Что Трубин делает в Индии? Почему проиграл Воевода? Тренировки Ларратта это цирк или реальная сила?

[@TheComandor88]

Воевода сказал, что тренируется на грани физкультуры и спорта, без рисков . Но при этом выходит на профессиональную арену за стол к брзенку. Поэтому и результат такой . Если хочешь побеждать на проф сцене , то и на тренировках надо "рвать жилы")

[@alexeydjan95]

Брзенк , который борется раз в 1-2 нежели ,прям ппц какой профессионал и не физкультурник

[@sculptorreality6539]

​@@alexeydjan95Брзенк борется на протяжение всей своей жизни, постоянно выступает и постоянно у него спарринги. Воевода же выпал на десять лет, а то и больше и решил с наскока залететь обратно в армтусовку. В прошлый раз его завернул вышибала (причем в прямом смысле вышибала) Бреснан, в этот раз легендарный Брзенк

[@tonyphony1304]

Он правильно тренировался/тренируется щадя здоровье. Но, для таких монстров как Брзенк, для таких легенд нужен подход совсем не щадящий, согласен. А там фиг знает.. Главное - ни победой, ни, тем более, поражением не загоняться.

[@ktopetrov]

да что за дичь про "на грани физкультуры" ))) Он что, 15кг на бицепс тягает или что?

[@васяпупкин-г3о7д]

Не захотел тренить как профи, за то его и уделал профессионал. Закономерно.

[@КотКот-о6р]

Василий, не пропадай так надолго) ждем выпуски почаще. Спасибо за проделанную работу и контент

[@АлександрПлатов-р5д]

+

[@eropov]

Просто Вася.

[@Deere_ereden]

Огромная просьба, снимите целый выпуск про самые распространённые травмы в арме, пригласите гостей, узнайте их истории. И совет от специалиста что можно делать в плане лфк.

[@Сочинский-я1о]

Травмы от неправильных тренировок, от неправильной борьбы, технических пробелов, перетренированности, ошибки или предвзятого отношения судей, в общем причин очень много может быть, и каждая травма требует не одного какого-то способа лечения, а комплекса способствовшего снятия воспаления, заживления, укрепления и т.д. Поэтому начинающим спортсменов нужно внимательно слушать своих наставников, если нет наставников, значит надо сделать так, чтобы кто-то подсказывал, либо корректировал по технике и упражнениям спец и базе💪💪💪

[@synthesizedMike]

да че там снимать, акромеалки и локтевые связки это первое, что летит, второе это травмы дебилов- скрученные переломы плечевых костей. Со мной один тип боролся, атаку серийную проводил, ударился носом об стол, была сечка, но это уже экзотика)

[@VadMorozov]

Воеводе надо меньше понтоваться и надо было приезжать к Денису, Дадикяну и Матюшенко и серьезно готовиться, а не ерунду снимать с Смаевым и Акимбо.

[@VadMorozov]

И мясо жрать, как настоящий мужик, а не гламурная новомодная девица.

[@andr87270]

@@VadMorozov вы не правы! Он безвольный, аморальный, глупый слабак

[@НиколайБухаров-д5н]

Он правильно занимается, ему миллиметр не хватило пробить пронатор Джона

[@VadMorozov]

@@НиколайБухаров-д5н да какой миллиметр, Джон на голову сильнее был. 2 раунда просто отдал тупо Алексею.

[@Юрченко_Илья]

Не у него жил и в летстве

[@ДеметрийДомка]

Алексей до этого армфайта поднимал пенсионный возраст, поэтому так все случилось!

[@Polygrph_Polygraphich]

Аплодирую стоя😅 Устал уже эти простые истины объяснять... Радует хоть Денис Иванович с ним в кадре не появляется - хоть какая-то надежда, что далеко не все в Арме полнейшие идиоты, которые "не одупляют" что Алёшенька наделал как человек, да и как спортсмен тоже...

