DESINFLAMA y cura el LIQUIDO de la RODILLA CON 10 MINUTOS de EJERCICIOS SENTADO

💊 Recibe una PÍLDORA DE SALUD en forma de email cada semana: bsalud.beehiiv.com/

[@Bsalud_]

💊 Recibe una PÍLDORA DE SALUD en forma de email cada semana: bsalud.beehiiv.com/

[@user-zd6mm5ss6l]

Dr tengo desgaste muy fuerte de cadera, solo puedo con una pierna y tengi la rodilla inflamada, me es dificil.

[@mariaolgamorate1686]

Muy .bueno gracias los realice

[@berthaquesada]

Yo tengo desviacion d hueso en las rodillas y las tengo muy inflamadas lo puedo haser.

[@rosasanchez3190]

Buenas Dr.Muchas gracias por los ejercicios. Tengo rodilla inflamada hac 15 días.Dios le bendiga

[@alenizp]

Yo tengo 81 años y fui remero de competencia allá por 1964. Son los mismos ejercicios que hacíamos en entrenamiento, solo que lo hacíamos con peso. Fortalecen muchísimo las rodillas!!!

[@mariacastaneda1138]

Hoy voy a enpesar esteos ejercisios yo no puedo caminar me duelen mucho las rodillas pero primera mente Dios hoy los enpieso y hojala nos allude a todos los que lo nesesitamos gracias

[@nahimanajerahernandez1342]

Por

[@DarwinAvellaneda]

Después de entrenar con pesas tus rodillas no vuelven a ser las mismas y sientes muchas molestias, sin embargo, terapias como estás alivian bastante el dolor y la incomodidad 10/10

[@lorenahernandez]

Tenía que contar mi historia y gracias a estos ejercicios hoy ya estoy caminando mejor me salió una bola en un costado de la rodilla y lo tenía muy inflamado tengo 5 días realizando los ejercicios y ya estoy mucho mejor gracias por tus recomendaciones

[@palomapaloma6098]

Tengo 66 años es mi primera vez q veo este vídeo gracias muchas gracias seguiré haciendo los ejercicios 👍

[@mariaangelinavasquez1000]

Excelente.! como caído del cielo me llega este vídeo 💖

[@elenagonzalez4319]

Q hermoso Doctor. Muchísimas gracias x esos excelentes ejercicios. Son pocos los q ayudan a nosotros con problemas de rodillas.tengo problema de cadera y me ha afectado mucho mi rodilla izquierda. Pero con esos ejercicios de verdad q me han ayudado muchísimo.q el SEÑOR JESUCRISTO lo bendiga grandemente y le dé mu cha Sabiduría aun más y más. Dios lo bendiga grandemente 😅

[@AnaCasa-vd6jg]

Estoy operada de meniscos hace año y medio. Luego de la cirugía hice una TVP, que se resolvió sola. No quede bien y ya con los médicos no tengo más que hacer. Estoy fortaleciendo los músculos que la sostienen, para intentar mejorar. Hice contigo esta ejercitacion y se sintió muy bien. Gracias

[@nellyguma]

Sos un genio, me encantan tus videos. Soy de Buenos Aires, tengo 81 años y hace años que me duele una rodilla pero no cuando camino ni cuando hago gimnasia sino solamente en posición acostada, o sea cuando me muevo en la cama para cambiar de posición. Nunca fui al traumatólogo porque sé que les encanta operar y a mí no me tocan ni loca... Muchas gracias por tu gran ayuda!

[@elbaroman2491]

Las voy hacer tengo artrosis y me parece bien

[@panda6968]

!muy buen video, acabo de llegar de la cancha estaba haciendo disparos al arco hasta que se me hincho la rodilla y tu vídeo me a servido mucho con la el dolor y movilidad ❤

[@carmencasillasgalindo5615]

Gracias gracias gracias por ayudarnos a mejorar nuestra salud desde México con cariño y gratitud

[@esperanzatovar7697]

Son ejercicios que se ven demasiado fáciles, como si no fueran a ayudar …. Pero son una verdadera ayuda para nuestras rodillas 👌👏 Gracias

[@elenasequera5191]

Bueno en realidad lo acabo de ver y espero en Dios y ud mejorar con estos ejercicios seré juiciosa para hacerlos, hace 8 días me sacaron 18cc líquido de mi derecha. Desde Venezuela mis respetos.

