Diet for the digestive system. Basic principles. Permitted and prohibited products.

[@ГалинаПоддубко]

СМОТРЮ В 2024Г. ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ.

[@chlvk7402]

Привет уже почти из 2025!

[@ОльгаВоробьева-щ8ю]

Наконец-то появился кулинарный канал для нас, которых миллионы! Спасибо, Игорь

[@АнастасіяШтефан-ъ3я]

Так быстро,шустро 😊 аккуратно и доступно ! Без лишних слов и движений.

[@АринаРодионовна-у6э]

Уже который день тихо радуюсь, что я на вас набрела!!!

[@АлександрСвобода-е6в]

Ого, сколько нас горемычных! Более миллиона! Ничего, с голода не помрём, прорвёмся. Вон сколько еды нам дозволено. Всем зоровья и долголетия.

[@УльянаАбдрашитова-у6й]

Даа, нет уж многое нельзя чего ( я с камнями а желчном, вообще ничего есть нельзя (

[@СветланаШевчук-щ6ь]

Почему вы горемыки?Я инвалид детства на пенсии с 23 лет,и скажу всю жизнь экономили родители и я.Но в 54 года мне сказали сахар высокий диета 9.Так это отличное питание!!!!У меня родители и я такое не ели всю жизнь!Кролик,индюшка,рыба постная,все продукты отличные!!!Мне есть с чем сравнить!Диабет не самое страшное заболевание!!!!

[@УльянаАбдрашитова-у6й]

@@СветланаШевчук-щ6ь не знай я вот привыкла, кушать рыбу красную все виды море продуктов. Но мне сказала их кушать нельзя ( и половина овощей нельзя, я сижу на правильном питание, мне очень тяжело, теперь подбирать себе, чтоб питаться, я спортом тяжёлым занимаюсь( по этому там питаться нужно, белком, но яйца оказываеться тоже в малом колв нужно есть врач сказал (по этому

[@aika020933]

Большое спасибо, весь интернет перерыла, реально, это самое доступное объяснение стола #5 со списками и примерами блюд. Всем здоровой печени 🔋

[@IgorKabo]

На здоровье! И Вам спасибо за отзыв!

[@МаріяСтепаненко-щ9п]

Фффэ

[@Skaut2015]

Плохо интернет рыли. Есть и более полное описание. Причём есть графа, что категорически нельзя.

[@СветланаМаева-ь8е]

@@Skaut2015 подскажите ссылку,плисс

[@johndevis7047]

@Lisfox А он трепло. Лишь бы вякнуть. Сам не ничего не сделал, но "да ну, лучше бывает!". Если бы знал - дал бы ссылку.

[@nati108]

Я готовлюсь к холицистоэктомии и на такой диете уже 2 месяца. Но я изначально не употребляю мясо и рыбу по личным убеждениям и допускаю в свой рацион капусту раз в неделю, тушеную или в супе, и ем нежирную сметану. Мне нравится такая диета и чувствую себя хорошо, но так же знаю, что совсем от жира нельзя отказываться. Поэтому нежирную сметану 15 процентов допускаю, и творог 5 процентов. Это индивидуально, капусту действительно нельзя, особенно в остром периоде. Мое состояние за 2 месяца в разы улучшилось, раньше я баловалась специями, острым и собственной консервацией. Всем советую эту диету, даже людям без нарушений жкт, снизился вес, улучшилась кожа, лучше настроение. Берегите себя!

[@ЛюдмилаКлёсова-б4ь]

Квашенную капусту нужно и можно есть.

[@nati108]

@@ЛюдмилаКлёсова-б4ь Нет, спасибо.

[@Almaz-q1f]

Сметану, и творог можно ,у меня гастрит,панкратит

[@АндрейЛетов-ж9в]

как же у меня ухудшилось настроение третий месяц на диете,лето под откос)

[@ИнессаАндреевна-б6б]

​@user-lr3ko4uz5i нив коем случае при нашем заболевании нельзя

[@АнастасияМ-р1ч]

Благодарю. Лучшее видео поэтому вопросу из всего что я видела

[@ВалентинаУЛУБАЕВА]

Большое спасибо Игорь за очень полезную информацию. Вы все объяснили лучше любого врача. Очень удивлена тем что нашлись люди которые поставили дизлайки под этим роликом. Ваш канал самый лучший из всех кулинарных каналов. Успехов вам и процветания вашему каналу.

[@IgorKabo]

На здоровье, Валентина! Всегда найдутся недовольные) главное что людей, которым нравится, значительно больше. Спасибо Вам за добрые слова, это очень приятно!

[@predmestinanataliivan]

@@IgorKabo ну а какая калорийность этих блюд?

