Что мешает и помогает сепарации от родителей. Часть 2. Отношения с родителями.

БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД 9 СЛОЖНЫХ МАТЕРЕЙ bit.ly/46IWhwa Если есть сложности с доступом, пишите в Телеграм @Anna_Vyrovaia
Телеграм-канал t.me/spokoystvietut
Группа Вконтакте club165243874
Инстаграм psyholog_an... @psyholog_annav
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОНЛАЙН. КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
Личная страница Вконтакте id421256246
Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia
email: [e-mail]
ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:
ЧТО МЕШАЕТ И ПОМОГАЕТ СЕПАРАЦИИ ОТ РОДИТЕЛЕЙ Ч. 1. • Что мешает и помогает ...
СТРАТЕГИЯ СЕПАРАЦИИ ОТ РОДИТЕЛЕЙ • Стратегия сепарации от...
ЧУВСТВО ВИНЫ ПЕРЕД РОДИТЕЛЯМИ • Мучает чувство вины пе...
Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
Донат fantalks.io/r/annav
Карта Тинькофф 5536914128470980
Возможно, вы искали: мать и дочь, отношения матери и дочери, токсичная мать, токсичные родители, обида на мать, обида на маму, неуверенность в себе, как стать взрослее, психологическое взросление, низкая самооценка, как улучшить отношения с мамой, мама вмешивается, мама контролирует, отношения взрослых детей с родителями, самостоятельная жизнь, как стать самостоятельным, низкая самооценка, повышенная тревожность, как стать взрослым, как отделиться от родителей, самостоятельная жизнь, отношения с отцом, инфантильность, сепарация от мамы, сепарация от матери, сепарации от родителей техники, психологическая сепарация, психологическое отделение от родителей.

[@happygirl2423]

Хочешь прожить свою жизнь-сепарируйся,ищи себя,чего бы тебе это не стоило.Тут сплошные плюсы,чтоб сепарироваться нужно прожить отрицательные чувства,а прожив их стать свободным и счастливым,т.е.собой.А это уже про развитие,про духовный рост,про раскрытие своего потенциала.Анна,ваш труд идет мне во благо,в нелегком,но очень благодатном деле,сепарации,спасибо!!!!👍🙏🙏🙏🌞

[@user-mw4tf4fe4p]

🔑: 1) Сепарация не происходит, если детская часть большая, а взрослая маленькая. 2)С сепарацией роль мамы в жизни становится меньше. 3)Работа не с жил площадью, а со сценариями и эмоциями 4) Вопросы: установки мои или мамины? 5)Чем легче он идёт в новое, тем лучше проработана сепарация 6) Мешает сильный эмоциональный мешок, связанный с родителями 7) Сепарация это про внутреннее И согласна. Каким-то странным образом я уже на подработке, забочусь о детях на ней. Не спешу домой, сижу в кафе. И хожу на собеседование, чтобы найти постоянную работу. Занимаюсь английским и реже спорю с матерью. Энергия на достижение целей

[@user-wq4eb7ih1s]

Вы правы, очень мало грамотного материала на эту тему. Просто "быстрее съезжайте, что вы вцепились в мамину юбку, пора взрослеть", обычно в таком формате. Спасибо, ждём ещё видео)))

[@womentreasures]

Тема действительно очень актуальна,непроработанные обиды на мать и несепарированность создают блоки во всех жизненных сферах,не дают раскрыться потенциалу и испытывать счастье,как будто тащишь с собой по жизни тяжкий груз,который с годами становится всё тяжелее. Спасибо вам,Анна,за эту серию видео и доходчивые объяснения.Хотелось бы узнать,какие практические шаги по пунктам можно предпринять,чтобы сепарироваться от матери на эмоциональном уровне.Успехов вашему каналу!

[@user-yl7fc8cc2z]

Спасибо, что поделились, за обратную связь и пожелания. Планирую снять видео про обиды на родителей и практики сепарации для самостоятельной работы.

[@natalysmith4404]

Огромная Благодарность за поднятую тему!! Очень трудно сепарироваться от властной мамы.... Чувство вины перед дочерью , отчасти , думаю от того, что подсознательно дочери давала больше свободы, т к. Это и был - свобода- тот ресурс, которого не хватало самой... Отличная тема и поддержка и техники нам а помощь))))

[@annmay9863]

Вы говорили про обиды и гнев по отношению к родителям, а как быть со страхом? Я буквально недавно осознала, что именно боюсь свою маму, и из-за этого, как мне кажется, не удаётся сепарироваться от неё.

