TODA MI DIETA / Enseño toda mi despensa y nevera

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MarioOrtizNutricion

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Күн бұрын

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Пікірлер: 72
@anamariarodriguezgaroz7416
@anamariarodriguezgaroz7416 4 ай бұрын
Mario, estoy observando que no cierras las bolsas una vez abiertas y las de congelados tampoco.Creo que deberías hacerlo,te lo digo con todo respeto. ❤❤❤
@alvaroglez-
@alvaroglez- 4 ай бұрын
las pinzas de plástico son clave
@elenad5791
@elenad5791 4 ай бұрын
@@alvaroglez-q vacilón
@patrifuentessimarro5949
@patrifuentessimarro5949 4 ай бұрын
Mario estaría genial que hicierais uno de especias!! La verdad es que yo tengo mil pero nunca las uso porque no sé como combinarlo, gracias!!
@dessds4566
@dessds4566 4 ай бұрын
Muchas gracias! Este tipo de vídeos son de mucha ayuda. Sois geniales! Besiñosss a los dos
@YepVazquez
@YepVazquez 4 ай бұрын
Solo de verlo ya me ha entrado hambre jeje. No veo que nunca salga los yogures de proteína ni de Mercadona ni de los del Lidl. ¿Son saludables para comerlos a diario? ¿Tu lo recomendarías?
@linalopezruiz373
@linalopezruiz373 4 ай бұрын
Hola Mario!! Muchas gracias.
@anamariarodriguezgaroz7416
@anamariarodriguezgaroz7416 4 ай бұрын
Jajajaja Es interesante el vídeo.Que cocina tan bonita!!!Gracias Mario & Paula❤❤
4 ай бұрын
❤️
@mariateresapitarque1703
@mariateresapitarque1703 4 ай бұрын
Estupendo!!!!... Siempre, a cuidarse y comer lo más agusto posible😅😅🎉🎉😋😋👍👍🍀🍀!!!
4 ай бұрын
🙌🏼❤️
@martafonsecamoragas8387
@martafonsecamoragas8387 4 ай бұрын
Hola no se si es la nevera como la mia pero se parece un montón.No esta congelada lo que es ciclonica y el hielo se hace y deshace solo. Mirarlo en las instrucciones.Es lo normal en las paneladas
@HisaGarcíaPerea
@HisaGarcíaPerea 4 ай бұрын
El humus con pimentón y limón que rico me encanta tanto como el queso cotag o los quesos curados que rico
@manuelrodriguez2840
@manuelrodriguez2840 3 ай бұрын
muy bueno. que opinas del aceite mct
@davidluquepineda4006
@davidluquepineda4006 2 ай бұрын
Mario. Ayúdame. A elimina grasa
@HAMZACHAOUI157
@HAMZACHAOUI157 4 ай бұрын
ESTE CONTENIDO NO MOLA MUCHO . EL MARIO DE LOS INICIOS DONDE ESTÁ???
4 ай бұрын
Que contenido te gustaba?😀
@jesand737
@jesand737 4 ай бұрын
Llevo siguiéndolo desde el principio y el mismo contenido que subía al principio, a mi me gusta mucho ,incluso el de ahora mejor
@mariajesusferrerbueso4377
@mariajesusferrerbueso4377 4 ай бұрын
Varía mucho su contenido y sí que gusta
@HAMZACHAOUI157
@HAMZACHAOUI157 4 ай бұрын
Pues yo extraño a los iluminados Hablar de temas muy tecnicos como las leches las sacarinas las salsas . Responder las preguntas .. Ademas te veia con mas energía. Espero k no t moleste mi opinión mario te sigo hace 6 años .un saludo
@inesestudillo8317
@inesestudillo8317 4 ай бұрын
Es que ya ze está haciendo mayor y se le nota 😂😂😂😂
@silviaserrano7362
@silviaserrano7362 4 ай бұрын
Lo primero felicidades por vuestra nueva casa. Lo siguiente: a veces la nevera hace hielo si los alimentos tocan la pared del fondo. A mí me pasaba antes. Voy a seguir viendo el vídeo. Gracias
@mireyal3990
@mireyal3990 4 ай бұрын
Que teneis en la botella de agua de Font Vella? Alguna limonada?