[@Alex-bx3ed]

🤣

[@ДеметрийДомка]

@@Polygrph_Polygraphich он тоже единоросс

[@Polygrph_Polygraphich]

@@ДеметрийДомка редкостный🤭

[@Interested5]

@@ДеметрийДомка он не депутат гос думы, а местный

[@Ryzhkov_Aleksei]

Всегда с нетерпением жду аналитики от железного рейтинга! Топчик! 👍🏻

[@EvgeniyBatikovich]

У Головинского давно вышло видео про реабилитацию плеч. Берите на вооружение

[@Безимени-ь2н]

Украинцев тут не показывают сейчас

[@FFFFlinTTTT]

@@Безимени-ь2н где тут? в ютубе все показывает

[@Immotaru]

@@Безимени-ь2н не надо ерничать, если быть более точным - украинцы свалили в туман и не хотят тут показываться, перейдя на свой эльфийский

[@АлексейЧернышов-в7я]

Пусть Воевода подождет,когда Джону будет 93 года,и потом можно сделать опять комбек

[@Aizetone]

Это хорошая идея, но есть одна проблема - Воеводе тогда будет примерно 77 лет, не факт что сможет бороться. Поэтому нужно изобрести машину времени или заморозить Воеводу до того времени, тогда все получится.

[@yochananwarrior4995]

Опять у Воеводы не было полноценного спарринга говорят. С Морозовым нет? С Дадикяном нет? КТО ДОЛЖЕН БЫТЬ, ЧТО БЫ БЫЛО ПОЛНОЦЕННО? САНТА КЛАУС? Да он просто слабее Джона и всё. А ну еще и вы*блистее. А ну еще эксперты, не диванные, а именно титулованные, которые ставили на Воеводу, на удивление не угадали, а вот диванные оказались правы. "Эксперты", смотря на веса Воеводы на бицепс и спарринги с убитым в хлам Дадикяном, решили, что изи для Лёхи, но никто же не хочет увидеть, что Давид до этого 2 часа упарывался и выносил Воеводу как ребенка. Тот же Морозов не чуял его. Но Яценко увидел +- равную борьбу. Просто поразительная аналитика, или её отсутствие. Вот и диванные эксперты и титулованные. Куда важнее способность критически мыслить, без привязки к флагу, своим желаниям и взглядам.

[@Bottom_Crab]

Алеша просто в думском кресле отрабатывал борьбу в трицепс. Нажимал кнопку по команде. А с Брзенком решил верхом бороться. В трицепс надо было, отработанным движением!

[@30126]

Золотые слова!

[@savitar18]

Как же я соскучился по таким выпускам по теме армрестлинга! С разными героями, темами, с обсуждениями нюансов!

[@RamzesM]

Очень рад за Джона! Невероятный дядька!

[@max19752]

Воевода как обычно хотел на шару победить стареющего Джона. Сколько было разговоров о новой жизненной философии сверхчеловека, непонятных челленждей с весами в шотсах. Он живет в своём мире, где он по-прежнему самый техничный и сильный. А по факту когда в очередной раз опозорился, начались истерики, обиды. Все же надо признать, что время Воеводы давно ушло и все рассказы про стакан воды на завтрак давно разбились о суровую реальность.

[@Metagalaktik]

Клоун он едросовский

[@armfight44]

ну если великий диванный эксперт (много раз доказавший не только Воеводе но и всему миру, что он лучше, сильнее и умнее сраного МСМК в 2ух видах спорта), знаменитый max19752, так сказал то тут и спорить нечего. Очевидно же, что Воеводе (да и Цыпленкову с Ларратом) надо немедленно перестать страдать своей херней беспонтовой не приводящей ни к каким серьезным достижениям (тьфу подумаешь олимпийский чемпион 2ух кратный и чемпион мира по армрестлингу бывший, херня то какая по сравнению с достижениями знаменитого max19752) и бегом бежать уговаривать max19752 потренировать их ну или хотя бы дать пару советов как надо готовится к Джону Брзенку. Тем более он уже тут и совершенно бесплатно поучает вас в комментариях.

