【バタフライ革命】10往復泳げる！25mで苦しくなる人が絶対に知るべきコツとは？

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トモキン水泳教室　Glants代表取締役
プロインストラクター
２歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。
初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。
また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。
また、書籍も出版しており、発売前から重版されるほどの人気でアマゾンの本ランキングも堂々4位を獲得!!
指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。
■トモキンからのメッセージ
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[e-mail]
#バタフライ
#楽々泳げる
#コツ

[@清水桃代-y3j]

有り難うございます🎉いつもご指導頂けるので泳ぎに行くのが楽しみで心強いです。ダンスも新曲が次つぎて趣味も脳トレになりでも水泳とダンスが継続出来ているので幸せです👍🐬💮🌸🩷

[@tomokin]

ありがとうございます😊ダンスも水泳も楽しんでくださいね！

[@清水桃代-y3j]

有り難うございます🎉タワーマンションは住みたくないけどマンションは年取ると住みやすいです。今住んでる所は気にいっています。40年程1戸建てでした。バタフライはパーツ的にずっと練習してたのでトモキンさんの教えが繋がりすぐ泳げました🙏👍🐬

[@tomokin]

マンションに住むのも良いですね！ これからも参考にしていただけると嬉しいです😊

[@清水桃代-y3j]

宜しくお願いします🫧💮

[@小林温-h7d]

分かりやすいご説明を有難うございました。ストンと来て、納得できました。 次はフラットバタフライにチャレンジしたいと思います。

[@tomokin]

有難うございます😊 一緒に挑戦していきましょう！

[@加藤康子-e2w]

沢山教えてもらいました😂息を止める てと足の動きを正しく等などプールでやってみて 少しでも楽に長く泳げるようになりたいです ありがとうございました😅

[@tomokin]

参考にして下さり有難うございます😊 一緒に練習していきましょう！

[@みかんさん-x3f]

大人は、忘れ物しません😂😂😂

[@tomokin]

有難うございます😊 そうなんですね！！！

[@黒田廣子-c8q]

これから水泳教室に行きます。今見た動画を参考に、泳いでみます!!ありがとうm(_ _)mございます。

[@tomokin]

嬉しいです！是非頑張ってください😊

[@佐藤芳江-m8l]

バタフライはまだまだ経験ないですが、タワマンの経験はあります😋 エレベーターめちゃ早いです🛗 50階位で40秒位でしたよ😅 参考までに… それと、トマキンティーチャーは見つけた時から登録させてもらって、十二分に参考にさせてもらってますにこ😊

[@tomokin]

そんなに速いんですね👍参考になります！ いつも有難うございます😊 チャンネル登録者には表示が出るようになっているようで、 ご案内させていただきました。有難うございます。

[@michitakayamada2265]

25m は泳げるのに 50m になると苦しいのは、息が吸えてないからなんですね！ 吐く方を意識してなかったので、取り組んでみます。 泳ぐ動画を見てると、頭が出る時間の間隔が私のほうが長いので、余計に苦しいのかも？ もう少し早いタイミングで頭を出してみます。 ありがとうございます！

[@tomokin]

参考にして下さり有難うございます😊 ぜひ実践して、成果を教えて下さいね😊

[@高森俊彦-u5w]

余計な一言かもしれんけど、タワマンだめだよ。忘れもんするたび同案るか考えてみたらば。一軒家が一番贅沢です。隣のめざしがおいしく見える？

[@tomokin]

有難うございます😊 参考になります！