Tobillos o Pies HINCHADOS *REMEDIO FACIL* 🤩

Debes de ver las indicaciones hasta el final del video para entender más!,
gracias por SUSCRIBIRTE!

[@migdaliacolon8971]

De tantos videos que he visto este sencillamente me Encantó. Fuiste al grano y lo mostraste parándote, eres simpático. Aunque eso ya lo practico, me encanta 😍 que lo confirmes. Me suscribí. Felicidades 🎈 y bendiciones

[@bettylopez2128]

1111

[@luisapaz4908]

Me encantó😄

[@LoreleiMorwai-km4iy]

@@bettylopez2128 1öås

[@manueljunco6250]

​@@bettylopez2128 6

[@mariaacosta2722]

Gracias por su ayuda

[@jaojao6881]

Al fin alguien.se expreso.de la manera más sencilla.sin tanto blablabla gracias

[@Fisioterapiaparalagente]

🩷

[@eucadiopadilla4133]

Gracias por el mensaje tan explícito mi querido Doctor..

[@maaruugonzalez8322]

Breve, conciso y preciso, sin tanto blablabla !! Felicidades!! Pondré en práctica tus consejos. Saludos!!

[@lourdesperalta1957]

Excelente video!!!! Si rodeos, al grano, sin mucho bla bla... directo. Muchas gracias por compartir tan valiosa información. ❤❤

[@haydeegarzonlondono2176]

Excelente !! sin chachara, al "grano" sin tantas vueltas, así se aprende y hace más fácil. GRACIAS !!

[@martaortiz6078]

Excelente!!! Breve y muy instructivo este video!!!

[@gabudextrecornejo902]

Me g

[@wbeimarhurtado7025]

Muchas grasias una forma sencilla de enseñas los ejercicios para desinchar sin tanta bla bla bla✌️☝️👏👏🤘👏🤘👏👏👏👻👻🤡🥸🤓🥸🤡👻grasias amigo🤗🤗🤗🤗

[@Fisioterapiaparalagente]

😁🫡

[@doloresrayas7129]

Me gusta mucho como explica por qué no da tanta vuelta rápido explica Saludos y bendiciones

[@eustoliasandoval922]

Excelente explicación, sin tanto cuento, me encanto, y que bueno que así explica las,cosas sin tanto,rodea, gracias.

[@marthaocampo4452]

Usted me cayó muy bien. Bastante claro. Y hasta sonreí. Gracias 😁💖

[@user-fp3li1lj3h]

Excelente explicación.. muy certera y sin mucha habladuría.. Gracias por eso...

[@aucaro3000]

EXPLICACIÓN DIVERTIDA Y EFECTIVA. SIN RODEOS. CHIDO.

[@mariadejesusvillaverde3247]

Gracias, lo explica lo un modo tan sencillo y muuuy usted. Así de sencillo. Me gusta como se expresa en el vídeo.grsviad😊😊

[@juliosanhueza2202]

Gracias Dr. X sus consejos de los pies hinchados en las tardes. Y hay que hacer ejercicios. Bendiciones.

[@mariatroyano5175]

Me agradas , es la primera vez que te veo, me agradas por que no eres alarmista y eso es bueno, personas como tu, porque ya me agradas es que hacen faltas, gracias

[@alejandrocisneros4345]

Gracias, MUCHÍSIMAS GRACIAS!! traía inchados los tobillos, trabajo durante 10 horas diarias, y hoy me fije antes de meterme a bañar y que me voy fijando que traigo los tobillos inchados. acabo de ver tu video e inmediatamente me puse a hacer los ejercicios que indicas y si, me bajo un poco la inflamación, en este momento sigo haciendo los ejercicios y siento una sensación muy curiosa en los pies, pero me siento un poco mejor. GRACIAS...

[@iselabonettpayares1317]

Que hermoso explicas bendiciones

[@bienvenidarodriguez8403]

Bueno consejo bendiciones

[@gerinatineo6286]

Muchas gracias por ayudar con tus consejos para mejorar la salud... Dios te bendiga 🙏🙏

[@ZoniaToncheff]

👍 👏👏👏Éso es lo que aprendi a hacer desde hace un tiempito. Hay que ayudar al cuerpo! Gracias por recordar este ejercicio fácil para los tobillos y pies hinchados. 👋🇦🇷🤗

[@marialucycastano3598]

Excelentes ejercicios y muy bien la explicación y la demostración muchas gracias

[@mercedescanseco4201]

Muy buen ejercicio,gracias 👌

[@mercedescoronado8356]

Gracias x estar presente en mi vida, considero que todos los ejercicios que nos recomiendas tienen un efecto eficaz para mí,los hago y me va bien,x eso te digo eres un☀️.😘🙏

[@lucilalopezvergara8041]

Sinpatico Bendiciones

[@user-kl3ge7ru9i]

MUCHAS GRACIAS TU MANERA DE ESPLICAR ME AGRADO MUCHO DIOS TE LLENE DE BENDICIONES

[@sayragomez5013]

Muy expontaneo el...muy lindo..gracias..

