24 часа питаюсь, как CR7 💪

[@Ne_rabotaet]

Друзья, подписывайтесь на мой тг-канал t.me/abalikhin_chek ❤️ Там Вы сможете выбрать, какой рацион мне повторить в следующем видео 💪

[@vladkolesnichenko3002]

Криш чисто мокорохи с летним салатом из Ашана хавает

[@Ne_rabotaet]

Он сказал?

[@vladkolesnichenko3002]

@@Ne_rabotaet Да, звонил позавчера

[@Russ1sch]

​@@vladkolesnichenko3002 дашь номерок Криша

[@vladkolesnichenko3002]

@@Russ1sch говорил не давать никому

[@LolLolovSo2]

@@vladkolesnichenko3002 Ок

[@havain]

если сочетать все это, криш хавает шаурму без мазика, красава

[@Ne_rabotaet]

Интересное предположение

[@charli5172]

Криш не тренит немножко, он тренит до долбанного отказа в 5 утра)

[@MyekeithKira]

С 5 мужиками в ванне

[@user-md2fo3bu5y]

Кто понял тот понял 😊

[@Ne_rabotaet]

Ахахахах

[@energymonster1304]

@@MyekeithKira в холодном душе в 5 утра

[@-_-20310]

ахаххахахах харош

[@user-fq9zf3it5t]

Шаурма пища Богов!!

[@Ne_rabotaet]

Да!!!!

[@_ghostyy]

И пельмени!

[@Human_15_15]

​@@_ghostyy а какже вареники.

[@_ghostyy]

@@Human_15_15 и квас тоже напиток богов

[@Human_15_15]

@@_ghostyy согласен.

[@Said0041]

Молодец главное учёл тоже. Главное в Пятерочке покупать 👌

[@Ne_rabotaet]

Я показываю альтернативу)

[@no_nameRUS]

Классный видос! Но мог бы ты говорить ещё общую каллорийность всех приёмов пищи, спасибо!

[@Ne_rabotaet]

Спасибо огромное за добрые слова, учту)

[@chooo009]

Было бы интересно в конце видео узнавать каллорийность рациона

[@ElenaYurievn]

Роналду машина! И тренировки у него мощные.

[@distserg]

День питания Паши техника ,можно?

[@Ne_rabotaet]

Речь о спортивной составляющей

[@bunta4894]

​@@Ne_rabotaet дадададад))))

[@allhimick777]

Ахахахахаха

[@thomasbraun3496]

на завтрак 1 хапку водника на обед пачку таблов на ужин две дороги

[@nikmani5349]

Маловато калорий выходит для проф спортсмена

[@Ne_rabotaet]

Все очень индивидуально

[@hamster7282]

мощно . кста просмотры нормальные но чтобы подхайпится предлагаю кидать вызовы Спартаку и тд актив поднимется удачи в развитии канала.

[@CrazySport_1]

Что ты несешь

[@Ne_rabotaet]

Можно))

[@Shuro-zw1ix]

​@@CrazySport_1 Не шаришь

[@absolute1337]

Спартаку 220 и жирного хватило , пэпхпхп)))

[@gbjdjdjdjjsjjjchxjdjdjd1116]

Я думал Роналду ест только cyyyyyyyyyyyп😂

[@Alan4ikhehe]

Настоящая цена рациона криша 915 тысяч

[@user-mk8ot9db3o]

Это типа перестать бухать и заняться собой на один день 👍👍👍

[@iamvenom2135]

Естественно это не точный рацион его, но видосы прикольные делаешь. Продолжай в том же духе. Сделай упор на известных атлетов зарубежных. Например Jo Linder, Nyle Nayga, Chris Heria, Chris Bumstead и т.д

[@Ne_rabotaet]

Спасибо за добрые слова) Видео с Крисом Херия - есть на канале. А этот рацион из его интервью, поэтому передал в точности

[@abuhamza6365]

Часто вижу Роналдо в пятёрочке!!!

[@Ne_rabotaet]

Я тоже

[@arximedus]

Я ждал фразу "не употребляй, а дегустируй"

[@Ne_rabotaet]

Почему вы ее ждали?

