تمرينة صدر مع صاحبي الغلس | رامي عادل
Рет қаралды 118,147
Күн бұрын
@abdosh7642 2 жыл бұрын
والله ياكوتش ماشي على تمارينك والحمدلله في نتيجة حلوه وشغل عالي ❤️🌹
@moamenmaher 2 жыл бұрын
عااااش ✌️
@ahmedfondy8435 2 жыл бұрын
وربنا انتو الاتنين مع بعض بتعملو عظمه ياريت تعملو مع بعض فيديوهات كتير 😂😂❤️❤️❤️❤️
@aymanafifi8370 2 жыл бұрын
انتا من الناس اللي بحترمها بجد كفاية طريقتك واحترامك اللي بتوصل بيها لينا المعلومه تحياتي
@moamenmaher 2 жыл бұрын
❤️
@gawahermessi6714 2 жыл бұрын
بجد والله كابتن رامي محبوب جدا و كوميدي اوي وبحب اتفرج عليه عشان عندو كاريزما حلوه في الضحك في طريقتة وانت كمان ياكابتن محترم جدا
@عبداللهالمصري-ل7ك 2 жыл бұрын
عندما يجتمع العظماء في عمل واحد هكذا تكون النتيجه ❤👌💪
@moamenmaher 2 жыл бұрын
❤️
@Ziadahmed-tk5mc 2 жыл бұрын
فيديو جامد جدا انت وكابتن رامى دمكو خفيف جدا 😂😂
@zmikayounan9769 2 жыл бұрын
هههه والله انت وكابتن رامي من احسن الناس اللي شوفتها في الاحترام والتمرين الصح والادب والأخلاق وكل حاجه في الدنيا ربنا يحميكم
@ebrahemosman1113 2 жыл бұрын
اقسم بالله فيديو من الاخر استفادنا وفي نفس الوقت ضحكنا عاش ي كابتن مؤمن رامي🖤🖤😂💪
@انسامالقدس-ذ7ن 2 жыл бұрын
اذكر الله وصلي على النبي
@Nawader-sheikhnaser436alqatami 2 жыл бұрын
لا إله إلا الله سيدنا محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم تسليماً كثيراً. اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً
@moamencr7 2 жыл бұрын
كابتن مؤمن انت لازم تمثل اقسم بالله جااااامد ماشاء الله عليك💘 ، والله أنا حبيت اللعبه دي بسبب كابتن مؤمن ماهر ورامي عادل و حسين انفورما ، واول واحد كنت بسمعله فيديوهات وبستناها بفارغ الصبر حضرتك يا كابتن مؤمن ، كلكم جاااامدين بسم الله ماشاء الله عليكم 💗 افضل كباتن في مصر 💪🔥 والف مليون مبروك لكابتن انفورما ع المركز الثاني🎊 وهو أول في نظري ومنتظرين الأفضل أن شاء الله، ومنتظرين بطولات لحضرتك يا كابتن مؤمن 💖❤️♥️💕💘💞💓💪
@youssefwael6 2 жыл бұрын
حلقة جميلة احلى اتنين والله ❤️😂كابتن مؤمن انا بروح الچيم ومبهتمش بالرجل قد ما بهتم بالعضلات التانية هل ده غلط؟! 🤔
@gamalmostafa9985 2 жыл бұрын
اه
@Tube-wf6md 2 жыл бұрын
صدقني لو طلعت لك رجل حلوه بتعجبك خاصتن البطات او اللياقه والسمانه
@moamenmaher 2 жыл бұрын
اكيد لازم تهتم بكل عضلات جسمك عشان غير تناسق الشكل ممكن ده يعملك عدم توازن فالعضلات
@عشقذكريات-و4ع 2 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله ربي يحفظك أستاذ رامي الصحة والعافية يارب العالمين
