To niszczy twoje jelita i powoduje, że częściej chorujesz - 8 zaskakujących rzeczy

[@annaperyjska7607]

Wspaniałą probiotykiem jest zakwas buraczany i kiszone buraki również wspaniałym probiotykiem są kefiry i jogurty oraz kiszona kapusta jaki ogórki

[@michug89]

Spacery to bardzo niedoceniana forma aktywności, która dla wielu osób borykających się z nadwagą czy otyłością może być furtką do lepszego życia. Np. 1,5h dziennie spacer 5x w tygodniu moze dać naprawdę niezłe efekty, zwłaszcza na początek procesu redukcji.

[@jaros69]

Spacer to idealny sposób dla każdego,by dotlenić organizm i pobudzić limfę do krążenia.

[@stanisawamichalczak5740]

Tak spacery i ruch to najlepszy lek plus Dobry Sen a mnie tego brakuje

[@matusiklukasz]

Niesamowicie na jelita działa maślan sodu. Polecam na maksa. Biorę od roku, rewelka (oczywiście dbam też o inne aspekty).

[@Serhio28]

Nie piję alkoholu w ogóle, nie palę, dużo spaceruję, jem sporo jogurtów naturalnych i kiszonek, nie jem cukru, śpię po 7-8 godzin, na nic nie choruję, badania krwi i moczu bardzo dobre, a i tak łapię infekcje średnio co 2-3 miesiące.

[@joannastrus811]

Mysle, ze jesli Pan sie nie szczepil to te pokarmy to za malo. Proponuje zaczac oczyscic doglebnie swoj organizm. Po tym dobrej jakosci suplementacja. Oleje Tj z lnu, czarnuszki. Korzen maca na czczo rano lub z jogurtem Wit C. Szczepionki obnizaja w duzym stopniu idpornosc I nie tylko. Nikt nigdy nie powinien sie zaszczepic. Proponuje tez medycyne niekonwencjonalna I biorezinans. Dobrze miec pod kontrola swoj madry organizm On zawsze da nam z nas gdy cos jest z nim nie w porzadku. Pozdrawiam.

[@kriegborn3192]

Robię to samo plus poważnie trenuje od lat i suplementuje się czym trzeba, a w tym roku mam podobnie, ostatnio wszyscy chorzy chodzą i zarażają każdego w okolicy zamiast się zamknąć w domu

[@Xkasia-n1o]

Masakra jest to że musimy chorować,ja już od kilku lat zmagam się z jelitem drażliwym.A mój problem jest tylko od cukru,zawsze celebruje dzień,życie,mimo pozytywnego nastawienie do życia to nie daje mi spokoju.Cukier to samo zło,badam sie regularne i dbam o jedzenie i unikam cukru.Probiotyki biorę od 6lat ale mam wrażenie że ta choroba jest podstępna.Życzę zdrowia dla Pana😊

[@MasloMaslane1234]

Trochę bzdur w filmie. Warzywa owoce i zboża pogarszają stan jelit. Szczawiany lektyny fityniany goitrogeny saponiny garbniki i podrazniajacy błonnik . Polecam carnivore. Jest dużo filmów na yt

[@walterted5583]

Kazdy jest inny.dlatego musimy dbac od ruznych diet .na co masz ochote to jedz ale niezapominajac o oczyszania organizmu

[@EkoJAsiek]

Bardzo wartościowy filmik! 👏💪

[@marcomarco5056]

Dokładnie, ja do tego lece na Biotad Plus dla mnie to ogień💪

[@estera1330]

Dawno Cię nie oglądałam, doszła nowa gestykulacja i cięcia ujęć. Merytorycznie i jak zawsze ciekawie 👍🏻 Zamaszystą gestykulację i rwane ujęcia odbieram jako odbierające wiarygodność, nienaturalne 🍀🍀

[@bartoszhenryk4912]

Fajnie wrócić po paru MC aby się przyczepić? :)

[@troom6851]