[@АлександрЗверь-ю6щ]

Просто зачастую это просто нелепая случайность, т.к. много люде смотрят через смартфон и соответственно просто пролистывая случайно нажимают не то. Сам себя на этом ловил, вижу ролики прекрасного блогера, которые уже смотрел, и смотрю от меня "диза"(👎😲)... Конечно исправляю, но.. факты видел , притом неоднократно

[@shapagatnurr9443]

Спасибо сынок. Удачи тебе 🤲🇰🇿

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@ОльгаСели]

После химии и лучевой на строгой диете. Очень благодарна Вам !!! Всех благ Вам!

[@НатальяБулатова-м1ч]

А врач мне сегодня,я на химии сейчас,увидя белок в анализе очень низкий,сказала ,без фанатизма можно есть всё,в пределах разумного.Вся диетическая пища ,после 5 мес химии и операции на желудке,не лезет в рот , вообще нет аппетита .Лактозу мой организм перестал принимать , очень большая потеря ,т .к люблю молочку.

[@ЕкатеринаКанд]

❤

[@as-sm7uj]

Привет братья и сёстры по "счастью"!

[@Перчик-е4п]

😢

[@НатальяБерезовская-н1с]

👋😒

[@trevojnayamassa]

👋🥲

[@Vosgala]

А чё, клевая диета и вес снижается и организм наконец в норму приходит

[@valentinababich1654]

😅

[@РасуловаРазия]

👍👍👍👍👍так все просто и понятно объяснил!!!Дай Всевышний всем больным здоровья!!!

[@IgorKabo]

Благодарю!

[@ВиолеттаБатова-у4ы]

Спасибо большое за информацию по приёму пищи, всё понятно как никогда и нигде не было такой информации 😊

[@МаргоМарго-щ2ь]

О, наконец-то!!! Вот это действительно стол номер 5. Благодарю вас, за точность!!!!

[@IgorKabo]

Рад, что оценили! Спасибо за отзыв!

[@ЕвлампияРоманова-ъ6п]

Огромнейшая благодарность от меня , человека перенесшего операцию в результате чего, мне назначили питание по диет -столу 5 а , которого ранее не придерживалась и смутно представляла , что данная еда может быть разнообразной и вкусной . На просторах интернета, мне посчастливилось встретить ваши ролики и , всё, что я могу вам сказать -это СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД ! ❤

[@IgorKabo]

На здоровье, Евлампия! Я искренне рад, что Вы нашли для себя что-то полезное!

[@ИринаГлухова-ш4ч]

Согласна с Вами.

[@mirashatmanova9175]

Самый нужный полезный канал диетических рецептов! Спасибо Игорь за краткую необходимую информацию рекомендуемых и исключаемых продуктов и блюд при лечебной диете! Продолжайте радовать нас своими простыми рецептами!

[@59Ljudmilla]

Огромная благодарность! Если бы Вы так же подробно расписали питание при диабете2 типа- очень многие были бы Вам благодарны❤

[@АленаЯковлева-й8у]

Сколько искала в интернете подобный канал! Благодарю за ваш труд!

[@АлександраВасильева-и6б8э]

Игорь ,спасибо за грамотную подачу материала. Таких как вы нет на канале, большой молодец и умничка, спасибо за старание, очень полезные блюда и разнообразные!

[@IgorKabo]

На здоровье, Александра! Спасибо за отзыв и теплые слова!

[@larisaskrypko7548]

Вообще никогда не писала коментарии, а уж тем более подписываться. Но вы просто чудо. Ваш канал очень интересный и полезный. А то как вы это преподносите, меня покорило. Успехов вам, процветания и жду новых рецептов. Спасибо огромное.

[@IgorKabo]

На здоровье, Лариса! Большое спасибо Вам за комментарий и добрые слова, очень приятно!

[@МираЖайназарова]

​@@IgorKaboооооооооооооооллллллл

[@ЮлияИванкова-м1г]

С недавнего времени я должна была начать питаться по данной диете. Ваше видео попалось мне не сразу, но как же здорово, что оно нашлось!!! Очень всё четко изложено, всё понятно и ничего лишнего!!! Выбор блюд огромный! Это важно! Спасибо вам за ваш канал и ваши видео, Игорь!!! 🤗🌺 Вы молодец!!! 👍 Процветания вашему каналу! 👏👏👏

[@IgorKabo]

На здоровье, Юлия! И Вам спасибо за отзыв!

[@ИринаФлегонтова-п3ъ]

Какой Вы молодец! Спасибо Вам большое!

[@IgorKabo]

На здоровье, Ирина! Спасибо за отзыв!

[@irina_strahova12]

Боже мой! Как же долго я искала именно это. Столько времени потеряла! Но зато мне награда. Нашла! Да еще с рецептами! Спасибо, милый,. за твои труды! Пусть тебе су дьба сделает подарок в виде чудесного сюрприза! Будь счастлив! Подписка!

