Что такое дереализация и как с ней работать

[@AlexKrasikov]

⚡ *Ещё больше полезной и бесплатной информации в моём телеграм-канале:* t.me/+iQn0rlAGXGI0MTZi

[@vipury]

Скажу так -у кого не было дереала и деперсонализации,никогда этого не поймет.Это как жизнь в наркоте,только тут не отпускает.И повезло тем у кого это проявляется временно,вспышками.Если однажды,что-то щелкнуло у тебя в голове и ты выключился -то остается только наблюдать,поначалу страшно,потом привыкаешь.Суть в том,что все происходящее кажется сном или дежавю,таким же нереальным и бессмысленным.И ощущения себя такие же как во сне.Нельзя найти покоя нигде и выхода просто нет.Тебе не выбраться из сна.Можно ходить на дорогие ранее сердцу места и не узнавать их эмоционально,можно разговаривать с любимым человеком и совершенно не чувствовать не себя ни ее.Потом все начинает терять смысл-друзья работа,деньги. тк во сне это не нужно,нет никаких стремлений,тк это не настоящая жизнь,она плоская,серая и туманная,сон не иначе.Кажется,что до тебя жил другой человек,а ты временно находишься на его месте и это так и есть,потому что личности как таковой в тебе нет.Ход времени меняется,это как травы покурить-курнул и поплыло сознание и время возвращается после того как отпустит,только здесь не отпускает.Я в этом дерьме год барахтался,еще год привыкал к нормальной жизни.После года в нереале,реальность не кажется такой незыблемой какой она была раньше,много думаешь о том,что может нет реальности вовсе.А реальность это то,что рисует тебе твой мозг в данный момент. Вобщем странно это все

[@ivanars9093]

Ага, но когда ты докапываешься до причин или причина сама актуализируется в связи с жизненными обстоятельствами и тебя начинает нереально херачить, вот тут то ты понимаешь, что дереала боятся было не надо. Ибо в нем было хотя бы спокойно и твою голову не разрывало на части от огромного количества разнообразных переживаний (реальных переживаний из жизни, а не пустышек типа ипохондрии), которые раньше были подавлены. Вообще могу сказать, что все "странности" дереала, именно то, почему все кажется "как во сне", связаны с охренительно огромным по своим масштабам уровнем подавления этих переживаний, которые копились годами и сопровождают тебя большую часть времени до сих пор. В определенный момент (возможно еще и под давлением жизненных обстоятельств) достигается предел ресурсов и ты тупо (почти мгновенно) "забываешь" о том, о чем, казалось бы, заморачивался еще недавно. Переживания и прочие неудовлетворенности жизнью теперь, хоть и находятся в памяти, но полностью выгружены из сознания. Их можно вспомнить, но и тут проблема. Из-за большого перегруза психике это не надо и она не позволяет тебе получить должные негативные эмоции при их вспоминании. Ибо ресурсов на это у нее не осталось. Пик того, что ты мог выдерживать, оставаясь при этом в обычном состоянии, прошел. Поэтому, даже если ты вспоминаешь одну или несколько своих заморочек - ты не получаешь должного отклика и вскоре, так как без эмоций эти проблемы кажутся мелочными и неважными - снова забываешь о них. Поэтому и кажется, что жизнь теперь не такая. А отсутствие эмоций мистифицирует ситуацию, позволяя фантазии сравнивать положение с чем угодно (сон, фильм ужасов и пр.) По мере возвращения переживаний в сознание дереал, конечно, ослабевает. Но есть подвох. Эмоции возвращаются и вновь не дают ресурсам восполниться. Состояние стабилизируется, но не уходит. Поэтому, даже если ты на 100% увидел свои проблемы - этого мало. Теперь их надо решать. По поводу наркоманского состояния - это и правда уместное сравнение. В физиологических механизмах этого синдрома (помимо снижения уровня ГАМК, серотонина, дофамина) используются μ-опиоидные рецепторы. Некоторые наркотики как раз и являются их агонистами и позволяют обычному человеку получить дереальные ощущения. =) По поводу последнего, что кажется типа реальности нет - в этом и суть. Нет реальности - нет проблем.

