Начинаем готовить блюда ,которые можно есть при жкб . Вкусный ужин
Пікірлер: 207
@user-jq7yp4uc9f2 жыл бұрын
Ну очень вкусно! Спасибо за рецепт!
@kirashamanova57522 жыл бұрын
Вкусно ! Спасибо Вам!
@user-zz3ln4wq2t2 жыл бұрын
Спасибо за рецепт
@user-rs6js1ur2u2 жыл бұрын
Доктор Берг объяснил что и как . Нужно лечить причину . Жир нужен иначе камней ещё больше станет .
@Live-rd8me2 жыл бұрын
Мои дорогие подписчики!!!поздравляю с наступающим Новым годом!!!желаю всем крепкого здоровья,радости от каждого дня,хорошего настроения!!!всех обнимаю!!!добра и любви!!!🎄🌸
@user-yg7gj3fw5o9 ай бұрын
Благодарю вас!
@svonazistam3 жыл бұрын
Ждем новых рецептов
@Live-rd8me3 жыл бұрын
Пока в отпуске,с инетом беда. Не грузит. Попозже.
@aleksandrayu712410 ай бұрын
Спасибо!
@user-vp4kq1ng4s2 жыл бұрын
Правильно говорите.У меня тоже камни в желчном пузыре. Я ем все по немногу.
@user-ye5cn9uw3o11 ай бұрын
Здравствуйте, я поняла, вы себе можете все позволить, по чудок, камни давно у вас, какие размеры, можете съесть тортик или шашлык?
@MrStarmega2 жыл бұрын
Сильно гульнул неделю назад )) бывает такое )) в пн 18.10.21 загнулся от сильной в правом боку , в итоге узи обнаружили 2 камня 6 и 7 мм в жп , приехал в приемный покой ,положили в больницу на 2 суток на наблюдение , анализы и второе узи в больнице показали что 80 % операци япо удалению жп не нужна , но предложили удалить и подумать ,так как рано или поздно придется удалить и еще сложнее будет ,я отказался и меня выписали ) сейчас буду делать МРТ брюшной полости и на наблюдаться у гастроэнтеролога ) посмотрим что дальше ,не знаю )!! Всем здоровья и ЖП чтоб не беспокоил
@Live-rd8me2 жыл бұрын
Добрый. МРТ хорошая вещь. Сразу все будет видно. Берегите себя.
@otselnik2 жыл бұрын
Что показало мрт? "я тоже думаю, что надо сделать, а врач почему то считает, что ни к чему, надо платно делать, 5тыс,я пенсионерка, вот и гадаю теперь, что делать?
@Live-rd8me2 жыл бұрын
@@otselnik чтоб не мучиться надо сделать. Ищите у себя в городе мрт подешевле. Бывают скидки. Но лучше сделать,чем гадать и лечить непонятно что и мучится.
@MrStarmega2 жыл бұрын
@@otselnik я сделал просто МРТ врач гастроэнтеролог посмотрела и на значила лечение, как всегда пить Урсофальк ) , вообщем пока думаю пить или не пить ,есть инфа что он нифига не помогает и не расворяет камни (((( делайте лучше мрт холангиографию ,а не просто мрт брюшной полости ) мр холангиография подробнее все показывает
@Live-rd8me2 жыл бұрын
Говорят,что дозировка большая должна быть,чтоб был эффект. Не знаю правда или нет.
@user-kz6py3hh7q3 жыл бұрын
Фрикадельки из индейки + морковь натертая + гречка= суп; Капусту молодую (апрельскую, майскую )разрезать на 4 кружочка, помазать сметаной положить сверху кусочек курицы или фарш, сверху сыром посыпать и в духовку; Кабачки натертые добавить в фарш индейки=котлеты; яблоки на пару....
@Live-rd8me3 жыл бұрын
Спасибо ☺️
@user-jq2bq9pp2x3 жыл бұрын
🥰
@akmaral87552 жыл бұрын
Рахмет!
