Рет қаралды 474
Расслабиться после сложного дня и улучшить настроение поможет йога.
Можно ли выполнить самый обычный комплекс дома и чем он будет полезен? О специальном комплексе упражнений для женщин рассказывает и показывает инструктор Анастасия Гаук. Смотрим и пробуем вместе с новой серией проекта "ЭТО КРАСИВО".