[@vipury]

Спасибо за комментарий,даже перечитал несколько раз,чтобы ничего не упустить.Деперсонализация весьма неоднозначная штука,как в прочем и мозг человека.Мне психотерапевт тоже помогал решать" проблемы ".И я так и не смог доказать ему,что у меня их нет и не было.Я кричать готов был-"в реальности у меня нет проблем,верните мне ее,моя проблема нереальность,вот где жить нельзя".Нельзя однозначно верить тому,что написано в ученых трудах. Представьте себе живет счастливый молодой человек.Неглуп,слегка влюблен,друзья-деньги потекли рекой.Нужно и зарабатывать,да и отдохнуть хочется.Времени крайне мало,жизнь настолько интересна,что за ней не успеваешь,а столько еще надо сделать.Энергетики,кофе,потом наркотики-кажется это лучшее средство,мозг начинает работать в любое время суток,мир прекрасен.Нет это не зависимость,это средство чтобы взбодриться,чтобы не спать-граница,бессоные ночи,деньги,еще немножко потерпеть и все сбудется,все заработается. И потом,в один прекрасный день-становится просто ужасно,ты лезешь на стенку,кажется еще чуть-чуть и сойдешь с ума.Засыпаешь в адской панике,просыпаешься,а мир стал иной.И как жить в этом мире совершенно не понятно.Начинаешь думать-я же всегда мог решить любую проблему,я сильный решу и эту.Вот тут была ошибка-я круглосуточно,ежедневно начал думать о том как я жил раньше,как я чувствовал,чтобы я сказал.Приходит понимание того,что ты другой человек,замена того что жил раньше.Самое ужасное это попытки концентрироваться при общении,с другими,тебе говорят что-то,а ты плывешь,нет тебя.К деперсонализации прикрутились социофобия и куча других тараканов.Затем больница,таблетки и только стало чуть легче обратно в жизнь.Еще полгода полусостояний и все наладилось.Сейчас даже не вспомню многое из того кошмарного сна.Семья,работа,дом,10 лет прошло,но теперь только здоровые увлечения и деньги меня больше не интересуют.Хочется просто жить и вдыхать запахи леса,моря чувствовать себя в этом мире.Иногда накатывает конечно,когда усталость или мало спал,но кратковременно и совсем не так сильно,как было раньше

[@ivanars9093]

Как же знакомо это. Паника -> сон -> мир другой. Затем постоянное самокопание. Точно так же было у меня. Только я всего год в этом. На счет кучи тараканов - точно. Как цепная реакция. Ваша проблема видимо была как раз в "И зарабатывать и отдыхать хочется", а точнее в том, что Вы ударили тяжелой артиллерией по второму. =) Интересно, но моя ситуация схожа. Тоже неврастенические амбиции, но только я в этом завяз и все еще пытаюсь развязаться, находясь в полусостояниях. =) Вам, раз таки накатывает иногда что-то, наверное полезно было бы позаниматься с хорошим психоаналитиком (именно психоанализом больше), что бы разобраться в себе полностью. Это не просто рефлексия, гораздо глубже. В последних видео на этом канале как раз показан процесс, хоть и ускоренный. Там конечно случай у девушки куда проще, чем дереал, но тема со связью с детством, убеждениями и как все это формируется и выливается в самопоражение хорошо показана на живом примере.

[@vipury]

Все будет хорошо,не переживайте.Время лечит-пройдет год,два и не вспомните о многих переживаниях,которые сейчас кажутся вселенской проблемой.Психотерапевт это всегда хорошо и полезно-мне он здорово помог,помогла группа.Но все же больше похоже на рефлексию.У меня мозг реагирует на всякие химические раздражители,мне иногда достаточно выпить кружку крепкого кофе.И у меня начинается очень легкое и кратковременное состояние деперсонализации.Очень похоже на то,что деперсонализация возникла,как механизм защиты от внешних воздействий.Выжал я свой мозг полностью всякого рода стимуляторами

[@Варварушка-е9е]

vipury Все описано так точно,аж жутко.Я мучаюсь этой проблемой 4 года.Как Вы справились!!!!?????

