Влад Фадеев. Гимнастика

[@TheAxeix]

вот это жемчужина,благодарю за доступное и ясное разъяснение чудесного комплекса.

[@vadim.islamov]

я еще не делал даже мысль о подобном, а мне уже приятно за всех вас! обе машины - полный вперёд!

[@MsAnna1411]

Комплекс потрясающий.. Начала практиковать..в восторге! Спасибо!

[@verafedorova9280]

Классно!!!! Благо Дарю Влад!!!!)))))

[@aimojuntura1424]

Замечательные комментарии к упражнениям! Благодарю!

[@bulkozavr1980]

Я очень хорощо помню когда Игорь Владимировичь нас тернирова) И в сторонке Вдал отрабатывл хай кики

[@331viktor]

Спасибо. Попробовал Ваш комплекс. Не все конечно получается, но буду пробовать продолжать делать. Вопрос - замечание по поводу порядка массажа, может стоит массаж надключичной области провести в первую очередь ? Освободить возможный затык тока лимфы?

[@дениснет-х2п]

Добрый вечер.Занимаюсь уже пол года растяжкой и ни как не могу раскрыть таз и растяжка не идет прогресс очень маленький.(занимаюсь 7 раз в неделю ;пробовал с тренером раскрыть таз ,но ничего не выходит как будто все деревянное каждый день как будто с нуля)подскажите пожалуйста что мне делать ??????

[@ПатрикКиртап-ц8ы]

Заниматься через день.Каждый день-легкая растяжка.

[@vadim.islamov]

делай махи