Что такое программа похудения КЕТО-ЛАЙТ МАШИ ТАФЬЕ

[@ketolite]

👉 Подробности программы здесь: tafje.ru/eda/115-moi-uslugi-pohudenie-i-pravilnoe-pitanie.html 👍 Для вступления в программу напишите на почту [e-mail] с пометкой "Хочу в программу!"

[@nluda7922]

Интересует как худеют женщины 60+. Как проходит адаптация? Как себя чувствуют? Сколько кг теряют? Вообщем, все о похудении возрастных дам на этой программе

[@Верарулит-т2д]

Здравствуйте, Мария! Спасибо Вам за вашу работу. Слежу за каналом давно, но на ПП вес мой плохо уходил. И вдруг вы на моё счастье перешли на кетл. Я сомневалась, но решила попробовать. И чудо! За 2 недели минус 4 кг, энергия прет, аппетита, нет, на углеводы не тянет. Я очень давно не испытывала подобное. Мне эндокринолог рекомендовала низкоуглеводное питание, поэтому для здоровья в моём случае Кето - это польза! Ну и ещё добавлю, что это вкусно, сытно и ненапряжно, не надо таскать лотки и есть по 5-6 раз в день, как на ПП . Успехов вам! Вы умница!

[@tafje]

Вера, спасибо. Желаю здоровья и дальнейших успехов! 🌷

[@Верарулит-т2д]

@@tafje спасибо большое!

[@ЕленаДмитренко-я4п]

Очень нравится вас слушать, хожу и слушаю, спасибо. Расскажите пожалуйста про инсулинорезистентность, пить или не пить лекарство или можно питанием обойтись? Почему сахар в норме,инсулин в норме, а индекс повышен? Очень важна и интересна эта тема! Заранее большое спасибо!

[@nataliageffard3899]

Мария, скажите, пожалуйста, изменился ли у вас аппетит на кето? Или остался прежним?

[@ВикторияГЛУШКОВА-е8ш]

Машенька, добрый день! Очень рада, что нашла ваш канал. А, если я не могу приехать в Москву и попасть под ваше руководство, чтобы стать прихорошенькая, как вы, то не стоит пытаться начинать без всевозможных анализов? У меня удалена щитовидка полностью, пью тироксин, и лимфодема. Вешу 103кг при 174 см(такая вот тётя бегемотя ). Или я могу попробовать начать ?

[@ketolite]

Виктория, анализы можно сдать по месту жительства, получите скидку за раннее бронирование. Врач даст рекомендации. Сколько Вы сбросите, сможете ли придерживаться питания - нельзя предсказать. Но если ничего не делать, то можно предсказать 😉 Решать вам. Обычно я прошу тех, кто сомневается, подумать ещё и, возможно, созреть к следующему разу.

[@НатальяМ-щ5х]

Машенька, привет!😇🖐🖐🖐 Спасибо за разъяснения. А можно ещё разочек: где ты училась на нутрициолога?☺😊

[@ketolite]

РГСУ, факультет физической культуры, кафедра нутрициологии и адаптивного питания. Курс профессиональной переподготовки на базе высшего образования.

[@НатальяМ-щ5х]

@@ketolite Спасибо большое.🙂

[@lollolovich3621]

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как справиться с лактозной отечностью

[@tafje]

Убрать лактозу, либо есть безлактозные продукты, которые содержат лактазу - фермент.

[@ЕленаОлейниковаНиканова]

Здравствуйте, Маша! Как часто вы набираете группу Кето?

[@ketolite]

Елена, сейчас набираю: tafje.ru/eda/115-moi-uslugi-pohudenie-i-pravilnoe-pitanie.html

[@ЕленаОлейниковаНиканова]

@@ketolite Сейчас никак(((

[@ОксанаХованская-ю8д]

Здравствуйте Мария,мне очень нравятся Вас слушать,как хорошо все объясняете,у меня вопрос,я с конца ноября прошлого года похудела на 20 кг,с 93 до 72 кг.больше клетчатки,салатики овощные,мясо в рационе присутствует,отказалась от белого хлеба,почти не ем никаких углеводов,разве совсем чуть чуть,не могу понять,почему проблемы с кишечником,питание же кардинально поменялось и вес ушел,что же так тогда?спасибо

[@nataliageffard3899]

Проблемы с кишечником, потому, что убрали растворимую клетчатку ( каши, бобовые). У меня такая же история. Села на низкоуглеводку без каш и бобовых и начались ужасные вздутия и запоры. Пробовала принимать псилиум, пила магниевую воду, костный бульён, но улучшения были минимальны. Но я упрямая, терпела, пока не похудела до желаемого веса. После пришлось вернуть в рацион каши и бобовые ( 60 гр в день сухого веса), вес немного вернулся, но ситуация с транзитом значительно улучшилась. Это обидно, ведь мне очень нравилась низкоуглеводка- всегда сыта и энергична, но пришлось повысить количество углеводов.

[@ketolite]

См. также: 👉👉Набор в программу похудения КЕТО-ЛАЙТ МАШИ ТАФЬЕ. Результаты группы за 3 НЕДЕЛИ - kzbin.info/www/bejne/b5mukKmFqZd0ipo