[@АлександраКострикина-й1ю]

У нас нет в городе психотерапевта. приходится лазить в интернете. и надеяться только на себя и на таких людей как Вы Алексей.

[@БезДиетОва]

Психолог только подталкивает и даёт информацию о том, что с вами происходит. Остальная работа за вами. колоссальная, длительная и не всегда простая

[@Stud22260]

Большое спасибо! наконец то нашел ответы на интересующие меня вопросы))

[@Алмат-л5е]

Настоящий специалист своего дела большое спасибо

[@kirg5507]

Невероятно круто, мне после ваших видео становится намного легше)))). Спасибо, ждём ещё!

[@nwmnnwmn]

Спасибо, Алексей!

[@АлександраКострикина-й1ю]

Алексей! Спасибо!

[@suzukovod937]

Алексей ! Спасибо Вам огромное ! ! Теперь мне все стало понятно. Ни где ранее я не мог найти нормального объяснения ДП ДР.

[@АлександраКострикина-й1ю]

Я все уже это прочувствовала. все прелести всд. Вы правы, меня никто не понимает. я сама наедине со своей проблемой . Надежда только. и все...

[@MrDmitryDiamond]

елки палки... спасибо большое! Я очень удивен тому что услышал, особенно первой части где вы говорите о причинах возникновения этих симптомов. Будто вы говорили обо мне. Долгие годы вел замкнутый образ жизни, развилась неспособность принятия собственных решений, перекладывание ответственности за всё на родственников/друзей. Оказалось в правильном пути все-таки иду, перестал накручивать себя и бояться этих симптомов, ПА вроде прошли, и рационально мыслить иногда получается (вроде минутки абсолютного озарения). А вот со второй и третьей(эмоциями и поведением) стадией пока большие проблемы. Подкоплю денег и снова начну ходить к своему психотерапевту. Еще раз спасибо за мотивацию!

[@vk8705]

MrDmitryDiamond а сейчас прошло ? очень важно для меня . спасибо

[@danildanil2088]

Я бы тоже хотел узнать

[@KingConstantin]

спасибо большое ! 3 раза посмотрел

[@belorus_ball5565]

Какой же вы красивый и умный. Просто увидев Вас, я уже стала выздоравливать.

[@Tasya_09r]

да😍😍😍 Я тоже на 10й минуте на парня засмотрелась, чем лекцию слушаю🤪🥰🥰😝😝😝

[@orel_057]

чотко всё рассказано особенно про изотеристов))) респект

[@ЮлияРуно]

Человеческое спасибо=)

[@mdvfarrukh]

У вас прошло?

[@ЯнаМорозова-ю6р]

Спасибо! Очень доходчиво, четко и грамотно объясняете! Многое наконец-то поняла! Ато похоже у нас в стране психиатрия еще очень белое пятно)

[@iwanuk1983]

Алексей! Спасибо за видео. Хотелось бы еще конкретно по фобиям видео.О работе с ними.

[@fairofan9267]

симптомы такие: охота иногда беспричинно плакать, беспричинный страх и беспокойства, мир кажется не реальным, лёгкая апатия, а игровой и мир снов кажутся реальней и привычней, тело кажется не своим, время кажется мгновенным, а с другими чувствами всё норм, что это за расстройство ?

[@НормальныйЧеловек-б1с]

Самое главное не забивайте на эту проблему, если знакомые и вы сами стали замечать что вы стали выпадать из реала, тормозить, много лишней мыслей появляется на которые вы тратить много внимания, выдумывание всяких ситуаций и т.д. Иначе вы незаметно попадете в АД, сами того не понимая, перечеркнете все свои заслуги, достижения, радости и печали все что на самом деле реально, и вместо этого будете жить в густом но стабильном тумане) Самое страшное что ценность жизни уходит в 0, с этой проблемой. Сам прошел через это, стал беспокоиться только на глубокой стадии, когда уже начались проблемы со здоровьем. Поэтому лучше решайте эту проблему сразу, пока еще цените себя, свою жизнь и своих близких.

