تمرينة دفع و هدية لن تنسي !
Рет қаралды 112,906
Күн бұрын
@yusufashraf17 10 ай бұрын
فيه هدية ليكم يا شباب برضو 🫂❤️ ملف الاسئلة الشائعة بالكامل "ببلاش" ادخل هنا وحمله دلوقتي : linktr.ee/gymmawy
@AliH-u4t 10 ай бұрын
والله ي كابتن احبك في الله واحب محتواك والهديه ذيي والله شي فخم جدا منك شكرا ي كابتن❤️
@ibrahimmohamedabd-elhalim5852 10 ай бұрын
أقدر منين أجيب البنطلون بتاع التمرين منين يا جيماوي وسعره كام؟ هكون شاكر لو رديت
@harithrahim4467 10 ай бұрын
رحمة الله والديك يالحبيب اخوك من العراق ❤
@AliH-u4t 10 ай бұрын
@@harithrahim4467 الملف موجود في برامج التمرين الجاهزه تلاقيه ب صفر ريال، اللهم سجل حساب وكل شي وحمله على طول
@عبدالعزيزالتميمي-غ3ه 10 ай бұрын
جزاك الله خيرا على ملف الأسئلة ❤ استمر يا كوتش اخوك من اليمن 🇾🇪
@MirganiAbdalla-nm4zm 10 ай бұрын
اجمل مافي المقطع اهتمامك بالصلاة و برك ب الوالدة حفظها الله ...تستاهل المتابعة... الله يعزك و يكرمك في الدارين....
@mohamedelhouir713 10 ай бұрын
الذي احبه فيك هو انك رياضة ولا تنسى صلاة وذكر الله
@A-bood 10 ай бұрын
ياخي اي شي تعطية لأهلك وتسعدهم فية يعطيك نشوة وراحة نفسية رهيبة ،الله يسعدكم وجميع المسلمين يارب
@abrahimalzharani90 10 ай бұрын
من اقوى التطورات ف عمر صغير اللهم زد و بارك
@KOgamer4321 10 ай бұрын
يوسف انت الجيماوي الوحيد الفورمة اللي انا مش بتغاظ منه و بفرحله كلما اشوفه بيتحسن في الشكل و المحتوى استمر يا (بطل)
@Mohammed-uf9dn 10 ай бұрын
الوحيد الي ينطيني طاقه ايجابيه ويخليني اكمل 90يوم بالاتزام
@ezzeldin3774 10 ай бұрын
التصوير جامد لقطات الشارع وهكذا❤ ربنا يسعد الوالده وجميع امهاتنا
@MohammedAlqurashi-ff3cb 10 ай бұрын
ما شاء الله تبارك الله . الله يوفقنا جميعا صلوا على النبي 🤍
@مازن-ض6غ 10 ай бұрын
فيديو مبهج ونقطة الكتابة بدلا من إظهار ردة الفعل أعجبتني😁 ربنا يحفظلك والدتك ويبارك فيك ويفتحها عليك يا أخي ، ويثبتك
@abdurrahmanabdulhafez3747 10 ай бұрын
ما شاء الله عليك ❤❤ اقرأ اذكار الصباح و المساء عشان الحسد
@AmmarChachan 10 ай бұрын
ممكن بس تعمل فيديو تتكلم فيه كيف نعرف سعرات الاكل و نعرف جدول التمارين الي لازم نعملها في الاسبوع
@sajadnaeem5820 8 ай бұрын
6:35 عجبني انك ما رميت الاوزان او خليتها ما رجعتها ذا دليل على ثقافتك وجمال اخلاقك
@nedalhamdani 10 ай бұрын
والله اكثر صانع محتوا ادب واخلاق وكل شيء❤
@ahmedelbably_ 10 ай бұрын
يوسف اشرف هو من أفضل صناع المحتوى ❤❤❤❤❤ ماشاء الله تبارك الله 🌹
@shawerma8244 10 ай бұрын
استمر عايزين فيديو عن الجيم في رمضان واي افضل الاوقات للتمرين
@Islam-56-13s 10 ай бұрын
المحتوى المفضل بالنسبالى استمرررر🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🫶🏻
@mohamedmipvp3336 10 ай бұрын