[@НаталіяНевзорова-у6с]

СПАСИБО большое,это то,ч то нужно людям больным!!!Ты УМНИЧКА!!! Ещё раз СПАСИБО ❤❤❤

[@ЛюбовьПавлова-г8у]

Спасибо,наконец то нашла адекватную диету √5

[@IgorKabo]

И Вам спасибо за отзыв!

[@ГалинаГульчук-о8г]

@@IgorKabo ть

[@ОксанаАбдрахманова-о1ф]

не слушайте его

[@ЛюдмилаДолгополова-э8х]

@@ОксанаАбдрахманова-о1ф покажите свой канал, мы будем Вас слушать.

[@GEOLOG555]

Спасибо Игорь з Ваш труд! Один из лучших каналов про лечебную еду!👍🤗💞

[@IgorKabo]

На здоровье! И Вам спасибо за отзыв!

[@superstar-eu4wi]

Спасибо огромное. Была вчера у гастроэнтеролога, назначили мне стол номер пять, а что это за стол такой, что за диета даже не удосужились объяснить. Денежку за приём неплохую берут, а информацию из них приходится верёвкой вытаскивать. В этом ролике всё очень просто и доступно рассказано.

[@IgorKabo]

На здоровье! И Вам спасибо за отзыв! На канале есть меню с диетическими блюдами, может что-то для Вас подойдет.

[@IrynaChereshnya]

Что это за врачи такие, да еще и за деньги? Мужу бесплатный врач выдал лист с диетой 5, с таблицей разрешенных и запрещенных продуктов.

[@superstar-eu4wi]

@@IrynaChereshnya Среди врачей тоже ответственные люди попадаются, но таких, к сожалению, всё меньше.

[@juldiztam8366]

Здравствуйте,как все ясно без лишних слов, спасибо большое,мне стол понравился.

[@ольга-з8ч2т]

Спасибо, просим вас рецепт диетич. Пельменей!!!

[@StrawberryFields-xf1ve]

С индейкой.Очень вкусные.Тесто пресное,фарш без лука и специй,чуть соли.Хлеб вчерашний или позавчерашний для фарша.Вкусные.Будьте здоровы.

[@ЕленаМорозова-л2ь]

очень полезный ролик , нашла то что искала , всё доступно и понятно )спасибо автору ))))

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@ВалентинаАнтошкина-у5ж]

Игорь здравствуйте,спасибо вам огромное за ваши рецепты и проделанную работу над ними ,вам удачи , благополучия, здоровья,счастья,что задумали пусть сбудется, процветания вашему каналу,пусть у вас будет всё хорошо и в семье и на работе ,вы большой молодец , Мира и Добра нам всем.

[@ОльгаПукаляк]

Большое спасибо за полезную информацию.Здоровья Вам и долголетие.

[@Almaz-q1f]

Большое спасибо ,мне как раз нужна диета, дай Аллах вам долгих лет жизни

[@НатальяШелару]

Ничего лишнего. Всё чётко, и по делу. Спасибо большое.

[@АлександрияКатырова]

Спасибо вам огромнейшее!! Ваши видео просто спасением оказались. Мне пришлось удалить желчный, и перед этим я пыталась придумать, что теперь готовить. В голову шли только гречка/рис котлеты на пару. Благодаря вам открыла для себя заново тыкву и кабачки. И действительно ваш канал единственный с подходящим меню! Спасибо!!! Процветания вашему каналу!

[@IgorKabo]

На здоровье! Искренне рад, что смог Вам помочь! Спасибо за отзыв и внимание к моему каналу!

[@greygrow5579]

Как вы себя чувствуете, сколько вы держали диету как щас кушаете, please,дайте знать.

[@АлександрияКатырова]

@@greygrow5579 ну, гораздо лучше чем раньше. Ушла какая-то постоянная тяжесть в самом теле. Я раньше сильно уставала. Перестала есть всякий мусор. Диету строгую держала около месяца. В основном это было либо вареное, либо на пару, либо запеченое. Кстати, после операции захотелось наконец-то есть. Я и не подозревала что так редко испытывала голод. Так что возможно серьезное увеличение аппетита. Если захотели кушать, даже перед сном поешьте. Не тяжелую пищу, конечно. Но голодным не советую ложится. Самая частая проблема это расстройство кишечника. Поэтому пробиотики и пребиотики наше все. Так же вопрос и насчет ферментов типа мезима и фестала. Я их иногда пью, но не сразу после операции т.к врач хотел чтобы сам организм восстановил их секрецию. Поэтому сразу посадить вас на ферменты после операции идея плохая. Но! Тут лучше взять лишнюю консультацию у другого врача, чем самовольничать. Диету уже не держу, иногда позволяю себе жареное и жирное. Но! Это очень крайне редко, раз в 4 месяца. Но честно говоря и тяги нет. Как и со сладким. Если хочется можно съесть но немного. В основном рацион это крупы, каши из них, завтракать рекомендую хорошо. Готовьте его заранее, а то утром его готовить то еще испытание, если вы не жаворонок. Тушеное, запеченое, отварное мясо, курица без кожи, свинину вообще не ем, но иногда съедаю пару кусочков сала. Крайне редко ем хлебобулочные изделия какие-либо вообще. Если хочется то лучше готовьте сами. Витамин б8 очень помог снизить тягу к сладкому. Если подитожить - риски есть всегда, но я рада что сделала операцию. Т.к качество жизни до сильно оставляло желать лушего.