[@ROBLOX-LEV]

Я ТОЖЕ ЗА СПОРТ👊🤜🤛

[@Ne_rabotaet]

Правильно 👍

[@LastAngelLove7]

Майкл Джексон день первый,прошу

[@archiaksenov2306]

В салате не хватает зелени. А так же лука и болгарского перца. Можно оливки и сыр фета

[@Ne_rabotaet]

И получится греческий салат?

[@archiaksenov2306]

@@Ne_rabotaet да, зато более сбалансированное питание получится. У вас набор всего. Что то лишнее, что то не сочетается. Или недоделано. Тогда уже огурцы и помидоры просто нарезать как овощи. Как к столу как овощную тарелку или к шашлыку нарезают. А вы кубиками нарезали как на салат - тогда точно сюда нужные ингредиенты просятся. Хотя бы просто еще лук, соль, перец черный молотый и масло растительное или взамен масла сметану. Как минимум. А в идеале зелени бы ещё туда. Варианты - петрушку, укроп, кинзу, базилик, рукколу или другие, или все вместе))

[@user-ic4pb1ii2c]

Круто 👍

[@greeblock1328]

Как по мне, то он хорошо питается.

[@Ne_rabotaet]

Согласен

[@Ne_nub9495]

Ты же помнишь что у меня такая же кружка ?

[@lepeshkakabak]

я бы на касарь 10 дней бы прожил

[@audi_t]

Жесть, как столько терпел? Там же чек за 2020 год 😅

[@nubikstoporom1075]

то самое чувства когда итальянцы не делают пасты с курицой

[@Ne_rabotaet]

Хорошо, что это видео не смотрят Итальянцы

[@nubikstoporom1075]

@@Ne_rabotaet хвххвх

[@user-qj6op3rw4o]

Царствие небесное браь 😢

[@hollydolly6877]

У Криша в день 9000 кКал, плюс адские тренировки, в твоем рационе, от силы 30% от этого, обычный человек столько не затащит)

[@plowdray2697]

ХАХАААХАХАХ, КАКИЕ 9К КАЛЛОРИЙ, ТЫ ЯЕ НЕСЁШЬ?

[@hollydolly6877]

@@plowdray2697 посмотри видео про его рацион, он сам про это говорит

[@user-px1wv4eo9o]

​@@hollydolly68779000 ккал = 9000000 кал

[@soldfiLL]

Интересно сколько бабла на продукты ушло 😀

[@user-pm1ph1hs2q]

Красавчик харош

[@r1p1r]

О, у меня такая же кружка 😂

[@Gtrsh56748y]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@bwi3758]

Итог: живите как криш

[@Ne_rabotaet]

Нет, будьте собой)

[@maigulordabaeva2947]

Все говорят про еду, а я скажу: откуда он знает как питается Роналду?

[@makelele2392]

Можно рацион Шакро Молодого ?

[@Ne_rabotaet]

Попробуем)

[@user-eb6et8ez9s]

Dpxppabahhahagahaha

[@user-eb6et8ez9s]

​@@Ne_rabotaet не советую)

[@DragonVald]

Осталось зарабатывать как Роналдо...

[@Ne_rabotaet]

Это точно)

[@Martialarts71615]

На Конора Макгрегора похож

[@fytbolchik]

А роналду тоже в пятерочку ходит?

[@jedi_edits]

Сделай видео что хавает Мбаппе или Холланд, залетит по-любому.

[@Ne_rabotaet]

Про Мбаппе уже есть на канале)

[@santafb2575]

Где ты инфу о его завтраке нашёл? Я поискал и там говорится, что он не есть желтки, и ни какой пастой там и не пахнет...

[@Ne_rabotaet]

Поищите интервью с ним

[@Blackyz12]

А откуда ты знаешь что он это пьет?

[@solomongularia5352]

Можно рацион Илона Маска

[@Ne_rabotaet]

Зачем? 🤣

[@LoneWolf-dk3nt]

а эти спортсмены всегда так каждый день одинаково питаються? просто я хочу узнать

[@kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk5657]

Ты же помнишь что у меня такая же кружка

[@user-yu5uz4jv6l]

он качает хоть что то, кроме трицепса?