[@yaneisymaribelperez6363]

Tengo 44 años y sufro de artritis presento muchos dolores en la rodilla espero q me resulten estos ejercicios Me a gustado mucho el vídeo Gracias

[@beatrizpineda7879]

Iniciando con esta rutina y En el nombre sea de Dios que todo sea para bien ..... Dios te siga bendiciendo y muchas gracias..

[@sorayarengifolevy6681]

El mejor video que vi , que buena explicación y ejercicios muy suaves y sutiles , para nuestrosales , muchas gracias que Dios le de más inteligencia, saludos desde Israel , lo compartiré con mis amistades . amistades

[@inmablancofont329]

Me gusta estos ejercicios ya que yo los hago después de mi reemplazo de rodilla ahora 4 meses, y la verdad mi mejoría es asombrosa, siguiendo las indicaciones del fisio que poco a poco voy incorporando algunos más por mi cuenta, hay que ser muy constante sin forzar pero moverte y poco a poco no hay prisa gracias saludos🙏

[@user-nl1if5nd3m]

❤

[@user-zr7sc5mg7z]

Yo....Medel...pudeto..delarodha

[@olimpiagatica4353]

Edta interchange

[@anamora7976]

Hola! Me suscribo a tu canal, pues he encontrado los ejercicios que necesito para la artrosis de rodilla. Tengo 73 años y hace poco me empezaron las molestias. Puedo hacer tus ejercicios con facilidad y confío en que disminuirán las molestias. Gracias infinitas . Saludos!🤗🇦🇷

[@linabethlemus230]

Me gustó mucho sus ejercicios gracias Dé COLOMBIA 🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴

[@ROQUEFORD2]

Al realizar los ejercicios. Escuché un fuerte ruido en mi rodilla al parecer se acomodó mi menisco y se me quitó el dolor que sentía , muchas gracias desde México. Dios lo bendiga

[@karlasalinas5707]

Me da esperanza tu comentario mi rodilla está inchada y me duele

[@calibre-50]

​@@karlasalinas5707Deseo q t mejores Hermosaa😍😍😍.

[@mariadelcarmendiazrincon51]

Gracias a los

[@mariadelcarmendiazrincon51]

Gracias los ejercicios yo me he quitado el dolor ,gracias por sus enseñanzas

[@MonCastillo-ri3kq]

Roque da gracias a DIOS y a Dani por haberte sanado

[@user-dn9dp8gg5r]

Excelente ejercicio comencé ayer y ya me siento mejor...muchas gracias desde chile María portillo

[@elisachavez2149]

Maravilloso, no cansan, son adecuados para una rodilla hinchada y con dolor, gracias miel, Dios lo continué bendiciendo

[@nirzagomez7878]

Dios es grande. Estoy padeciendo de inflamación en una rodilla y a buena hora me ha llegado su video. Muchas gracias por su clase. Saludos desde la Habana. Cuba

[@MariaCastillo-jh1fb]

Gracias por tu ayuda porque este ejercicio es maravilloso lo Vi y lo hice y me ha ido y solo lo hice soy de Venezuela de 56 años

[@carmenponce9125]

Tengo 85 años, es la primera vez que veo este vídeo y me ha gustado mucho, seguro que voy a practicar todos los días.Gracias

[@gracielaballestero1521]

Muchas gracias! ❤

[@susanavallina2854]

Muy buenos los ejercicios

[@IsabelCarpio-km3op]

Muchas gracias, por compartir su sabiduría con los demás, Dios le bendiga.

[@alvarobernalc8021]

Gracias,,muy acertado os ejercicios,,me gustó el tema,,desde bogota,saludos abrazo

[@linabethlemus230]

Qué Dí OS LO Bendiga siempre feliz tarde 🌹😃🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴

[@rosemarieontiveros4961]

Es la primera vez que miro tu programa y me gustó mi rodilla izquierda tengo artritis y ojalá que los ejercicios me ayuden voy a seguir viendo tu programa. No me quiero operar la rodilla así que ojalá tus ejercicios me ayuden . Gracias 😊 La

[@mariamargaritagarcia8049]

😊😊 Entre los cientos de videos que vemos continuamente en las redes, este me ha encantado !!! Hoy para empezar he hecho 2 veces los ejercicios, y además lo he compartido con dos amigas que están igualmente rengas que yo 😢😢!! Si esto es a los 70, no me quiero imaginar los 80's !!

