تمارين شد الرقبة

تمارين شد الرقبة
-----------------------------
تابعوا مواضيعنا الشيقة والمتنوعة وابقوا على تواصل معنا عبر كل صفحاتنا على الفيسبوك
Nawa3em : www.facebook.c....
Ra2ed : www.facebook.c....
Gheir :www.facebook.c....
JustFoodTv : www.facebook.c....
OLN :www.facebook.c....
تابعونا أيضاً على على انستقرام
@nawa3emcom
@ra2edinstagram
@oln.tv
@gheir
@justfoodtv
وعلى تويتر أيضاً
@Nawa3emcom
@olntv
@justfood_tv
@Ra2edTweets
@GheirTweets
كما يمكنكم أيضاً التواصل عبر على مواقعنا الرسمية
www.nawa3em.com
www.ra2ed.com
www.gheir.com
justfood.nawa3em.com
www.oln.tv
لا تنسوا الاشتراك بقناتنا .. العديد من المواضيع الرائعة في انتظاركم
#الخبيرة_الروسية_نتالي
#تمارين_الوجه
#ناتالي_شوماشينكو

[@recette100]

تمارين نتالي افادتني بعد 15 يوم ممارسة و ما لم تذكره لنا هي و افادني انا هو في: -ذهب لون اصفر يحيط بؤبؤ العين كانو شحم اختفى بتمارين لتجاعيد العيد. -الشعر ازداد جمال و نعومة امكن بفضل تمارين الجبهة المهم اختلاف كبير والله العظيم -انغلقت مسام كانت واسعة ببشرتي. -نظارة و نعومة لدرجة المس بشرة بنتي ذات سنتين اجد وجهي مثلها بل افضل و الله ما بكذب عليكم بالعكس كتبت كل هذا ليستفيد الباقون او يتاكد المشككون او الكسولون ان المواظبة على تمارينها مفيدة جدااااا.و طبعا تحاعيد راحت من الجبهة و محيط العين.وانتفخت الخدود يا سلام و اهم شيء نفسيتي تحسنت كثيييير

[@jorry366]

ماشاء الله تبارك الله اختي هل فعلا بعد ترك تمارين الوجه يترهل الوجه؟؟ انا جربت تمارينها لاطالة الرقبه ورقبتي فعلا طولت

[@AichaChocho-zj3bm]

جزاك الله خيرا ❤

[@وصفاتتغيرحياتك]

انا من وقت ما ابتديت اتابعك نتالي بقيت سعيدة جدا ناس كتير لاحظت اني بقيت اضهر أصغر من سني و انا سعيدة جدا اني قدرت و بصدفة اعرف قناتك و اتابعك و شكرا كتير على الراحة الجسدية و النفسية الي بتوفريها لمشاهدينك و انا واحدة منهم

[@AAA-im3uy]

انتي جربيتي اي تمارين للتنحيف او للغلوغة وطالعت نتيجة ممكن تقوليلي

[@elmanara8325]

التمارينات السابقة للرقبة اراحتني كثيرا وحتى الخاصة بتجليس الكتف ،،،اشكرك كثيراااااااا 💞💞💞💞👍👍👍

[@Nonaso]

شكرا للافاده

[@عاشقةالانسانيه]

شكراً خبيره الله يكثر من امثالك وتمارين أكثر من روعة أسلوبك حلو اطلب من الله ومنك أن تنزيل تمرين لذابت دهون الأنف وتنحيف الأنف أرجوك أرجوك انا انتظرك احبك موووووووت ♡ ♡

[@user-qt7kb8wb3m]

اني عمري ١٧بس عندي تجاعيد الوجه والعنق شلون اسوي تمارين بدون ما السبب اي مشاكل للوجه بليز بنات صعدو التعليق ❤❤❤❤❤

[@namesofallah]

اعملى سكراب وترطيب وواظبي عليه

[@nanokesha9410]

شكل بشرتك جافه اهتمي بالترطيب وترطيب الوجه والرقبه والجسم ككل وهو رطب بعد شور

[@Awmay]

اهتمى بالمرطبات وتونر ضرورى تنظفى بشرتك وصن بلوك والعدى عن التوتر والزعل

[@afnan7285]