[@greygrow5579]

@@АлександрияКатырова спасибо вам большое за информацию очень блогадарен, дело в том неделю назад отцу удалили желечь, надеюсь если соблюдат диету все будет порядок. УЧТУ ВАШИ СОВЕТЫ👍👍😘

[@АлександрияКатырова]

@@greygrow5579 всегда пожалуйста, здоровья вашему папе!

[@ЛюдмилаКоняева-ж8о]

Огромное вам СПАСИБО, за ВАШ ТРУД Приятный, спокойный голос, подробная информация. Очень БЛАГОДАРНА ВАМ. Всё это читаешь во многих статьях интернета, а тут ВСЁ по порядочку... УСПЕХОВ вам 🙏 Ещё раз БЛАГОДАРЮ !!! 💁‍♀️💐

[@korotkushalove]

Большое спасибо за ваш труд, ждем еще блюда из диеты 5!Очень актуально, наконец то нашла то что нужно, с примерами и развернуто!!

[@IgorKabo]

На здоровье, Алёна! И Вам спасибо за отзыв! Вынужден сделать перерыв, тяжело стало совмещать с основной работой, но надеюсь, что скоро смогу вернуться к съемкам

[@ТатьянаДитенкова-з2ю]

Благодарю,все удобно на слайдах изображены примеры,и очень понятно. Спасибо за труд.

[@ТамараТамара-н1й]

Всё грамотно, чётко и наглядно. Диету можно сканировать и распечатать . Самые точные и не расплывчатые рекомендации.👍👍👍👍 Спасибо за ваш труд.

[@IgorKabo]

На здоровье, Тамара! Спасибо за отзыв и за высокую оценку моей работе!

[@ЛарисаВысокова-у7ь]

Добрый день, всем, кто будет слушать информацию о нашей диетической диете. Сколько я пересмотрела каналов, но канал Игоря самый доступный. Очень все преподносит доступно и понятливо. Теперь этот канал, будет на постоянной основе в моей жизни. И полезен моим домочадцам.

[@IgorKabo]

Спасибо за положительный отзыв!

[@НадеждаВасильевнаНестерова]

Спаси Вас Господи за такое видео теперь мне все понятно чем питаться,очень болит желчный пузырь при погрешности в еде Храни Вас Господь

[@IgorKabo]

Спасибо за отзыв Иван! Дай Бог Вам крепкого здоровья!

[@babochka120]

Спасибо большое!!!! Очень полная информация!!!!! У меня асцит и это меню, думаю меня очень спасёт!!!🙏🙏🙏🙏🙏 Я тоже от страха проделала работу.....рекомендуют пшено для печени даже больше чем гречку! Однозначно творог не обезжиренный и форель в пределах разумного! Я от этого отказывалась теперь и витаминов совершенно нет и кожа становится как у черепахи!!!! Потеря коллагена полностью произошла!!!!! Обязательно кефир и творог с малым % жирности нужен, не вводите в заблуждение!!! Человек просто ходить не сможет!!!! Знаю по себе!!!

[@dorabolender2712]

Спасибо Доктор, спасибо.

[@RedmiNote12-ex3jw]

Спасибо.Конкретно,ясно без лишнего бла,бла...

[@НатальяАеншпир]

Потрясающе!👍 Спасибо за Вашу работу) Всё доступно, понятно и теперь не кажется совсем скудным рацион. Табличку в норку☺️

[@IgorKabo]

На здоровье! И Вам спасибо за отзыв)

[@водыачто]

Да ,было бы очень хорошо если бы расписали так для диабетиков 2 типа.Большое вам спасибо.

[@ВикаВика-к6н]

Не стоит забывать, что все индивидуально. И часто у людей есть комплекс заболеваний. И то, что можно по списку при одном заболевании, исключено при параллельном заболевании. Также, пятиразовое питание не всегда подойдет людям с диабетом, ведь каждый прием пищи связан с инсулином.

