8grKjhZI

[@Rere-hx7il]

خليها تجرب تشرب الزنجبيل الطازج مع العسل الاصلي

[@zahraa8629]

اي ‎واللـٓـهـہۛ دكتور اني انصابيت قبل سنة ورة الشفاء بقى عندي ضيق تنفس وعلما لــ۶ـــٓدۛ الشفاء اوكسجيني ٩٩بس اختنك رحت لدكتور كال كلشي مابيج رئتج سليمة

[@amalnasihi4808]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل هذا تمرين ينفع لي عندو رئة واحدة

[@mohamedsharkawymuslim]

ينفع اعمل كدا مع مريض كورونا ومحطوط علي جهاز سباب

[@BODYFIXCenter]

لا لازم مختص لكن فيديو تمارين التنفس هيكون مفيد ليه

[@Nj-wj7ez]

شكرا لك الله يحفظك يارب تحياتي لك من الكويت

[@BODYFIXCenter]

العفو 💐💐 تحياتي لاهل للكويت ❤

[@mamsofy9440]

انا عندي مشكله في التنفس ومفيش فايده من العلاج

[@a.al-rafiei1757]

دكتور اشعر بألم بالوسط بين القفص الصدري ؟

[@محمدخالدالشكري-ج7ف]

شرح جميل ل شخص وزنه حلو اما انا وزني زايد وجسمي م اقدر اسوي فيه شي زي كدا

[@r_7034]

دكتور انا اصبت بالكورونا وشفيت منها الحمدلله لكن بعد شفائي بتليت بضيق النفس ليلا نهارا غير قادرة على التنفس خائفة من توقف قلبي بسبب ضيق النفس هل اخصائي انف اذن حنجرة له علاقة بضيق النفس ؟ او يجب ان اذهب الى غير اخصائي؟

[@BODYFIXCenter]

حمدلله علي سلامتك ارشح لحضرتك دكتور صدر

[@hanagamal4409]

ربنا يشفيك ويعافيك يارب🤲 أنصحك بمراجعة طبيب مختص في الأمراض الصدرية ممكن يكتبلك موسع للشعب الهوائية تناسب حالتك ولا تاخدى علاج من نفسك وأستشيرى الطبيب 🙏

[@moun-ty9qu]

عندي مرض مناعي ناذر بالرئة لم ينفع دواء😓🇲🇦

[@BODYFIXCenter]

الف سلامه علي حضرتك نتمني ليك شفاء عاجل انشالله

[@حموووديحمووودي-ط1س]

السلام عليكم دكتور اني حامل بشهر السادس وصار معي ضيق بالتنفس وبحس الرئه صعب ثقيله وبحس اختنق لما أنام او أكل او اشرب او اصلي ينقطع نفسي وتعبت كثير من هي الحاله شو لازم اعمل وجزاك الله خيرآ

[@BODYFIXCenter]

و عليكم السلام ورحمة الله فيه فيديو للتمارين التنفس العميق اكيد هيفيد حضرتك كمان هننزل في خلال اسبوعين فيديوهات تانيه للتمارين التنفس 👌🏻

[@حموووديحمووودي-ط1س]

@@BODYFIXCenter ألف شكر لحضرتك لايأثر ع الحمل

[@BODYFIXCenter]

kzbin.info/www/bejne/p4XEf5uooc9mnbc ده الفيديو ال ممكن حضرتك تعمليه إنما التاني لا أثناء الحمل

[@عبدالقادرعلىقدورهقدوره]

الحمدلله رب العالمين الحمد لله على نعمة الصحة والعافية شكرا لك ربي

[@BODYFIXCenter]

الحمد لله 🙏

[@محمدسيد-ت9ح4غ]

كنت مريض درن وخفيت ونفسي مش عارف ارجعه ل طبيعته ولا قادر العب كورة ياريت ترد عليا

[@BODYFIXCenter]

الف سلامه علي حضرتك التمارين بالفيديو هتكون مفيده جدا لحضرتك

[@عمارالشهري-ظ3ك]

الله يشفيك

[@BG-wt8ct]