10:34 انت قلت هنا مش هتلاقي اظن حد اكتر مني ممكن يساعدك ٠ نصيحة مني اوعى طول حياتك تقول على نفسك انك فاهم لدرجة انك تقول للناس ان مفيش حد احسن مني ممكن يساعدكوا لا في في الناس اللي درسوا تغذيه كتخصص طبي لو على العادات في الدكوتر النفسي و في اللائق كوتش فا النصيحة هي انك متقولش على نفسك انك فاهم عشان بيكون في ناس اكتر منك فاهمين و ده عشان ميولكم تصدق نفسك و تدخل في مرحلة غرور تؤدي الي انك تقول مفيش حد فاهم عني و انا فاهم عنهم كلهم
@nandayo8 10 ай бұрын
يعطيك العافية على الهدية مع اني اعرف كل المعلومات الا معلومه وحده وهي عن الفشل العضلي انا كنت اوصل للفشل العضلي في كل مجموعة لين شفت كلامك وعرفت اني لازم ما اوصل للفشل العضلي الا في الجلسه الاخيرة💪
@NOQ0 10 ай бұрын
الله يحفظ الحاجه و ينطيها الصحه فرحه اسطوري والله كفو يا يوسف ❤❤
@Abdullah_36 10 ай бұрын
ربنا يحفظك من أهل السوء و يبعد عنك كل خطيئة❤❤❤
@ial7arbi 10 ай бұрын
اللي بار في اهله وامه راح يوفقه الله في حياته❤
@sjadalnibelkrem7255 10 ай бұрын
انسان متواضع وجميل كل الاحترام الك❤🇮🇶
@mohamed_die5927 10 ай бұрын
الف مبروك يا يوسف انت شخص محترم تستاهل و ربنا يخليلك الوالد و الوالدة❤🙏🏻🔥
@mohammaddahlan4631 10 ай бұрын
اسأل الله ان يزيدك من فضله انت انسان مجتهد وتستاهل كل خير ❤
@baraaahmed4 10 ай бұрын
ربنا يسعدكم ويحفظ الوالدة والله مبسوط أكني معاك
@vee9755 10 ай бұрын
الله يحفظها الوالده ويخليها لك ويطول بعمرها يارب, جزاك الله خير اخ يوسف
@طهحمديابوعليوالهواري 10 ай бұрын
وحشنا يا محترم بلاش يا اخي تطول علينا الفتره الكبيره دي ف تنزيل الفديوهات تحياتي ليك من صعيد مصر
@ELGIN5 10 ай бұрын
صلوا على النبي
@Nawwaff11 10 ай бұрын
والله اني احبك فالله ولما اشوفك افرح واتحمس للجم و احب شخصيتك و اتمنى انك تنزل مقاطع يومياً❤❤🎉🎉 و ان شاء الله تحقق مركز في اول بطوله لك احنى ندعمك ونتمنى فوزك ❤💪🏽💪🏽🎉
@AssemHoussien 10 ай бұрын
شكرا ليك يا جيماوي انت احسن رياضي في حياتي❤
@moatazahmed3076 10 ай бұрын
ياريت تعمل فيديو عن التمرين في رمضان
@5dp5 8 ай бұрын
مشاءالله عليك طحت على قناتك باخر فتره شخص مبدع ومحترم وتدخل القلب بسرعه شخصيتك رائعه ورزينه استمر وياريت تنزل فديو لتمارين المنزل الي تقدر تتمرنها بدنابل و البار و البنش لان اغلب الادواة هذي سهل توفرها ببحث بقناتك مدري اذا منزل فديو عن هذا الموضوع
@AhmedAhmed-ug9uy 10 ай бұрын
ربنا يزيدك يا يوسف من فضله وربنا يثبتك على مبادئك بجد انسان محترم وكل يوم بيزيد احترامي ليك ربنا يوفقك يا جيماوي 💙
@AHMED_y-4 10 ай бұрын
وحشتنا يا جو 💪 إن شاء الله ربنا يوفقك في الي بتحضرلو + عاااش
@m7mdgamer756 10 ай бұрын
عااااااش افضل جماوي في الدنيا 💪💪
@mohamedapp2776 10 ай бұрын