[@user-wl7so8pr1l]

Весь месяц питайся как средний российский пенсионер 😉

[@Marsboshki]

А Роналду тоже в пятёрочку ходит?

[@user-ks1om8lr9j]

Криш мучное не хавает

[@Ne_rabotaet]

Кто сказал Вам?)

[@user-fq9lc7nb6n]

Ты с бирюлёво?)

[@cov6579]

Коннор Макгрегор питается как Роналдо

[@Ne_rabotaet]

Ахахахах, ну Конор сам же восхищается Кришем

[@energymonster1304]

@@Ne_rabotaet нет, просто ты больше не умеешь готовить другие блюда

[@People_Enigma]

Гоу рацион леброн джеймса

[@Ne_rabotaet]

Сделаем))

[@user-ki5jl7lg9i]

Он говорил у интервью что кроме воды ничего не пьет

[@Ne_rabotaet]

Ну ерунду то не говорите)

[@user-ki5jl7lg9i]

@@Ne_rabotaet ерунду вы говорите , он не один раз говорил на видео что не пьет ничего кроме воды , даже фреш только в отпуске а отпуск у него обычно не больше 2 недель , поэтому этот рацион который вы показали бред

[@user-gu9jv2qp3m]

А если бы Криштиану Роналду за 990 р питался?

[@Ne_rabotaet]

То что?)

[@user-fw1qy4se3s]

Ван Дейка пожалуйста

[@d4c506]

Питаюсь как Роналдо завтрак у нас из мяса единорогов и крови демонов

[@Ne_rabotaet]

Не очень удачная шутка

[@goroprezent1164]

Криш мне говорил ,что берёт один день выходного и бухает,а тебе что гворил?

[@user-lv6kf6km1c]

А какая фамилия у этого Криштиану

[@artem_2286]

Пипец он богатый не ест желтки

[@h9wikooo]

повезло его жене

[@Ne_rabotaet]

Почему?

[@h9wikooo]

@@Ne_rabotaet потому что выпил много сока

[@STAR-zd1dl]

​@@h9wikooo да вы батенька шалун)

[@denis.d2008]

​@@h9wikoooхахахахахахаха

[@ROBLOX-LEV]

СПОСИБО

[@Ne_rabotaet]

Не за что))

[@ingorn7097]

Сина назаву Раналда Криштиану Аналду

[@nadin1988]

парень не мучай себя, питайся как ты любишь. что русскому хорошо то иностранцу дай стакан с аспирином 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@Ne_rabotaet]

Я лишь показываю аналог и знакомлю аудиторию с рационами звёзд

[@conormcgregor655]

Арнольда и Роналду почти одинаково цена чека

[@Ne_rabotaet]

+- да, согласен

[@wigga4853]

попробуй рацион скалы

[@Ne_rabotaet]

Пробовал уже

[@user-er1fp6gr6m]

Давай как МБАППЕ

[@VIPNARUTO741]

Мммммм салатик сделана из помидоров и огурцов так лето накопнило...

[@bad_rezolver]

На EVG похож

[@Ne_rabotaet]

Это кто?)

[@bad_rezolver]

Посмотри канал на Ютубе

[@keksikgoab2502]

Марк Уолберг на подготовке к фильму: кровью и потом анаболики (не выдержит)

[@Ne_rabotaet]

Это к чему вообще?

[@clachsel1470]

@@Ne_rabotaet типо чтоб так же как Марк Уолберг попитался

[@l1ght681]

Мне одному начало видео слышаться мат?

[@Ne_rabotaet]

Вам кажется

[@abdulazizibragimov3541]

Питайся день как Мбапе и Неймар

[@Carparkingprank]

Хахахаха я подумал что ты с канала EVG

[@Ne_rabotaet]

Что за канал?

