Рет қаралды 13,278
Cайт Атмарама йоги: atmarama.yoga
страница Каруны Рам / karuna.ram.1
Благодарим отель Jannata ( www.jannatares... ) за предоставленное место для съёмки.
⏰ Тайм-коды
1:25 Основа женской природы
3:50 Про женский лунный цикл
9:04 Особенности йоги для женщин
17:51 Совет от "Ведующей Матери"
20:06 Дыхательные техники для женщин
23:02 Предназначение женщины. Роль мужчины. Материнство.
31:30 Подготовка к родам
43:24 Принцип Сантоши. Состояние внутренней богини
ВОПРОСЫ:
54:02 Вопрос про занятия йогой после сотрясения мозга
58:31 О методах замедления сердечного ритма и достижения Кевала-кумбхаки.
1:10:17 С какого возраста можно заниматься детям?
1:12:57 Можно ли заниматься после перелома крестца? Как восстановить подвижность и гибкость позвоночника и таза?
1:15:24 Как научиться отпускать?
1:19:17 Мужчинам есть необходимость поддерживать жену во время родов?
1:22:47 Что посоветуете женщинам при опущении органов малого таза? В частности - при опущении матки?
1:25:27 При занятиях йогой тело кажется тяжелым, создается тремор, асаны даются тяжело. С чем это связано?
1:28:31 Способна ли женщина, веган в последние 2 года, родить здорового ребенка?
1:31:15 В какой позе лучше медитировать?
1:36:03 У дочери 17 лет очень болезненно наступают месячные. Что посоветуешь?
1:39:00 Есть ли связь между духовным ростом и занятиями йогой? Когда тяжело, лень практиковать йогу, возможно ли, что духовно я не доросла до физического уровня и наоборот?