Что делать при боли в спине? Лежать или двигаться? / Доктор Виктор

Авторский курс "12 шагов к здоровью позвоночника " для всех, кто испытывает боли или дискомфорт в спине.
Посмотреть программу курса, узнать подробности и приобрести можно по ссылке: clck.ru/36tojx
Когда появляется боль в спине, то многие не знают, что делать. Лежать или двигаться? На самом деле все зависит от причины боли. И в этом ролике я подробно расскажу, как правильно вести себя при боли в спине.
Таймкоды:
00:00 Начало
00:27 Болит спина. Что делать?
00:39 Источники боли в спине
01:01 Корешковый синдром
02:12 Мышечная боль
03:11 Заключение
Вся информация, изложенная в видео, носит ознакомительный характер. Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом.
_____________________________________________________________________________
Дорогие друзья! Если вам нравятся выпуски и вы хотите поддержать канал финансово, вы можете сделать это по ссылке: boosty.to/doctor.victor
Средства будут направлены на развитие канала и съёмку новых роликов.
Спасибо!
______________________________________________________________________________
Как отправить мне вопрос?
Дорогие друзья, теперь вы можете поучаствовать в создании наших роликов. Для этого всего лишь необходимо выполнить два простых шага:
Задать мне вопрос и записать его на камеру или телефон
Отправить видео на почту - [e-mail]
Я лично посмотрю все вопросы, а самые интересные попадут в выпуски, в которых я отвечу на них.
Ваш Доктор Виктор!
___________________________________________
Виктор Торчило - выпускник Военно-медицинской академии им. С. М. Кирова.
Там же обучался и проходил усовершенствования по терапии, авиационной и космической медицине, физиотерапии, мануальной терапии. Более 10 лет преподавал в Военно-медицинской академии. Автор и соавтор более 50 опубликованных научных трудов.
На счету доктора более 20 лет безоперационного лечения различных заболеваний, связанных с нарушением нормального функционирования позвоночника и суставов. Ежегодно он проводит более 3 500 лечебных сеансов.
Song: ABSounds - We Are At The Beginning
Music provided by Tunetank.
Free Download: tunetank.com/track/4159-we-ar...
_______________________
В связи с возможными блокировками KZbin я создал каналы в других соц сетях.
Переходите и подписывайтесь:
zen.yandex.ru/id/61e31aac3069...
public211256697
rutube.ru/channel/24676833/
t.me/DoctorVicT

[@user-hs9ku5gt8d]

Очень полезное и понятное видео. Спасибо.

[@aleksana702]

Для меня полезная информация! Спасибо за советы!😘💖

[@user-rw5fl9cl7b]

Лежу, боли нет..Встать не могу, боль в пояснице , слабость сильнейшая в ногах, ноги не слушаются...Уже очень давно..Постоянно колюсь стероидами, нестероидами, и уже всем подряд, практически каждый день...Потому ,что живу одна в деревне, надо вставать , за собой как говорится ухаживать....Врачи не помогли ничем...Все по интернету, методом тыка...И теперь я очень сильно гормонозависимая...А что делать..Без дексаметазона никакие обезболивающие не помогают...Более или менее помогает состав Бойко.Анальгин, новокаин, витамин б6, дексаметазон, димедрол.Раньше вообще хорошо боль снимал, теперь конечно такого эффекта нет...Ну вот как то так и живём...В основном конечно лежу...Но мне и лет уже немало, семдесят,,,Ну хотя бы так...Но привычки роптать , плакать и жалеть себя , у меня слава богу нет...Всем даётся по мере сил их...Лишь бы детки мои и внуки были здоровы и счастливы....Для меня это конечно главнее моего здоровья...Желаю всем ,всего хорошего в новом году...Главное , чтобы закончилось это все безумие происходящее в нашей стране...