[@user-ou8zs4lj6m]

Куда деваются желтки

[@user-ei7jj2ci2n]

Криш, питается в день 6 раз в малых порциях. А вот что запечатлено на видео взято у кого-то другого футболиста

[@Rasul777Kz]

Коннор уже не тот

[@user-bk6gz7pj9p]

Криш такое не хавает

[@tyronwoodley6829]

давай как дети в африке

[@Ne_rabotaet]

Не очень смешно

[@nikto929]

Конор Макгрегор решил стать Роналду

[@Ne_rabotaet]

Именно 😎🤙

[@wolk269]

Кто ест что мама сварит?

[@ITheBestMomentsI]

Да куда деются эти желтки?

[@Ne_rabotaet]

Каждый поступает с ними так, как посчитает нужным)

[@Disappeared...]

Роналду тоже в 5 закупается?

[@Ne_rabotaet]

Конечно)

[@Minecraft-b1.7.3]

Мда это даже не питание Роналду и тренеровка 🗿

[@Hy_11]

Давай как Литвин

[@Ne_rabotaet]

Вряд ли его можно назвать той личностью, за которым интересно наблюдать в плане спорта)

[@user-ri9hr3qv2u]

Так вроде рацион Роналду неизвестен,ему там чуть ли не каждый месяц его врачи меняют

[@user-rs2bo9rc2v]

Думаю что да, но возможно это самый свежий, который слили или дали. Поэтому что имеем

[@Ne_rabotaet]

Это рацион, о котором он сам рассказывал в одном из своих интервью

[@user-ri9hr3qv2u]

@@Ne_rabotaet можно ссылочку на итервью,и было бы неплохо ссылку в описании оставлять,а то я нашёл только о дробном питании,и там идёт речь о шести приёмах пищи,но о меню его рациона речи не идёт

[@brodygasmlv5526]

Подробная другим лучше не стать)

[@Ne_rabotaet]

Никто и подражает, а просто показывает и знакомит остальных

[@kyrnt_metro]

он ест бургеры!!!

[@Ne_rabotaet]

Интернет Вам в помощь

[@Sigmaaa2]

Сына назову Роналдл

[@Ne_rabotaet]

Хорошо

[@customs.125rus3]

Бро сними как дядя Вова Путин питается

[@Ne_rabotaet]

Ахахаххахаха

[@Vitalii388]

- один завтрак вовы обойдётся примерно 120.000₽

[@cyber8715]

Хаха моя стипендия менше чем этот день

[@Ne_rabotaet]

Соболезную

[@user-fw1qy4se3s]

Ван Дейк

[@Lisi0009]

Ты что Конор?

[@Ne_rabotaet]

Да, именно он

[@imnigritude8109]

чел он 5 раза в день питается, в основном в рационе морепродукты

[@Ne_rabotaet]

Интернет тебе в помощь

[@qpemka0509]

Конор ты что

[@Ne_rabotaet]

Что я? Ахаха

[@ICarys788]

Siiiiiiiiiiiiiiiii iiiiii

[@qukasshy6850]

Стал футболистом ?

[@Ne_rabotaet]

Да

[@qukasshy6850]

@@Ne_rabotaet жду новых перевоплощений.

[@yamamoto777]

Теперь давай покупай машины как у Криша!

[@Ne_rabotaet]

Зачем?

[@yamamoto777]

@@Ne_rabotaet за мясом ты же блохер) так будь блохером до конца)

[@user-rb5ur4ur2b]

​@@Ne_rabotaet чтобы съесть их.

[@zetars]

Маловато будет

[@Ne_rabotaet]

Маловато чего?)

[@PC_profi]

"... почиканил мяч..." Сразу видно не футболист. Говори правильно "... по жонглировал".

[@Ne_rabotaet]

Ты прикалываешься? Ахахах, ты расставляешь ярлыки только исходя из того, кто и как что-то произносит? У меня за плечами 10 лет проф. футбола, юноша)

[@PC_profi]

@@Ne_rabotaetдавай ты мне не говори ничего про это. Мой отец тренер как раз по футболу.

[@user-zr4qv4wq1e]

Это в день

[@Ne_rabotaet]

Не понял

[@user-ln8kn9uf5m]

Какой хлеб в этом видео?

[@olegpopov3611]

Мучной