@Live-rd8me2 жыл бұрын
Очень часто готовлю. Вкуснотища. 👍🏻💯
@user-hu5fi6ww4j2 жыл бұрын
Так капусту белокочанную говорят нельзя совсем?
@user-jq7yp4uc9f2 жыл бұрын
Питаться надо понемногу, 4-5 раз в день. Последний приём еды за два часа до сна. Исключается жареное, солёное, копчёное, острое, шоколад, бобовые, алкоголь. Жирного очень в меру. Поменьше мучного. Всем здоровья!!!
@user-op6dd6ug7o9 ай бұрын
Врач сеазала, что есть можно все. А вот наклоняться, мыть ванну, пол, поднимать больше 6 кг нельзя. Большая часть такого мытья и наклонов закончилась операциямт по удалению желчного. Мной проверены картофельные чипсы, белый квас .пиво, сушеная корюшка, салака вяленая, арбуз, сливы. Все было нормально. Не есть больше 100 грм и не позже 17 часов. На ночь кефир или стакан воды с лимоном и медом.
@Live-rd8me9 ай бұрын
Тоже заметила про наклоны
@NN-lr8qg2 жыл бұрын
У меня тоже самое, утром нужно масло 10 гр. либо 2 ложки сметаны чтоб жёлчный запустился, на ночь но- шпа,
@Live-rd8me2 жыл бұрын
Я утром всегда в кашу сливочное масло кладу. Но не мажу на хлеб.
@user-ds2cs3uf3i3 жыл бұрын
В смеси вижу есть кукуруза-ее тоже нельзя категорически.У меня тоже желчнокаменная болячка-иногда так прихватит,была у врача-насчет диеты ,да надо соблюдать,но без фанатизма говорит она,даже сало пару кусочков с утра не навредит,за еду правду говорите,нужна фантазия чтобы что то придумывать,ваш рецептик как раз кстати,спасибо.
@Live-rd8me3 жыл бұрын
Кукурузу и фасоль выковыриваю. Нельзя.
@user-wl4yj7ve9m2 жыл бұрын
А как вы питались до обнаружения камней в пузыре? Сколько раз в день? А также, много ли вы ели жирного и овощей?
@Live-rd8me2 жыл бұрын
Завтрак всегда был. Овощи люблю и ем. Не особо и ела жирное. Но тортики люблю. Но тоже не каждый же день. Все началось после ковида. Был в легкой форме. Сутки температура 37,3. Ломало сильно. Потом слабость,потеря вкуса и запаха. Через дней 7-10 все стало норм,но заболел живот. И даже от воды болел,начала худеть. Пошла в больницу-тут камни и острый панкреатит. В больнице полежала. И после начала следить за питанием. Редко кто ест по расписанию. Везет тем,кто на госслужбе. У них расписание строгое. Наша беда,что перекусы на ходу. Это и есть проблема. Камни говорят появляются от резкого похудения. Желчь выпадает в осадок .но это не точно.
@user-wl4yj7ve9m2 жыл бұрын
@@Live-rd8me в этом и проблема, что жирное не ели. Нужно есть и масло сливочное и яйца с желтком и т.д. в том числе на завтрак. Высокоуглеводное питание - мучное, сладости приводят к застою, так как инсулин в крови высокий.
@Live-rd8me2 жыл бұрын
Даже не знаю уже ,что делать. Буду пробывать по всякому. Спасибо.
@user-wl4yj7ve9m2 жыл бұрын
@@Live-rd8me главное пейте больше воды и овощей разных ешьте. На счет жирной, а тем более жареной еды это аккуратно нужно с доктором.
@user-wl4yj7ve9m2 жыл бұрын
@@Live-rd8me сейчас у молодых вон камни. Не понятно от чего только.Щитовидка влияет тоже (гипотиреоз).
