تمارين واطالات المفصل الفكي الصدغي لتخفيف آلام الفك | TMJ Exercises & Stretches to Relieve Jaw Pain

[@linkon686]

جزاك الله أخي والله كنت بموت من ألم كل يوم زرت طبيب اكثر من 5 مرة مزال ألم تفرجت هذا فيديو طباقت كل حراكة الأن الحمد الله زال ألم نهائيا

[@عهود-س5ش]

اللهم اشفنا شفاءا لا يغادر سقما 😢

[@tradalshreef]

@@عهود-س5ش امييييين

[@ياللهيالله-ع3ث]

بارك سيدنا ومولانا ربنا بيكم جزاكم الله خير الجزاء وتقبل الله اعمالكم الصالحة انشالله

[@tradalshreef]

ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب … واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. 

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف

[@mu.mu77]

يا ريت يا دكتور تشرحلنا ألم الفك وطرق علاجه بسبب الفيبروميالجيا

[@ritass5572]

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وأل محمد

[@Yesjad]

اللي يتابعك ما يخسر يا دكتورنا ❤️

[@tradalshreef]

شكرا لتعليقك وممتن لثقتك تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف

[@fayQii]

الله يسعدك يادكتور

[@Lilianacfhka]

جزاك الله خير دكتورنا ...سويت التمارين وتحسنت جدااا ..الله يجعله بميزان حسناتك

[@massgetherapy7570]

رائع تمارين فعاله وربطها المعالج مع الرقبه له الشكر

[@nora2251]

والله طبقتها بعدات كامله لكل تمرين حسيت باسترخاء وخف الصداع وبستمر عليها ان شاءللله

[@tradalshreef]

@@nora2251 الحمدلله ان جعلني سبب الله يقويييييك يارب

[@nora2251]

@@tradalshreef الحمدلله يارب شكرا والله يكتب لك الاجر يارب

[@tradalshreef]

@@nora2251 امين يارب 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@alimoh9819]

بارك الله فيك دكتور راح اجرب التمارين وان شاء الله فيك الخير والبركة

[@tradalshreef]

امين يارب وفيك يارب

[@alimoh9819]

@@tradalshreef الحمد لله طبقت الحركات والألم خف كلش

[@MostafaMohsen]

بارك الله فيك وحفظك من كل مكروه وسوء

[@nihadabdulrahman827]

اذا ممكن تمارين للفك المخلوع

[@AmiraHemaid]

شكرا جدا يا دكتور تحسنت كتير عن الاول❤

[@موسىالشيباني-ح7م]

دكتور انا كمان شد عضلي باللسان ممكن تعطيني تمارين لفك شد اللسان

[@batoullakh6609]

حتى انا عندي😢😢

[@بنتقوريناالحاسي]

بارك ا لله فيك دكتورنا وديما طيب.

[@Maryme879]

جزاكم الله خير

[@amjadalhity6402]

تحيه.لكه.من.محافضه.الانبار العراق على راسي والله

[@tradalshreef]

تسسسسلم

[@amjadalhity6402]

@@tradalshreef انته.عبقري.ماشاءالله

[@tradalshreef]

@@amjadalhity6402 تسلم

[@tota11324]

تسلم لان اني اعاني من هذه المشكلة من سنوات بسبب صرير الاسنان اثناء النوم مع العلم عندي night guard بس خفف الاعراض ولكن ما راحت ان شاء الله راح اجرب هذه التمارين وياريت تعمل لنا فديو عن تشنج اعلى الرقبه

[@ea.73_5h2]

كيف صارت حالتك و ايش سويت؟

[@tota11324]

@@ea.73_5h2 د تسوء💔 بحيث ابلع مسكنات وباسط للعضلات وما اكدر افتح فكي من الألم البارحه رحت لدكتور أسنان وانطاني مضاد اكتئاب قلت له شكد استمر عليه؟ قال طول العمر 😁

[@khalidalsaab9473]

بديت بالنايت قارد اليوم وربك يسهل الامور صار عتدي صفارات انذار باذاني الثنتين يتعب الموضوع

[@tota11324]

@@khalidalsaab9473 اي صدك الموضوع متعب وخاصه طنين الاذن متعب نفسيا .لان اني همات نفس المشكلة 💔بس لاتخلي بالك يمه حاول تتجاهله وعلى كيفك مع نفسك ولاتخلي شي يشغل بالك الدنيا ما تسوى وعندك كل العافية ان شاء الله 🥀 واذا تطورت الوضعيه خلي الدكتور يكتبلك مهدئات