@MohamedAyman-os8ed 2 жыл бұрын
التمرينة كما يجب ان تكون 💪😂😂💙 احلى كابتن مومن و احلى كابتن رامي و احلى فيديو 💙💙
@Doctor.Natural 2 жыл бұрын
شكرا علي الڤديو الرائع بجد كوميدي ومعلومات وعاوزين نشوف السلسلة كاملة بإذن الله مع الكابتن رامي عادل
@MohamedAhmed-gp2hc 2 жыл бұрын
السلام عليكم نصيحة من أخ صغير الي من يرى تعليقي لاتترك صلاتك فهناك الملايين في القبور يتمنون لو تعود بهم الحياه ليسجدوا
@TECHVISIONNEWS 2 жыл бұрын
هذا الفيديو من احلى فيديوات التمرين الي انا شايفهم عاشوا الكباتن مؤمن ورامي
@abdo3taa39 2 жыл бұрын
تمرييييييييينه جامده عاوزين كابتن رامي معاك علي طول
@hamzadahmani9438 2 жыл бұрын
اكبر تحية ليك من الجزائر والله كل كلمة من فمك ذهب انت اسطورة اللعبة 🔥🔥🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@MohamedAshraf-sg2lp 2 жыл бұрын
و الله كابتن رامي عسل
@mohamedahmed_et3limonline320 2 жыл бұрын
صلو على النبي ❤️❤️❤️
@mohamedahmed_et3limonline320 2 жыл бұрын
عليه أفضل الصلاة والسلام ❤️❤️❤️
@Nawader-sheikhnaser436alqatami 2 жыл бұрын
اللهم صلِّ على نبينا الكريم سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم تسليماً كثيراً. جزاك الله كل خير في الدنيا والآخرة. الله يرضى عنك ويبارك فيك ويحفظك ويكرمك
@atia5854 2 жыл бұрын
احسن كابتن ف العالم ❤❤
@mostafamahmoud3d_d160 2 жыл бұрын
من حلاوة الفيديو اتفرجت عليه مرتين
@FaresMohamed-qf6on 2 жыл бұрын
الفيديو كان حلو اوي بجد و كابتن رامي بجد هو الي بيحلي التمرين بحب الڤيديوهات بتعتو اوي هو كابتن مؤمن و إنفورمه 😂💪🏻💪🏻
@hazemkhateb7055 2 жыл бұрын
عاش كابتن مؤمن وكابتن رامي .. اعملو فيديوهات من ها النوع كتير ..
@ahmadalaa4165 2 жыл бұрын
الله الله كابتن رامى سبحان الله حب الناس
@AhmBassem 2 жыл бұрын
والله أحلي مدربين وأحلي فيديو 😂😂😍😍 ربنا يوفقكم و ديما من نجاح لنجاح اكبر ان شاء الله
@aminaeassaeassa88 2 жыл бұрын
احلي حلقه اقسم بالله
@احترافببجي-س8د 2 жыл бұрын
مؤمن بسم الله مشاء الله عليه
@amin4851 2 жыл бұрын
فعلا والله كابتن رامي محلي الدنيا كلها 😂
@Pop_Alsohagy 2 жыл бұрын
والله يا كابتن أولا أنا بحبك حوب يعلم بيه ربنا ثانين أنا بلعب تمرين زا بيست فظيعة وفي تقدم فظيع اشكرك يا كابتن
@fayezsharef4300 2 жыл бұрын
ماشاءالله تبارك الله عليكم والله انتم وحوش معاكم اخوكم من السعودية
@nooralfakiki8454 2 жыл бұрын
طيب سوال يا كابتن ليش كل ئلي في اليوتيوب ميتمرنوش صدر بل كابل
@mahmoudmahmoudahmed1993 2 жыл бұрын
احلي تلات كباتن مؤمن ورامي وان فورما❤