@user-us8ui9xm2f2 жыл бұрын
Нас много 🤗🤗
@Live-rd8me2 жыл бұрын
Да,это точно. Не думала,что такая тема волнительная. Посмотрите и другие ролики. И там есть рецепты. Напишите,про какие блюда снять ещё -первые,вторые или десерты?
@user-us8ui9xm2f2 жыл бұрын
@@Live-rd8me у меня на 8.11 2021 была назначена операция по удалению желчного, но доктор мне сказал хорошо подумать, да и в наши дни велик шанс вернуться домой в чёрном пакете с короной на голове
@Live-rd8me2 жыл бұрын
Тоже думала об этом.
@user-qn2qs5eh7i Жыл бұрын
Сёмгу слабосолёную в небольших дозах можно
@user-hg8in1vq8y5 ай бұрын
Мучаюсь с желчным, живу с камнем 9 мм, который дает о себе знать. Дискомфорт в правом подреберье, горечь во рту, потеря аппетита, тошнота…. Это все в период обострения. Но так же вне обострения, могла есть абсолютно всё и никакого дискомфорта не было.
@Live-rd8me5 ай бұрын
Да,это именно так.
@user-hg8in1vq8y5 ай бұрын
@@Live-rd8me Подскажите, как Вы чувствуете себя сейчас? Удаляли ли Вам желчный пузырь? Как долго у Вас длилось обострение?
@Live-rd8me5 ай бұрын
@@user-hg8in1vq8y добрый. Болело недели две. Желчный не удалили. Иногда болит. Когда понервничаю или не то съела.
@user-kv1se7xg8i3 жыл бұрын
cпасибо за рецепт
@user-ov4fb4rv9c2 жыл бұрын
Девочки,когда удалите желчний,вся нагрузка идет на печень. Ищите вариант другой,лучше есть такое,лишь би не болело
@Live-rd8me2 жыл бұрын
Тоже слышу это. Но некоторые говорят все норм. Не поймёшь. Но тоже пока держусь.
@user-jq7yp4uc9f2 жыл бұрын
А, если не удалить больной желчный нагрузка тоже идёт и на печень, и на поджелудочную.
@Live-rd8me2 жыл бұрын
@@user-jq7yp4uc9f только врач может посоветовать индивидуально. Ну и свои ощущения наверное.
@user-jq7yp4uc9f2 жыл бұрын
@@Live-rd8me Конечно! По результатам анализов, исходя из возраста, наличия др. заболеваний и пр., исследуя все показания и противопоказания, врач даёт направление на операцию или предлагает лечение. Принять или не принять рекомендации врача, решает пациент. Где бы вот только найти грамотного, внимательного специалиста? Мне один врач говорил растворять лекарствами, другой-удалять. У каждого свои жизненные ситуации и понятия. Но, уж, если начались приступы, то лучше склониться к операции. И сделать всё вовремя и с наименьшими последствиями.
@Live-rd8me2 жыл бұрын
@@user-jq7yp4uc9f да,полностью согласна. Если часто приступы-то конечно удалять. Но он может быть один раз в жизни всего. Вообщем правильно питаться и не нервничать по пустякам надо.
@user-rl3rh5mp3v2 жыл бұрын
Камней нет а просто уплотнение стенки желчного дайте пожалуйста совет
@Live-rd8me2 жыл бұрын
Я не знаю. Я ж не врач. Может в комментариях увидит кто у кого такая же проблема. Подождём.
@user-sl9lt1hx2g Жыл бұрын
Почистить печень по книге Андреас Мориц
@user-cn8dj3eb1j2 жыл бұрын
А какой размер камня у вас?
@Live-rd8me2 жыл бұрын
Два 17мм
@user-cn8dj3eb1j2 жыл бұрын
У меня тоже сказали удалить желчный пузырь.все время восполяется,беспокоит
@Live-rd8me2 жыл бұрын
Боюсь
@Live-rd8me2 жыл бұрын
@@user-cn8dj3eb1j доктор сказала мне,что удалять надо в спокойном состоянии лапороскопом. Через проколы. И осложнений почти нет ,а вот когда заболит тогда разрезают весь живот. Рубец большой. Вот и подумаешь что раз ,как лучше. Но все равно боюсь.