[@asmad4281]

@@tota11324 انا سبب لي ارتفاع في ضغط الدم فيه احد حصل معه كذا

[@achrafeleuchi7304]

رب يبارك فيك

[@tradalshreef]

ويبارك فيك يارب

[@فاطمهحبيبكاصدطلالقسمعلومالحياة]

اول مشاهدين ☝️🥰

[@tradalshreef]

🎉🎉🎉 سعيد جدا بك

[@houzamacheikh5672]

شكرا لحضرتك دكتور تحدثة عن نفس مشكلتي اذا ممكن كم مره نعمل التمرين باليوم او بالساعه وشكرا لحضرتك جزاء الله خيرا

[@soadwail1036]

الشرح👏🏼 الله يوفقك لكل خير يارب🤍

[@tradalshreef]

ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب … واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. 

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف

[@Hb-ps6od]

جاني هذا الالم بعد شهرين من ازلة ضرس العقل يارب تشفيني 😢

[@Wm97wm]

كيف حالك انت عندي نفس المشكل بعد اشهر من خلعه اشعر بالم في الفك و خلف الرأس و العين

[@Hb-ps6od]

@@Wm97wm استخدمت واقي اسنان وذهبت لطبيب الاسنان كان التهاب الصدغي ومع المسكنات خف بعد كم شهر الحمدلله

[@OmYoussef-rw3or]

ممكن اعرف ايه هو العلاج وهل عملتي علاج فيزيائي ام علاج دوائي فقط​@@Hb-ps6od

[@OmYoussef-rw3or]

​@@Hb-ps6odممكن اعرف ايه هو العلاج وهل عملتي علاج فيزيائي ام علاج دوائي فقط

[@ياللهيالله-ع3ث]

عليه افضل الصلاة والسلام اللهم زد وصل وسلم وبارك على نبينا مبعوث رحمه للعالمين الحبيب المصطفى محمد وصلى الله وسلم وبارك عليهم جميعا استغفرالله ربي العظيم واتوب اليك كثيرا دائما وابدا

[@ياللهيالله-ع3ث]

جزاكم الله خير الجزاء ياربي ستر وصحه وعافيه وحسن الخاتمة وزيارة بيتك الحرام الشريف الطاهر المقدس اللهم امين يارب العالمين اللهم انت القوي ونحن الضعفاء اللهم انت الغني ونحن الفقراء

[@firasyosef7104]

كل التوفيق دكتور ..

[@tradalshreef]

ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب … واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. 

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف

[@fatmasafwat3717]

جزاك الله خيرا

[@tradalshreef]

ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب … واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. 

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف

[@موسىالشيباني-ح7م]

الله يحفظك و يوفقك انت رائع جدا

[@tradalshreef]

ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب … واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. 

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف

[@فاطمةالزهراء-ظ9د]

شكرا شكرا ❤ سؤال إذا في حالة انزلاق الفك هل ممكن يكون السبب الرقبة وانحناءها كثيرا بسبب الموبايل عدنا طفلة مريضة الله يجزاك خير

[@momhdmmohd9538]

جعلها الله في ميزان حسناتك. يادكتور انا مشكلتي تبدا لما اكل حاجة قوية يجيني ألم بالفك الأيمن والأذن والأعصاب مرة قوى.. الاكلات مثل اللوز والمكسرات والشبورة

[@AL333AL]

دكتور المرين الثاني مافهمته. كيف بدون مايتحرك الفك؟

[@rokasoa]

السلام عليكم الان اذا مانفع العلاج الطبيعي للفكين وش هي المرحلة الي ممكن يسوونها لفكي بعدها ؟

[@user-Amal90]

دكتور ألمني كثييير لما سويت التمرين الاول مرة وحدة بس. عندك عيادة بالرياض؟

[@salmamahdi9098]

شكرا الله يسترك هل يوجد علاج طبيعي للاسلام العصب الخامس لان الأدوية لثلاث شهور تخدرني وتضرني ان استمريت عليها لأكثر من ثلاث اشهر ربي يفرحك ويسترك

[@maysalkinany1195]

احسنت دكتور

[@lamiaakhairy5918]