@@bartoszhenryk4912 Rozumiem, i zgadzam sie ze wszelkie objawy hejtownia trzeba krytykować, ale jednoczenie musze potwierdzić ze tez czuje sie zdekoncentrowany gentykulacja, czego nie odczuwałem w starszych nagraniach. Oczywscie razem z Esterą mozemy być wyjątkami. I niezależnie od tego czy gestykulacja będzie czy nie, materiał jest niesamowicie wartościwy za co dziękuje, i napewno będe oglądał kolejne :)

[@mt-xs4nd]

Ester ty nie mów jemu takich rzeczy, jak chce to niech nawet sobie wyśpiewuje i tańczy,te swoje pogadanki

[@MotywatorDietetyczny]

Faktycznie trochę macham tymi szkietami 😉 tak już mam jak emocjonuje się tematem który mnie ciekawi. Nie zmienia to faktu, że postaram się to bardziej kontrolować 💪

[@melianna999]

2 lata lokdawnu niezle wykonczyło mi jelita i spanie.

[@nightfuryo0]

Mocny materiał, dzięki Ci za to! Udostępniłem paru znajomym, którzy mają śmieciowy tryb życia. Czy jest szansa na to, by zrobić odcinek jak sobie radzić z dietą w przypadku anemii? Znam kogoś, kto ją ma i ciężko jest zmotywować, by się w końcu wziąć za odpowiednią dietę i suplementacje. Pozdro!

[@jacul3697]

Interesujące

[@danutaboszko4462]

Jakoś mam wrażenie że nie aktywność choduje pożyteczna mikrobiote jelitowa a jest dokładnie odwrotnie. Przy dobrej mikrobiocie człowiek sam z siebie jest aktywny bo mu się chce i ma siłę.

[@Krzysztof_Kwiatkowski]

Pozdrawiam 😃👍

[@Mateo-ue1lh]

Jest coś w suplemencie diety polecanego tak aby wszystkie najważniejsze witaminy uzupełnić jedną tabletką?

[@urszulaboksa5482]

Już wiem. Pan jest naśladowca robota. Pan mówi jak katarynka, wzorowo. 🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🌹 Ale po co nam proponują takie porady,skoro mamy mieć miskę ryżu 🧐🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@SirBukos]

Świetny materiał jak zawsze 👍

[@Grycz777RaD]

Ta. Tematyke Kanalow YT. Uwielbiam 🥑 Wesolych Swiat 🎅

[@kryptomaniak.]

Mega odcinek dzięki 🎉

[@phoebe987]

Dziękujemy za kolejny cenny wykład. Zastanawia mnie co myślisz na temat lewatywy

[@annakowalska2100]

Zadne lewatywy ,zadne przyspieszanie stolca ,trawienia ,zadnych odchudzan bo to wyplukuje cenny magnez ktory utrzymuje Nas w zdrowiu I przy zyciu.orzz leczy wszysciutko.Oni zle lecza i glosza ludziom bo sami sa chorzy ,na niedobor magnezu.Leki na recepty nie lecza niczego ,magnez leczy wszysciutko doslownie oraz bardzo uspokaja I daje duzo sily.

[@rafalowczarzak6470]

Brawo

[@emiliaszydelko]

A jakie jest Twoje zdanie na temat lewatywy?🤩Pozdrawiam.

[@michakargul5293]

Od kiedy jem warzywa i owoce mam takie śmierdzące gazy... I to już od dwóch miesięcy. Nie da się tak żyć. Gdy tylko wracam do pieczywa, mięsa, wszystko wraca do normy. Nie wiem już co o tym myśleć. Jestem załamany

[@filipsz731]

To ja odkąd wprowadziłem do diety sporo warzyw i owoców mam ciagle zaparcia i uczucie niepełnego wypróżnienia, tez od dwóch miesięcy i tez nie wiem czy to ma sens :p

[@mgrblokersirek8864]

Oo widzę że macie jak ja 🤙 ja przeszedłem na keto i wyrzuciłem z niego niemal wszystkie warzywa i cóż, czuje sie wspaniale. Od dzieciństwa nie znoszę warzyw a wszędzie nam sie wpaja że bez nich ani rusz. Kiedyś miałem też okres jedzenia syfu i dużo lepiej sie na nim czułem niż po wprowadzeniu diety zbilansowanej z mnóstwem warzyw.. to był początek mojej dwu letniej agonii z ciągłym bólem brzucha, wzdęciami, okropnymi zaparciami i bezsennościa z ich powodu.