[@estelazamora1549]

😂yo estoy igual pero tengo 57 años 😢

[@rosariorodriguezrodriguez5921]

Estoy haciendo los ejercicios.Me ha mejorado la rodilla.Un saludo

[@mayuriescalona1664]

Excelente. Llevo dos días y ya siento mejoría. Interesante lo del calor. Porque me estaban colocando calor y corriente. Dejaré esto y colocaré frío.

[@teresanarvaez1496]

En lo personal esos ejercicios me ayudaron bastante para mejorar el dolor de mis rodillas, estoy bastante contenta🎉 gracias

[@ErmelinaCruz-ns6fv]

Gracias hoy comencé cuando se me quite la inflamación y el dolor te comento más.Gracias

[@soydelfuturo]

Que fue?

[@AlinaPerez-fp2vc]

Grasias que Dios Los bendiga por este Lindo trabajo

[@gladiscaminos5246]

Gracias seguidora nueva de Argentina🇦🇷🇦🇷💪💪

[@reynagonzalez-wu8ph]

Muchas gracias primer ejercicio que me están ayudando con el dolor de rodillas

[@LuisRodriguez-ur3vt]

Muchas gracias, que Dios te bendiga me gustaron muchísimo

[@nellygutierez1892]

Justo lo que necesuta mi mamá, gracias!❤

[@gloriaaguilar5150]

Excelente gracias por compartir es la primera vez que lo veo en su canal y me gustó mucho soy una señora de 82 años unos ejercicios ya lo hacía pero ahora tengo más que llevar a mi lista gracias gracias 😊

[@joaquinortega2773]

Gracias por los consejos, siga con sus enseñanzas.

[@nuryrod.5129]

Eres muy bueno explicando, ese sentido mejoria desde el peimer momento, gracias

[@AvelinaPrieto-uv4hk]

Muy bien explicado nueva seguidora ❤

[@beatrizvirdo2469]

Gracias.Me fue muy útil.Saludos de Buenos Aires.

[@rociorodriguez5324]

Gracias! Los haré...ahorita rodillas y arriba de la misma hinchadas..... tengo algo líquido formado. Bolas..... gracias por compartir....saludos NUevo León México 🙏🙌

[@isabelameyugo2325]

Hoy he empezado,ya comentaré.❤❤❤

[@nikygonzalez9779]

Ejercicios muy suaves y muy bien explicados. Gracias

[@mariamartin1003]

Primera vez que lo veo los voy a poner en práctica gracias Dios lo bendiga.

[@luzmarinaparedes2321]

Por favor continúe con los ejercicios super

[@santarodriguezgasca2347]

Muchas gracias por compartir , bendiciones ❤

[@juliobusada6592]

Muchas gracias capo...hoy empecé y ya noté un alivio...Saludos desde Argentina.

[@veronicalabrador1314]

Gracias...por tu manera...de explicar. Gracias

[@melaleon3797]

Exelente video gracias por ayudarnos que Dios lo bendiga

[@germanpalaciosramirez726]

Gracias por tus ejercicios. Saludos desde Bogotá D.C. Colombia.

[@ceciliarodriguez5585]

Me encantaron los ejercicios, muchas gracias por compartir con nosotros.

[@gladysbarrionuevo8880]

Muy buenos ejersisios ! Voy a intentarlo!! Gracias!!

[@mariamarthacastroruizmata648]

Muchas gracias por tus útiles ejercicios! Que Dios te bendiga siempre!!! ❤

[@nellyblanco4809]

Gracias doctor Dios lo bendiga saludos desde Colombia

[@user-wg5og6hr7d]

Gracias por ayudarnos, Dios le bendiga. Empezaré con los ejercicios.