[@max19752]

@@armfight44 Ой обидели тебя ? Аж целый эпистолярий накатал) Не нужно быть поваром, чтобы увидеть как твой кумир (кстати лишенный золотых медалей ОИ) проигрывает ветеранам мирового арма. В прошлый раз разгромно проиграл американскому реднеку, который бухает (бухал он и на армфайте) и покуривает траву. А потом позорно оправдывался, дескать все судьи были против него, потому что он русский. Пусть депутат научится принимать поражения для начала. Ибо результат нужно показывать за столом, а на не ютубе. А его нет. И это в том числе признали другие спортсмены еще 7 лет назад, только немного более деликатно)

[@vladson12]

@@armfight44 чел, чтобы понять, что борщ паршивый, не обязательно самому уметь его готовить

[@armfight44]

@@vladson12 а то что ты умеешь отличить вкусный борщ от не вкусного мы должны поверить на слово?

[@Dokk0611]

Энгин! Даёшь поединок Ларрат-Лалетин!?!?!??!

[@Alex-bx3ed]

После того, как раскатает Дениса.

[@konstantinlaguta2094]

В одном весе.

[@alexeyn4748]

Дену удачи, Ларрат серьезный соперник, особенно сейчас, когда набрал на "мултивитаминках", весь канадский фарм институт на него работает... Он всегда отличался аномальной выносливостью, однако большие мышцы потребляют больше кислорода, а Ларрат стал заметно больше, так что.....)))) В общем верю в победу Дениса!

[@easy1658]

Джон отдал два раунда из вежливости, по нормальному было бы 6:0, кого вы лечите?!)

[@leonidakiskotvicakis3076]

Не из вежливости, а попытался в крюке без завязок и не вытащил. Но он попытался потому, что знал уже, что в завязках и верхом спокойно Воеводу поборет.

[@Гермес-я5н]

Совершено верно, Джон джентельмен

[@HP_J78]

Василий, спасибо большое! Отличный выпуск получился, объемный, интересный! Так держать!

[@hammermark6325]

Великолепное упражнение на отведение для надостной, у меня плечи перестали болеть

[@АндрейНовохацкий-ч9е]

стрельба из лука ... вот великолепное упражнение , а это полная фигня , мышца никак не развивается , всего лишь растягивается , при стрельбе же из лука идет полноценное развитие этой группы мышц ... не знаю ни одного человека , который без подготовки смог бы растянуть хороший лук , фунтов 60-70 и дело не в том что слабые , а в том , что у людей эти мышцы вообще нигде не участвуют ... пол годика занятий с луком и про боли в плечах забудешь навсегда , главное не форсировать и не хватать мощный лук ... ну и дополнительный плюс , это внимание , концентрация и просто интересно и весело , разнообразие ))

[@ktopetrov]

@@АндрейНовохацкий-ч9е а можно не выебываться и просто делать тягу нижнего блока или тягу штанги в наклоне

[@Arsenbait]

с обоих рук?@@АндрейНовохацкий-ч9е

[@SkilboyMobilelegents]

@@АндрейНовохацкий-ч9енужна разносторонне относиться ко всему. Знаю что у лучников тоже есть профессиональные травмы, связанные с одним движением, как и в гольфе, теннисе .

[@savitar18]

@@АндрейНовохацкий-ч9еинтересно, надо будет попробовать!