[@ГолосТела]

Он так и сказал , что все индивидуально , мозги не просто так даны. Не бараны же

[@Марина-у1ф1я]

У людей с диабетом другая диета. Это диета стол #5, для ЖКТ....

[@НазгульАляуова]

Игорь, очень благодарна вам за ваш труд,мне сегодня назначили 5 стол и перечень что можно и нельзя,я хваталась за голову,но увидев ваши видео успокоилась,мне стало легче!Всем Здоровья,Любви,Уважения!

[@Галина_Галина-д9р]

Большое спасибо, такой нужный канал по 5-му столу, главное все очень дохочиво, особенно для новичка по 5-му ст.

[@IgorKabo]

На здоровье!

[@НатальяМедведева-ж1щ]

Спасибо огромное! Всем здоровья крепкого, крепкого!

[@ОльгаУфимцева-д1с]

Я просто в восторге, что обнаружила ваш канал! Огромное вам спасибо , за ваш труд, за большое количество великолепных, разнообразных, вкусных рецептов!

[@ВалентинТихомиров-и8о]

А где там рецепты? Что-то я не заметил все на пару? Это не рецепт. Здесь нет объяснений как что готовить

[@homeopathy_777]

Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤ У него есть сайт Очень рекомендую!👍

[@teladearana2345]

Огромная благодарность, Вам, Игорь, за столь ценное видео! Будьте все здоровы!

[@ЛюдмилаСокол-ю2ъ]

Огромное спасибо за очень полезное видео и ваш труд. Здоровья вам и вашей семье.

[@МаргаритаВодотыка]

Боже 😇 мой спасибо большое 👍💯🫶🤗😋😋🎏🙃❤☀️🙋😍❤️🇷🇺

[@Alfiyayoga]

Благодарю за труд!!! 🙏 Кулинарных каналов много, но 70% из них не подходят для людей с заболеваниями ЖКТ. Многие люди, получив от врача рекомендацию стола #5, пребывают в растерянности - что готовить?🤷 Ваши видеоролики супер!!! 👍 Всё просто и понятно. Если есть ещё идеи, делитесь обязательно.😉 Продолжайте, у Вас хорошо получается!!!🙏☺️

[@IgorKabo]

Большое спасибо! Такие отзывы - лучшая оценка проделанной работе) Обязательно буду делиться идеями и новыми рецептами!

[@ミカエラ百夜-h5n]

Ну сиди дальше на столе Певзнера, а мы-же нормальные люди будем питаться нормальной пищей

[@Alfiyayoga]

@@ミカエラ百夜-h5n пожалуйста, питайтесь на здоровье чем хотите!🙏 Здоровый ЖКТ это очень хорошо 👍 Никто же не принуждает садиться на диету 😃😉

[@ミカエラ百夜-h5n]

@@Alfiyayoga да дело не в здоровом или нездоровом жкт, а дело в том что люди сидя на этих диетах превращаются в дистрофиков, диета по Певзнеру морально уже устарела, ее негде не назначают кроме как в нашей стране, темболее ладно-бы они ее людям назначали на месяц или два ну или на полгода, так нет-же они заставляют людей так питаться всю жизнь и смиряться с этим, был у меня знакомый друг жизнерадостный в меру упитаный и веселый человек любил общаться, так вот после узи как ему поставили диффузные измнения в пж и хронический панкреатит и посадили его вот на такое питание, он превратился в жуткого, тощего ипохондрика который постояно боиться что-то сьесть не то что-то

[@ミカエラ百夜-h5n]

Мало того что у него проблемы с жкт начались, еще и проблемы с головой нажил

[@ivannefedov]

Красиво оформили! Фотки очень красивые, даже те, в которых запрещённые продукты)

[@IgorKabo]

Спасибо!

[@Галина-и4р9ж]

Спасибо огромное! Обожаю информацию по существу без лишних элементов.

[@irinak4362]

Случайно наткнулась на этот канал. Удивительно, доступно, полезно. Спасибо!

[@IgorKabo]

На здоровье, Ирина! И Вам спасибо за отзыв!

[@ТоляМолодцов-ы6ь]

Какой же ролик красивый и полезный Отличное исполнение: музыка, содержание, видеоряд, комментирование Большая благодарность за проделанную работу - от рекомендаций времени приёма пищи и до сводной таблицы продуктов рекомендуемых-не рекомендуемых при диете

[@НатальяКондакова-к1ф]

Большое спасибо, Вам Игорь! Ваш сайт просто палочка выручалочка , сделано с душой , огромная просьба не останавливайтесь и делитесь с Вашими рецептами , нас таких много кто сидит на диете №5 . Спасибо Вам

[@IgorKabo]

На здоровье, Наталья! Спасибо за отзыв, я буду стараться)

[@СалтанатЖанулина-д8ш]

Коментарий просто супер 😂 Все у нас будет хорошо! Это в начале тяжеловато, а потом привыкаешь. Зато стройные и красивые 😊 Я уже давно подписана на этот канал, здесь все полезно и вкусно. По этому спасибо Вам Игорь за прекрасные рецепты.