@user-cn8dj3eb1j2 жыл бұрын
А мне сказали удалить и все эндовидео ,с общим наркозом я вот настаиваюсь,удачи вам.
@user-vp4kq1ng4s2 жыл бұрын
Побаливает. А что делать. Когда болит когда нет.
@Live-rd8me2 жыл бұрын
Не знаю. Сама ,как вы. Когда болит пью ношпу. Читала ,что когда болит креон пить не надо.
@user-fb1oq3nm8y8 ай бұрын
Игорь Кабо Вам в помощь.
@Live-rd8me8 ай бұрын
Спасибо.
@user-rf7zg5hj3n2 жыл бұрын
Восточная медицина рекомендует при ЖКБ , ранние жирные завтраки до 7.00 , особенно первые блюда : супы, бульоны, борщи, шурпа, щи . Попробуйте , симптомы исчезнут через пару дней .
@Live-rd8me2 жыл бұрын
Попробую. А вдруг?
@user-up3jq6nu2v Жыл бұрын
Кому полезет еда в 7 утра? Встал, оделся да бегом на работу. А в выходной спать до обеда.
@user-rf7zg5hj3n Жыл бұрын
@@user-up3jq6nu2v вот именно. , описанный Вами режим жизни и приведёт к камням в желчном пузыре .
@user-up3jq6nu2v Жыл бұрын
@@user-rf7zg5hj3n ужас. А как встать то в 7 утра? Полвосьмого еле поднимаешься. И бегом на работу. Не до завтрака. В такую рань не встанешь по хорошему, а кушать вообще не лезет в это время. Ближе к обеду проголодаешься.
@user-if5tq3gt9z8 ай бұрын
@@user-up3jq6nu2vну значит не болит ничего.
@lidiyajafarova63822 жыл бұрын
А мне врач сказала , что можно абсолютно все по понемногу ( у меня камни в жп) а приступ провоцирует ( в основном) физические упражнения в частности наклоны
@Live-rd8me2 жыл бұрын
Мне тоже сказали тяжелое не таскать и не напрягаться сильно и не нервничать. Конечно я себя сдерживаю ,потихоньку учусь .
@MrStarmega2 жыл бұрын
А алкоголь вообще же нельзя ?)) например бутылка пива или бока вина )?
@Live-rd8me2 жыл бұрын
@@MrStarmega нельзя вино и пиво вообще. Вообще на желчный влияет курение,как ни странно. Я думаю рюмку водки в не обострение можно. Но мы же такие-где одна,там вторая и прощай лечение. Лучше уж не начинать.
@Live-rd8me2 жыл бұрын
Напишите,у кого какой опыт?кто пробовал выпивать?
@MrStarmega2 жыл бұрын
@@Live-rd8me курю то только айкос )))) видимо вообще от всего нужно отказаться 😥😥😥😥😥
@user-xv3mz3tx3v2 жыл бұрын
У меня желчные камни 12 мм но их много, я ем все, и помидоры и все, но все в умеренном количестве, я уже с ними лет 8 , бывают приступы, но редко, снимаю платифилином и ношпой спазмы, удалить можно все, никто вам не скажет, что после удаления тромбоз вен многим обеспечен
@Live-rd8me2 жыл бұрын
Спасибо. Не говорил никто .
@user-xv3mz3tx3v2 жыл бұрын
@@Live-rd8me правильно, даже полудохлый отключенный желчный пузырь синтезирует витамин группы b , который отвечает за венозное кровоснабжение
@user-qg1vu8oh7x2 жыл бұрын
А как платифилин и нос пу принимаете?