[@user-bp8yp8pg8e]

Замечательно сказано про внешние и внутренние аспекты сепарации. Просто уехать от мамы, жить отдельно и реже видеться не всегда про сепарацию. А вот установки, желания и навязанные родителями сценарии тянут ко дну, как якорь, не дают плыть. Очень непросто от этого избавиться. Я вот 10 лет в терапии, и только сейчас пошел процесс. После смерти родителей, кстати, о которых мне приходилось заботиться. Спасибо за раскрытие очень важной и актуальной темы!

[@user-zv4xh3tj4y]

Очень интересная тема. Мне 32, и я не сепарировалась. Она меня постоянно контролирует, ругает критикует и тд. Относится как к ребенку. Она вроде меня ненавидит, но и отпускать не хочет. Все свои негативные эмоции сливает на меня. Во всем виновата я у неё. Внушает, что я ужасный человек. Что я без неё не выживу, что я от неё зависима и тд. Очень хочу сепарироваться, жить своей жизнь, так как я хочу, а не мыслями и мировоззрение мамы.

[@user-fv5hu3ox5h]

Почаще задавайте себе вопрос Что я хочу? Если она Вас ненавидит, то чего боятся конфликтов? Хуже уже не будет.

[@olgamoiseeva3937]

бегите. пока вашу жизнь не прожила

[@user-zv4xh3tj4y]

@@olgamoiseeva3937 и пока не уничтожила, она окончательно добивает меня, навешивает ярлык "сумашедшей"

[@user-iu7jb5my9n]

Так а что вам мешает? Мало ли что она вам говорит и что делает в вашу сторону, это ваша отвесность, что вы позволяете с собой так обращаться. Стоит выйти из инфантильного положения и принять ответственность за свою жизнь и за то что в ней происходит

[@user-zv4xh3tj4y]

@@user-fv5hu3ox5h вы наверно кайф получаете от конфликтов, я точно нет, мне от ненависти вражды и конфликтов жить не хочется, жизнь бессмысленной становится

[@user-jz9ox6lr8w]

Очень нужное видео) Внешне я уже отделена от родителей, живу в другом городе, редко общаемся, но я все ещё пытаюсь что то доказать им - в своей голове. Живу с оглядкой на них. Буду прорабатывать))

[@user-ec2ug2gn5l]

Анна,благодарю Вас! Все доходчиво и подробно! Очень хочется освободиться от этих переживаний.Рада,что нашла Вас!

[@Alexandra_gb]

Очень интересно! Еще, например, как реагировать на неосознаваемые манипуляции вроде проблем со здоровьем, которые резко начинаются, когда дети разъезжаются, и резко прекращаются, когда дети возвращаются. И это не симуляция, высокое давление фиксировал тонометр. При том, что проблем со здоровьем в обычной жизни нет. И, конечно же, родители считают психологию полной ерундой и не хотят меня слушать - что это их состояние связано с ощущением «опустевшего гнезда» и т.д. Интересно было бы послушать, тут как быть. Спасибо

[@user-xz6mt9tv6o]

Здравствуйте )! Благодарю за эту информацию и Ваш взгляд на сепарационные процессы. Как жаль, что я не знала этого прежде. Как хорошо, что я знаю это теперь. Принимаю с благодарностью )

[@ovinnitsa6234]

Спасибо вам большое за раскрытие такой важной, можно сказать базовой, темы! Наконец-то до меня дошло что такое настоящая сепарация, как происходит этот процесс на эмоциональном уровне от начала до конца и что мешает сепарации.

[@user-fj8es8qg2h]

Видео очень хорошие. Нравятся объяснения, темп, понятность всего, советы. Спасибо) Единственный момент, который смутил - это то, что оочень много говорят о Матери и совсем нет слова "отец". Сепарация от родителей - это же не только от мамы сепарация, но и от отца. И эти отношения тоже нужно разбирать в голове..

[@user-ug1mg5xg5i]

Благодарю! Интересно и полезно. Сформировал для себя понимание сепарации: Внутреннее отделение от родителей. Где внутреннее проявляется через отношение к родителям с позиции взрослого, осознанное формирование и проживание личных убеждений и взглядов на мир с позиции ответственного за свою жизнь и результаты.

[@user-kk6zd9qt9f]

Анна, спасибо большое! - В точку!) Ждём новые видео. Интересно...)