[@Mafadaka4]

odstaw cukier i kawe

[@kryptomaniak.]

Odpowiadam wszystkim komentującym, warzywa i owoce posiadają dużo błonnika który uszkadza jelita, odrzuciłem błonnik i problemy zniknęły, nie każdy może takie ilości błonnika przyjmować, w internecie macie informacje które warzywa i owoce posiadają najmniej błonnika, to samo z chlebem pełnoziarnistym

[@TheKimilii]

@@mgrblokersirek8864 to co jesz na keto?

[@filipowski588]

Witam 🤗

[@zdzisawasorn1614]

A co się dzieje jak się ma usunięty wyrostek to z kąd te dobre baktery wziąć

[@Kungigad]

Usunięty wyrostek to tylko 10cm z 5m jelita, więc dobre bakterie ze zróżnicowanej diety i kiszonek

[@andkiel643]

dusza mnie tak pokierowala.tylko suchy chleb jem.cwicze.pije 20kaw.nie narzekam.wyzsza energii.pozytywny charakter przyszedl.

[@elzbietacpak883]

A czy kawa rozszczelnia jelita?

[@mareks11]

Kawa wspomaga wątrobę. Ale kawa czarna fusiata, bez mleka. Kawa z mlekiem niszczy kosmki jelitowe.

[@elzbietacpak883]

@@mareks11 dziękuję

[@MasloMaslane1234]

Tak.

[@andkiel643]

oni nas testuja a potem szukaja dobrego leku.czyli czystego narkotyki.

[@Anonimek7]

Byłem przez prawie miesiąc na diecie carnivore jedząc tylko mięso, jaja i nabiał (sery). Dużo schudlem ale jak zjadłem za dużo orzechów to zacząłem mieć problemy, że żołądek mnie bolał i bolesną sraczke. Pomógł mi kefir.

[@Anonimek7]

Zastanawiam się czy przez okres gdy nie jadłem żadnych warzyw to mam dyzsbiozę i np jest więcej złych bakterii niż dobrych. Czy w takiej sytuacji było by sens wziąć antybiotyk żeby zabić złe bakterie i brać probiotyki i prebiotyki by odbudować nowe?

[@mareks11]

Pomogły by też kiszonki. Dodaj pyłek pszczeli i propolis.

[@mareks11]

@@Anonimek7 Weź bakterie. Takie jakie lekarz przepisuje po antybioterapii. Farmaceuta w aptece powie Ci jakie.

[@yolandastepien723]

👌.

[@nikorezma21]

Jak pokonać alergie na nikiel pokarmowy ?? Pomocy.. :((

[@malgorzataprusinowska5782]

Czy to powoduje też alergię na alkohol?

[@nikorezma21]

@@malgorzataprusinowska5782 na piwo niestety

[@malgorzataprusinowska5782]

Ja niestety żadnego alkoholu...nawet cukierków z alkoholem ..a lekarze nie wiedzą albo nie chcą wiedzieć co jest powodem

[@nikorezma21]

@@malgorzataprusinowska5782 nic palmowego, zero kakao, strączków itp ale wódkę, bimber itp mogę bez skutkow

[@malgorzataprusinowska5782]

@@nikorezma21 ja muszę unikać alkoholu musztardy i ostrego ketchupu drożdży świeżych

[@magorzatabukad9204]

Polecam Narine

[@mariaturek8386]

Po co ta gestykulacja?

[@zenonpalkajzenon]

Mnie zaszkodziła radioterapia,moje jelita zostały zgrilowane! Nie dostałem żadnej osłony po latach wystąpiła osteoporoza,cukrzyca 2 i tachykardia,problemy z wypróżnieniem.