[@elsiecortes3989]

Gracias por sus consejos que Dios lo vendiga 🖐️🙋

[@yolandaveladiz2113]

Gracias por las fisioterapia que nos enseñas , que Dios te bendiga !!

[@perlapeluso6456]

Me gustó mucho y me pareció muy útil

[@gonzaloalexisbaier7124]

Gracias Bendiciones muy buena explicación.

[@lourdeslopezdelacruz2220]

Gracias doctor por compartir sus conocimientos bendiciones

[@ritapelaez1143]

Muchas gracias por compartir.Desde Cali , Valle del cauca, Colombia.

[@irmaalarcon936]

Maravilloso, bendiciones 🌻🙏🙏🙏

[@diegatrujillo9407]

Excelente explicacion, clara, concisa, breve.

[@julietamendez2342]

Muchas gracias! por este maravilloso ejercicio te sigo 👌 Bendiciones y Saludos Cordiales

[@alejandrinaguevara4028]

Gracias excelente opción bendiciones mil

[@elenatapia9166]

Gracias por tu explicación, buenísima Dios Te Bendiga

[@vhdez7452]

Muchas Gracias doctor Bendiciones

[@milagrovizcaya3625]

Gracias excelente explicacio

[@jorgejimenez5675]

ORALE ! GRACIAS X TUS CONSEJOS LO VOY A LLEVAR A CABO YA Q' TENGO UN PIE HINCHADO, SALUDOS Y Q' DIOS TE BENDIGA AMIGO ( CDMX )

[@lourdesmartinez2808]

Muchas gracias. ⚘️ Bendiciones, Superrrrr explicas, muy amena la conversación.

[@susitaethojlna8235]

muchas gracias Dr.que buena su clase

[@juanedilbertoriverabrozovi7354]

Excelente información.

[@nancybalmory7574]

Excelente explicación👏🏼👏🏼👏🏼

[@troche565]

Excelente información, la pondre en practica. Gracias.

[@juanaaguilar4117]

Gracias por tan valiosa informacion dios te bendiga

[@laurareyes5206]

Me encantan tus terapias muchas gracias tienes ángel bendiciones

[@mariatovar2863]

Me encantó esa información gracias , fuistes muy explícito

[@clarajaquez2110]

Gracias por esos consejos tan prácticos, fáciles y sencillos. Me encanta con la gracia que explicas. 🥰🥰🥰🥰🥰🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴

[@martaortiz6078]

Gracias por la información!!! Breve , concisa y , sobretodo, excelente!!! Le deseo todo el exito del mundo y Dios le bendiga!!!

[@giseischevesromero9692]

Excelente.Que Dios te bendiga.

[@brendareyes8099]

Excelente video,gracias

[@nuviaramirez7101]

Dios le pague y bendiga.

[@fabyvelasquez4362]

Muchas gracias, muy práctico el consejo. Saludos

[@maguevillarreal3248]

EXCELENTE VÍDEO GRACIAS POR COMPARTIR DÍOS LO BENDIGA.

[@juliaguevara3488]

Me encanta como nos ayudas y enseñas. Muy positivo y alegre. Desde Panamá saludos, un abrazo virtual y que Dios te bendiga.

[@nancychavez5229]

Muy bien gracias pocas palabras y verdaderas!

[@shokax]

A mí me pasó eso, se me hincharon los pies desde las rodillas para abajo y con mucho dolor, las venas femorales se pusieron moradas y con dolor también en esa zona hasta el punto que no podía ni moverme. Hasta ese periodo, había estado comiendo mucha sal en cada comida le ponía bastante sal y tomando mucho refresco y agua con saborizante "tang". Esto fue antes de que se me hincharan los pies. Y pase meses sin hacer ejercicio y caminaba muy poco. Esto fue antes de que se me hincharan los pies. Entonces lo que hice fue empezar a dormir con los pies levantados apoyados en un sillón o contra la pared de tal forma que estuvieran en alto para que el liquidó retenido en los pies bajara hacia los riñones. Y funciono muy bien dormir así por unos días, sentía muchas ganas de orinar durante este proceso. Y cuando se desinflamaron mis pies todavía sentía dolor pero no tanto como antes, el no sentir tanto dolor me permitió empezar a caminar más y más cada día hasta que el dolor fue desapareciendo por completo. Deje de comer sal y de tomar agua con sabotizante y refresco, hasta el momento todo bien no se han vuelto a inchar. Estoy seguro que fue la sal y el no hacer ejercicio lo que ocasionó que pasara eso. También el saborizante y el refresco porque contienen muchos químicos como el aspartamo. Nunca fui al medico y no ingerí ningún medicamento durante este proceso.