[@anastasiyaya9599]

Как всегда, понятным языком и по делу! Спасибо вам большое! 😊

[@Katrin__elios]

Как раз по вашим видео пытаюсь сепарироваться. Захлебываюсь в своём раздражении и негативе, проживаю их как могу(одна в подушку), прошу времени(чтобы меня не беспокоили и не трогали, но начинает заявлять о себе косвенно-подарками мужу). Все равно раздражает, даже не могу спать. Все-таки, непонятно, как мне вырастить своего внутреннего родителя, осознать сердцем, чтобы все наладилось❤️ Причем я уже поняла, что ощущение «что меня душат своим вниманием и присутствием» связано с моей гипоксией в детстве от пуповины. Очень жду следующих видео🙏 сепарация идет сложно

[@user-yl7fc8cc2z]

Если идут эмоциональные всплески, в целом процесс проходит сложно, то нужно останавливаться и давать себе время на отдых, восполнять ресурс. Экологичнее это происходит в работе со специалистом. Благо выбор психологов сейчас большой. Если тяжело, лучше проходить этот процесс при поддержке психолога. Практики не волшебная таблетка. И нет универсального, подходящего всем способа сепарироваться. Все очень индивидуально.

[@goplay3736]

Анна, благодарю. Очень полезная и ценная информация.

[@user-wo4vz1tg9h]

Анна, благодарю вас за ваши видео! Приятно вас слушать и очень полезно! 🙏☺️

[@vangogija8246]

Очень интересная тема. И прекрасное изложение. Благодарю Вас за Ваш труд!

[@user-ot7eg2xh1x]

"да, не просто так" золотые слова! очень часто многие опускают эту маленькую,но такую важную деталь

[@mndma2]

огромная благодарность! пусть у вас всё получится, там где вы этого хотите, с пользой для вас!

[@BIngeilski]

Вы частично затронули "метапсихологические" аспекты. Это интересно и имеет для Вас потенциал.

[@user-io5uj6wz2q]

Какой прекрасный психолог Спасибо

[@zulfiyayavaeva7484]

Дорогая Анна, спасибо Вам большое за то, что Вы таким интересным и доступным бразом подаете нам тему сепарации от родителей. 🙏🙂🌷 Для очень многих людей на самом деле она актуальна. Пожалуйста, могли бы Вы в следующем видео рассказать о некоторых техниках, которые мы могли бы начать пока делать самостоятельно относительно психологической сепарации от родителей. Буду Вам очень благодарна.💓

[@_lunaluna_]

Спасибо,вы очень помогаете!!!

[@shevel7720]

Спасибо огромное. Все по делу, существенно и ясно. Вы настоящий профессионал

[@MegaClover3]

Анна, благодарю за доступное объяснение процесса сепарации!

[@atagina.7218]

Аннушка! Вы такая молодец! Все понятно и каждый может применить видео на себе. И как вы правы что сепарация это не про деньги (это часть), но это больше про эмоции... установки...страхи...и ТД.

[@anastasiak8047]

Благодарю, это очень важно

[@user-bw2nq6hf5j]

Спасибо большое вам!

[@lghome379]

Благодарю очень полезное видео❤

[@streetlifemoodvideos3769]

Анна, спасибо. Очень помогает. Мне 35, а я до сих пор чувствую что не сепарировался от мамы. Тем более что перенимаю ее бизнес. И тем более что она достаточно жёсткая и властная, а я мягкий и неуверенный в своих силах... Вот страдаю из-за этого, и ищу выход. Ещё раз спасибо за очень полезную информацию. Уже работаю с этой информацией, веду работу над собой .

[@liliawhite6696]

Каждое слово - золото

[@olgamoiseeva3937]

какой быстрый способ интересно. нужно быстро!

[@alenaa1704]

Благодарю ❤!

[@lady_medvedevna]

Благодарю🌹

[@user-tf2pd7vy9j]

Очень полезно! Трудно так осуществить отделение, но ещё труднее осознать, вовремя! Расскажите, пожалуйста, ещё про сепарацию от свекрови, если муж (ей-сын) её единственный свет в окне и на него надежды складывает и свои ожидания,а раздражение сливается в своей семье в итоге. Как реагировать, если территориально рядом (на избегание куча энергии уходит)? Как не поддаваться на манипуляции (про то же здоровье; дачу, на королей вечно надо помочь). Расстояние помогает не всегда: тревога даже выше.

[@aleksandramalakutsko401]

Спасибо!

