クロールが上手くなれる水中ウォーキング

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トモキン水泳教室　Glants代表取締役
プロインストラクター
２歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。
初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。
また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。
指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。
■トモキンからのメッセージ
/ @tomokin
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[e-mail]

[@user-zk4mw8ug9p]

60歳代からまた水泳に取り組み始めました。 スポーツクラブにスクールがないのでこちらで勉強させて頂いています。 トモキンさんの解説はわかりやすいだけでなく、論理的に説明されるので 練習時にひとつひとつ考えながら、自分のものにしていけます。 これからもよろしくお願いします。 トモキンさんの素顔が見れないのが残念です🙍‍♂️

[@tomokin]

ご視聴下さりありがとうございます😊 考えながら練習をされているのは本当に素晴らしいです👍 無料のオンラインレッスンでも詳しく説明していますので、よければこちらもどうぞ☆→landing.lineml.jp/r/1654912451-RrMq7Awr?lp=pRqqjR プライベートレッスンでは、顔を出しています☆

[@peko9341]

トモキン先生優しい！クロールに苦労して頑張っていますが、水中ウォーキングで上達出来るなんて、嬉しい！

[@tomokin]

いつもありがとうございます😊 応援しています👍

[@user-ve2zd5ox2q]

こんにちは、今迄の水中ウォーキングではクロールの泳ぎにプラスに成る技がある事を意識していませんでしたこれからは参考にして実践しながら水中ウォーキングやります‼️有り難うございます

[@tomokin]

コメントありがとうございます！！ぜひ試してください★

[@user-yg8gh1bj7m]

いつも解り易い指導を有り難うございます☺ 水中ウォーキングで泳ぎの練習が出来る事に目からウロコです😲 しかも手と足を同時にするなんて😅 今まで、水の抵抗はなんとなく捉えてましたが、これからはしっかり体重移動も行います🙋

[@tomokin]

素晴らしいですね★ 水の中は練習し放題なので、いろんなことを試してください😊

[@user-vr7zf2bh9z]

プールに入り、すぐに水中歩行を往復するのが準備運動としています。プール内が良く見えスカーリングや平泳ぎやクロールの手のかき方を練習しています。エクササイズも音楽に合わせ水泳に繋がって楽しいです。泳げる様になると1人で好きな時間が使えます・👌

[@tomokin]

いつもありがとうございます😊 準備運動はとても大切なので、良いですね☆

[@TwobeatWcrossover]

早速、ジムのプールで試してみました。まだ上手くはできませんが、右手の小指が離れるクセが見つかりました。とりあえず、小指を薬指につけてかく練習をしました。

[@tomokin]

素晴らしいですね！！ しっかりと水中歩行で手の感覚をつかんでください☆

[@user-dh2sv2fr4j]

水中ウォーキングで、クロールが上手くなるなら、是非試したいと思います。 息継ぎをする時に、足が沈んでしまう為焦ってしまい、凄く疲れます。 体の力が抜けて、ゆったり泳げるには、どうしたら良いでしょう？

[@tomokin]

コメントを頂きありがとうございます😊 呼吸時に足が止まってしまっている可能性があります。あとは、伏し浮きを毎回練習するのがオススメです☆ 何もしなくても浮く事を体感できれば、体の余分な力が抜けますよ😊

[@user-dh2sv2fr4j]

スイムレベル診断をしたいのですが、矢印⬇️の備考欄が分かりません。どの様にしたら、診断ができますか？

[@tomokin]

こんばんは☆こちらになります！ ▶️無料の泳力診断と水泳オンライン講座はこちら↓ →lin.ee/3nSSXOr まずは伏し浮きを徹底的にすることから始めてください☺️

[@hirokomiurah4871]

目から鱗が落ちた。やります。生まれつき付いている、手の平の水かきを利用します。

[@tomokin]

いつもありがとうございます😊 羨ましい限りです！ 手のひらを活かして下さいね👍

[@hirokomiurah4871]

@@tomokin はい、やります。

[@hirokomiurah4871]

深い、水中歩行。やります。　メェ～。

[@tomokin]

よろしくお願いします😊

[@hikareau]

へー、前に乗せるんですね。

[@tomokin]

体重移動はとても大事ですよ★ 意識してみてください😊

[@fumionakae8671]

話が長い

[@tomokin]

ご視聴下さりありがとうございます😊 最近の動画は改善出来てると思うので、みて頂けたら嬉しいです！