[@DanMar-ht7tc]

Скорейшего вам выздоровление

[@user-cl5kr9sd9x]

З

[@user-bc1pv4ft3i]

Сил вам и терпения

[@user-ib3rw3ck3v]

Здоровья вам

[@user-hn3kx5cp6z]

У меня тоже спина не проходит,антелистез,протрузия,артроз

[@EvgenyNikolaevich]

Хорошие советы, спасибо. А подскажите, как быть селянам? В России четверть населения в сельской местности, по всему миру почти половина, хотя тенденция к снижению, конечно. А у селян чаще не двигаться - никак. Тут скотину напои (вёдрами, конечно), тут сена принеси, тут навоз выгреби. Не просто движение, а движение под нагрузкой. И делегировать радость физической работы частенько некому. Как в таких случаях действовать?

[@lubovyudina3153]

Боже мой...ДОКТОР ОТ БОГА...как хорошо что Вас нашла..

[@user-qr2yv8yj8h]

Спасибо

[@user-eu2fx8ho8n]

Хорошо пояснил

[@dianawashington3238]

Спас бо ❤

[@user-sl5jq4uk2c]

Боль постоянная по жизни. Приходиться двигаться. Смерти лежа ждать?

[@user-fb3yt8wy2v]

Доктор, как Вы считаете, если кровь везут в другой город в лабораторию за 500 км, с пересадками, и , думаю, не особо церемонятся с загрузкой, отгрузкой. Это может повлиять на результат анализа? Конечно в процедурном утверждают, что все требования соблюдаются, но сомнения остаются. Клиника частная. Спасибо.

[@user-ky9dg4hl6e]

У меня не хватка кровообращения и когда хожу тогда легче. Прописали таблетки для кровообращения четвертый врач и випросал, тогда стало помогать.

[@user-qr2yv8yj8h]

А что пить

[@nabiznbk4848]

А как лечить-то?

[@user-ut4mf3sk6j]

👍🌹

[@Shamarinskiy]

👍

[@hayagerbchtein9674]

Нужно двигаттся! После лежения намного хуже

[@user-kf4gb6ho7r]

А могут одновременно оба случая: корешковый и мышечный? Колол дрова, всё как обычно, на 3-4-й раз сковало поясницу. Простреливает только поясницу, вниз боль не идет, четвертые сутки ползаю по избе, ношу по полведра воды и по одному полену. Сесть или лечь - проблема.

[@user-bc1pv4ft3i]

Друг, тебе легче?

[@user-px9kq1du1u]

Здравствуйте. Я занимаюсь много лет в тренажёрном зале. Заметил, что когда начинаю тренироваться появляются запоры. Если долго не тренируюсь запоры проходят. Есть протрузия l4-l5 l5-s1. При ирригографии атония кишечника. Может ли атония быть из-за протрузии? Какая причина может быть у этих запоров после тренировок? Может какие-то микроэлементы истощаются во время тренировок с железом?

[@user-wm3rr3vk7d]

А я заметила, что когда запор, сильнее болит спина. Были грыжи 2,в крестцовом отделе. Видимо рядом проходит, давит. А вы не пробовали, когда занимаетесь пить больше воды? Утром на тощак 0.5л и в течении дня(0.3гр на кг веса~) тёплой воды...

[@user-ky9dg4hl6e]

Каши с клетчаткой каждый день надо есть и проблем со стулом не будет.

[@user-wm3rr3vk7d]

@@user-ky9dg4hl6e без воды не туды, и не сюды... Вода нужна в любом случае. Клетчатка сама не пробьётся сквозь залежи. И ещё масло нужно на тощак, амарантовое, льняное, оливковое, тыквенное-любое, для лучшего скольжения с морквой и буряком....

[@lchurilova]

Добрый вечер! Уже год острая боль в районе поясницы. Обращалась к врачу ни один раз. Поставили диагноз остеохондроз. Проходила несколько раз лечение, но результата нет. Обезболивающее не помогает. Боль стреляющего характера. Может посоветуете какие-то анализы сдать?

[@aleksberz4848]

Диклофенак в задницу пять дней, один укол в день, и всё год, два не беспокоит, только так и спасаюсь

[@MsAntiuser]

МРТ Пояснично Крестцовго отдела делали ?

