To narzędzie odmieni Twój sposób myślenia o trudnych emocjach

  Рет қаралды 169

Recykling Myśli

Recykling Myśli

5 ай бұрын

Bycie w kontakcie z własnymi emocjami ma ogromne znaczenie dla zdrowia psychicznego i ogólnego samopoczucia.
Prowadzenie dziennika emocji to prosta narzędzie, która może przynieść wiele korzyści dla zdrowia psychicznego.
#psychologia #psychoedukacja #dziennikemocji

Пікірлер
Kiedy martwienie staje się problemem?
34:05
Kiedy martwienie staje się problemem?
Recykling Myśli
Рет қаралды 162
Nieśmiałość czy lęk społeczny?
28:14
Nieśmiałość czy lęk społeczny?
Recykling Myśli
Рет қаралды 1 М.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
00:18
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Рет қаралды 55 МЛН
THEY made a RAINBOW M&M 🤩😳 LeoNata family #shorts
00:49
THEY made a RAINBOW M&M 🤩😳 LeoNata family #shorts
LeoNata Family
Рет қаралды 40 МЛН
Sigma Kid Hair #funny #sigma #comedy
00:33
Sigma Kid Hair #funny #sigma #comedy
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 28 МЛН
Playing hide and seek with my dog 🐶
00:25
Playing hide and seek with my dog 🐶
Zach King
Рет қаралды 23 МЛН
Jak zmiana perspektywy obniży twój lęk?
32:32
Jak zmiana perspektywy obniży twój lęk?
Recykling Myśli
Рет қаралды 236
Children of Narcissistic Parents
24:06
Children of Narcissistic Parents
Dr. Daniel Fox
Рет қаралды 1,6 МЛН
JAK LEPIEJ ROZMAWIAĆ? Wywiad, który ZMIENI TWÓJ SPOSÓB KOMUNIKACJI! - Tomasz Markowski | 336
42:42
JAK LEPIEJ ROZMAWIAĆ? Wywiad, który ZMIENI TWÓJ SPOSÓB KOMUNIKACJI! - Tomasz Markowski | 336
Grzegorz Kusz – Agent Specjalny
Рет қаралды 26 М.
Wyjdź z pułapki trudnego dzieciństwa (terapia grupowa DDA/DDD)
19:07
Wyjdź z pułapki trudnego dzieciństwa (terapia grupowa DDA/DDD)
Recykling Myśli
Рет қаралды 171
Jak wyleczyłem nerwicę lękową
29:19
Jak wyleczyłem nerwicę lękową
Promentalnie | Wojtek Wiśniewski
Рет қаралды 252 М.
O Zmierzchu #15 Złość - da się ją kochać
20:10
O Zmierzchu #15 Złość - da się ją kochać
Marta Niedzwiecka
Рет қаралды 32 М.
Depresja: dlaczego często nie jest rozpoznawana?
27:56
Depresja: dlaczego często nie jest rozpoznawana?
Recykling Myśli
Рет қаралды 161
Najlepsze Narzędzie Do Samodzielnego Rozwoju
26:18
Najlepsze Narzędzie Do Samodzielnego Rozwoju
Selfmastery.pl
Рет қаралды 70 М.
Jak budować poczucie własnej wartości?
26:18
Jak budować poczucie własnej wartości?
Recykling Myśli
Рет қаралды 337
Naukowa metoda uspokajania emocji dziecka.
8:53
Naukowa metoda uspokajania emocji dziecka.
Aga Rogala
Рет қаралды 71 М.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
00:18
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items Official
Рет қаралды 55 МЛН