@mohamedelgedawy4528 2 жыл бұрын
جواد جيم بيفيرلي هليز احلي ايام 🥰عاش كابتن مؤمن
@user-zx6fr5fp9c 2 жыл бұрын
مبدعين وخفيفين نفس .... استفدت منكم ومن هذه القناة الجميلة ...دائما تحمسونا
@samysamir1200 2 жыл бұрын
حلقه زي العسل😂🤍
@mustaphabelmostefaoui8387 2 жыл бұрын
اخوكم مصطفى من الجزائر والله دمكم خفيف الله يوفقكم
@عشقذكريات-و4ع 2 жыл бұрын
أجمل كابتن في مصر M♥️🇪🇬
@kareemkamel2653 2 жыл бұрын
رامي عادل ده بحسو اخويا الكبير الطيب 💕
@AhmedZayed-g4x 2 жыл бұрын
شباب زي العسل ربنا يحميكم كابتن رامي عادل بحبك 🥰❤️
@moazalgepaly377 2 жыл бұрын
جامدان يا كابتن رامي 😂😂♥️
@طالبطب-ق7د 2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/gWibhWafop2cqLc
@zeyadabusamra6456 2 жыл бұрын
فيديو جامد عايزيين فيديوهات مع رامي كتير🤩
@omarel-sadany5697 2 жыл бұрын
اوعي تطلع يا كوتش من غير رامي عادل تاني احلي ثنائي في اليوتيوب ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@YACOUBYhsn 2 жыл бұрын
احلى كوتش بالعالم العربي ♥️♥️♥️♥️
@علاءالدينالهواشم 2 жыл бұрын
احلي فديو مع رامي عادل ياريت فديو تاني
@mohamedelazhary6009 2 жыл бұрын
دويتو جامد جدا بجد ... لايق عليكوا جدا تعملوا برنامج عن الfitness تكون الفكره فيه المشاكسه مابينكم انتم الاتنين .. الي معايا يعمل لايك علشان يشوفوا التعليق ده
@mohamedelazhary6009 2 жыл бұрын
@Ramy Adel @Moamen Maher
@AhmedAli-zo8el 2 жыл бұрын
فيديو جامد ياريت كده علي طول 😂😂❤️
@طالبطب-ق7د 2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/gWibhWafop2cqLc
@mohamadshhab97 2 жыл бұрын
اطيب كباتن تحياتنا من سورية 🤣🤣🤣❤❤❤❤❤❤
@ماريماري-ت1ح 2 жыл бұрын
كابتن شنو رايك ب حبوب c4
@sniper-wf3iv 2 жыл бұрын
حلو طريقة التمرين دي والله و التغيير حلو 😂♥️
@الملكفيصلمدمرالامريكان 2 жыл бұрын
الله يبارك فيكم ويسعدكم 🌹🌹🌹
@صلعليالنبيواستغفرالله 2 жыл бұрын
ثبت التعليق لعلها تشفع لي ولك دعوه فضلا❤ ﴿فَاذْكُرُونِي أَذْكُرْكُمْ وَاشْكُرُوا لِي وَلَا تَكْفُرُونِ﴾✨ - «سُبْحَانَ اللهِ» - «الحَمْدُ للهِ» - «لَا إلَهَ إلَّا اللهُ» - «اللهُ أكْبَرُ» - «سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ» - «سُبْحَانَ اللهِ العَظِيمِ» - «لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إلَّا بِاللهِ» - «أسْتَغْفِرُ اللهَ وَأتُوبُ إلَيْهِ» - «لَا إلَهَ إلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ»🍁.
@yousef.jo333ahmed5 2 жыл бұрын
عاوزين شرح لبرنامج upper lower وجدول تمارين
@moamenmaher 2 жыл бұрын
في عالقناة هنا.
