TODO sobre la fruta ¿engorda más por la noche? ¿hay que tomarla entre horas? | Vitónica

[@Airunirrac]

Me encantan vuestros vídeos :D me gusta mucho como lo explicas!

[@yolarock2961]

Soy amante del helado y para no consumirlo diariamente me preparo un smoothie espeso con un poco fruta congelada y leche de almendra. Sabe muy rico y me quita las ganas de ir por un helado todo los días 😅

[@alberton9544]

gracias lady! Que ganas de comer fruta me ha entrado (a bocados ) ;)

[@vitonicaYT]

😎🍍

[@alexialg]

Me ha encantado el vídeo!!! A mi me gusta lavar y cortar la fruta para luego congelarla, con piel y todo y comerla luego a bocados. Sería igual que comer la fruta a temperatura normal?

[@vitonicaYT]

¡Hola Alexia! Puedes comer la fruta previamente congelada sin problema: el único cambio que sufrirá puede ser en su textura y en que pierda una pequeña cantidad de vitaminas hidrosolubles, pero no es nada extremo. Lo que sí se recomienda a la hora de congelar cualquier alimentos es que se trocee previamente en trozos pequeños y que se proteja adecuadamente en bolsas de congelación o papel de film. ¡Un saludo!

[@PepeOD]

Completo y eficaz video fuera privarnos de comer frutas pero a mordidas 😎!! Saludos y gracias ...

[@vitonicaYT]

Eso es, no hay que privarse de ningún tipo de fruta! 🍏🥑🍊🍉Muchas gracias!

[@angelitabanos9093]

@@vitonicaYT lo