[@АлександрБарабанщиков-ю1ю]

Денису нужно собрать топов на день борьбы самых разных по силе и тогда точно будет все хорошо

[@faze_458]

17:15 зарядился эмоциями😂😂

[@Рус-з6к]

Тоже угарнул😂😂😂

[@Hate-skazka]

Василий, спасибо за выпуск 🤝🙏

[@iskudrat]

За ЛФК для плеч однозначно лайк

[@synthesizedMike]

чуть меньше чем через год Брзенку будет 60) понимаете да, отличие гормоноростных и тестопилюльных побед от реальной долгосрочной здоровой карьеры. Он еще и весит то меньше всех в тяжах. Ну так чисто на вид). Я не удивлюсь, если он в 70 лет будет ещё одно следующее поколение армрестлеров нагибать) человек просто ведёт здоровый образ жизни, не курит, тренируется и он всегда спокойный, добродушный, вот отсюда и сила

[@leonelstalken4345]

Брезенк Респект 💪💪💪👍👍 👍

[@antoniusupov6780]

Воевода высокомерен, хороший урок от Джона!!!

[@bruinn]

Силаев развенчал мнение о водителях БМВ - они таки включают поворотники. Только почему-то горел левый, а руль крутил он вправо😮😂

[@РоРо-ш8ч]

Дима не плохо на арме заработал;)))

[@bruinn]

@@РоРо-ш8ч так это же замечательно!

[@dag8296]

​@@РоРо-ш8чна амс неплохо поднял

[@dag8296]

Х5 как я понял у него

[@АгоиОсэ]

Пацан стоматолог, ему заработок от Арма даже нах...р не нужен

[@zigmundborisovich1628]

Интересно было послушать Павла! Отдельное спасибо.

[@Владимир-н9э9ш]

Спасибо за 2 упражнения для плеча ,у меня есть такая проблема и я с интересом потренираюсь таким образом 😊👍

[@Алексей-е4э4з]

Не знаю я один заметил то что многие легенды как Джон и Дэвон шли одно время серий поражений и все думали что это закат для них а потом они снова возвращаются побеждая каждого. Как это работает?

[@leonidakiskotvicakis3076]

Джон Брзенк говорил перед армфайтом с Воеводой, что пролечил все свои тендовагиниты, что он перед этим в своей наилучшей форме за последние годы. Вот и результат. У него были травмы , он их хорошо пролечил и выдал мощь. Все думали в последнее время, что Джон стал эдаким мальчиком для битья. А он ещё силён, лишь бы травмы не обострялись. А с Девоном всё просто: закончился его контракт в WAL - он начал химичиться по полной, набрал массы, силовых - и поперло.

[@Алексей-е4э4з]

@@leonidakiskotvicakis3076 спасибо большое за объяснение 👍 Но про Ларрата прям не верится что его мог кто-то контролировать

[@leonidakiskotvicakis3076]

@@Алексей-е4э4з Двое человек на правую его борят пока что.

[@Zeland-b5y]

Воевода качал пафос, но жидко обделался. Лучшая мотивация для Дениса будет его проигрыш Девону.

[@thetube8525]

да не, он этот пафос давно уже накачал и перекачал ))) кстати заслуженно; готов поспорить если Алексей не забросит тренировки и продолжит заниматься, то через год с ним потягаться смогут ну человек 5-7 во всем мире

[@Mati-t2f]

Акперов, украшение железного рейтинга. От его юмора настроение улучшается

[@Blogeblog]

Классные передачи делаете! Спасибо!

[@wagabunda8712]

Помню как Воевода перед матчем с Джоном боролся с разными атлетами и давал им советы как нужно бороться, мамким понторез

[@Юрий-ч1и1з]

А ты кто овощ комментатор

[@dmitriyboroda9713]

Лайк не глядя, начинаю смотреть. Спасибо Василию!

[@РоманШалдунов]

Воевода наверное решил что будет таким же сильным как раньне но без уколов анаболиков) чуда не произошло)

[@BorisRomov]

в здоровом теле здоровый дух!дай Бог всем нам благоразумия и здоровья!