@ebrahimashraf5233 2 жыл бұрын
فيديو جامد فشخ والله ❤️😂
@muscle_Gang1 2 жыл бұрын
يخربيت الجمدان❤+متعملنا تمرينة مع القاضي بقا يا كبتن مؤمن
@omargamal8505 2 жыл бұрын
ياعم والله هوا اللي محلي التمرينه بتاعتك بس بصراحه تمرينك الواحد ماشي عليها تمرينات جامده وبالزات الظهر والكتف والصدر وعايزين تمرينات للظهر والكتف
@joker43221 2 жыл бұрын
من فضلك ممكن تجاوبني على سؤالي. ❤️❤️ عندما ابقا اسبوعين وأنا آكل أقل من احتياجي للبروتين ب 80غرام هل تنقص الكتلة العضلية و الدهون ؟؟ و سؤالي الثاني هو هل التمارين المتقطعة مثال اسبوع اتمرن و اسبوع لا واحيانا اتمرن شهر كامل و بعدها اسبوع ما بتمرنش هل افقد الكتلة العضلية أو لا افقد ولا اتحسن ؟؟ السؤال الثالث و الأخير و شكرا 😂😂 عندما آكل 10 بيضات كاملة في اليوم هل هي صحيحة والى معدل الكليستيرول يطلع و تصبح ضارة وليست نافعة اتمنى ان تجيبني في فيديو أو عبر رسالة و شكرا لك ❤️❤️
@mostafaghazaly8231 2 жыл бұрын
جامدين اجدع رجاله علي اليوتيوب
@driftjah 2 жыл бұрын
والله العظيم كنت ناوي اطوف الفيديو بس التغيير اللي صار في النص تمنيت انه ما يخلص😂😂😂😂😂😂 اول مره احب اتابع فيديو كمال اجسام كله على بعضه😂
@عشقذكريات-و4ع 2 жыл бұрын
فيديو مقطع الأخيرة موت مضحك 😂😂😂😂😂
@علاءرائد-ن4ظ 2 жыл бұрын
الفيديو .. غيرلي جو ..... جميل جدا ✌💖💖💖🌸🌸🌸😘😘😘🤍🤍🤍❤❤❤❤❤
@motamenfarog2 2 жыл бұрын
كابتن معليش سؤال ايه هوا افضل تمرين يفتح الصدر ويعطي شكل V وكم عدة يفضل
@moamenmaher 2 жыл бұрын
شكل ال Vبيجي لما تعرض كتفك وضهرك فوسطك بيبان اصغر
@motamenfarog2 2 жыл бұрын
@@moamenmaher كوتش حبيبي والله تسلم فهمت عليك بس ايهافضل تمرين للتعريض للكتاف و الظهر و الصدر اليوم لعبت نفس تمرينكم بنفس النظام ودلوقتي خلصت كان ممتع جدا والله ياريت تعمل لينا سلسلة زا بيست كلمرة لتمرين معين
@louaymohamed40 2 жыл бұрын
😂😂😂 كابتن رامي + احلي كباتن منورين الدنيا
@mohammedal-hamidi3124 2 жыл бұрын
منور كابتن مؤمن اخوك الصغير من سوريا
@quran-1829 2 жыл бұрын
فديو رائع جدا ♥️♥️🤍ما شاء الله
@lokshblasy3555 2 жыл бұрын
بجد بحبكو في الله انتا وكابتن رامي❤️
@motamenfarog2 2 жыл бұрын
والله منورين وتاني حاجة انا بتفرج علفيديو واعصابي انشدت وهجت لو كان جنبي دانبل او بار اللحظة دي كنت جبت عدات الى مالا نهاية حرام عليك ياكبتن مؤمن و كابتن رامي خليتوني انفعل وبعض في سناني في نص الليل رغم اني اليوم متمرن كتاف وترابيس هههههه مشاءالله عليكم ربنا يحفظكم بكرة انشاءالله حلعب نفس تمرينكم دا بنفس السستم مع تحياتي . مؤتمن
@youssefahmed5378 2 жыл бұрын
والله نفس اللي حسيته دلوقتي وانا اصلا لاعب رجل مش قادر انزل الجيم تاني
@motamenfarog2 2 жыл бұрын
@@youssefahmed5378 ههههههه بكرة قبل متروح الجيم اتفرج علفيديو وادخل فش غلك انا بكرة لاعب رجلين انشاءالله
@_ahmedwalead566 2 жыл бұрын
رزقني ربي صوت جميل فزينته بالقرآن فهل اجد من يدعم اهل القرآن الكريم .