اللهم صل على محمد و على آل محمد كما صليت على إبراهيم و على آل إبراهيم إنك حميد مجيد اللهم بارك على محمد و على آل محمد كما باركت على إبراهيم و عاى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
@youssefalmousli-h5v 10 ай бұрын
صلوا عالحبيب محمد ❤
@ahmedrezk143 10 ай бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@صليعلىالنبيالحبيبمحمد 10 ай бұрын
ﷺ الصلاة على النبي ،ﷺ. اللَّهُمَّ صَلّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا صَلّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّگ حَمِيدٌ مَجِيدٌ ،، وَبَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّگ حَمِيدٌ مَجِيدٌ ❤
@moamenabdelqader3639 10 ай бұрын
صل الله عليه وسلم
@ماهرالسماحى-ت9ع 10 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا و نبينا وحبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@marwaamr7833 10 ай бұрын
عليه افضل الصلاه والسلام
@M1ohamed-osama1 10 ай бұрын
شعور حميل جداا انك قدرت تحقق معظم اهدافك وتتحول من يوسف عادي إلي شخص حرفيا دلوقتي شباب بتاخدو قدوة 💞✌🏻
@Mohamed.Al.DOSARI 10 ай бұрын
احلى حاجه فيك مش بتضع اعلانات
@rezeqfarash2504 10 ай бұрын
افضل يوتيوبر في العالم ❤❤ لا تتأخر في التنزيل ❤ وخاصه الفلوقات الافضل في الوطن العربي 😂
@Khaled.102 10 ай бұрын
أسِتغفروآ فكُلنا مُذنيبن .
@hamzabelloo9225 10 ай бұрын
ربنا يفرحك ياخي مثل ما فرحتها❤️❤️الله يرزق اي احد ليفرح الناس
@omarmahran6236 10 ай бұрын
اللهم صل على محمد
@nawafking1164 10 ай бұрын
استمر ياكوتش يوسف ويارب يفتحلك ابواب الرزق دام انت مع ربنا❤️
@m3nafsy 10 ай бұрын
نصيحه من واحد مجرب : بلاش بتلبس سماعه لمده طويله هاتلك سبيكر هيكون افضل عشان السمع مع الوقت بيضعف ( انا مجرب ده و فعلا بيضعف مع الوقت بزات كنت مطر علي السماعه عشان سماعه الفون كانت ضربت فا حرفيا كنت عشان اسمع اي حاجه بالفون لازم البسها و فعلا خلال ٣ او ٤ شهور اثرت علي ودني لحد دلوقتي بقالي شهر فعلا مش بسمع زي الاول طبعا مرشتش😂بس لا فعلا بقي فيه فرق ملحوظ من الناس حواليا اني مبقتش اسمع الاذان مثلا كويس و فيه احساس كتمه دائم في الودن و هكذا لاني كنت بستعمل هيدفون اكتر من الايربدز) فا نصيحه حاول قدر الامكان تقلل منها سواء انت او اي حد بيقرا الكومنت
@Rex_houLa97 10 ай бұрын
كم ساعة بل يوم؟
@m3nafsy 10 ай бұрын
@@Rex_houLa97 كا استخدام نصيحه خليها اقصي حاجه ساعتين و لو تعرف تستغني عنها يكون افضل فعلا هي جميله الاصوات بيها بس فعلا ضررها مش مستاهل منافعها الي هي انك تنعزل و الانعزال مض حلو اصلا مش مفيده غير ونت في طريق مواصلات ممكن تخلي ده الاستخدام بتاعها غير كدت فعلا مش مفيده و ملهاش لزمه و كمان متعبه جدا للودان مع الوقت ونا بكلمك عن تجربه لاني اطريت ليها ٦ شهور كاملين كل يوم متواصل بالخمس سعات و الاربع سعات
