Tomat hingga Kopi, Ini 7 Makanan Pencegah Penyakit Paru-paru

Infeksi paru-paru atau yang lebih dikenal dengan pneumonia adalah penyakit yang disebabkan oleh virus, jamur atau bakteri. Kondisi ini rentan dialami oleh orang berusia 2 tahun, perokok dan lansia.
Gejalanya dapat terjadi dalam kasus ringan hingga berat. Pengidap umumnya mengalami tanda berupa batuk berdahak, sesak napas, demam, menggigil, berkeringat, nyeri dada dan penurunan nafsu makan.
Guna meningkatkan kinerja organ, ada beberapa jenis makanan untuk pengidap infeksi paru-paru. Di antaranya tomat, berbagai jenis produk susu seperti keju dan yogurt, sayuran berdaun hijau, buah beri, biji-bijian utuh, makanan tinggi serat, hingga kopi.
Simak selengkapnya dalam video berikut.
Penulis: Lulu Lukyani, Wisnubrata, Dinno Baskoro
Penulis Naskah: Rizkia Shindy
Narator: Alexandra Birgitta Anandaputri
Video Editor: Dina Rahmawati
Produser: Adesari Aviningtyas
Music: Modern Time - An Jone, Hot Coffee - Patrick Patrikios, The Health - viktor SE
#ParuParu #PenyakitParuParu #OhBegitu #JernihkanHarapan #SpesialKompascom

[@kompascom]

Artikel Terkait: lifestyle.kompas.com/read/2023/02/13/180239220/tomat-hingga-kopi-7-jenis-makanan-untuk-jaga-kesehatan-paru-paru Media Sosial Kompas.com: Facebook: facebook.com/KOMPAScom/ Instagram: instagram.com/kompascom/ Twitter: twitter.com/kompascom LINE: line.me/ti/p/@kompas.com TikTok: tiktok.com/@kompascom iOS: apple.co/3hXWJ0L

[@justagoodboys]

Ngerokoknya sambil ngopi jadi seimbang 🤣🤣

[@radenabdullah0612]

rangkuman nya ini : 1. tomat 2. produk susu : keju, yogurt 3. sayuran hijau, buah berry, biji2an utuh 4. gandum, buah peer, kacang polong, kacang hitam, brokoli, aneka buah. 5. kopi.

[@livinglearner953]

Videonya panjang-panjang tapi intinya dari judul dan pembahasan ya yg ini aja

[@toncoin_indonesia]

Seriusan kopi itu bagus? Tapi bukannya g bagus ya

[@bagusbae9858]

​@@toncoin_indonesia Kalau ga bagus, Kenapa ga di larang??

[@HobiEGP]

Ternyata sehat itu mahal.

[@HobiEGP]

@@toncoin_indonesia bagus jika tanpa gula.

[@jumarpriambodo8204]

Makasih ilmu nya

[@user-sm9je5nc6z]

Ada yg bilang jangan minum kopi.tapi ini di perbolehkan

[@Sannyreog7901]

Ya jadi bingung ni

[@markotop24]

Kalau ada asam lambung tomat , susu, kopi gak boleh kayanya

[@agungchandrakurniawan5836]

Ok🙏

[@pamandatank8853]

Tingkat stress yang disertai panik berlebihan juga bisa mempengaruhi kerja paru². Caffein selain untuk paru² juga baik untuk nyeri sakit kepala.

[@IkaIka-mv2wn]

Padahal merokok bisa mengurangi stres

[@faizah4420]

smg4 cwee cntikny4 sht sllu 4miin n th4nk you infony4 pk doctor

[@akurapopo2537]

Gua nonton ini sambil sambil ngerokok

[@ndangachmad3769]

Kalo Saya loyo ..minum kopi segar kembali...