[@demianovarita219]

Спасибо, что напоминаете о здоровом питании. От правильного питания зависит наше здоровье и долголетие. Пища это дар Создателя! (Экклезиаст 5:18).

[@IgorKabo]

На здоровье, Рида! Спасибо за отзыв!

[@ЛЮДАРОТМАН]

мясное с молочным не ешьте:Экклезиаст для евреев.Антесемитов не касается.Шутка)))

[@natasm5554]

Спасибо большое за 5 й стол. Мне как раз его назначили. Всем желаю здоровья

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо за отзыв, надеюсь, найдете для себя что-то полезное на моем канале!

[@halynakuvikova105]

Дякую гарно, за досконале пояснення про дієту! Ви молодець! Чехія.

[@snegice3505]

Это все прекрасно, огромный выбор рецептов)) Но что могу сказать о парочке моментов, возможно у кого-то есть или были подобные вопросы. У меня был острый панкреатит и хронический гастрит уже лет 10 точно. Я не могу есть маленькими порциями, просто нет возможности в принципе, поэтому тут чаще доверяю интуитивному питанию. Для моего организма вывела правило не голодать более 4 часов (Потому что большинство, в современном ритме жизни просто не смогут так питаться часто). Если вдруг понимаю что как-то не попадаю - беру полезный перекус. Именно для меня лучше перекусить, чем не поесть. Второй момент, касаемо зеленого чая - я в принципе не могу пить зеленый чай, меня от него тошнит и плохо потом весь следующий день, поэтому я пью слабозаваренный обычный чай. Третье, так как я люблю молочные продукты, а они в принципе и на кожу и на пищеварение так себе влияют - молоко заменила на растительное (Овсяное, рисовое, соевое). Иногда разбавляю чай, часто в каши добавляю чтобы было не так пресно. С сыром все посложнее, люблю тофу, но он своеобразный. Поэтому покупаю сыры легкие, с минимальным процентом жира. А так, как и в любой диете - нужно приспособиться и слушать свой организм. Мне диета дается очень тяжело, и лучше не ограничивать себя прям жестко (Если у вас не острая фаза, в ней конечно должно быть все строго чтобы максимально быстро выйти из этого состояния). Будут срывы и все пойдет коту под хвост. Мне помогает так называемое вознаграждение, раз в неделю съедать какую-то вкусняшку (смотрю по состоянию уже какую). Бывают обострения, но это если я совсем на диету забиваю. Если придерживаться рекомендаций общих и минимального свода правил - то можно войти в стойкую ремиссию. P.S. Сейчас обострился гастрит из-за сильного отравления, поэтому вспоминаю что и как готовить, и ваш канал очень полезный в этом плане)

[@IgorKabo]

Спасибо за такой подробный комментарий, уверен, что эта информация многим будет полезна! Вам желаю крепкого здоровья!

[@ТамараСкрылева-у1н]

Х

[@ТамараСкрылева-у1н]

0

[@ТатьянаЛучкина-й6ж]

Попробуйте сыр натура у него жирности 45процентов

[@ВалерияВалевская-м3о]

Какой правильный подход к диете. Ничего лишнего и без воды. Спасибо.

[@IgorKabo]

На здоровье! И Вам спасибо за отзыв!

[@ЕкатеринаСагуйченко-ю4щ]

спасибо за труд все чётко без лишних слов

[@IgorKabo]

На здоровье, Екатерина! Благодарю за отзыв!

[@ОльгаДейнега-ю4ч]

Автор проделал очень большой труд, прекрасная подача информации, приятно смотреть и слушать. Посмотрела несколько источников и некоторые моменты, по кране мере важные для меня, разнятся. Так например сметана, конечно если рассматривать жирную домашнюю сметану- нет, если чайную ложку в борщ(варила без капусты, как муж назвал антиборщ) вполне можно. А вот с дыней вопрос конечно интересный, в одних источниках категорически запрещена, а здесь- можно. Автору большое спасибо за отличный информативный ролик.

[@IgorKabo]

На здоровье, Ольга! Вы правы, есть перечень продуктов, информация о которых разная. Мне 2 гастроэнтеролога дали разные рекомендации по питанию. Поэтому всем советую, прислушиваться к своему организму и вводить новые продукты в рацион постепенно.