شكرا

[@الأفقالبعيد-ك2ج]

هل اللي سوى عملية غسيل مفصل صدغي مايقدر يدخل النادي ويسوي تمارين مقاومه واطاله وشل حديد وووو ؟ ارجو الافاده

[@salmakanouni5482]

سلام دكتور انا اشكو من الام في الفكين في حين يحصل لي حكة في اطراف لساني

[@tradalshreef]

وياااااااك يارب

[@mimirahim425]

شكرا دكتور

[@tradalshreef]

العفو ولو واجبيييي

[@Nena_3366]

الله يسعدك يا دكتور انا اعاني من انزلاق الغضروف الدكتور بيسوي لي تقويم ليلي بس انا ما اصر على اسناني وقت النوم فهل هو مفيد للفمصل ؟!

[@Sh22333]

انا عندي طقطقه في الفك الأيمن أثناء الاكل ايش السبب والحل ؟؟

[@rawan-tz5no]

رح افحص عند اخصائي جراحة الوجه والفكين مهم قبل تتطور الحاله

[@umshoug]

تنفع هذه التمارين اذا فيني انزلاق غضروفي في مفصل الفك؟؟

[@RemaAbdul1]

دكتور الله يسعدك انا افتح فمي عادي بس اسمع طقة واحيانا اذا توترت يكون عندي صرير الاسنان وقت النوم وعندي الم بخدي اليمين هل هذا يعني انه عندي مشكلة بالفك؟

[@احمدحلميالجندي]

هل الحقن مفيد يادكتور

[@Noor-b7u]

دكتور راجعت وانطاني علاج مفادني شي جزعت من دكتور لدكتور والله صار سنه تقريبا والي ماذيني بالموضوع طنين الاذن دمرني💔

[@reemsalami-dy6el]

دكتور شو سبب الألم في المفصل الفكي الصدغي

[@umshoug]

اللهم اشفني اللهم اشفني يارب انت اعلم بحالي 😭

[@sajasalih7481]

لما اسوي التمارين خصوصا لما احركه في الجهتين احس بألم مره قوي طبعا الم في جهه وحده بس طبيعي؟

[@امعبدالله-ص5ي1ه]

دكتور انت وين تشتغل

[@توتهمشمش-ح9ق]

دكتور ساعدني مكدر افتح فمي الفك السفلي ميتحرك صارلي شهر ع هيج حاله

[@مرتضىالنجفي-س8ر]

الله يشافيج بجاه محمد وآل محمد

[@توتهمشمش-ح9ق]

@@مرتضىالنجفي-س8ر امين يارب💔🥲

[@minamer6188]

كيف صرتي

[@ihsanebouchra7993]

كيف صرتي

[@azzamazzam1286]

عندي انزلق عضروفي في جهه اليمين مع طنين بالاذن هل هذه التمرين تساعد

[@LORD___6]

عندي نفس مشكلتك يا صديقي لو لقيت حل خبرني ولو ملقيتش ربنا يشفيا

[@ibtessammustafa1523]

عندي مشكله في اني اشد على السناني بسبب انه لساني واسع و مرات اعلك لساني و طريقت اكلي بطياء

[@قاسمالمطري-ف5ط]

سلام عليكم دكتور عندي حاليا الم في الوجه وصعوبه جدا في الكلام والمضغ أكثر من 12سنه بس الحاله سات جدااااا ماينفع معي لابوتكس ولا علاج

[@AmanyAlshehri]

نصيحتي لكم شوفوا اذا عندكم تحدب في الرقبه احتمال كبير ان الم الفك بسبب هذا التحدب سوو تمارين لتحدب الرقبة وراقبوا الوجع اذا حسيتوا بالالام في الفك فهذا دليل ان العضلات مشدوده استمروا على التمارين وراح تنبهرون من النتايج لان هذا التحدب مرض العصر بسبب كثره استخدام الجوالات

[@RemaAbdul1]

ممكن الله يسعدك تقول تمارين التحدب كيف

[@AmanyAlshehri]

@@RemaAbdul1 اكتبي في اليوتيوب علاج الالم والتحدب في الرقبه قناه ( sukon med )

[@عليالحربي-ر6ز]

انا مريضة تصلب لويجي MS هل هذه التمارين تفيدني لاني أصيبت حاليا بهجمه على الفك الايمن واثرت على العصب السابع والخامس والشعور با إلتماسات متتاليه مثل الكهرباء

[@tradalshreef]

جربيها ممكن تفيد وانصح بزيارة اخصائى العلاج الطبيعي ..