@maycarodriguez4943
@maycarodriguez4943 3 ай бұрын
Hola!!!! Por favor... ¡¡¡ saca los huevos de la neveraaaaaaaaaaaaa !!! 😝😁 En la nevera la proteína de la clara se rompe a causa del frío y por tanto la consistencia de la clara se rompe. El bote de claras sí ha de estar refrigerada puesto que ha sido sustraída de su protección natural, pero los huevos se conservan perfectamente fuera de la nevera más de 15 días, notaras el cambio. 😘😘 para los dos.
@yolandasanchezaguirre4415
@yolandasanchezaguirre4415 4 ай бұрын
Las fresas si las tienes ya lavadas y en taper ( Igual que tienes el chocolate) estarán listas para comer 😅
@Aniilulu1
@Aniilulu1 4 ай бұрын
Las fresas lavadas si las dejas se estropean rapidamente por exceso de humedad. Es mejor lavar solo las que vas a comer en el momento
@yolandasanchezaguirre4415
@yolandasanchezaguirre4415 4 ай бұрын
@@Aniilulu1 si las guardas en un taper d cristal con un papel d cocina debajo y encima d las fresa ya lavadas, aguantan 4 días perfectas.
@salvadorarminana-kr7bs
@salvadorarminana-kr7bs 4 ай бұрын
Mario y Paula, estoy viendo el video después de ir al horno de tu padre Paula, llevo a mi sobrino a clases de inglés. Y donde está, ya sabes pared con pared con el horno,una tentación. Hoy ha sido una empanadilla. Pero prometo portarme bien en la cena jajaja. Gracias por compartir. ❤
4 ай бұрын
Grande ❤️ Esta todo muy bueno allí .
@salvadorarminana-kr7bs
@salvadorarminana-kr7bs 4 ай бұрын
Demasiado jajaja
@Asturiano
@Asturiano 4 ай бұрын
Tienes apartado de correos? Que te mando un paquete de pinzas para que cierres las bolsas 😂
4 ай бұрын
El problema es que tengo un monton jajaja
@mariadelmarfernandez3288
@mariadelmarfernandez3288 4 ай бұрын
Felicidades porvuestra nueva casa🎉🎉🎉
@alioli2707
@alioli2707 4 ай бұрын
Buena despensa 😋 gracias pareja ❤
@Aliberah
@Aliberah 4 ай бұрын
Ahora Lidl ha empezado a traer queso cottage también, y Aldi ha sacado unos cereales de arroz y trigo 0% azúcares y 0% edulcorantes que están bastante buenos, la verdad (por si aún no los conocéis). Un saludo a los dos
@fefy.
@fefy. 4 ай бұрын
Lidl tiene queso cottage de toda la vida, ellos empezaron consumiendo este, ahora por su localización quizás no tienen un Lidl cerca y casi que solo compran en Mercadona.
@Aliberah
@Aliberah 4 ай бұрын
@@fefy. Osti, pues nunca antes me había fijado, será que lo han cambiado de sitio y lo he visto ahora
@desdemibalcon4953
@desdemibalcon4953 4 ай бұрын
Hola Mario. ¿De verdad las combuchas son buenas o es puro marketing como dice el coach nutricional?
@ceciliagarcia4097
@ceciliagarcia4097 4 ай бұрын
Estoy flipando con tanto procesado, tanta proteína y tanto plástico. Además de embutidos, Non me lo esperaba para nada. Cada nutricionista diciendo una cosa diferente, es para volverse loco.
@davidnavasgarcia2612
@davidnavasgarcia2612 4 ай бұрын
Todo lo que comemos es procesado. Tu te refieres a ultraprocesado y eso es otra cosa, creo que no entiendes el signficado. Que tiene de malo el plástico? Como quieres guardar las cosas en sacos de paja? Y el lomo que has visto es saludable, mira los ingredientes.
@yolandasanchez4113
@yolandasanchez4113 4 ай бұрын
Se os congela la nevera porque la manteneis mucho tiempo abierta. Y sii se congela... no enfría 😵‍💫 (ojo al dato)
4 ай бұрын
Sii!!
@macarenahernandeziglesias4700
@macarenahernandeziglesias4700 4 ай бұрын
Nosotros en casa también somos muy queseros, más que soy de castilla la mancha y tenemos buena gastronomía de quesos jajs.