[@KOTOPESBONUS1]

Ты это поборол , если да то как ?

[@griggrigor5427]

Как вышел?

[@lisaet123]

спасибо Алексей =)

[@Arinaree]

Это видео надо всем невротикам смотреть !!Астения точно дает такие же симтомы похожие.Особенно если человека выгорание это может быть всегда даже у здорового человека. Когда я смотрела на людей они мне казались какими то странными, ходят страно на небо смотрела тоже не такое ,не возможно объяснить это состояние, в зеркало смотришь это Я удивительно .Даже не хочу вспоминать Бывает что люди боятся этого состояния ,и доводят себя до атак . А за 7 лет Красиков уже не тот ))Огонь

[@mdvfarrukh]

У вас это прошло?

[@user-qz2hs7ox8x]

Браво!Попасть бы к вам например.

[@BuTaJIuk93]

спасибо большое очень полезное видео, помогло немного

[@vladimirprotsenko5988]

Растете!!!!!)))) и мы с вами!!!!!!

[@mdvfarrukh]

У вас это прошло?

[@АлександраКострикина-й1ю]

Здравствуйте! Мне стало намного легче. спасибо большое. Па я уже не боюсь, а вот дериализация меня убивает. Вроде все понимаю что именно со мной происходит, все равно каждый раз захожу в тупик, и опять все сначало. устала. Посмотрела ваш ролик стало немного легче. Спасибо.

[@МарияКовальчук-ч3э]

Скажите у вас это прошло?и как,если прошло?

[@theiconoftheworld]

класс видео!!

[@АндрейИволгин-ц9л]

Здрастуйте. Очень прошу, ответьте на это сообщение. Не могу спать нормально. При засыпании что-то возвращает меня обратно, с ощущение испуга и учащенного сердцебиения. Это длиться всю ночь. Раньше это было раза неделю, теперь каждую ночь. В момент засыпания кажется что мозг немеет и я куда-то провалилась. МРТ ничего не выявило. На этом фоне развился невроз. Спасибо большое

[@ПашаБелый-я9й]

У меня сначала случилось «репереживание», после вовзврата в ад который я вытеснял почти 10 лет и в котором прожил ещё 1.5 года! Теперь больше года дереализация. Действительно ощущение что до меня жил кто-то другой, а я вообще не пойми кто!

[@ПавелВечерский-о8г]

от души

[@konstantinsfolomejevs4506]

Здравствуйте! У меня дeперсонализация и дeрeализация началась в 16 лет после того как немножко покупил травку. Жутко было первые 1,5 года , когда симптомы были довольно сильные - постоянно пьяное состояние, ког-буто я не в моем теле, всё казалось как во сне, тошнота, слабость. Потом 1 год было уже легче но всё равно очень беспокоило. Когда заканчивал 12 класс уже чувствотал себя хорошо. С 18, 5 лет до 25,5 чувствовал себя отлично, иногда бывало от усталости пьяное состояние, но у кого не бывает. В 25.5 лет заболел стоматитом в жосткой форме отходил 3 недели и после больших стрессов на работе и жизни ко мне вернулась это состояние по немножку - ощущение не по себе, тошнота, усталость, как будто не всоем теле( те которые знают понимают). Сейчас мне 26,5 лет, ощущаю уже лучше но все равно диперсонализация опять длится полтора года опять. Притом меня и в 16 лет и в 25 проверяли на всё и оказалось что я полностью физически здоров одним словом должен быть сильнее быка. Хотелось узнать как мне опять вернуть обычное состояние?

[@ZUUZINA]

тоже дудка сыграла роль в этом

[@cch492l]

Ребят тоже из-за дудки ненавижу дудку теперь,один раз покурил,но щас намного лучше но всё началось из-за дудки я вообще не любитель дунуть но стоило покурить один раз.

[@FreeUSERTOO]

Алексей расскажите пожалуйста про депрессию на фоне невроза,то есть как следствие невроза,она ещё называется "невротической депрессией"

[@annahairs5330]

молодец!

