Толчок гирь тренировка Ивана Денисова. 2019 год
Рет қаралды 3,319
Күн бұрын
@Jackfromshack 6 ай бұрын
Тоже пришёл к таким тренировкам, с понижающим весом. Довольно неплохо
@IvanDenisovKettlebellClub 6 ай бұрын
Если хочешь нагрузиться, то лучше вверх
@АлексейГанько-к6н 6 ай бұрын
Ивану Николаевичу большой респект, работа кипит. Можно было бы рассказать, процесс перехода от одного веса гирь к другому и что оно даёт в данном видео.
@IvanDenisovKettlebellClub 6 ай бұрын
Можно.... Но некогда
@HP_J78 6 ай бұрын
Отличная тренировка!
@IvanDenisovKettlebellClub 6 ай бұрын
Хороший вариант для разнообразия
@HP_J78 6 ай бұрын
@@IvanDenisovKettlebellClub полностью согласен!
@Paul-Weston 6 ай бұрын
👌you're a beast😮😮
@РоманГоловинский-п1ы 6 ай бұрын
💪🔥👍
@ВладимирСтоляров-и4з 6 ай бұрын
Думаю, всем бы хотелось узнать, какие есть подводящие упражнения? Чтобы толкать больше раз тяжелый вес🙂
@IvanDenisovKettlebellClub 6 ай бұрын
В курсах все есть. А просто упражнения- вам не помогут Это как кучу стойматериалов вывалить около места где дом должен стоять и пытаться их склеить
@ЕвгенийКентавр-р3ш 6 ай бұрын
Было бы хорошо, если зритель понимал, какой цвет гирь имеет какой вес😊
@phd6098 6 ай бұрын
По убывающей 32 28 26 24 Чемпионские Уральские гири
@ЕвгенийКентавр-р3ш 6 ай бұрын
@@phd6098 спасибо! А, что значит чемпионские?
@phd6098 6 ай бұрын
Это торговое название на сайте производителя"Уральская гиря"
@125haz 6 ай бұрын
@@ЕвгенийКентавр-р3ш это гири для чемпионов. У них вес по другому чувствуется🤭
@Konstantinbirvideo 6 ай бұрын
Для это есть гугл
IvanDenisov KettlebellClub
Рет қаралды 38 М.
Тема Гиря
Рет қаралды 16 М.
Сергей Каширин
Рет қаралды 150 М.
Бубновский
Рет қаралды 24 М.
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР
Рет қаралды 174 М.