@carmenlopezperez3463
@carmenlopezperez3463 4 ай бұрын
Gracias por el video y felicidades por la nueva casa un beso desde Barcelona ❤❤
@wadal5846
@wadal5846 4 ай бұрын
Un like por cada aplauso o golpe a alimentos que le da Mario en el video XD
4 ай бұрын
Jajajajajajjs serian varios
@ARCknus
@ARCknus 4 ай бұрын
Mucho + moderna que la anterior cocina en madera ochentera👌hay LED bajo armarios imagino?...lo del Omega 3 importante para parecer + joven
@AL-ne8ei
@AL-ne8ei 4 ай бұрын
Donde compras esa Kombucha??
@fefy.
@fefy. 4 ай бұрын
Lidl y Carrefour se que lo tienen, no es algo q mire , seguramente en otros supera también hay.
@FranGun91
@FranGun91 4 ай бұрын
Porque con la creatina no funciona tu codigo?
@maritrillo986
@maritrillo986 4 ай бұрын
Los contramuslos de pollo que le echa ?
4 ай бұрын
Aceite y sal:)
@beatrizfachal8992
@beatrizfachal8992 4 ай бұрын
Una question,Mercadona es quizás dnde más recomiendas comprar por la calidad de los productos?,casi siempre la compra es de allí,un saludo!!😜
@wadal5846
@wadal5846 4 ай бұрын
Es mas sencillo que eso: Es el supermercado que tiene más cerca
@angelj.g.n.3014
@angelj.g.n.3014 4 ай бұрын
Comida en general para no cocinar
@carlosh.1231
@carlosh.1231 4 ай бұрын
esa es la idea
@marcosllorente1253
@marcosllorente1253 4 ай бұрын
Combuchas ??? Lo siento Mario en ese momento dejo de ver el vídeo 😜
4 ай бұрын
Kombuchas 😀 Y son una buena opción 🫡
@martaalvarezcarballo4127
@martaalvarezcarballo4127 4 ай бұрын
El chocolate no debe guardarse en la nevera
@fefy.
@fefy. 4 ай бұрын
Mario el queso Cotagge de Mercadona me estriñe y el de Lidl No, que además esta más rico, pero en mi zona hay temporadas que no lo traen. Sabrías por qué el de Mercadona me da diferente reacción? Es que no tengo los 2 para comparar si hay algo diferente en los ingredientes. Paula! No sufras porque un alimento esté caducado, no es una fecha nada real en la mayoría de productos, sino una orientación; por favor no lo tires, hay un montón de gente que genera altos desperdicios con esa “fobia” sin ni siquiera abrirlos y ver como se encuentra el producto; cuando no se ha abierto sigue estando perfecto, otra cosa es cuando ya ha empezado la oxidación tras abrirlo. En fin! Gracias por el video!
@juanramonsierra2058
@juanramonsierra2058 4 ай бұрын
Mario, pensé que comeriais mas fruta y verduras
@blocderecetas3993
@blocderecetas3993 3 ай бұрын
He pensado lo mismo 😮
@Cme015
@Cme015 4 ай бұрын
Cuantas palmas has hecho en el vídeo 🤔😂
@rouskkk
@rouskkk 4 ай бұрын
Pero porqué metes el chocolate en el frío????asi no tiene sabor ninguno 😅ahi perdistes puntos Mario😂,yo también consumo los cubos de pinturas😂,gracias por tu video
4 ай бұрын
Porque me dura mas ahjaja
@mariajesusferrerbueso4377
@mariajesusferrerbueso4377 4 ай бұрын
Una curiosidad, a qué te refieres con lo de los cubos de pintura si es que aparece en pantalla yo no los veo porque soy invidente solo pregunto por curiosidad
@jorgemanza81
@jorgemanza81 4 ай бұрын
@@mariajesusferrerbueso4377 Hola, se refiere a yogur griego ligero natural. El bote es un cubo con un asa por lo que parece un bote de pintura. De ahí la broma. Un beso!
@nataliacanomoreno5271
@nataliacanomoreno5271 4 ай бұрын
Me siento muy identificada con los huevos, nosotros consumimos entre dos y tres huevos diarios 😅
@titagarcia556
@titagarcia556 4 ай бұрын
Donde se ponga la ber
@joanabalbuenaromillo4393
@joanabalbuenaromillo4393 4 ай бұрын
El queso mozzarella de Mercadona tiene muchas porquerías
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