@user-xv3mz3tx3v2 жыл бұрын
@@user-qg1vu8oh7x плати филин 1 ампула в уколах и но-шпа 2 таблетки
@user-jq7yp4uc9f2 жыл бұрын
Учтите, что наличие камней в желчном говорит о густой желчи. Принимать желчегонные опасно - можно спровоцировать движение камней. И неправильная работа желчного влияет негативно на работу и печени, и поджелудочной. Я удалила желчный лапароскопией полгода назад. Не жалею. Лучше сделать плановую операцию и не ждать пока с приступом на скорой привезут. А то ещё и не довезут. Всем здоровья!!!
@oksana63902 жыл бұрын
Посмотрите Доктор Голод.Мне подошло.
@Live-rd8me2 жыл бұрын
Смотрела. Ну не впетчатлил.
@nelaeremenko38828 ай бұрын
Зачем усложнять себе жизнь. Каша любая - утром +ч/ложка оливкового. Через 2 часа чаёк зелёный +сыр не твёрдый типа Адыгейского. Обед можно и бульон куриный, и любой лёгкий супчик, с сухариками. Перекус чаёк +зефир цефиринка 25гр, это половина от целой зефиринки. Ну и желательно без сахара, чтоб зефир был. Это ЕСО. Вечером отварная рыбка или криветки +овощи, кому они не противопоказаны, у многих с ними тоже проблемы. Их заменить листовыми. Главное, чтобы вес каждого приёма был 150-200 гр. Но... Мы ведь хотим чего то необыкновенного 😅 А ещё, еда всегда должна быть свежей, а не недельной заготовки.
@Live-rd8me8 ай бұрын
Полностью согласна. Но необычного хочется. 🙆♀️
@user-kn7cx3mj9c2 жыл бұрын
В заморозке есть лук кукуруза я читала что нельзя.
@Live-rd8me2 жыл бұрын
Я ем лук. Не свежий только. Варю,парю. Кукурузу выковыриваю,если в смеси.
@Tatiyana.-P2 жыл бұрын
Лук ни в коем случае не какой
@user-dw7wq4xy7c Жыл бұрын
А можно при жк болезни тыкву
@Live-rd8me Жыл бұрын
Не знаю. Вроде нельзя. Я и не люблю ее. Тоже хотелось бы узнать.
@user-gh2ic8kf6k8 ай бұрын
Наоборот,тыква нужна
@Live-rd8me8 ай бұрын
Добрый вечер. Я попробовала тыкву. Каша рисовая с ней оказывается так вкусно.
@bvcx-os5qc7 ай бұрын
@@Live-rd8meздравствуйте. Тыква и другие абсолютно ВСЕ продукты при камнях в ЖП и после их удаления нужно смотреть по гликемическому индексу . Зависит от повышенного сахара крови и холестерина. У вареной тыквы высокий Гликим Индекс. А если еще с рисом, то это гликимическая бомба. Продукт индивидуальный.
@Live-rd8me7 ай бұрын
@@bvcx-os5qc спасибо. Не знала
@dicloniusN358 ай бұрын
стрекозу?
@Live-rd8me8 ай бұрын
Ее тоже можно
@user-jq2bq9pp2x3 жыл бұрын
Нельзя, и, жить можно, ведь классно-Но!!? Начинаешь хлеб булки, конфеты, и, тут началось.. Спасибо за рецепты девочки, овсяночка, водичка, грудка куриная. Так поднадоели..
@Live-rd8me3 жыл бұрын
Так не хочется обратно толстеть. Наконец то могу надеть красивую одежду. И сидит на мне по другому. Стараюсь не есть запрещённое. И так хорошо,когда не болит.
@user-jq2bq9pp2x3 жыл бұрын
А у меня 3 см. Прям между небом, я похудела на 10кг.все поутихло, а может и жить с ним. Страшно делать операцию..
@Live-rd8me3 жыл бұрын
@@user-jq2bq9pp2x мне тоже страшно. Предлагала врач сделать,когда пандемия поутихнет. Думаю.
@user-jq2bq9pp2x2 жыл бұрын
Вы сделали операцию. Спасибо.