[@BorisRomov]

да

[@ДмитрийГанжа-в3ш]

Спосибо Василий, просто супер.... 💪👍

[@alexander-alexander181]

Шикарно,спасибо Василий 👍👍👍

[@MarkusB58]

Вадим - ты просто красавчик! )))

[@ЛёшаЛим-е1р]

Воевода был слабее. Зачем эти опровдания. Джон всвои года очень силен. У Джона с Воеводой форма была лучше чем с Денисом. Эти оправдания бесмыслены. Правильно говорят это професианальный турнир и готовиться надо соответствующе.

[@Alex-bx3ed]

Проиграл, значит проиграл, некуй лепить горбатого.

[@easy1658]

Просто плотность костей была не та😂😂😂

[@9hurma968]

Ура. Топовый контент

[@batman7759]

Ларратт поделился с Джоном стволовыми клетками.

[@dmitry7269]

👹

[@Безимени-ь2н]

Воевода старику проиграл

[@m9skaaaaaaaaa]

​@@Безимени-ь2нэтот старик нас высушит и вые××÷ в этом виде спорта 😂

[@kenshirokasumi4325]

​@@Безимени-ь2нСначало в первом возвращении проиграл старику а теперь снова 🌚

[@russianhistory9738]

Прямо из ствола накапал😂

[@OldFallout]

За мучения Акперова отдельный лайк =) Яценко говорит, что ориентировался на веса и спарринги Воеводы. Неужели он как профессионал не видел, что на спаррингах у Дадикяна и Морозова была отработка движений? Один держал угол и кисть и как только угол уходил, то отдавал руку (к тому же, он стартовик), а второй тупо напрягся один раз и открыл пронацией кисть Воеводы, затем тож отдал руку. Вопрос к Морозову. Можете пояснить каких именно ПОЛОВИНУ тяжей вынесет Воевода? Речь о топ дивизионе, или любителях?

[@pda111]

любителей школьников.

[@ivanlevanov]

Хотя бы рыбу надо начать есть. И демогогии этой не пришлось разводить.

[@Ronin-Tongor]

1 Подвела плотность костей. 2 Не задействовал методику Александра Засса. 3 Аквафреш на руке явно был мимо 4 Внезапно! Джон Брзенк и в 59 лет, все еще крут и силен.

[@G.G.]

Василий, добрый день! Недавно видел, как в интервью Мазуренко называл топ три лучших поединка по его версии. Так на первое место он поставил Ваш поединок с Мартином Креф. Не нашел в инете информации про поединок. Сделайте ролик с рассказом про этот поединок!

[@dj_anabel]

+1

[@Polygrph_Polygraphich]

Дона Пузоренко ещё не порвало на части на национальной почве?😮 А матч этот я бы тоже глянул?

[@ktopetrov]

@@Polygrph_Polygraphichну, например, если бы твою мамашу порвало на части с миномета, ты наверное тоже порвался бы на национальной почве 🤣

[@Polygrph_Polygraphich]

@@ktopetrov Конечно же нет, я же не "далпойоп"🤣🤣🤣

[@max19752]

@@Polygrph_Polygraphich А куда он пропал? В Польше отсиживается ?

[@ДмитрийДмитрий-п3р]

Как-то Василия лет 10 назад был выпуск про перспективных армрестлеров в России на тот момент я выделял ничем не примечательного для всех Виталий лалетин в тяжах если он начнёт тренироваться я также вижу потенциал у Дмитрия Силаева

[@maksim6493]

мужик который в адидасе Кавзаксой национальности самые правильные и честные слова говорит в этом ему респект . красавчик видно воспитанный сын своего народа

[@simongordeziani3791]

Еще, 2004 год, кроме травм Брезенка, сравните разницу в весе их тогда)) И еще 2 раунда Брезенк отдал Воеводе, отдал в качестве поощрения) Может как в прошлый раз теперь не сбежит сбежит на несколько лет, когда его выносил там другой дедушка.