[@normapalomba810]

Mil gracias Mil bendiciones

[@BLDC2024]

Hola, mil gracias, que interesante, me encantó que genial eres, bendiciones!!!

[@hellenflawer9708]

Muchas gracias y 🙏bendiciones. Mi madre te adora🥰🤗🙏👍✌️

[@user-vc9ci2yi2f]

Muchas gracias doctor

[@lucyzurita258]

Muchas gracias por la recomendación, Dios te Bendiga mucho 🙏☺❤

[@daysimejia9864]

Me encanta tu forma de explicar bendiciones.

[@irmaboanire5601]

Gracias x compartir Dios te bendiga

[@ritadiaz9702]

Gracias muy buenos los ejercicios 👍👍👍👍

[@miryamcuesta2515]

Gracias excelente feliz día

[@albanuryvasco5185]

Que lindo carisma mil gracias tus consejos son muy buenos

[@adolfolopezlaveriano5932]

Gracias por sus consejos saludos y muchas bendiciones

[@ElenaPineda-nx4zy]

Que bueno ejercicio y rápido sin tanto rodeo gracias doctor bendiciones

[@reynacariaco2628]

Excelente, muchas gracias, a mi m son muy utiles sus tutoriales, Dios le bendiga

[@mlrmuller]

Muy bueno! Gracias!!

[@irmasolperez7383]

Me encantó su forma tan amena, agradable al explicar cómo hacer los ejercicios, muchas gracias, saludos y muchas bendiciones 🙏💖🙏😀👍

[@emmamoreno4623]

☺️ muchísimas gracias 😊

[@RosaHernandez-bv4gw]

Muchas gracias !!❤

[@margaritadelgadillo4434]

Muy buena información , y si , últimamente se me hinchas los dedos de los pies algunas veces , le comenté a mi doctora y reviso mis dedos y dijo no tiene nada, muchas gracias por tu explicación ,

[@mariateresarosas3268]

Me gustó mucho tu vídeo muchas gracias.❤️💋🌹

[@elizabethmanriquezgarcia4789]

Mil. Gracias. Directo .a. La dolencia. Desde. Santiago. Chile

[@mariacristinazurita1407]

Muy bueno eso me gusta todo rápido, excelente muchas gracias

[@silviaesqueda2470]

Gracias por compartir. Abrazos y bendiciones desde Chihuahua.

[@evagonzalez2418]

Gracias me tranquilisa y me enseña..❤😊

[@aidamejia3471]

Bendiciones muchas gracias

[@franciscogrieco4029]

EXCELENTE!!!MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIRLO !!!! LE MANDO UN ABRAZO DESDE REPÚBLICA ARGENTINA!!!!

[@sandramorales3372]

Dios te Bendiga para guiarnos Bendiciones

[@magdaosorio944]

Gracias por sus consejos .

[@Silvia-vf4bc]

Excelente. Gracias.

[@mariafidalmayane716]

Muchas gracias muy útil Abrazos 💖😘 Argentina 🇦🇷

[@marialuisamartineznajera8259]

Muchas gracias por compartir,ya lo hago y me funciona ❤

[@gabrielavallejo4243]

Excelente video al grano super bien explicado ahora hacerlo infinitas gracias 🙏🏽🌈🌼🌸✨

[@lourdespena1422]

Me encantan tus videos. Así claro y consiso❤

[@yanetovalle7436]

Excelentes recomendaciones muchas gracias, las pongo en práctica desde YA.... Pues esto me ocurre desde hace años.... y no le habia puesto cuidado... Bendiciones

[@tamarazavoyko2777]

muchísimas gracias .este consejo es para mi genial

[@ceciliamercadoruiz3905]

Me gustó mucho sus recomendaciones. Y cortito sin tantas explicaciones. Muchas gracias haré los ejercicios.

[@MariaLopez-il5no]

Excelentes tus vídeos, felicitaciones

[@yarielamoreno1658]

Gracias por tus consejos

[@leovivas8269]

Me siento muy bien con las rutinas...desde antes de lebantarme gracias . Te sigo.👋👋😘

[@sonicardenas2116]

Gracias nueva seguidora excelente 👌

[@josegordones5320]

Me alegro mucho haber visto este video. Muy sencillo. Por la forma como hiciste el video, me suscribí. Muchas gracias. DIOS le bendiga en CRISTO

[@chichitanava8974]

Muchas gracias. 👏👏👏

[@beatrizg307]

👍siempre solución siempre ayuda gracias

[@ricardobustosromero1563]

Muy bien muchas gracias Naty

[@arielaflores6318]

Gracias. Bendiciones.