[@angelina_bezuglaya]

Вы умница

[@user-ql4nn6mc1t]

Благодарю Вас. Жду новых выпусков. Тема очень глубоко и профессионально Вами преподносится

[@495Asya]

Спасибо ❤

[@user-xr3lv9tv6x]

Благодарю 🙏 очень все понятно и интересно!!!! 🌷 расскажите, пожалуйста, про сепарацию от папы, как это сделать экологично🙏

[@user-ww8ix7bx8r]

Благодарю

[@ninimraninimra7689]

Как не быть похожей на мать? И что сделать с тревогой, что очень сильно и физически и умственно стала похожа на нее? А её путь жизни это только страдания и не получается адекватно смотреть на мир.

[@masterkit6532]

Очень важная тема. Особенно в связи с пониманием строения головного мозга и взаимоотношениями между его разделами. Рептильный отдел никогда не поймет неокортекс без грамотного посредничества (дешифрации) лимбического.

[@sun_rise_23]

Интересная мысль. Не могли бы более подробно ее развернуть?

[@user-gj6sw2jz2r]

Это видимо когда психолог помогает переводить эмоциональные выплески, инстинктивные порывы в вербальную плоскость, осознание корня проблем. Ну и дальнейший перевод психики человека в более высокое, осознанное решение психологических этих проблем

[@masterkit6532]

@@sun_rise_23 это знание природы каждого из разделов головного мозга. Боль надо просто выгружать в присутствии полного принятия. Не каждый способен на такое милосердие, ибо сам включается своими триггерами без знания протоколов обмена.

[@bestversion3264]

Я лично хочу жить отдельно потому что хочу лучше слышать себя

[@svetlanazaborska2498]

Здравствуйте, Анна. Спасибо Вам. Просматривая Ваши видео, я "словила" несколько инсайтов, которые, надеюсь, мне помогут в процессе сепарации. В конце видео Вы сказали о том, как внешние обстоятельства "магически" подстраиваются под наше внутреннее состояние. Хотелось бы понять как это происходит.Не могли бы Вы снять об этом отдельное видео?

[@dontstopmeoww]

Вы делаете выборы исходя из внутреннего состояния. Потому и внешнее меняется.

[@user-ho6nn1zw5f]

Один психолог так написал-" сепарация произошла,если вы надели шапку не потому-что мама так захотела,а потому-что так захотели вы.☝А другой психолог так видит удачную сепарацию, и это конечно меня шокировало-" когда смотришь на маму и не испытываешь особых чувст. Всё ровно.Только осознание вот эта женщина меня родила". Второй вариант у меня ассоциируется больше с безразличием...🤔

[@user-lu7dg2hc2t]

Здравствуйте, а как можно самостоятельно переработать эти чувства есть у Вас на эту тему видео, может упражнения какие-то

[@dianchik_22]

Благодарю! Очень важная тема! Спасибо, что обращаете внимание на то, что не нужно что-то доказывать родителям или обязательно съезжать от них и т.д. Немного не до конца поняла про высвобождение агрессии. По сути это не будет выглядеть как агрессия, да? Например, мама сказала, чтобы я купила себе кофту. Мне эта кофта не нравится. Но вместо того, чтобы говорить почему я не буду ее покупать, я просто внутри спрошу "а нравится ли мне эта кофта, хочу ли я " Ну вот, писала и поняла, что я могу себе признаться, но всё равно под страхом маминой злости есть вероятность что куплю эту кофту. Лишь бы не злилась, а то ещё больше конфликт будет. Или тут нужно вытерпеть эти чувства? Тогда что помогает вытерпеть? Такое чувство, что сама себе выдумываю и боюсь🙄

[@user-hf7gg3js8q]

лучше с психологом

[@marinaapchaeva6862]

👍

[@Olga_Rus]

Спасибо! Очень полезно! У меня вопрос: можно ли сепарироваться внутренне, но продолжить жить вместе. И ещё, ж5лания и установки вроде я не перенимаю. Но очень сильно перенимаю эмоции и настроение. Как отделить себя от этого и не испытывать вину

[@user-qr4cd6ui1o]

Существует ли видео по этой теме для родителей??

[@MultiCocosa]

Работаю сейчас со своим психологом над этим 🤦‍♀️

[@user-er9gx8dz2j]

Очень полезная информация спасибо, а ведь бывает наоборот, родитель понимает прекрасно ,что надо сепарироваться взрослому ребенку , но ребенок не хочет ничего менять , готов жить и дальше по накатанной , отсутствует всякий сепарационный мотив , как себя вести родителю ?