[@magorzatabukad9204]

Polecam Narine zakazana bakteria oczywiście przez WHO zwłaszcza po radioterapii, bakteria z pierwszej kupki czyli smółki dziecka, działa cuda, wiem, bo przykład daje z mojej rodziny, na necie jest konferencja Narine a radioterapia

[@magorzatabukad9204]

kzbin.info/www/bejne/qJfOgGCfq7V8aLs

[@zenonpalkajzenon]

@@magorzatabukad9204 Gdzie ją kupić i ile kosztuje?

[@magorzatabukad9204]

@@zenonpalkajzenon Kupić można w dobrych sklepach zielarskich, miesięczna kuracja kosztuje około 450-500 zł, trzeba zwrócić uwagę podczas zakupów czy te probiotyki są trzymane w lodówce

[@zenonpalkajzenon]

@@magorzatabukad9204 Dziękuję za info,nie na moją zawartość portfela.

[@urszulaboksa5482]

Witam . Miło ,że Pan się dzieli swoją książkowa wiedzą. Właśnie syn ma na biologii takie tematy, fuul wypas wiedzą. Co nowego,żeby te reklamy przejść... Co innego niż wiedzą podręcznika licealisty???? My nie jesteśmy tumany????🧐🥵🥵🥵🥵🥵🥵🤩🤩🤩🤩🤖🤖🤖🤖🧐✏️✏️✏️✏️🤗

[@lpzg69]

Jakie masz wykształcenie?

[@janbajorski3558]

Jest dużo LUDZI którzy mają ogromne zasoby wiedzy zdobytej naturalnie,Jest również ogrom WYKSZTAŁCONYCH MATOŁOW, którzy posiadają wiedzę zafałszowaną...Prof. Julian Aleksandrowicz mawiał ,cytuję::Wolę być wyleczony przez szmana czy znachora niż uśmiercony przez NAJWIĘKSZĄ SŁAWĘ MEDYCZNĄ .... Te słowa słyszałem z JEGO UST WIELE RAZY...!!!!!!

[@lpzg69]

@@janbajorski3558 Aha, no ok w ten sposób. Ponawiam pytanie.

[@leszekalbin4097]

profesor - Gerard Labuda. Szczerze mówił swoim studentom: „Odsetek idiotów wśród profesorów jest taki sam, jak wśród woźniców”.

[@lpzg69]

@@leszekalbin4097 Rzeczywiście na temat.

[@ewelinakwasnik4586]

Mi nie wsparły mikroflory więc nie gadaj bzdur . Od pół roku tak robiłam kiszonki warzywka i co ? I nic .

[@NaOrbicie]

Antybiotyki nie polecam po nich sraczka jak po ostrym kebsie nic przyjemnego już lepiej przemęczyć się niż brać ten syf który wypala jelita

[@DagLab]

!!!

[@jarekb6573]

tak machasz tymi łapami jak ksiądz na ambonie :)

[@aniarener5438]

Dużo gadania ale nic nie jest powiedziane....?!

[@michug89]

Nic nie jest powiedziane?

[@janbajorski3558]

Słuchacie ale nie usłyszycie, patrząc nic nie zobaczycie....... Gdzieś to jest już dawno zapisane!!!!!!!!!!!!

[@emka1267]

Co w przypadku osób z przeciekającymi jelitami? One nie mogą probiotyków, bo one dostając się do krwi mogą wywołać sepsę.

[@awad4911]

Gdzie takie cos pisze? Ja dostalam wlasnie z tego powodu ze mam leaky gut probiotyki od doktora

[@eliza3520]

whatttt ale bzdura

[@teamadmin9460]

Totalny odpal i zacofana wiedza

[@Adrian-ln8me]

Co Ty tak dziwnie mówisz?! Te końcówki zdań brzmią tak strasznie nienaturalnie ze aż w uszy kłuje. Pozatym fajny merytoryczny materiał 👍

[@ManiekBielsk]

Mnie w słuchawkach nawet nic nie kłuje.

[@okosahary9526]

Hehe dokladnie, mam podobne odczucia. To "podsumowujac ten dzial" za kazdym razem tez niepotrzebne. Wczesniejsze filmiki bardziej naturalne

[@nataliap7114]

Bo czyta wszystko.. ciezko sie slucha w porownaniu z poprzednimi filmikami