[@rangetv5351]

Ярослав видно, очень образованный собранный парень, думаю в АМС покажет себя

[@ДмитрийЛогинов-с3с]

Спасибо за выпуск!

[@ИзломИзломович]

Мощно зарядиться, это очень важно и не только в армрестлинге...

[@НиколайГусев-ж9я]

12:33 у человека очень сильные пальцы😊у любого мирового топа в поединке заберет очко😅

[@ЕгорМельников-г1з]

Благодарю за выпуск

[@andromeda_ltx]

Зарядился! (эмоциями)🤣

[@1000JackFoster]

Спасибо!

[@Antonow1]

Жду поездки Василия к Денису по старой доброй традиции.

[@moderator_blin]

Тренинг Ларрата лучший в современном понимании армрестлинга по моему личному опыту. Целый год занимался классическим образом с полной амплитудой работая и на силу, и на выносливость, однако именно статодинамика в пронации, отведении, кисти и боке дала реальную прибавку процентов на 25 всего за пару недель. Мышцы во время подходов горят нереально (веса предмаксимальные, повторы от 50-100 и выше) Несомненно, что схема не универсальна для всех, но на мне и моих знаклмых с зала работает превосходно. Контроль и жёсткость кисти/предплечья/руки в целом просто нереальной, как будто в камень превращается.

[@moderator_blin]

А и его тренировку приводящей мышцы большого пальца вместе с пронацией многие недооценивают. Это ещё больше усиливает как саму пронацию, так увеличивает контроль руки и неудобность ладони для соперника, даже если изначально она не очень широкая/длинная.

[@armfight44]

"Тренинг Ларрата лучший в современном понимании армреслинга по моему личному опыту" - отправлю знакомому филологу пусть в обморок упадет:) Ну и прибавка в 25% означает что если поднимал 50 то теперь поднимаешь 62,5 - за 2 недели, серьезно?) Да вы батенька генетический уникум. Я уже молчу про личный опыт современного понимания армрестлинга:)

[@МишкаКосолапый-888]

Как можно предмаксимальными весами делать на 50 - 100 повторов и больше ?

[@po_fany]

@@moderator_blin а где можно найти посмотреть какие упражнения Ларрат делает для большого пальца?

[@tonyphony1304]

@@armfight44 Что ты докопался с филологом?! Что он не так сказал?! Тут неучи повсюду, но докопышь надо было сделать именно до боль-мень прально составленного и граммар верного предложения.. Прибавка на 25% за две недели - это просто чудо. Чудо для того, кому есть куда в огромноой степени развиваться, у кого огромен потенциал и совсем не развит. Для уже тренированного - это миф. Тож филологу отправь, поумничай.

[@sashapanfilov1]

Спасибо, Василий

[@ЯрославХромов-и7у]

неужели люди не понимают, что армреслинг это жесткость, а не сила ?!!! неважно сколько ты сможешь поднять. важно сколько ты сможешь удержать !!! яркий пример - поражения Воеводы

[@_dbolot]

Проиграл ну проиграл, что тут говорить…значит Джон был сильнее и все! Надо уметь проигрывать, а те кто пытаются оправдать проигрыш Воеводы, не позорьте его!

[@titbit113]

7.39 настоящий бмвэшник😂😂😂 внимание на повортники и дальнейшие движения😂😂😂😂

[@ARMSHARK]

Вадим прокололся:))) зарядился бы он…… 😂😂😂

[@BekaRVinS80]

На самом деле, вот эти массажи отлично помогают. Именно те, про которые вы подумали😄🙌

[@labarba1282]

Вы что издеваетесь оправдывая Воеводу?🙄 этот турнир это не с алкашами в баре побороться, это серьезное мероприятие, куда НАДО готовиться, понимать всю ответственность за свой выбор. Все мы прекрасно знаем, как Воевода наплевательски отнёсся к противостоянию с Брезенком. Все эти веса, его спаринги просто фарс был, как его слова былые о гентели 237 кг на удержание рукой. Сейчас время врунов аля Бадюк, но люди то не глупцы, они прекрасно все понимают. Что за неуважение такое, что у Воеводы, что у людей его оправдывающихк нам зрителям, фанатам этого вида спорта🤦‍♂️ Кушать травку, заниматься на тонус, нести ахинею какую-то и при этом ехать на такой турнир? Ради чего? Денег? Позорище🤮

[@yochanan1127]

Оправдывать Воеводу - это реально неуважение к зрителям.