[@حسينابوزينب-ت7ز]

دكتور اني عندي التهاب بفك الصدقي وانتفاخ امام لاذن

[@user-vo1bk9vb7q]

شخصو حالتك بأيش؟ لاني نفسك

[@الأفقالبعيد-ك2ج]

الله يوفقك 👍🏼 أستمر

[@tradalshreef]

ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب … واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. 

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف

[@reemalhashmy5918]

انا عندي الم قوي فالفك سبب رص الاسنان فالنوم رحت عند الدكتور قالي احتمال بسس غضروف منحرف فالانف ماقتنعت فكلامه هل له دخل غضروف الانف؟

[@gandx5703]

انا قبل 6اشهر عطاني دكتور الاسنان ابره ومن يومها فكي شاد

[@Nassrallah.Lemine]

ماأقدر من الالم 😢

[@tradalshreef]

الف لا باس سوي تكرار بسيط الى ان تقدر وسوي علاج طبيعي والف لا باس

[@ياللهيالله-ع3ث]

اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا محمد وآله صلاة يزلزل نورها الأكوان فيمحو عنا كل أذى بالعوالم أينما كان فى الأولين و فى الأخرين و فى كل وقت و حين و فى كل زمان و مكان و فى الملاء الأعلى و فى عليين اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد ما ذكرك الذاكرون و ما غفل عن ذكرك الغافلون و عدد ما سبحك المسبحون و عدد ما كبرك المكبرون و عدد ما حمدك الحامدون و عدد ما شكرك الشاكرون و عدد ما سجد لك الساجدون و عدد ما ركع لك الراكعون و عدد ما قام لك القائمون و عدد ما صام الصائمون و عدد ما أفطر المفطرون و عدد الحركات و السكون اللهم صل و سلم و بارك علي سيدنا محمد عدد خلقك و رضا نفسك و زنة عرشك و مداد كلماتك اللهم صل و سلم و بارك علي سيدنا محمد ما أتصلت عين بنظر و ما طاف الحجاج و العمار بالبيت و قبلوا و اشاروا للحجر و عدد أمواج البحار و عدد ما في السموات و الأرض و المدر و عدد ما كان و عدد ما يكون و عدد ما لم يكن لو كان كيف يكون و عدد ما أظلم عليه الليل و أضاء عليه النهار و عدد ورق الأشجار و عدد قطر الأمطار و عدد أمواج البحار و عدد حصي الجبال و عدد حب الرمال و عدد ما نزل و ما ينزل من السماء و عدد ما خرج و ما يخرج من الأرض و عدد ما خلقت في السماء و عدد ما خلقت في الأرض و عدد ما خلقت بينهما و عدد ما أنت خالق صلاة ترضيك و ترضيه و ترضى بها عنا إلي يوم نلقاك و تدخلنا بها جناتك و أنت راض عنا أجمعين اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد تسليما كثيرا عدد ما أحاط به علمك و خط به قلمك و أحصاه كتابك و سبحان الله مثل ذلك و الحمد للـــه مثل ذلك و لا إله إلا الله مثل ذلك و اللــه أكـــبر مثل ذلك و لا حول و لا قوة إلا بالله مثل ذلك و سبحان الله و بحمده مثل ذلك و سبحان الله العظيم مثل ذلك و أستغفر الله العظيم الذى لا إله إلا هو الحى القيوم و أتوب اليه مثل ذلك و لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك و له الحمد و هو على كل شئ قدير مثل ذلك و صل اللهم و سلم و بارك على سيدنا محمد تسليما كثيرا

[@abeera5498]

دكتور كنت اسوي علاج طبيعي لمفصل وكان دكتور مصري يسوي لي مساج ب اصابعه مو ب راحه اليد 🙂تكفى اللحين وشسالفه في ضرر ولا لا اخاف ضر الفك عندي؟😢

[@ofsidetube]

عشت وسلمت يا دكتور 👍🏻

[@tradalshreef]

ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب … واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. 