[@ratnaningsih-xu8dk]

Assalamualaikum

[@siswantoelbarca1199]

Makanya dimana2 perokok selalu disertai minum kopi. Secara tidak langsung mereka (perokok) mendapatkan penawar paru2 dg minum kopi😊

[@genshinimpact-od7ht]

Byk bgt teman yg ternyata ada masalah sama paru2nya.

[@QodriKM]

Yang penting makanan tersebut organik, jangan yg terkontaminasi pestisida

[@benirisdi2975]

Pantes ngerokok paling enak sambil ngopi /nyemil tempe goreng 🤤

[@NANAonan212]

pake sambel tambah nasi anget beuh mantap

[@ciptozebua1047]

Air kelapa muda boleh pak dokter...

[@hansfar1611]

Lagi ngerokok tiba2 keluar video ini dong 😢

[@muhammadharun7709]

ngeroko sambil minum kopi bagus dong haha

[@user-zl8qi9bo5u]

Mau tanya dok sebenernya semua makanan sayur"an yg boleh di makan sayur apa aja dok. Terus minum ssu ptih coklat.trs energen boleh ap gax dok. Saya sedang mengalami penderita paru" saat ini

[@rudycahyadi6261]

Bukan rokok penyebab PPOK, tapi karbon monoksida dari pembakaran kendaraan bermotor. Kan para dokter sudah tau bahaya karbon monoksida, kok gak pernah sosialisasi bahaya asap pembuangan kendaraan bermotor ? Takut ya sama pengusaha kendaraan bermotor ?

[@robbypratama6531]

Kepentingan terkadang menutupi segalanya bang..

[@Wan40666]

tp kbiasn mrkk jg dpt mnybbkn ppok jg bgo tlol

[@anonimbird5922]

Sangat informatif, tapi informasi media mainstream brijingnya kelamaan

[@Abiti1703]

Yg lucu ne pak dokter.. Org yg ng pernah rokok.. Terjadi penyempitan pernafasan.. Spt org tua jaman dulu .. Kata mbah kami. Bekerja rutin tiap hari.. Jgn lama tdk bekerja.. Mkn ubi kayu /ubi jalar.. Katanya sebaiknya tiap hari.. Ibadah.. Lihat umur mbah kita.. 85-110 th masih kuat.. Mgp sekrg yg kita makan jdi racun..

[@Wan40666]

tp blok apa slny brnt mrkk bgo

[@paidikage703]

2 thn lalu saya perokok berat Tapi setelah saya baca buku saya baru tahu bahwa rokok itu berbahaya Sejak saat itu saya berhenti membaca buku.

[@thohariparfum3232]

Ha ha ha,masuk pak eko😅

[@AbdulAziz-sf8gd]

Sesekali paru2 itu dikasih istirahat biar awet

[@deendbangsawan8106]

☕☕☕🙂👍

[@dirasyamnika2104]

Oaru untuk anak gmna penyembuhan

[@user-ky2ck7fr3e]

Yg lebih bahaya itu gula,asapp kendraan ,asap pabrik, tapi kenapa yg selalu di di warning atau seoalah yg paling bahaya tembakau dan cengkeh yg sudah jelas klw itu rempah"😂,,,,,dan klw terkena paru langsung menjurus ke rokok dan lucunya klw yg TDK merokok yg terkena pasti blg efek perokok pasif 😂😂 ,gmna dengan polusi kendaraan,dan pabrik yg bahan utamanya lebih bahaya ketimbang , tembakau dan cengkeh,...

[@user-zj7wm4gw7w]

Betul, dan tidak mungkin wanita banyak yang merokok ,,sedangkan wanita lah yang banyak kena penyakit paru,dan Saya perhatikan ,malah perokok banyak yang sehat

[@ndsk72]

Krn dicampur dgn nikotin

[@harunrosyid2616]

suami tidak merokok paru2 TB

[@Sutris-xo7dz]

Apakah tbc bisa kambuh dok

[@user-hw4wh3ll1v]

Saya tidak merokok dan Ndak perna minum man keras tapi paru paru molor apa obate ya dok mks

[@annassyaroni]

Sambil ngopi : merokok

[@roomtechcctv6220]

Iya bener juga

[@bayuuu523]

jangan seperti saya,, umur 22/23 kena TBC...