[@max19752]

В прошлый раз эксперты гораздо более трезвее обсудили армфайт Воеводы. В этот раз абсолютное безвольное мычание.

[@tonyphony1304]

Брзенк так то не слабый ни разу соперник.

[@tonyphony1304]

@@yochanan1127 Про солидарность слышали чего..)

[@ЛодонЦыремпилов]

Полностью согласен.

[@hizzoro]

Какие у нас в армрестлинге диаметрально противоположные мнения о методиках тренировок: одни тренера говорят, что в основном нужна полная амплитуда (и дают примеры "натуралов", которые в полной амплитуде поднимают невероятные веса), другие, уважаемые люди говорят, что нужна только укороченная амплитуда🤔🤔

[@Alex-bx3ed]

Тут уже надо проконсультироваться у врачей травматологов-ортопедов, нужен консилиум.

[@ktopetrov]

никогда такого не было в любом виде спорта и тренинга - и вот опять

[@leonidakiskotvicakis3076]

Для удержания соперника - укороченная. Для атаки и вообще накачки мышц - полная.

[@Antipsiholog]

а мне кажется вроде об этом и было сказано в выпуске! Что то, что работает у Ларатта, не работает у кого то другого. Это же антропометрия, физиология - тут каждому свое. Начиная с углов и заканчивая банально разницей между быстрыми и медленными волокнами в мышечной ткани.

[@maliw31]

молодец Акперов, правильные слова говорит есть время выигрывать и время проигрывать.

[@Ванговщик]

Воеводе не хватило мощи. Как и в первом комбэке под эгтдой Мазуренко. Там тоже мощи не хватило. Либо фарма, либо возраст.

[@poatansmile]

Спасибо за разбор

[@LipanWorkout1993]

Интересный момент, касаемый здоровья Василия. Человек 50+ лет, но при этом нет седых волос и не залысел нигде - очень хороший показатель общего ресурса тела. И наоборот, у очень большого числа героев Железного рейтинга, проф спортсменов - седина в гораздо более раннем возрасте или лысина/залысины. Проф. спорт истощает организм... А бодибилдеры уже в 30 лет лысеют, потому что фарма разгоняет организм и выжимает из него все соки, живут год за два😬

[@АнтонЖульев-ю4ъ]

Генетика решает-у отца залысины с молоду,у меня и у брата тоже самое, а друг седеть начал с 25

[@leonidakiskotvicakis3076]

Я вообще не спортсмен и тем более не химик, но поседел рано из-за нервов.

[@LipanWorkout1993]

@@leonidakiskotvicakis3076 стрессы как физические, так и эмоциональные истощают одинаково, поэтому можно поседеть от того и другого

[@Yury-eo5cn]

Да причем тут ресурс тела? Просто много дгт либо рецепторы в фоликулах чувствительны к нему, вот и лысеют люди

[@vinzentkassl9466]

Ты это лохматому Арнольду Шварценеггеру расскажи)

[@ГеоргийВинокуров-р8у]

Про короткие амплитуды Ларрата, а как же Алан Золоев был выпуск помоему, где он говорил наоборот эффективность длинных амплитуд

[@Mynameis-t9x]

Воевода так культурно вел свой блог, такой вежливый типа был, такой правильный и тут на тебе выступил, показал свое нутро. Понт ходячий про таких говорят

[@dedokon76]