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef محبك واخوك طراد الشريف

[@ReemR-o8r]

دكتور انا عامله سناني بسوريا تلبيسات . لمن رجعت لقيت انو التلبيساتً بالجهه كلها٤ تيجان. بحسهم كتير كباررر. فكي العلوي مابطبق ع الفك السفلي. مابقدر سكر منيح. شو ساوي دكتور. مفصل الفك شادد و كتيييير بوجعني وبطلع صوت. انا عملتها بسوريا لانو كتير رخيص. عكس هون بااسعوديه. ماعندي امكانيه. عنجد انا في ازمه. مشان الـــله ساعدني. هلق ٢ بالليل و موجوعه من فكي. شو اعمل.

[@قرآنيجنتي-م6ظ]

دكتور هل عدم القدرة على تثاؤب بشكل كامل مع طقطقة الفك يعني انا هناك شد عضلي وتنفع معي هذه تمارين؟؟؟؟؟؟؟؟

[@sabrinasabri9274]

رتحتي؟

[@idreemabdullah]

هل ممكن يسبب الم في الاذن لاني كنت اكل وسمعت طقطقه في الفك الايمين وبعدها الم في الاذن وش اسوي واذا سويت تمارين الي احرك من يمين الى يسار اسمع صوت طقطقه

[@kuramalik5008]

اخي عندك صوت طنين في ادنك

[@idreemabdullah]

@@kuramalik5008 لا

[@MahaMm-b2k]

دكتور انا عملت جراحة لضرس العقل ولكن بعد الجراحة معاد قدرت افتح فمي زي الاول وصار عندي اللام كل ماجيت اكل وأكلى بس سوائل

[@Hb-ps6od]

وش سويت 😢

[@ihsanebouchra7993]

كيف صرت

[@ياللهيالله-ع3ث]

اللهم إني أعوذ بوجهك الكريم، وكلماتك التامة، من شرما أنت أخد بناصيته، اللهم أنت تكشف المغرم والمأثم، اللهم لا يهزم جندك، ولا يخلف وعدك، ولا ينفع ذا الجد منك الجد سبحانك وبحمدكبسم الله أترككِ في أمان الله وضمان الله حتى احتاج إليكِ»، وبهذا لن يراها لأن الذكر يخفيها عن أعينهم.بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيءٌ في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم؛ ثلاث مراتٍ. بسم الله يبْريك، ومن كل داءٍ يشفيك، ومن شرّ حاسدٍ إذا حسد، وشرّ كلّ ذي عينٍ.٣- بسم الله (ثلاثًا) أعوذ بالله وقدرته من شرّ ما أجد وأحاذر؛ سبع مراتٍ. - أذهب البأس رب الناس، واشف أنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاءً لا يغادر سقمًاحمدالله حمدا كثيرا

[@Zeinab-j3c]

وين موجود حضرتك

[@tradalshreef]

@@Zeinab-j3c لإستقبال حجوزاتكم في عيادتي للإستفسار التواصل: [phone] رابط مباشر للتواصل عبر الواتس اب للحجوزات الطبية طراد الشريف . wa.me/message/VS7WWNEBKU76K1 نتمنى لكم دوام الصحة والعافية موقع العيادة ⬇️ مركز ريتروڤيا: حي الملك سلمان، بجوار حديقة الملك سلمان ‏maps.app.goo.gl/gB7D96moxkf5nui7A?g_st=iw

[@ياللهيالله-ع3ث]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم دخيلك وسترك ورضاك ربي ياحي ياقيوم برحمتك الواسعة نستغيث وصلى الله وسلم وبارك عليهم جميعا استغفرالله ربي العظيم واتوب اليك كثيراً دائماً وابدا مشالله تبارك الرحمان الرحيم الملك القدوس السلام المؤمن المهيمن العزيز الجبار القهار المتكبر العلي العظيم لا حوله ولا قوة الابالله العلي العظيم لا إله إلا أنت سبحانك ربي اني كنت من الظالمين

[@najafi9]

كم مرة في اليوم نسوي التمارين

[@tradalshreef]

٣ مرات في الاسبوع تكفي

[@meriem1263]

عندي اكثر من 3 اشهر اعاني من ألام الفك وفمي مش قادرة افتحو كويس ولا بقدر اكل شي ناشف ولا مكسرات حتى المضغ بيووجعني 😢😢

[@YasserYasser-y9k]

انا الي 3سنوات بعاني 😢😢

[@المحارب-د7ق]

انشهد

[@tradalshreef]