@abdelrhmanaly5294 Жыл бұрын
الفيديو موتني ضحك قبل العظمه💪🥰🤣
@omaralihamud6874 2 жыл бұрын
فصلت ضحك والله فيديو جميل وتمرينة جميلة عاش يا كباتن 😂😂♥️♥️♥️
@Strong-zz7sg 2 жыл бұрын
احلى كباتن في مصر 💜💜
@ahmadsalah4126 2 жыл бұрын
ده صاحبك العسل والله يا مؤمن مش الغلس 😄 ربنا يحفظكم يا رب 😍
@moamenmaher 2 жыл бұрын
اكيد😂
@ahmadsalah4126 2 жыл бұрын
@@moamenmaher 💪🏼😍
@hanyelhanbooly2778 2 жыл бұрын
كابتن مؤمن عايزين تمرينة ضهر وترايسبس و كتف مع رجل بنظام ذا بيست مع كابتن رامي 🤭❤
@شروحاتالحر Жыл бұрын
والله اجمل تمرينه الله يسعدكم
@HassanHassan-rh8xj 2 жыл бұрын
كابتن ياريت تكمل سلسلة جديده بتوع ذا بيست
@ahmedmahmoudibrahimabdelja9962 2 жыл бұрын
كابتن رامي ده عسل فشخ هو اللي محلي مجال التمرين
@mohameddafir6134 2 жыл бұрын
اهلا بعودتك يا بطل طولت الغيبة
@muhammadali-fitnessnutriti8044 2 жыл бұрын
كابتن رامي يعني الاخلاق والادب والاحترام والدم الخفيف اللي محلي لعبة ومجال كمال الاجسام ❤️
@اُسيِدْ-س1ض 2 жыл бұрын
لايك قبل ماشوف الفيديو انت قدوة الابطال
@belgacemsaadi6646 2 жыл бұрын
تحيةليك من تونس كوتش 🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳🇹🇳
@MahmoudMohamed-th6wq Жыл бұрын
كابتن رامي عادل دا عسل فششخ 😂😂😍🖤
@mohamedsabry3735 2 жыл бұрын
عااااش نجوم الفتنس فى الوطن العربى 😇😇😇😇❤️❤️🙏🙏
@kevinnaash2950 2 жыл бұрын
very nice , informative and entertaining at same time .
@amirgad4509 2 жыл бұрын
رامي دمه زي العسل استمر ياكوتش بارك الله فيك
@zezozidan1535 2 жыл бұрын
حد لاحظ كابتن مؤمن وهو بيكتم الضحك 😂😂😂كابتن رامي فاكهه المجال ده والله
@David-gt5nm 2 жыл бұрын
ازاي اسخن كويس قبل ما ابدأ اول مجموعة بوزن تقيل
@محسنالهلالي-ق8ن 2 жыл бұрын
موتنا ضحك 😂 بس ذي حقيقته لعب في لعب وبالاخير يدخل بعراك مع مدربين كبار زي محمود الدره وغيره
@ahmedal-musawi6066 2 жыл бұрын
اسوينه سلسله تشرحنه ع اكل. تمرين وين يشتغل
@amorissa8300 2 жыл бұрын
بدنا تعمل فيديو مكاسرة ضد الناس الي بجيم استمر 😘🤩😍🥰
@mohamedahyejsidj355 2 жыл бұрын
بحبكم انتو الاتنين مع بعض استمرو يا وحووش كملوا الفديوهات العسل دي😂😂❤️
@MaxDobe 2 жыл бұрын
الكابتن رامي عسل و وجوده معاك زي الورد
@طالبطب-ق7د 2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/gWibhWafop2cqLc
@يوسفيوسف-غ2د3ف 2 жыл бұрын
كابتن رامي عسل اوي
@ahmedsobhy2382 2 жыл бұрын
كابتن رامي دا ف قلبي
@ahmedal-musawi6066 2 жыл бұрын
بطل كابتن
@theboxing2765 2 жыл бұрын
اقسم بالله انتم عسل
@طالبطب-ق7د 2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/gWibhWafop2cqLc
@Jawad.Mohamed7 2 жыл бұрын
كابتن رامي عسل والله😂😂❤❤❤
@kareemalbibi8510 2 жыл бұрын
الطاقة الايجابية بس نسمع الانترو ↗️↗️↗️↗️
@hemamohsen 2 жыл бұрын
اخيرا نزلت فيديو في الجيم%😂❤️
@mazenebrahiem4434 2 жыл бұрын
مبسوط جدا انك رجعت تنزل فيديوهاات تااني ليك ❤️❤️
@yassin5994 2 жыл бұрын
الفديو ده اجمد فشخ
OTB على البنش
Рет қаралды 186 М.