[@riyansyahputra2005]

Paru² basah obatnya apa🥺

[@DewaDewa-ki1oo]

Yang paling ampu cepat sembu apa obat paru paru

[@hasbute5531]

Konsumsi air kelapa secara rutin kak, Bagusnya Air kelapa tidak ada efek samping

[@user-eg4jt2el4c]

Katanya klo batuk g boleh minum teh dan kopi takut asam lambung naik katany..., gmn sich yg bnr?

[@muhammadzulfimulya-ud1rp]

Kalo bukan perokok, tpi punya ispa?

[@johngun7173]

Koq banyak bertentangan ya ,saya oenderita ppok malah dilarang untuk makan sayuran seperti brokoli,apel,jeruk,tapi dr lain bilang boleh,jadi yg benar yg mana ya???

[@raqiqfauzan2021]

Saya masih SD tapi saya asma untung ada ini

[@yogawjp9378]

Kopi+rokok = lambung menangis

[@HINOSTYLEOFFICIAL]

Yang saya makan cuman semua nya Sayur. Tomat Kopi segelas besar Jus Tapi kenapa saya masih sakit paru paru saya ketika tengkurap

[@jessnolimit8526]

Bang kalau sudah berusaha & berdoa masih terkena penyakit berarti sudah takdir.... Y harus di jalni.. Kuncinya ikhlas & jgn stress... Stresss malah nambah parah penyakit

[@sabdopalon2179]

Ngerokok bahaya nge fape gk bahaya ya sat 😅

[@ricogeming8103]

Lah saya sambil ngopi trus ngeroko wkwkwkww

[@bedebahchanel3404]

Kmren brobt ktanya g blh minum kopi ini bner yg mna weii 😁

[@hasbute5531]

Kalau kopo saja bagus, jangan pakai gula

[@user-pv8xf8bc2l]

Kenapa tiba tiba bisa sesak

[@tutiningsih6252]

Kopi pahit

[@murayamayoshiki7254]

Rokok sambil ngopi berarti dapat mengurang i efek nya pada paru2 ya?

[@bellaybelayan3977]

Bisajadi😁😁😁

[@dedesunandar4049]

Sy perokok berat sering makan buah-buahan paruku diperiksa sehat karena terbuang oleh buah buahan

[@pujianto2667]

Buah apa pak

[@sarenanina3724]

Ku pikir ngopi bisa mengakibatkan paru paru 😢

[@didikaja5608]

masih kurang tuh... buah anggur dan madu asli (bukan KW) blm disebutkan tuh... Madu utk pengobatanny..anggur utk anti oksidan dan anti kanker ny

[@luthfiya2256]

Klw utk membersihkan paru apa bng

[@muazbaharom8868]

Kata mahu jadi naga😂

[@niachristin3254]

Yg penting saya udah berhenti merokok kwkwkw

[@alexhendartea7517]

Buah nanas no 1 cuci paru paru

[@yanzraim6092]

Btul ka boss

[@asepindra9810]

Kopinya kopi warung yg isinya gula semua.. Bukannya menetralisir malah nambah penyakit😊

[@SimpananPapaMu]

Ya bilang jangan pakek gula, bilang pait

[@djihadofficial4089]

Mulai sekarang saya berhenti merokok sampe maghrib

[@SAyonara90]

puasa,cil

[@bambangjr2184]

Kalo ga ngerokok tapi ngevape bijimana tuh?