[@alexwhite1580]

Кстати сиги влияют на это состояние?

[@TypeKraken]

Я дохера курил когда у меня была эта херня,но точно неизвестно влияют ли сиги или нет.

[@rakemomynkulov3591]

Phaethon а как излечился?

[@СашаЧернова-к5з]

здравствуйте! как можно к вам попасть на прием!!

[@vladislavmalinovsky5111]

37:00... 2013 год... Красиков еще уважает психологов :) p.s 2020 год… я ещё уважаю Красикова…

[@mdvfarrukh]

У вас это прошло?

[@vladislavmalinovsky5111]

@@mdvfarrukh полностью. Но не само собой. Дереализация была еще полгода после того как я перестал тревожится. Примите решение, если у вас есть сфера в жизни, которая напрягает и нагнетает вас - работа, финансы, семья, отношения, учёба, реализация, да что угодно, но что ценно и что заставляет тревожится. Если нет таких сфер - поздравляю, у вас привычка тревожиться или паниковать. И её нужно бросить как курение. Для этого ведите дневники ABC. Понимайте причины и следствия. Уделяйте больше всего внимания пункту В. Придумайте план как можете поступить по другому ВМЕСТО тревоги. Второй путь. И ходите по нему каждый день, ошибайтесь, но пытайтесь. И самое главное - пока будете боятся паники - пока она и будет. Тряситесь еще больше и просите еще больше - тогда она пройдёт. И если всё что я написал тоже не подходит, или была психотравма - резкое и интенсивное событие после которого всё и началось - найдите EMDR психотерапевта, даже онлайн, но найдите. Переработайте болезненный опыт который мозг старается вытеснить. Короче говоря - чувство безопастности лечит. И не воюйте в Украине :) всего доброго вам

[@mdvfarrukh]

@@vladislavmalinovsky5111 огромнейшее вам спасибо, что отозвались, у меня это год длится и такой страх что будто никогда не пройдет. Панические атаки у меня прошли, но остались боли в шее, голове и дереал. А так до этих симптомов еще куча многих других симптомов было но они уже прошли слава Богу.

[@vladislavmalinovsky5111]

@@mdvfarrukh Красиков списывает всю дереализацию на тревогу. Но у мирового сообщества другой взгляд на эту проблему. Дело не только в тревоге. Если сначала появляется тревога, а потом дереализация - это проще. Но если сначала дереализация, а потом тревога, то тревога вторична.. дереализация это древний механизм отключения эмоций. Я рекомендую прочитать книгу «Я не Я» Дафни Симеон, это сборник научных трудов по дереализации простым языком. Полнейшего представления о дереализации Вам не даст ни один блогер ютуба.

[@mdvfarrukh]

@@vladislavmalinovsky5111 а что делать, если дереализация началась после первой того как неделю болело то в руке то в шее то в спине, а после от испуга запустилась Паническая атака и после этого осталась дереализация?

[@TheWolking]

:D все абомне рассказал , буквально все , спс .

[@hexruin4569]

Жалко, что автор не отвечает на комменты. А искусственно можно вызвать дереализацию? Или может кто-нибудь привести жизненный пример, когда можно почувствовать нечто похожее? Может быть возвращение домой после долгой поездки, когда всё кажется странным? Кто знает?

[@TheKaRaNT1N]

Русский Мир наркотики?

[@hexruin4569]

TheKaRaNT1N наркотики стрёмно пробовать, а то понравится вдруг ещё..

[@TheKaRaNT1N]

Русский Мир это да, лучше не начинать, проблем потом ну его нафиг...

[@4ch102]

Дмитрий Сергеев ох не советую я эту хуйню испытать. Депервлизация и деперсонализация это ад на земле

[@MAD_SAM13]

А при каких психических расстройствах применяют медикаментозную терапию?

[@AlexKrasikov]

хорошая тема ок

[@Sombra_Taro]

Насколько я понял, тревога и депрессия - вещи несовместимые? То есть если есть тревога, то нет депрессии, и наоборот. Так ли это?

