تمرين الشرب بيقظة mindful drinking in Arabic

  Рет қаралды 566

Dr Emad Elghamrawy

Dr Emad Elghamrawy

2 жыл бұрын

تمرين هام جدا من تمارين اليقظة و التأمل
فعال في تهدئة التفكير الزائد و التوتر و القلق

Пікірлер: 2
@Pink.Sugar444
@Pink.Sugar444 2 жыл бұрын
💐
@AbdulrahmansMentalAndPsycologi
@AbdulrahmansMentalAndPsycologi 19 күн бұрын
رائع يا دكتور استمرر
مهارة الأندماج الأكل بيقظة
5:55
مهارة الأندماج الأكل بيقظة
Dr Emad Elghamrawy
Рет қаралды 646
Emotional short-circuits: the intelligence behind mistakes | Daniela Lucangeli | TEDxMilano
18:58
Emotional short-circuits: the intelligence behind mistakes | Daniela Lucangeli | TEDxMilano
TEDx Talks
Рет қаралды 727 М.
路飞被小孩吓到了#海贼王#路飞
00:41
路飞被小孩吓到了#海贼王#路飞
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 69 МЛН
УГНАЛИ МАШИНУ 😱 НЕЖДАННЫЙ ПОЦЕЛУЙ АМИНА ПОПАЛА В БОЛЬНИЦУ 🤯 ВЫПУСКНОЙ В КАМПУСЕ 🤩
19:48
УГНАЛИ МАШИНУ 😱 НЕЖДАННЫЙ ПОЦЕЛУЙ АМИНА ПОПАЛА В БОЛЬНИЦУ 🤯 ВЫПУСКНОЙ В КАМПУСЕ 🤩
KiKiDo
Рет қаралды 2,4 МЛН
с моей любимкой❤️#Танцы #Music #ВРеках #рек #глобальныерекомендации #милана #врек #Филимонова
00:15
с моей любимкой❤️#Танцы #Music #ВРеках #рек #глобальныерекомендации #милана #врек #Филимонова
МИЛАНА ТУТ 👀
Рет қаралды 7 МЛН
HOW DID HE WIN? 😱
00:33
HOW DID HE WIN? 😱
Topper Guild
Рет қаралды 44 МЛН
خطوتين للتعامل مع التوتر الناتج عن كثرة الضغوط و زحام المسؤوليات .
5:50
خطوتين للتعامل مع التوتر الناتج عن كثرة الضغوط و زحام المسؤوليات .
Dr Emad Elghamrawy
Рет қаралды 565
تأمل معجزة الصباح مدعوم بطاقة الامتنان | تسريع جذب الأهداف واستقبالها وتجليها - قوي جداً
15:36
تأمل معجزة الصباح مدعوم بطاقة الامتنان | تسريع جذب الأهداف واستقبالها وتجليها - قوي جداً
كلمة
Рет қаралды 704 М.
تمرين لف و ارجع تاني ( ازاي اتخلص من التفكير الزايد و القلق )
5:33
تمرين لف و ارجع تاني ( ازاي اتخلص من التفكير الزايد و القلق )
Dr Emad Elghamrawy
Рет қаралды 1,2 М.
اعمل عكس دماغك
9:03
اعمل عكس دماغك
Dr Emad Elghamrawy
Рет қаралды 72
مهارة تسمية المشاعر ج ٢ ( تطبيق عملي )
5:59
مهارة تسمية المشاعر ج ٢ ( تطبيق عملي )
Dr Emad Elghamrawy
Рет қаралды 2,6 М.
مهارة تسمية المشاعر جزء ١
4:10
مهارة تسمية المشاعر جزء ١
Dr Emad Elghamrawy
Рет қаралды 1,9 М.
ازاي العلاج السلوكي الجدلي المنفتح جذريا بيساعد علي التعافي
3:26
ازاي العلاج السلوكي الجدلي المنفتح جذريا بيساعد علي التعافي
Dr Emad Elghamrawy
Рет қаралды 211
Affirmations Positives du Matin (GRATITUDE) ☀️
10:31
Affirmations Positives du Matin (GRATITUDE) ☀️
Gaia Meditation
Рет қаралды 546 М.
Méditation pour trouver de la force - Méditer avec Fabrice Midal #1
11:34
Méditation pour trouver de la force - Méditer avec Fabrice Midal #1
Méditer avec Fabrice Midal
Рет қаралды 55 М.
العلاج الضوئي علاج القلق و الاكتئاب
1:51
العلاج الضوئي علاج القلق و الاكتئاب
Dr Emad Elghamrawy
Рет қаралды 247
路飞被小孩吓到了#海贼王#路飞
00:41
路飞被小孩吓到了#海贼王#路飞
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 69 МЛН