[@handoyodoyo8010]

semnjak aku liat vidio ini aku jd bisa hemat dl aku pecandu rokok dl y aku ngerokok 1 hari 4bks sekrng aku kurngi setiap ngisap 1btang-1btang 🤕🤒🤧

[@Erli88]

Maaf tolong ditutup donk pbrik rokoknya agar tdak meracuni org2....termasuk bnyak dokter sendri yg merokok...😅

[@user-zj7wm4gw7w]

Tidak mungkin ibu tarbia merokok,, apa lagi yang paling banyak terkena penyakit paru ,"tampaknya bukan perokok, dan yang menjadi masalah yang saya lihat dan yang saya alami ialah dari dokter,, dokter kebanyakan menangani pasien Tampa memastikan penyakit yang di derita pasien,, dokter cuma bertanya pada pasien baru di tebak,, dan dr meresepkan obat tanpa mengetahui pasti penyebabnya, buktinya ada pada saya,, saya sakit sudah 30 THN,, sakit saya pada saat pertama cuma pusing,, namun karna dr asal memberi obat ,,maka dengan jangka lama timbullah efek samping obat, lalu saya memaparkan keluhan saya, tadinya cuma pusing, namun bertambah lagi perut sakit dan mual,, obatnya di tambah lagi sama dokter nya,, Tampa mengetahui penyebabnya,, dan sekarang ini bertambah lagi sakit saya,, yaitu sakit dada sebelah kiri, dan saya batuk dengan sangat banyak dahak yang keluar dan juga masih banyak di tenggorokan, lagi lagi dokter nya memberi obat tanpa mengecek penyebabnya. Padahal saya berobat maunya obat harus tepat dengan penyakitnya, supaya sembuh, ini malah penyakit cuma bertambah terus,, seandainya bukan gara gara dokter, mungkin masih banyak pengobatan kuno sekarang ini, karna adanya ilmu kedokteran, maka pengobatan harus melalui izin Depkes, malah penyakit semakin susah sembuh karna ilmu kedokteran

[@wiverlo3833]

Jgn terlalu percaya resep dokter. Lebih baik obat tradisional sdh teruji dengan zaman. Iya benar karena adanya dokter banyak pengobatan tradisional hilang dan di tinggalkan. Dulu orang melahirkan dengan mudah,dan para sanro tau posisi bayi dalam kandungan tanpa alat canggih,bisa putar posisi bayi,bisa memperlancar persalinan. Tapi sekarang dilarang melahirkan dirumah, dokter lebih suka cesar ketimbang lahir normal.

[@wiverlo3833]

Dulu Nenek kami mau ajari memberi pengetahuan proses persalinan tapi kami menolak, kami katakan ada bidan dan dokter yg hebat. Tapi semenjak istri sy melahirkan sy paham ternyata ilmu bidan dan dokter receh, tai semua. Sdh prosesnya lama, lihat USG sebelum persalinan saja gak becus, proses persalinan lama. Keluar dari rumah sakit bawa pulang obat sekarung. Sebagian obatnya berguna sebagian lagi gak guna.

[@ratnaningsih-xu8dk]

Maaf Dr, saya sakit seperti itu, kata Dr,sy ini Asma, bukan paru2, apakah Asma juga bisa minum kopi😂😂😊😊

[@samudracell.]

roko lagi aja disalahin

[@ramlazainal9777]

Rokok dan Kopi=Rancun dan pembasmi racun. 😅😅😅

[@user-in6kl3ch1l]

wat😂😂😂😂🤣🤣🤣

[@WauanSuargo]

terlalu bertele tele 👎👎

[@hafizofficial4636]

Rokok penyumbang penyakit nomor 2 dan 3 yang mengakibatkan angka kematian tertinggi didunia yaitu jantung dan paru, ayo stop rokok, rokok membunuhmu, hanya orang bodoh yang merokok, yg membuat rokok saja sudah mengingatkan dibungkusnya ancaman kematian, tapi masih banyak yg merokok dan tidak mau rokok disalahkan 😂

[@ernierni2613]

Yg merokok + kopi meninggaal nya di atas 60 70 thunan rata2 ke ladang sawah masih kuat, wkwk