[@user-tz2zu9gz9s]

Вот мне интересно, как люди к этому пришли, откуда узнали про внутреннюю маму и внутреннего ребенка....

[@Daria-mr6xv]

Расскажите пожалуйста, как вести себя с мамой. Я уже много лет живу отдельно, замужем, ждем ребенка. С моей стороны сепарация длится уже 4 года. Все болезненные точки более менее проработаны. Хочется просто добрых, теплых, а главное спокойных отношений с мамой. Мама все продолжает устраивать скандалы, пытается манипулировать, контролировать, давить, обвинять в наших разрушенных отношениях всех вокруг и т.д. Я стала редко, к ней приезжать, созваниваемся несколько раз в неделю. Когда начинает кричать, кладу трубку, не хочу терпеть ее крики. Она сепарацию не принимает. Очень мало видео именно для родителей. Чтоб можно было показать маме и хоть как-то до нее достучаться.

[@user-iz6dh4gj1v]

В первом видео как раз сепарация - это прекратить доказывать родителям что-то.

[@dontstopmeoww]

Вы не повзрослели. Когда ваша слабая часть станет сильной, тогда окружающие сами изменят поведение. Все давят на слабость, потому что чувствуют ее.

[@koshka644]

Я уже не верю в то что возможно.

[@reflax6009]

Говорят надо простить - какое ваше отношение к этому слову? Можно и заставить себя простить на внешнем уровне - но внутри все же будет придавленная аггресия У меня будто вся жизнь перевернулась после развода - мать будто предала меня обвинив что это была моя вина как и в церкви тоже придержали бывшего - он всех провёл Уехала от матери и от сестры - она точно ее копия прям страшно бывает как она ее копирует Я не хочу быть копией - работала с двумя психологами и меня тоже обвинили что моя вина Уж и не знаю где искать подлог

[@tulenka585]

Скажите, пожалуйста, а как же родителям несепарированных взрослых детей себя вести? Такой информации нет вообще!

[@ski.galina]

Меня прям испугала фраза - процесс сепарация идёт всю жизнь... Ужас, это я что от мамы до конца своей жизни буду эмоционально зависеть? 🙈 И терять в том, чего же хочу именно я?

[@thereisonlyonelife5307]

В смысле,что так или иначе родители будут в процессе жизни вмешиватьсч в вашу жизнь и вы в процессе доожны отстаивать свои границы,не допускать вмешательства.Это и имеется в виду

[@user-do9sz4ds6n]

Здравствуйте, почему у вас все про маму да про дочку? Всего лишь одно видео про папу. Про сына вообще тишина

[@user-yc5pu7jt5o]

Потому что папы часто даже нет в семье, или ему все равно. Дети зависят больше от матери, и котнролирует тоже мама.

[@happiness_here_and_now]

Нужно осознать единственный факт-мамы когда-нибудь не станет....Настолько ли мама мешает тебе жить и настоко ли ее советы мешают тебе жить? Все пройдет, и это тоже. Подумайте об этом, а лучше, представьте этот факт. Не будет больше в твоей жизни, такого человека, который тебя любит просто так. Есть исключения из этого правила, но они единичны.

[@dontstopmeoww]

Исключения не единичны. В этом и проблема.

[@kredofill8051]

Вот может быть мы будем уже в старших классах такие вот вещи изучать, а не дебильную геометрию какую-нибудь.

[@user-xu3he8rp5i]

Что значит «цепляется за болотце»? А семейные ценности? С этой сепарацией семьи рушатся и люди становятся одинокими. И не надо разглагольствовать про самооценку и т.д. !!!

[@farimfisherman3988]

Мне кажется, что говоря ро болотце Анна не имела в виду семью и семейные ценности. И сепарация, это не про разрушение семьи, это про взросление всех членов семьи и,как результат, отношения-то как раз налаживаются! Когда ребенок сможет успешно отделиться, вы удивитесь, но он станет своих родителей уважать и ценить более, чем прежде

[@reflax6009]

@@farimfisherman3988 не всегда - бывает что обида на родителей до конца их жизней Важно отпускать понимая что это нужно для твоего же блага У жалоносных свой травмирующий опыт с детства например - плохие отношения плюс с течением жизни были предательства и не было поддержки ( говорю о себе) - родитель при этом заверяет что любит и скучает когда уехала но раньше была к&тика но важно удочерить / усыновить родителей - см видео Дмитрия Семенник

[@dontstopmeoww]

Сепарация - это про здоровые отношения и нормальное общение.