حبيبة روحي انتبهي على اكلك كلي خضار كثير وسوي هيت لانه يحفز الكولاجين سويه مرتين واشربي شربة عظام البقر واشربي ماء كثير

[@afnan7285]

عادي انا كمان بالعشرينات اعتقد السبب كثرة الزعل والقلق اشربي موية كثير خذي كولاجين سوي تمارين معها وشوفي تجيب نتيجة ويرضو سوي هيت مرة بالاسبوع لان هالتمرين يرفع هرمون الشباب وفي جهاز من فوريو اسمه بير ابحثي وشوفي اذا يناسبك ❤

[@yasminechouaibi3218]

الي زمان ببحت عن الفيديو دا شكرا حبيبتي

[@sabah345chachan5]

استفدت من التمرين هذا لان سريع ويعطي نتيجه جيده لان انا اعاني من دبل جن شكرا تسلمين

[@azzouzhanene5326]

افادك في ازالة الخطوط و الذقن المزدوج ؟؟؟؟

[@roubymoon5621]

اديش المدة لحتى شفتي الفرق

[@leenhamzeh]

شكراً كتير!!!!!!! ممكن تمارين لرفع الجفن والحاجب للعيون المبطنة. سؤال كل متى نعمل هذه التمارين؟ هل استعمال الزيت يعمل فرق او لا حاجة له؟؟

[@Mltms1444]

سؤال ممتاز

[@sabah345chachan5]

شكرا تمرين قصير ولكن جاب نتيجه فعاله

[@ishakbouafia4205]

شكراً نتالي على كل التوضيحات والنتائج المضمونة والناجحة

[@souadtasnime2809]

ممكن تعملينا شد لصدر بلييييز😍😍-⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩متابعتك من الجزائر

[@user-xd8yd7ri6m]

اليوتيوبرز المعروفة الدكتورة بلقيس الجزائر بمصر مفقودة بعد تعرضها للنصب والابتزاز شوفو نداءها قبل الاختفاء kzbin.info/www/bejne/gGepla2GgrKkgKM

[@user-tp1gd3il4c]

شكرن على المعلومة بارك الله بيج متابعة من العراق

[@amiramikail2867]

شكرا نتالي علي كل تمارين

[@nadiajamoursantos8232]

وأخيرا سارتاح من تجاعيد الرقبة،انتظرتك طويلا نتالي

[@famibeldj9287]

سلام . جربتي أختي؟ و النتيجة؟

[@mohandahmad2217]

نريد تمارين ايروح الكهربة الي اتصير باليدين نتيجة الضغط على عصب الرقبة

[@soufiananime3277]

Keep going ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ From 🇲🇦 🇪🇸 🇲🇦 🇪🇸 🇲🇦

[@user-ps2uc7ph2m]

ربي يكرمكي الخير دوم يارب . كلك ذوق واحترام

[@leilabanana692]

شكرا دكتورة ناتالي 👍

[@lina12lom85]

شكرا كلش. من فضلك نريد تمارين شد الصدر 🙏

[@انثىاستثنائيه-ت9ي]

شكرا كتير نتالي وعم ساوي كل فيديوهاتك .اعاني من وجع بين كتفي انشا الله استفيد بارب . ارجوكي ارجوكي تمارين لاخفاء خطوط الضحك او حوالين الفم

[@user-rt2lu1gh6n]

إن شاء الله هيك تكتب

[@Samiramoroccan]

اشكرك كثيرا

[@user-ld4eu9uz8b]

طيب والخفسه كيف تروح

[@yousseffootball7063]

I love you♥️from Morocco🇲🇦🇲🇦

[@user-nb6ul8zl4w]

صبايا 💞 نصيحه لا حدا يعمل التمارين ع اليوتيوب بلبيت هي التمارين بدها مختصين لانو نحنا مامنعرف انسوها واخص شي تمارين للوجه يمكن نعملها ترهل هي نصيحتي ايلكون

[@wahraniassia8497]

لا يا حبيبتي انت غلطانة أنا صارلي سنه وانا أعمل تمارين نتالي وكثير روعة صار وجهي مشدود

[@ranah4455]