@m3nafsy 10 ай бұрын
@@Rex_houLa97 و ممكن تجيب سبيكر خارجي بلوتوث هيكون افضل لو انت مش صوت الفون واطي اكيد افضل من هيدفون علي الاقل الصوت هيكون مجسم
@Rex_houLa97 10 ай бұрын
@@m3nafsy شكرا ليك من بكرا ببدا اخفف من استخدامها و إن شاء الله بوقفها ماقصرت
@mohammed-sh 10 ай бұрын
ما شاء الله تبارك الله اي الروعة والجمال هذا كله ❤
@نصيحة 10 ай бұрын
شنب انت يا محمد
@ooo173 10 ай бұрын
والله هذا أفضل محتوى تقدمه ❤❤❤ ممكن تقدم لنا كل عضلة وتمرينها ❤❤❤❤❤🎉🎉
@zezoff1605 10 ай бұрын
يسطا الفلوجات بتبقي علي طبيعتك اوي ف بتخلي الفيديو جامد فشخ كتر منها ❤❤❤
@عبدالعزيزالتميمي-غ3ه 10 ай бұрын
أول تعليق لأول مرة في حياتي 😁 جزاك الله خير الله يعطيك حتى يرضيك فرحك الله زي ما فرحت الحجة ❤😍
@abosadwo9930 10 ай бұрын
أنشأ الله ما يكون اخر تعليق ❤
@عبدالعزيزالتميمي-غ3ه 10 ай бұрын
يا صاحبي كلمة ان شاء الله تكتب هكذا وليس أنشأ الله ان شاء الله تعني إن أراد الله أمّا أنشأ الله تعني صنع وجزاك الله خيرا
@ThabetMohamed-st1lg 10 ай бұрын
الله يرضى عنك🌿🤍🤝
@SCOTMKOL 10 ай бұрын
اجمل يوتيوبر جماوي منو يتفق اني من 🇮🇶
@عمرعاطف-ذ6د 10 ай бұрын
صلوا على النبي ❤️
@ahmedbadr5224 10 ай бұрын
بارك الله فيك أسأل الله ان يوفقك ويحفظك ويوفقك و يرزقك الجنة انت واهلك و ان يجعلك ناصرا لدين الله وداعيا له و يثبتك
@PaSeeT0 10 ай бұрын
اللهم بارك عليك ولله اسطوري ياشيخ♥️ اعتقد اني عرفت البطوله الي انت بتجهز ليها والي متابعك هيعرف بطوله ايه🔥💪على البنش😉👀
@startwar6265 10 ай бұрын
الله اكبر عليك ربنا يسعدك ويبارك فيك
@lookonyourheadbuilding3782 10 ай бұрын
يا جو اعملنا فيديو عن كيفية التدريج في الحمال و الاوزان يعني بعد كام تمريينة نزود الوزن مثلا ؟ ❤
@nassera_s9941 10 ай бұрын
ربنا يوفقك وينور دربك اخوي❤
@jevox65 10 ай бұрын
اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد 🖤
@احمدالعوضي-ع4ع 10 ай бұрын
🎉احلا جيماوي ربنا يبارك فيك ويبارك فالاهل ويحفظكم
@maabhjaesa7394 10 ай бұрын
فار جيماوي❤
@kimokamal8450 10 ай бұрын
جماوي فخر الشباب ❤
@mohamedapp2776 10 ай бұрын
اللهم صل و سلم على محمد صلى الله عليه و سلم
@mohamedapp2776 10 ай бұрын
صلوا على النبي صلى الله عليه و سلم
@Tlawah846 10 ай бұрын
شدخلك انت 😂😂😂❤ كل الحب والاحترام للشعب المصري الشقيق ❤❤❤
@mahrmahr9871 10 ай бұрын
تبارك الله واحد بالعمر هذا والجسم الاسطوري هذا شيء جميل جدا صراحه وفوق كذا متدين وشاطر روح الله يبارك فيك ويرزقك من واسع رزقه يبعد عنك ولاد الحرام
@SaadMo-lv1hq 10 ай бұрын
ربنا يوفقك في اللي بتحضرله ❤❤
@abdelrhmansalem98 10 ай бұрын
بارك الله فيك أخي، و نفع بك، و زادك من فضله القدوة❤❤
@ta0wba 10 ай бұрын
قال رسول الله صلّ الله عليه وسلم ما نزل عن الكعبين من الإزار في النار