@@المحارب-د7ق 👏🏻👏🏻

[@محمدالعدواني-ذ3ب]

دكتور انا اعاني من مرض الفك الصدغي اعاني من صعوبة المذغ وطقطقة بالفك وعدم اغلاق الفم ويجيني اكتئاب وبعض احيان صعوبة بالكلام ممكن تعلمني وين موقعك في اي مدينة

[@madihamessaoudene4814]

انا نفس الاعراض 😢

[@totoahmed1375]

👍👍

[@atheeralj4486]

هل ينفع اسوي هذي التمارين وعندي احتكاك بسيط بالرقبه وعند الم فك صدغي ؟

[@mohamedff5298]

السلام عليكم معي ألم خفيف ف الأذن و خلف الأذن و يصل إلى الأسنان. ٢ أطباء من الأنف و الأذن و الحنجرة قالوا ما فيك شي. طبيبة الأسنان قالت شد ف عضلات الفك. هل فعلا يسبب ألم داخل الأذن؟

[@امجاد-ك1ذ]

انا مثلك عندك قلق وتوتر؟

[@عبداللهمساعد-ص1م]

لو اسوي التمرين الاخير ابوي بيطردني من البيت هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[@mouasalhi7669]

السلام عليكم من فضلك أنا أعاني من إعوجاج في الرقبة هل هذا كان سبب في تشنج الفك الصدغي أنا أعاني منه مدة أكثر من ثلاث سنوات حيث كان هذا الامر يأتي ويذهب والآن أكثر من شهر فمي لم يفتح أكثر من أصبع عملت قوتياغ بضعها في فمي ليلا ولكن بدون نتيجة مع إستعمال جميع نصائحك بمذا تنصحيني وعندما أضغط على الفك من جهة الأذن أحس بألام ولما أنزل رأسي تحت مثل ماقلت في تمرين أسمع طرطقة

[@ياللهيالله-ع3ث]

بارك الله بيكم وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته مشالله تبارك الرحمن الرحيم الملك القدوس السلام المؤمن المهيمن العزيز الجبار القهار المتكبر الرؤوف العلي العظيم بسم الله الرحمن الرحيم وله اسلم من في السماوات والارض طوعا وكرهأ واليه يرجعون اللهم اتني باحب خلقك اليك اللهم اتني بااعظم الارزاق اليك اللهم اتني بما في نيتي طوعا وكرهأ ليلا ونهارا يارب عليه افضل الصلاة والسلام اللهم زد وصل وسلم وبارك على نبينا مبعوث رحمه للعالمين الحبيب المصطفى محمد وصلى الله وسلم وبارك عليهم جميعا استغفرالله ربي العظيم واتوب اليك كثيرا دائما وابدا‏اللهم في اخر جمعة من هذا العام" اجعلها جمعة جابره لقلوبنا ، اللهمّ جبرًا لقلبي و روحي ، اللهم أرني الفرح في كل ما أريد ، يارب العوض الجميل بعد الصبر الطويل ، اللهم دربًا لا تضيق به الحياة ، يارب إزرع في قلبي راحة دائمة وأملًا لا يخيب ، اللهم إرزقنى فرحة تعوض قلبى عن كل ما فات"اللهم امين يارب العالمين بحق بعثته مبعوث رحمه للعالمين الحبيب المصطفى محمد وصلى الله وسلم وبارك عليهم جميعا استغفرالله ربي العظيم واتوب اليك كثيرا دائما وابدا ياحي ياقيوم برحمتك الواسعة نستغيث دائما وابدا دخيلك وسترك ورضاك ربي دائما وابدا يالله يارب ونعم بالله العلي العظيم دخيلك وسترك ورضاك ربي ياحي ياقيوم برحمتك الواسعة نستغيث دائما وابدا وصلى الله وسلم وبارك عليهم جميعا استغفرالله ربي العظيم واتوب اليك كثيرا دائما وابدا اللهم امين يارب العالمين بحق بعثته مبعوث رحمه للعالمين الحبيب المصطفى محمد وصلى الله وسلم وبارك عليهم جميعا استغفرالله ربي العظيم واتوب اليك كثيرا دائما وابدا ياحي ياقيوم برحمتك الواسعة نستغيث دائما وابدا دخيلك وسترك ورضاك ربي دائما وابدا

[@فوزيةمحمد-ف4ن]

شكرا دكتور