Wahrani assia اخي كان عندك تجاعيد انا عملت تمارين وزادوا التجاعيد ممكن تقوليلي عنوان الفيديو يلي بتساوي وشو بتستعملي زيت وشو نوع بشرتك الله يكرمك وجهي كله تشقق مالي حابه اعمل فيلر اكيد كنت اعمل تمارين بشكل خاطئ

[@user-rt2lu1gh6n]

@@wahraniassia8497 ايش هي التمارين

[@Lala-cf2de]

نعم لازم مختصين بجبنا اني عملت نماربن لرقبه وحصل لي انزلاق

[@amanyhelmy6198]

هاى ناتلى ،شكرا على مجهودك ، لكن لى طلب، يوجد انتفاخ على جانبى الشفاة السفلى، اريد تمرين لازالة هذا التورم وشكرا.

[@user-mw1ev4ej4p]

جزاك الله عنا كل خير. .. عزيزتي

[@karima.8485]

الرياضة توفر غليكم كل هاته التمارين

[@ibtlsamj186]

مرسي

[@user-jy5vg6sx6l]

جزاك الله كل خير

[@samiaaidel3906]

شكرا جزيلا

[@user-ll8oe7sj7o]

يسلموا حبيبتي تمارين جدا مهمه ومفيدة

[@shimaamohamed2599]

ممكن تمارين للتخلص مت الدقن المزدوج

[@khja7370]

السلام عليكم اخت نتالى.تمارينك ا اعادت نظارتى ونشاطى شكرا كثير.ندعوك للمغرب الحبيب. اعملى لي لو سمحت حصة تدليك عضلات المنطقة الانثوية. لك منا جزيل الشكر والتقدير لعطاءك.

[@didirose4275]

ما نصدقش كاين شي مغربية دير هاد الطلب ..

[@mimaguzel8059]

اعملي تعريض الفك السفلي بليييز

[@rozzaalmozza8438]

شكراً... ريحني التمرين 🤗

[@user-rp8on1lg3e]

مساء الخير نتالي لو سمحتي حكيلنا على فاكوم او كؤوس سليكوم لتحت العين وشكرا لك حبيبتي😘😘😘

[@ofamohammad1421]

لو سمحتي ممكن تمرين لشد التجاعيد حول الفم

[@laylaamer5616]

You are excellent,go ahead

[@lanasleman9240]

الرعبة😁🤣لذيذة

[@rsjmks872]

نتالي انسانة راقية

[@amjaad2739]

شُكراً إلك ❤

[@DailyJulia-b5w]

تعبت وتشنجت من عملت تمارين الرقبه 🙄🙄🙄

[@user-er9gn3sc3j]

نريد تمارين لظهور تثخن بالذقن

[@fatimazaidi8857]

شكرا نتالي 🌹

[@user-pf6db1os7o]

You're Stunning

[@mimaguzel8059]

تعريض الفك السفلي بليييز

[@user-rb1zj6lk9g]

لماذا لا يمكن رفع الرقبة الى الأعلى

[@toutyfroty4657]

وين اختفت نتالي؟؟؟!!!! حدا بعرف ازا إلها قناة خاصة ؟؟

[@user-pf7gn4yr6y]

الرعبة🤣🤣🤣😂لذيذة

[@rubak.t8690]

مستحيل بنفس اللحظة شدت

[@youssefmoataz4418]

انا اول واحد 🤣🤣🤣😅😅😅

[@faycelsghir57]

ممكن تستعمل مساج لشد الجسم

[@mariam-rx2dg]

التمارين دى بتخفى خطوط الرقبة؟. الرد فضلا🥹

[@user-ss5vo7px8f]

ممكن لتوسيع العيون وتكبيره

[@roubymoon5621]

يعطيك الف عافية ارتخاء الجلد في الرقبة شو علاجو انا عم ساوي التمارين صرلي ثمان أيام ممكن تروح الخطوط والترهل يلي بالرقبة لو سمحتي

[@نعمةمحمود-ه3ل]

تمام

[@user-kx2bk7qk6e]

اهلا ناتالي😍💖

[@nawalhamid8664]

اشكرك

[@nadiajamoursantos8232]

نادية من المغرب الحبيب

[@hameedamohammed6468]

رائعه.. حبيبتي

[@omharounharoun6412]