[@АлинаТерещук-щ5д]

Мышление это разве не биохимический процесс?

[@grenzwache8569]

Дело в том, что психиатрия рассматривает совершенно определенные расстройства мышления и восприятия, которые не поддаются коррекции. Человека с бредом не возможно переубедить и психотерапевт еще и включится в систему этого бреда. Так что психиатрия занимает свое место точно. Только вот ДП-ДР нельзя отнести точно не к психиатрическим не невротическим расстройствам насколько известно, тут сложнее становится.

[@TheMutobor]

У меня тоже боязнь смерти родителей,как и в фильме " NUMB "

[@melancholyhill95]

Как найти хорошего специалиста? Чем отличается психолог от психотерапевта?

[@dlcmrs3607]

Как же он ахуенно крутит этот куб в руках.

[@АхмедМагамадов-в1ж]

если можете вылечить то откройте фонд благодарности и лечите вылаживая видео в ютуб подобно этому.зная психологию людей вы так же должны знать что это самый доходный вариант для вас так как клиентура с широкими корманами обхватит,вас со всех регионов, другой вопрос конечно если все это в итоге просто облегчит состояние но уж точно не вылечит на этот случай действует фраза что все зависит от пациента,я уверен что нет такого пациента который может сказать,я вылечился это просто может быть тот который зная что ему помогало освоил для себя какие то методы и решил заработать на этом.Конечно это только моё мнение и обращено оно только к автору видео

[@ToorkMAN]

все началось когда я лег спать ощущение замирание сердца ,такое ощущение что оно остановится , потом пульс подскачил 120 ,отдышка, а до этого у меня была нагрузка физическая,(короче я спортом занимался очень много физ перегрузок было , и после перетренеровок садился за комп и играл в такие игры в которых пульс учащался еще ,короче нагрузка на сосуды и сердце была бешенная,я был здоров как бык никогда подобным не страдал), это был первый сигнал которым я пренибрег, второй сигнал был бессонница это после пасхи я вина много выпил:) и не смог заснуть первая неделя бессонниц , а третий бы контрольный короче я играл целый день в игру (от которой пульс учащался) первый день поиграл (это была суббота 22 июнь 2014) и лег спать и перед носом эта игра была, короче выпил пустырник и уснул на следущий день проснулся все норм, (24 июля 2014))))потом на следующий опять целый день играл, короче потом вышел в магазин и там началась ПА , потом просыпаюсь ночью и как буд-то неправельное ощущение тела в пространстве (короче казалось что на меня давит все страх был жуткий) и в понедельник начал дереал ,короче пиздец:) у меня с 23 июня и до конца августа ( 2,5 месяца) были все(почти) симптомы ДР и ДП , и в добавок бессоница ,спал от 2 - 6 часов, физ. сил небыло и другие симптомы невроза ...... потом я в конце августа решил сьездить в киев с другом развеется и я начал приходить в норму, потом с осени и до 2015 я отходил(бессоница приходила все реже и реже спал специально по 10 ч:) , много катался на велосипеде катался, сейчас 13 марта 2015 не прошло ни дня чтоб я не вспомнил эту хуйню:) хоть сейчас чуствую себя нормально , но эти воспоминания остались, а остается ли осадок?и еще одно,у меня от компьютера паника появлялась во время той фигни ,а когда смотрел телек потом пару секунд не понимал где я,короче как экраны мониторы влияют на это ИЛИ сменя изображений влияет?

[@vk8705]

АРТУР ЛЫЖОВ а сейчас как себя чувствуете ? для меня это очень важно

[@Mr12345678901212]

kak izbavesta ot depersonalizatsie.

[@AnonymousTVify]

Метеоризм в желудке,ощущение нереальности,перепады давления,давка в висках,потные ладони,холодные ступы ног.От ПА избавился,но состояние не проходит,это похоже на невроз?