[@sherwoodgladiator2694]

Дыня, виноград противопоказаны, арбуз рекомендован

[@olgageraskina63]

Разные столы...5а,5б и т.д. вам нужен тот который для вас( вашего заболевания)

[@tamarabedjanyan]

Я нашла именно то , что искала!! Огромное спасибо. Здоровья и удачи вам , дорогой автор канала!!!🙏👏👍

[@IgorKabo]

На здоровье, Тамара! И Вам спасибо за положительные отзывы и внимание к моему каналу!

[@eugeniatudose7661]

Спасибо за подробную информацию. Надеюсь что соблюдая ваши рекомендации я воспряну духом и выздоровлю. Еще раз спасибо. ❤❤❤

[@ЛинаГалушкина]

Ваш канал - находка для меня! То, о чём можно сказать: " сделано с любовью"... Благодарю)

[@IgorKabo]

На здоровье, Лина! Спасибо Вам за отзыв, очень приятно!

[@ЛарисаШейерман]

Спасибо вам Игорь за очень нужную информацию!💕

[@ГалинаКлиманова-ы7к]

Все конкретно и понятно! Спасибо за помощь! Жду от вас конкретные рецепты блюд стола №5

[@СветланаВалькевич-й2ш]

Егор, спасибо за ваш труд!

[@ТамараВ-щ8й]

❤спасибо, очень ко времени просмотрела,лежу болею обострение панкреатита. Ещё раз спасибо

[@АндрейБогдан-е4ц]

Гениально просто озвучить. Давай рецепты именно. Про запреты и нет и так понятно вже

[@НатальяЗемлякова-ъ6б]

Желательно подробные рецепты, очень будем благодарны...😁😁😁👏👏😊✋️👵🤚

[@IgorKabo]

Уже выкладывал серию выпусков в рецептами. Скоро выложу новые)

[@ГалинаЧерникова-ц5ы]

Конечно всё отлично,

[@НатальяЗемлякова-ъ6б]

Благодарю, этот стол полезный для всех, кто хочет облегчить и подкрепить весь . Желудочно-кишечный тракт... спасибо 😊 это боль , когда уже не знаешь что хочешь? Или просто не хочешь, почти все запрещено от привычной пищи... но постепенно начинаешь привыкать, становится вкусно 😋 и другой , уже более грубой пищи не хочется, кажется они отвратительны на вкус, а новые блюда- вкуснятина... тоесть сам организм тоже переходит и идёт на встречу вашему здоровью , ещё раз благодарю 🙏 вас,..😁👌👍👍👏👏😂😁✋️👵🤚🌼🌺🌞🌹🌷

[@IgorKabo]

Абсолютно с Вами согласен! Спасибо а отзыв!

[@МаринаКрымова-щ9з]

Умница! Очень востребованый и редкий контент.Год на разных кулинарных сайтах выуживала по одному рецепту а тут столько полезной информации 👏

[@IgorKabo]

Спасибо за отзыв! Рад, что вы нашли что-то полезное для себя на моем канале!

[@ТатьянаПанфилова-ь1р]

@@IgorKabo спасибо большое.

[@wesna3028]

Присоединяюсь 💖 Благодарю от души, не останавливайтесь, пожалуйста! Вам, Игорь, и всем подписчикам ЗДОРОВЬЯ 🙏

[@ИринаГлухова-ш4ч]

Я тоже присоединяюсь.

[@ПрекраснаяЦВЕТОЧНИЦА]

Спасибо, Игорь, за ценную информацию. Здоровья Вам.

[@МаргоГромова-ы3и]

Спасибо, за ваш труд! Очень доступно и познавательно!

[@IgorKabo]

На здоровье, Марго! Спасибо за отзыв!

[@xajdarovna11]

Благодарю за полезную информацию.

[@Варламовычестнообовсем]

Большая проделана работа!!! Спасибо!!!

[@IgorKabo]

Спасибо, что оценили! Работа действительно была проделана большая)

[@АллаМагденко-и8щ]

Очень рада,что открыла для себя ваш канал, именно ОТКРЫЛА! Все четко,понятно, доступно рассказано и показано, благодарю Вас и не обращайте внимание на глупые коментарии,люди не понимают, что пишут. Успехов Вам в развитии Вашего канала. Подписка однозначно!

[@IgorKabo]

Спасибо, Алла, за поддержку! Стараюсь не обращать внимания на негативные комментарии, куда важнее, что пишут люди, которым я смог помочь! Рад, что Вы нашли что-то полезное на моем канале. Крепкого Вам здоровья!

[@ГалинаКорица]

БРАВО! Какую же вы большую работу провели-ОГРОМНЕЙШУЮ. Все систематизировали и разложили по полочкам. Да еще и сами готовите и придумывайте блюда. КРУТО!!! Почтение вам и уважение за проделанную работу. СпасиБО Удачи вам и здоровья!