@mostafaAli17729 10 ай бұрын
من قبل م أتفرج على الفيديو متأكد انه هيعجبنى
@Amr3388-f9j 10 ай бұрын
صراحة الفديو في حتة تانية❤
@epic7242 10 ай бұрын
ياخي انا اكبر منك ب 12سنه وتأثرت من حركتك مع امك ربي يوفقك
@abdelazeim 10 ай бұрын
عاش يجيماوييي ❤🌚
@الاسطورة-ث1خ 6 ай бұрын
احلا مكس كلام السعودي المصري يطلع تحفة استمر والله محتواك طيب
@عمرالشرمان-س9ت 10 ай бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا ❤
@HNAN_stagy 4 ай бұрын
الله عليك يايوسف احسانك جزاءه الجنة باذن الله
@a7n_yt 10 ай бұрын
الراجل الي كان بيتفرج ع البشمهندس الدكتور وهو بيلعب ديدليفت خليه يقول ما شاء الله 😤😂
@NOQ0 10 ай бұрын
يوسف انا اتابعك من العراق انت افضل يوتيوبر شفته بحياتي والله اسطوره ❤❤
@0n.Abdullah 10 ай бұрын
جزاك الله خيرا ❤
@abdulrahmanabdullah5180 10 ай бұрын
ربنا يحفظك ويوفقك وييسر امرك ❤❤❤
@eeeeeyyb12 10 ай бұрын
0:49 والله كأنه سعودي😅
@Nagy-kh8ater.123m 10 ай бұрын
احيك علي صلاتك وذكرك وعدم الموسيقي شي راقي يا بن بلدي
@Estafeed1 10 ай бұрын
يا أخي الله يرضىٰ عنك بالله رؤيتك انشراح للصدر
@ღILYES 10 ай бұрын
صلوا على النبي محمد صل الله عليه و سلم ❤
@ziadelzebda6175 10 ай бұрын
انت شخص رائع والله❤️ ربنا يوفقك❤️
@sobhybasam7337 10 ай бұрын
عاش يا جو❤
@rezeqfarash2504 10 ай бұрын
احلى شي لما يقلد الهجه 😂😂😂
@ZiadAl-Shabbat 10 ай бұрын
I am one of your biggest followers. I love you so much. Greetings from Jordan
@mmm-b7t6q 10 ай бұрын
جزاك الله خير .. ❤ ممكن اصلاة علي النبي (ص)
@سبحاناللهوبحمدهسبحانالله-ر4س8ذ 10 ай бұрын
استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم اعفو عنى الف رحمة على والديك والله يجعلهة بميزان حسناتك يارب العالمين
@محمد-و5ق6د 10 ай бұрын
عقوبه مشاهده المقاطع المحرمه ١: لا يشم رائحة الجنة ٢: يطرد من رحمة الله 3: موقعه في النار 4: يعلق به سم في عينه ہ : يعاقبه الله في النار مدا ٢٠ عام على مقطع
@mosaadelsayed2291 10 ай бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@عبداللهأبوأويس 10 ай бұрын
جو انا بحبك وبحس الدنيا بخير اقسم بالله لما اشوف لك فيديو
@mohammadshumraji 10 ай бұрын
أفهم أن هذا ما يجعلني أعمل على تحقيق هدفي
@MohamedFathy-zv1xz 2 ай бұрын
صل على الحبيب قلبك يطيب ❤
@راكان-ظ5د 10 ай бұрын
3:10 شوضع الرجل اللي ورا 🤣
@Khaled.102 10 ай бұрын
اللهم أنر قبر ابي واجعل جنة الفردوس مسكنه
@abosadwo9930 10 ай бұрын
امين يارب
@3e_5leek_w3ean 10 ай бұрын
جزاك الله خيرا يا يوسف ربنا يزيدك ❤❤❤
@rezeqfarash2504 10 ай бұрын
انشاء الله تجيب الاول في البطوله 🎉😅
@Baseleg78 10 ай бұрын
يوسف ممكن تحط لينا لينكات الجهاز بتاعك والسماعه والكرسي جزاك الله خير ❤