[@lchurilova]

@@MsAntiuser нет, не делала

[@user-yu3gg5im7n]

У меня раньше были панические атаки и постоянно болела поясница. Мануальщики дёргали,хрустели,хватало на полдня. Полгода назад был у этого человека kzbin.info/www/bejne/gIrOaGyCrrKhgKMsi=gGjdaiafs-m08Z8c Боль и панические атаки прошли,реално помог. До сих пор не нарадуюсь. Рекомендую👍

[@kydrik79levshenyuk22]

Есть такие б,что диклофенак не помогает!!!

[@user-bt1ms5hi5g]

А если боли постоянно и очень долго. Перепробовала всё мази, всё уколы. Врачам на нас пофиг!!!! Лечат одним словом: " попробуй то, попробуй это. " Те боли, о которой говорите Вы.... Это не боль, а ерунда!!!

[@user-ky9dg4hl6e]

Я тоже три врача прошел государственных и потом к платному. Платный сразу говорит если долго болит почти год и таблетки не помогают то блокаду надо делать. Отказался и прописал опять таблетки и мазь випросал и стало помогать наконец. МРТ на руках было и все равно это не показатель если спазмы мышц ест или смещение. Нужен хороший мануальщик и физиопроцедуры делать, думаю, а у нас всего этого нет.

[@user-kk3qb2qs6g]

Отсутствие гармонии с природой уменьшает "материальную" составляющую внутренней энергии человека, что отражается на состоянии человека, на состоянии его рода, на состоянии населения региона. Вот откуда отрицательная энергия, вот откуда конфликты и неприятие друг друга, вот откуда войны всех масштабов. Когда же нарушена Божественная составляющая человека, заложенная Мною при его рождении, вместо Человека-творца вы имеете человека-зверя, критерием жизни которого является нажива, алчность, гордыня, умноженные нагрехи и пороки. Вот вам картина человеческого общества при нарушении энергетического баланса Моих Сил и сил природы, даваемых человеку при рождении... Слова Создателя

[@Anna-Vassileva]

Надо идти к мануальщику (костоправу). Вправит и боль пройдёт. а вообще причин болей в спине больше. Могут быть и грыжи и спондилоартрит и воспаление сустава крестово подвздощного сустава. Вот у меня постоянно болит спина именно из-за этого подвздоного сустава который вопаляется из-за деформации костей таза из-за остеомаляции. Так что мне постоянно лежать что ли? Хожу и двигаюсь. Грею растираю гимнастику делаю. Всякие компрессы с настойками делаю. Ходячая пока.

[@user-wm3rr3vk7d]

А ещё когда почки болят, из за них(ох, и долго я не могла этого понять) воспаляется нерв сидалишный, тогда вообще караул... Как вроде пудовая гиря на пояснице и ноги не идут, отваливаются....

[@user-gh5hu1jw5i]

А когда прострелы и ты не то что двигаться , а дышать не можешь и при том что и уколы не помогают, что тогда?

[@botik2181]

А как быть, если болит поясница при этом даже в лежачем положении не могу повернуться а иногда даже дышать???

[@DM-hj1je]

Здравствуйте. Прошло?

[@user-oo7sj2mj7k]

Лежати і тільки лежати......&₴#@Крук.

[@siegfriedholz68]

Меня заставили мыться в кипятке😢

[@user-vd2zr1lt1g]

Вы не знаете о чём говорите, если боль такая, что ни лежать ни ходить не можешь, и эта боль в пояснице уже год, не проходящая боль и нет выхода

[@doctor_victor]

Я знаю, о чем говорю. Записывайтесь на консультацию, посмотрим, чем можно помочь

[@Egor-oc1cz]

Доктор скажите пожалуйста ну в чем же причина не пойму хожу нормально встаю тяжело с болью потом например до работы дойду и как только я сяду тут же резкая сильная боль несколько секунд потом отпускает в чем же причина скажите пожалуйста седальные нервы или что мышцы спины где поясница ?

[@user-nn9xb3oo2z]

Боль была костоправ помог сустав вышел вправила все хорошо до этого уколы врачи остеохондроз прописали шарлатаны