[@IgorKabo]

Галина, большое Вам спасибо за отзыв! Действительно, работу большую проделал и рад, что Вы это оценили, для меня такие отзывы очень много значат, понимаю, что не зря потратил время и сделал что-то полезное! Крепкого здоровья Вам и Вашим близким!

[@НатальяШевцова-д4и]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@НатальяШевцова-д4и]

Можно прожить без этих шоколад мороженного. Сечас нельзя сладкого такое кушать. И на диете можно вкусно готовить пробежали в клинике на диете щядящяя. Пролежали (ошибочка) всем доброго здравия беречься весной и осенью, самое обострение и вообще постояно.

[@НатальяШевцова-д4и]

Спасибо доктору. Живите долго. Моя мама первый раз пролежала в клинике ей 4ок 95.Да, тяжело было рвота есть не могла. В клинике и меня за одно под лечили капельницы ставили. Сечас очень строго на диете. Мамин сын умер прошлый год вот и стресс потом снова не дожила не выдержала смерть мужа. А у нее целый букет болезни. Два органа удалили важных. Общем немвмеру ела без разбора. А нас генетика..... Всем здравия. Докторов много отличных. Спасибо им и тут за советы. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@НатальяШевцова-д4и]

Спасибо Вам доктор за Ваш труд. И диету полезную🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@НадеждаШпитценберг]

я с восторге,блогер чисто по русски говорит и без лишних слов

[@ТатьянаНоскова-б2ч]

Я навичок спасибо за это виде хотя я сейчас нахожусь в шоке от того что я люблю и готовлю всю жизнь нужно отказаться хотя и в этой жизни с болезнью можно вкусно готовить будем перестраиваться но это будет очень тяжело именно для меня спасибо Вам большое за прекрасную подачу информации ничего лишнего👍👍👍👍😊

[@IgorKabo]

На здоровье, Татьяна! Спасибо за отзыв, хорошие диетические блюда ничем не уступают обычным рецептам, достаточно быстро привыкаешь питаться правильно, а через какое-то время ощущаешь, что организм чувствует себя гораздо лучше. Крепкого Вам здоровья и терпения!

[@strongwoman2233]

Всё правильно. Лет 15 назад я консультировалась у специалистов врачей. Помогла мне диета √5. И! Сегодня (я в уважительном возрасте) придерживаюсь диетического питания.

[@ЕленаРедкобородая-э7ю]

Можете рассказать о любимом блюде?

[@УмханатХаджимурадова]

Спасибо за Ваш канал. Игорь у меня эрозивный гастрит хронич уже больше 20 лет. В 66лет 40кг. Мне поможет 5 стол?

[@СергейИльяшенко-м7ю]

Братишка ты красавчик я именно такое видео искал спасибо тебе большое дай Бог здоровья 👏РЕС🤝ПЕКТ👏

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@msmilinbayeva]

Огромная благодарность за видео. 🙏 Рецепты лёгкие и вкусные

[@IgorKabo]

И Вам спасибо за отзыв! Рад, что нашли для себя что-то полезное!

[@АнжелаКим-т4ю]

Вы большой умничка,благодарю Вас за роллик. Всё очень граммотно.

[@IgorKabo]

На здоровье, Анжела! Спасибо за отзыв!

[@БолатЖумабаев-з7к]

Игорь благодарю желаю счастия тебе и твойм вэтой жизни

[@НинаБурьянцева-й2э]

Спасибо огромное за видео! Блюда замечательные, полезные разнообразные . Мне они очень подходят. Здоровья и Удачи Вам.

[@IgorKabo]

На здоровье, Нина! Спасибо и Вам крепкого здоровья и успехов!

[@nellykotelnikova5834]

Звствуйте,Игорь! Для меня эта диета ,на данный момент,очень актуальна.Благодарю! Но я не увидила ,упоминание о курином бульоне.Он мой спаситель!🙏💐

[@ИванИванов-ъ3в9и]

Это самая понятная, доступная диета спасибо автору 🤝

[@IgorKabo]

Спасибо, Иван!

[@ВераМозговая-р8ю]

Большое спасибо, за информацию по диетическому питанию.

[@НатальяДубровская-у1ц]

Благодарю, Игорь. Очень крутая подача - все чётко, ясно. Рецепты отличные. Замечательная подача материала. Ждем книгу. Успехов вам!

[@IgorKabo]

На здоровье! Спасибо!

[@НатальяЯнкович-ж6х]

Очень нужная информация, питание прекрасное, доступное, приемлемое, спасибо

[@Римма43]

Спасибо большое,у меня острый панкреотит,назначили пятый стол,всё чётко и понятно рассказал,начинаю питание,понимаю что будет тяжело,но здоровье важнее,удачи тебе во всём,подписалась!

[@IgorKabo]

На здоровье, Римма! Спасибо за отзыв! Желаю Вам скорейшего выздоровления!