@Live-rd8me2 жыл бұрын
Нет. Не сделала. А вы?решились?
@user-ye5cn9uw3o11 ай бұрын
Здравствуйте, а вы так и не сделали эту операцию, сколько лет у вас эти камни и вы все время сидите на диете, я просто больше не могу на ней сидеть, потеряла больше 20кг веса! Тоже нашли камень 15мм, не беспокоит.
@Live-rd8me11 ай бұрын
Добрый день. Нет,не сделала. Тоже решила пока не беспокоит не трогать. На диете уже не сижу. Поправилась снова. Но все равно не мету все подряд. Помидоры грибы и виноград не ем совсем. Вы тоже потихоньку выходите с нее. Пробуйте понемногу новые продукты. Если не будет болеть-ешьте. Если заболит-отменяйте.
@user-ye5cn9uw3o11 ай бұрын
Спасибо за ответ, а камни у вас давно? Я так переживаю из за этого, что у меня просто какое то нервное истощение.
@Live-rd8me11 ай бұрын
@user-ye5cn9uw3o у меня их обнаружили года три назад. Думаю и раньше они были. Просто после ковида и на нервах задвигались и проявились. Пейте афобазол. Успокаивает отлично. Не нервничайте.
@Live-rd8me11 ай бұрын
Мне доктор сказала,что когда все придет в норму я начну обратно поправляться. Ну видать она предвидела,что начну есть больше. А вам не нравиться,что вы похудели или что приходится не есть?
@user-ye5cn9uw3o11 ай бұрын
Мне то нравится, что я похудела, но еда просто ужас какой-то, мне легче вообще не есть, я любила готовить, а сейчас воротит просто от этой диеты, ем только каши недосоленые, отварное филе, рыбу постную, отварную или запеченную, пастилу, зефир совсем немного, супы только с овощами на воде! Вот и все! Хлеб вчерашний!
@user-fg6hn3uk8f5 ай бұрын
Не сьесть, а заняться гимнастикой Бутейко и убрать причину.
@user-eg7jw5qc3f3 жыл бұрын
При болезнях почек посоветуйте что нибудь!!!вот на 73году жизни с этим столкнулась и растерялась! Говорят даже молоко нельзя пить???что ещё под запретом????и что нужно кушать???
@Live-rd8me3 жыл бұрын
Добрый. Я не знаю. Я сама столкнулась со своей болячкой в ноябре. Искала в интернете. Буду обращать внимание,если найду пришлю вам.
@Live-rd8me3 жыл бұрын
Посмотрела. Вообщем действительно надо ограничить молоко и дальше все как у нас. Жареное,жирное,кофе ,шоколад исключаем. Делаем на пару,тушим,но вам можно свежие овощи и фрукты и нежирное мясо. Индейка точно подойдёт. Пить нужно компоты и чаи почечные. Как то так. Не отчаивайтесь. В таком питании есть своя прелесть.
@user-eg7jw5qc3f3 жыл бұрын
Спасибо вам большое за ответ!!!за ваше внимание!!!
@otselnik2 жыл бұрын
А с кишечником у вас нет проблем? У меня болит живот и диарея, уже 7 месяцев, это из-за желчного пузыря? Ох, надоело!
@Live-rd8me2 жыл бұрын
Здравствуйте,не знаю конечно,но обратите внимание на поджелудочную. Обычно диарея бывает от проблем с ней. А ее лечат только так:холод,голод и покой. Диета строжайшая. Попробуйте подержать. Не халтурить.
@otselnik2 жыл бұрын
@@Live-rd8me я стараюсь соблюдать диету, только полегчает, расслабляюсь и опять всё возвращается! А ещё и не одна живу, другим готовлю, иногда не могу удержаться, у меня камень в ж. п. 1,5 СМ,по узи_диффузные измения, эхоуплотнена поджелудочная, но врач говорит, что это возрастной, мне 60.
@Live-rd8me2 жыл бұрын
@@otselnik только строгая диета по столу номер 5П.