Для связок PRP укол, помогает в восстановлении, подосную сам лечил! 💪👍

[@НикитаЗавьялов-ь3в]

Выпуск пушка 👍

[@sergiooliva2625]

24:42 Я конечно не компетентен в армспорте и правильности того, как поднимает Ларрат,но вчера читал книгу по нормальной физиологии, и там чётко прописывалось понятие мышечной силы. Если я не ошибаюсь, звучало это так- сила мышцы определяется максимальным весом который энная может приподнять. Именно приподнять о полной цикле сокращения-расслабления речи не было. Это конечно с точки зрения медицины,а не спорта,но думаю с учётом его результатов имеет место быть!

[@ktopetrov]

Шото странное ты там читал. Ну или смотрел в книгу - видел фигу, без обид

[@РаджешКутропали-и7з]

8:18 Точно!

[@Descendant-of-god]

надоел уже этот Воевода! в прошлый раз вернулся проиграл и сейчас тоже. вот и всё. чё всё с ним возятся и обсуждают? он кто вообще? давно уже человек не в арме.

[@KUZALEKSSER_]

Хорошо💪😁👍

[@TimmyTurner421]

18:30 Yes! That's why more armwrestlers should have coaches

[@filters777]

Виталий трубин 🇰🇿💪💪💪

[@koncha_korov]

А почему зажимается-то подостная мышца, а не подлопаточная? Перегружается-то от вращения внутрь подлопаточная

[@jzx1387]

Потому что надостная и подостная постоянно в растянутой позиции, у приводящих мышц постоянный гипертонус и плече клюет вперед растягивая еще сильнее внешние мышцы, от того и воспаление

[@koncha_korov]

@@jzx1387 это понятно, что дисбаланс будет. Но тут как раз растягивали мышцы, которые вращают плечо наружу. Непонятно.

[@СергейМатросов-у8м]

Отличный выпуск

[@finansfan5279]

про силу Ларрата не стоить следить вообще, самое главное как наберёт Денис и это самое главное

[@Metagalaktik]

Не было равного соперника у Воеводы, ржач, его Дадикян клал как ребенка

[@Ronin-Tongor]

Вообщем воеводе как тому танцору из анекдота, что то вечно мешает...)))

[@GorecGorec-s5j]

А где Дзамболат?

[@jyks501]

17:14 зарядился бы "эмоциями", желательно короткими, у длинных "эмоций" пики хуже, у коротких более ровный график))

[@δφγυηκεδγηφδη]

А я выбираю стиль тренировок комбинированный, и статику, и иногда полную амплитуду

[@igstyle]

сть у кого инфа где можно будет посмотреть EvW10?

[@DemiAndHisSyndromes]

Намёк про чемпионат России (скорее лигу АМС) от Силаева понятен.

[@СеменЧегринец-ж5э]

Вот не поверите я походу первый кто из рукава а точнее мама мне сделал триколор. Это где-то год 2007-,2009

[@HUNTERLeha_LZS]

Лалетин и Ларрат это было бы круто

[@ТимурЛисов-и9ь]

Виталий Трубин😂😂😂

[@ДмитрийДмитрий-п3р]

Если бы воевода сделал полноценный спарринг Да мы все бы увидели насколько Он слаб и никто не искал бы организовывать ему турнир с Джоном воевода хорошо прокачал тольк hype

[@ivanovalexandr1]

"зарядился" бы эмоциями. Аж самому смешно стало 😅

[@AVSN-xs5lj]

Крутой выпуск,могу помочь плечо вылечить только железом

[@maninblack876]

Не нужно закачивать. Нужно отдыхать и растягивать гимнастически. Это для всех суставав и связок,если нет травм там

[@МирМиров-ц7д]

Уровень Воевода Акимбо Блуд и тд

[@alexanderzelixan7096]

В чём-то работа Ларрата напомнила изометрические упражнения... В чём-то, не полностью.