[@mariadelsocorrogutierrezza8136]

Me gustaron los ejercicios gracias

[@delishernandez677]

Muchas gracias Dios te Bendiga Siempre

[@jorgeeliasgomez7437]

Gracias muy sencillos y simples y faciles de hacer

[@irmaparrademontilla528]

Muchísimas gracias por sus recomendaciones

[@alinavelasquez9117]

Exelentes consejos muchas gracias voy a poner los en práctica

[@aracelibarragan7966]

Gracias lo voy hacer , gracias por compartir su conocimiento

[@felicitassupa779]

Muchas grasias a dios y a usted por darnos esos tipos muy importantes y prácticos grasias que dios lo bendiga desde el Perú

[@user-hc7jr6lr1b]

Muchas gracias por compartir tus conocimientos ,Dios te bendiga siempre . Saludos ,desde Guadalajara ,Jal .México .

[@rosariosoliz3952]

Gracias. Por estos videos. Tan importantes.

[@VioletaTaboada-ki1xe]

Gue hermosa.esta explicacion lo felicito

[@MariaGuerrero-vk1iw]

me gusta como explica , lo haré, gracias🥰

[@EvaGuevara-sb6my]

Gracias me va ayudar mucho mucho Dios le bendiga

[@kAML253]

Gracias por sus consejos me encanta practicarlos bendiciones por tan valiosa información Dio9slo siga iluminando Gracias de honduras

[@user-dg7sb7ki5v]

Hola soy Guadalupe vargas y apenas hoy lo realisesi me gustó gracias

[@elida-3743]

Me....Encanto...Dr. Fusiatra....muchS....Gracias....Elida

[@luzmarinaparedes2321]

Gracias vendiciones desde Colombia

[@claudiachiauzzi6937]

Gracias por darnos la rutina,nos ayudas mucho😊

[@noaventura6233]

Desde New York gracias excellent

[@mariaelenamartinez6129]

Muchisimas gracias !!!!!!!!!!! Desde Paraguay !!!!!!!

[@catalinamarinellivalenciav2190]

Muchas gracias Fios lo bendiga inmensamente.desfe. Perú.

[@luzfalcon1764]

Muchas gracias por su consejo es muy interesante lo probaré

[@oscartinocochavarria1541]

Son muy buenos los felicitos y gracias

[@merchelopez7745]

Gracias por tus exqricaciones tan he efectivas y profesional.

[@tibayderiera4704]

Muchas gracias, hoy empecé hacerlo y no son muy difícil 😊

[@lilianatehortua8487]

Gracias excelente explicación bendiciones 😘 🙅‍♀️🙅‍♀️🇨🇴

[@sofiacarmonareyes7369]

Muchas gracias por estos ejercicios me sentí mejor Dios te bendiga por compartir

[@amablezambrano663]

Dios te bendiga para mi es una bendición de Dios tengo las rodillas inflamada y me duele ya los hize mirando tú video gracias Dios te guarde

[@luisagarcia4057]

Gracias me ayuda mucho por el dolor en mi rodilla ,le saludo desde San Juan Argentina 🫂👍

[@josegasca1967]

Muy bien los ejercicios,bien explicados,gracias por compartir.

[@carmenelvirasalas5547]

Buenas tardes.. excelente ejercicio. Muchas gracias y Bendiciones para ti

[@paquialonso5719]

Buenos días es la primera vez que te veo y tus ejercicios. Son perfecto y fáciles de hacer muchas gracias 😊😊😊

[@albafernandez6243]

Muy buenos esos ejercicios, los estoy poniendo en práctica, Gracias

[@raquelsued6784]

Gracias por la propuesta!

[@elsaramosmontejo6480]

Muchas gracias por sus consejos los practicare. 👏🙏

[@MaribelValdes-xl6ru]

Gracias por los ejercicios, saludos desde Cuba🇨🇺

[@inesposdeley1350]

Buenísimo ! Todos los ejercicios lo voy haser ; porque hace un año se despertó la artrocis en mis rodillas se me inflaman cuando estoy parada ; cuando camino ;muchas gracias por compartir ! Bendiciones!

[@balvanedaruelaspena877]

Apenas viendo el video, si me gustaron los ejercicios si los pude realizar, gracias por compartir. Un saludo desde México 🇲🇽

[@mariamarthabenitez5012]

Me gusta mucho recien enpieso gracias bendiciones

[@mariarosaluqueluquealmansa5372]

Me gusta mucho el Vidio, muchas gracias por tus consejos ❤

[@martharivera7324]

Muchas gracias por compartir este video