@Live-rd8me2 жыл бұрын
@@otselnik у подруги вообще была беда беда с поджелудочной. Больше 10 лет назад. Она строго все соблюдает до сих пор. Поджелудочная как у младенца стала. Такая сила воли 👍🏻👍🏻👍🏻
@Live-rd8me2 жыл бұрын
Никто не идеален. Я тоже срываюсь. Потом снова начинаю.
@user-pw3uu8pq5u2 жыл бұрын
А у кого нет духовки?
@Live-rd8me2 жыл бұрын
Надо варить,делать на пару. Варианты есть.
@Live-rd8me2 жыл бұрын
Из пюре сформировать гнезда. Сложить в сковородку. Положить всю начинку,сыр чуть подлить водички и под крышкой тушить на медленном огне. Думаю будет классно. Начинка должна быть уже сваренная,без сырых продуктов.
@Pravdivaya_spletnitsa2 жыл бұрын
А где ещё рецепты?
@Live-rd8me2 жыл бұрын
Выставляю же иногда. Откликов на ролики нет. Может не интересно?
@Pravdivaya_spletnitsa2 жыл бұрын
@@Live-rd8me в названиях пишите как в вашем первом ролике. "Что бы поесть при болезни желчного" , а потом еще что-нибудь. А то не поймешь что за рецепт. Если хотите развивать канал. Надо писать для конкретной аудитории. Что бы ваши ролики выходили в поиске по запросу. Я поняла, что вы переехали из Казани в Анапу на ПМЖ. Значит надо писать это в названиях видео и добавить в название канала. Иначе ничего не получится.
@Pravdivaya_spletnitsa2 жыл бұрын
@@Live-rd8me может вам не нужны мои советы. Но ваш канал для русскоязычных. Зачем назвали на английском?
@Live-rd8me2 жыл бұрын
@@Pravdivaya_spletnitsa спасибо большое. Обязательно так сделаю.
Не знаю как вам объясняли, но перец, бобовые и , особенно кукуруза в период обострения категорически ЗАПРЕЩЕНЫ !!!
@Live-rd8me4 ай бұрын
Да да. Еще помидоры,грибы и виноград вообще нельзя. Спасибо.
@user-kt3gx9sn8y2 жыл бұрын
Проблема человека в его лени
@Live-rd8me2 жыл бұрын
Полностью согласна
@user-xb3we9bk6f8 ай бұрын
Все можно в меру.переедать не надо
@Live-rd8me8 ай бұрын
Это точно. Попробовала есть 2 раза в день в отпуске. . В 11 и в 18. В перерывах вода,чай и кофе без сахара. Очень быстро ушло 3 кг. За 10 дней. Потом вернулась домой и снова никакого графика.
@user-fi2jy1zx9f5 ай бұрын
Похудеем не беда, а вот от анорексии подохнуть не хотелосяб? Но деватся некуда.
@user-ub6hg5rf8p2 жыл бұрын
Без толковщина
@user-sn7uz8vq8g2 жыл бұрын
Болтовни много.
@user-qm6uw1op7n8 ай бұрын
Нащо ж так довго рожати - не в роддомі ж?
@Live-rd8me8 ай бұрын
Очень интересно-но ничого не понятно.
@deniskonotop99512 жыл бұрын
Девушка не дурите себе и вашим подписчикам мозги ,почитайте литературу о макробиотике вникнет в нее, видимо пробил ваш час...
@Live-rd8me2 жыл бұрын
Подскажите литературу. Почитаю с удовольствием
@deniskonotop99512 жыл бұрын
@@Live-rd8me Ищите,уверяю вас это вам нужно больше,чем мне,я в свое время прошел через этот путь,весьма успешно...Да поможет вам бог...
@Live-rd8me2 жыл бұрын
Спасибо.
@user-sl9lt1hx2g Жыл бұрын
Прочитайте Андреас Мориц,в книжном можно купить или скачать