نتالي ممكن تساعدني. انا بنتي كان عندها شفة ارنبية . عملنالها عملية التجميل. وحابة اعملها مساج حتى ما يبقى اثر العملية. هي عمرها 10اشهر

[@zandchro]

Hello Nataly, wonderful face fitness, I love the way you do the face message, I got benefit from it

[@sad_iq1063]

الرعبه او الرقبه = العنق

[@Mltms1444]

🤣🤣

[@amalamoul4403]

صباح الورد 😍😍😍😘😘😘

[@user-dv2pm5kc9f]

نتالي التمارين تبع الهالات كم مره تعمليها وكل شوكت

[@user-se5hb5wt5y]

بترجاكي نتالي .شوبدنا نعمل للبشره يلي فيها زيوان اسود بالبشره .يترجاكي جاوبي لان عن جد تعبت والله 😟😟

[@user-pf6db1os7o]

امسحي البشرة بحمض الليمون

[@user-wd5dx6mm8f]

الفيديو طويل نبي اختصار اذا لكل شي بنساوي هي التمرين نقعد كل النهار بس نساوي تمرين 😷

[@user-dw1dc6hk8z]

وجهي باين عليه التعب والإرهاق ايش اعمل !!

[@Mltms1444]

تهدئة العقل

[@dgdegdtse6783]

ارجوك. تنحيف درعين

[@user-gb6hw7lc2v]

❤️❤️

[@ااانننم]

بنات ش افضل وقت للمساج للوجه

[@mohanedsalim4405]

رائع

[@blackstar5780]

отлично👍

[@nourkhateeb8494]

👍🏻

[@dgdegdtse6783]

سلام متلي أنا متتابعة ديالك lijombغلدو درتين ديال غلادو

[@dgdegdtse6783]

درعين عند غلاد

[@foodworld7834]

👍👍👍👍

[@samyaall2355]

✅✅✅

[@emememem9461]

احبك نتالي❤❤❤❤❤

[@zazabibiche457]

كيف نبرز تفاصيل الرقبة

[@Ahmedsaad-jc1un]

ممكن طلب اريد تبيض المناطق الحساسة اني بنيه

[@Mltms1444]

🤣

[@tigerlion6666]

يمكن ما ح تفهم ماذا تقصدين لأن الاجانب ما عندهم هذه المشكلة

[@shaimaarabea352]

💚💚💚💚

[@ashwinipurohit7812]

Superb

[@user-wd5dx6mm8f]

طيب شل سالفة لمتى الشخص يستخدم التمرين عشان تطلع النتيجة 😪

[@Mltms1444]

فك التعلق. لما تفك راح تتجلى النتيجة

[@user-bq7vt4mc6l]

❤

[@sad_iq1063]

احبككك نتالي❤❤❤

[@Jack-rs2ru]

🥰❤️

[@Awmay]

نتالىى عندها كام سنه؟

[@azzouzhanene5326]

45

[@tigerlion6666]

​@@azzouzhanene5326،43

[@shaktiraj7078]

Please use English subtitles.......🇮🇳

[@amnar36]

These are exercises to relax and tighten the neck

[@shaktiraj7078]

@@amnar36 thanks

[@gggvvv7301]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@brawdhan6487]

تميم

[@SMA-lj4ci]

هذه زرافة وليس رقبة

[@tigerlion6666]

ما هذه الهمجية 🤔🙄😏

[@user-xu8sb7jp3c]

T

[@ritaadam779]

الرعبة شو معناتا

[@engineerbaida825]

@#حالات واتس اب #دينيه ومتنوعه يعني الرقبة

[@amnar36]

الرقبة

[@ritaadam779]

Dina Al ها اوكي شكرا

[@dgdegdtse6783]

نتلي

[@nawalhamid8664]

ش

[@mimaguzel8059]

اعملي تعريض الفك السفلي بليييز

[@mimaguzel8059]

تعريض الفك السفلي بليييز

[@shimaamohamed2599]

❤❤❤

[@siranoushmalkhasian4446]

👍👍👍

[@mimaguzel8059]

اعملي تعريض الفك السفلي بليييز

[@mimaguzel8059]

تعريض الفك السفلي بليييز