[@ecohobbi]

Не знаю, что это за штука. Но мне батя говорил, когда у него сахар прыгает,что он чувствует себя как будто выпадает из реальности.А у меня бывает изредка такое, что кажется, будто весь шум города абстрагируется от меня, будто я смотрю на все как из другого измерения. Но обычно это когда много шума. Ну а при недосыпании я не считаю, тогда постоянно самочувствие странное.

[@AnySpiritus22]

Ой, привет, не ожидала увидеть тут знакомые лица :-)

[@Mr12345678901212]

do you speak english

[@mariapronina944]

Дереализация уже более 4 лет,это просто ужасно...

[@Варварушка-е9е]

Мария Пронина вы справились?

[@ИльяВольт-ж4и]

Мария Пронина изи дышите 4на 7 за неделю нету сам охуел

[@СВИНЖ]

@@ИльяВольт-ж4и , что вы имеете ввиду? Можете объяснить?

[@ИльяВольт-ж4и]

Virtual Reminiscence это дыхательная гимнастика те у кого этот симптом они типа против этого мира всё надоело итп , а дыхание оно успокаивает и когда вы успокаиваетесь вас должно выкинуть обратно , а дальше полюбите себя полюбите окружение, я мучался с этим 2 года сейчас я поезде 1000км от дома , просто надо забыть про это заняться делами гулять иногда бухать 😁, и очень очень медленно но вы справитесь, Алексею Красикову кстати большое спасибо за напутствия , я сейчас вообще не смотрю видео не Алексея не Паши Федоренко и это + им значит они мне помогли и дали верное направление

[@СВИНЖ]

@@ИльяВольт-ж4и , я уже более шести лет, с переменным успехов справляюсь, иногда проблема отступает. Типа вдыхает , считая до четырёх, а выдыхаем - до семи?

[@vdostaevskaya6788]

Леша всё красиво объясняет.Но не все могут найти хорошего спеца.При этом в себе не копаться и не читать книги на эту тематику.Легче шизофренией болеть лечить её легче и там таблеток полно.А невротиком быть херово-там такая каша малаша в голове.......

[@my3rs307]

Я вот не знаю, действительно ли у меня дереализация, или что-то на подобии ее..

[@СергейДядюренко-р4г]

Согласен полностью, психиатр тупо выписывает лекарство, ладно если уж совсем в крайности вывести человека хоть в чувство привести, но заниматся и слушать он тебя не будет

[@TheMutobor]

Акцент внутренний точнее постоянное на смерти родственников...

[@Анжелина-ф5б]

Что за антипсихиатрия в конце?!?!?!??!?!!!?😏

[@evgeniykorchak2843]

Не слушайте этого шута. Он вообще ничего не понимает и не понимает что мелет. Идите к доктору а не этот бред слушайте

[@Софья-й2щ3ы]

Почему?

[@ЖеняМурычев]

с

[@MrRoland47]

SPOILER ALERT!!!!!!

[@pavlos3590]

Автор болтолог! При чем нарцис! Автор, ты невролог? Психиатр? Где диплом? А ну ка расскажи об органическом поражении , следствие которой - дереализация, как ты её лечить собрался? Не убивай людей!!!

[@ПсихологАлександрМитянин]

Ребята,если вы будете менять свои внутренние установки и убеждения,то вам жить с дереализацией всю жизнь. Всю намного легче и намного проще.НО,коонечно же,это не бесплатно.ИЗбавление от синдрома дереализации-десперсонализации будет стоить вам на самом деле копейки .КОго заинтересовал-пишите на почту [e-mail].Я Практикую это уже более 20 лет,а слушать молодых псевдоколлег мне просто смешно,извините,говорю как есть.Жду вас,мои хорошие

[@vladraysky5299]

Спасибо большое, Алексей

[@АлександраКострикина-й1ю]

Здравствуйте! Мне стало намного легче. спасибо большое. Па я уже не боюсь, а вот дериализация меня убивает. Вроде все понимаю что именно со мной происходит, все равно каждый раз захожу в тупик, и опять все сначало. устала. Посмотрела ваш ролик стало немного легче. Спасибо.

[@Варварушка-е9е]

Александра Кострикина вы справились?

[@timur...9769]

Вылечились?