سويت كذا والمعده راحت مكان القلب و القلب جا مكانها 😢😢

[@ابواوس-د6ط7ل]

اكيد مو بعقلك انت

[@tufuce5464]

مرحباً دكتور انا عندي ضيق في التنفس والتهابات بكتيريه في الصدر اخذت علاج وبقى الضيق ما راح كيف اقدر اتخلص منه لو سمحت

[@مجردرأي-ذ1ك]

انا نفسك ولله لقيت حل علمني

[@tasnimchaabi3015]

دكتور عندي رئة واحدة اليمنى.الرئة اليسرى استأصلت بسبب سرطان الرئة منذ 7سنوات والان رئتي اليمنى اصيبت بالربو وانكمشت واصبح عندي صعوبة في التنفس اعطتني طبيبتي بخاخة بريكوال 500m مرتين في اليوم ووجهتني لطبيب اعادة التأهيل لكي يعطيني تمارين التنفس المناسبة لحالتي واداوم عليها مدى الحياة.لكن ضروفي المادية صعبة ومارحتش طبيب اعادة التأهيل اتمنى تعملي فيديو مخصص لحالتي فيه تمارين لانكماش الرئة اتمنى تجاوبي وتلبي طلبي لاني اتعذب في صمت واعاني طول اليوم .وشكرا وفي ميزان حسناتك

[@BODYFIXCenter]

الف سلامه علي حضرتك 😊 طريقة التنفس السليمه و تمارين التنفس kzbin.info/www/bejne/p4XEf5uooc9mnbcsi=a56-Tx_duqcJ6sat مساج لعضلة الحجاب الحاجز لتحسين التنفس kzbin.info/www/bejne/d2KoZZJ3abN5gJYsi=C-YAcYVRcax5i80U

[@ديناطارق-م5ط]

يا دكتور اى العمل فى إن وظائف التنفس سئ جدا جدا

[@BODYFIXCenter]

الف سلامه علي حضرتك ايه السبب

[@ديناطارق-م5ط]

@@BODYFIXCenter إعوجاج كبير فى العمود الفقري وضغط على الرئه

[@BODYFIXCenter]

الف سلامه علي حضرتك العلاج طبيعي بيكون مفيد في الحاله دي جدا حسب السن و درجة الانحناء لو حضرتك من مصر ممكن تشرفينا للكشف

[@ديناطارق-م5ط]

@@BODYFIXCenter طيب ممكن التمارين الرياضية لى حاله زى كده انا بلعب ضغط وبلعب عقله انا ٢٧سنه

[@haneneami1481]

من فضلك كم مرة اعمل تمارين ده

[@BODYFIXCenter]

يتك عمل التمرين مرتين او ٣ يوميا و ننصح حضرتك تشوف فيديو تمارين التنفس العميق عالقناه و ممارستها مع التمرين دخ

[@hgffggg4910]

بالشهيق انفخ الصدر ولا البطن

[@nodyhome1207]

عندي فتاء فالحجاب الحاجز ده يفيدني ولا ايه

[@ahmadsaeed2808]

فين عيادة حضرتك عندى مشكلة وعايز اعرضها على جضرتك ضرورى

[@BODYFIXCenter]

اسفين علي التأخير فالرد العنوان: ١٦ ش مدكور - ناصية جامع السلام - الهرم الحجز علي رقم: 01000479637 المواعيد يوميا من الساعه ١ م الي ١٠ م ماعدا الجمعه اللوكيشن 👇 maps.app.goo.gl/Q1tj1yZXJJPjHS1G6

[@BODYFIXCenter]

العنوان: ١٦ ش مدكور - ناصية جامع السلام - الهرم الحجز علي رقم: 01000479637 المواعيد يوميا من الساعه ١ م الي ١٠ م ماعدا الجمعه اللوكيشن 👇 maps.app.goo.gl/Q1tj1yZXJJPjHS1G6

[@yahyazizou3321]

طريقة خطيرة يجب توسيع وتحسين الرئتين بالرياضة

[@M911-b9w]

انت دكتور ؟

[@BODYFIXCenter]

مش خطيره طبعا و لا يجب أن يكون هناك ألم عند تنفيذها و الرياضه اساسيه