２秒で待つと改善!!バタフライの腕が上がりやすくなる簡単テクニックと練習方法【うねり】

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トモキン水泳教室　Glants代表取締役
プロインストラクター
２歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。
初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。
また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。
また、書籍も出版しており、発売前から重版されるほどの人気でアマゾンの本ランキングも堂々4位を獲得!!
指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。
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#バタフライ
#テクニック
#うねり

[@user-vr7zf2bh9z]

有り難うございます🎉地震で目覚め震源地だけ知りたいので起きたら大好きなバタフライと恩師の先生を見れホッとしました。手の回し方は水面上で泳いでいてわからずいつも助かります🙇👏プールへの行きます💃

[@user-vr7zf2bh9z]

有り難うございます🎉もう泳げるような気持ちです。泳ぎます🙌

[@tomokin]

ありがとうございます😊 素晴らしいです！

[@user-zt7yn5bs4w]

すごくわかりやすいです、すぐ練習します🙇‍♀️⤵️

[@tomokin]

ご視聴下さりありがとうございます😊 是非実践して下さいね👍

[@somari_howaitosouru]

ぎゃー　めちゃくちゃ天才的な分かりやすい動画来たー😄本当にありがとうございます　こんなに分かりやすいのはあなただけです！

[@tomokin]

ご視聴下さりありがとうございます😊 めっちゃ嬉しいです！ これからも参考にして頂けると嬉しいです。

[@user-rs9bp5on2f]

ありがとうございました😊 最初、正しいタイミングと間違ったタイミングの違いが分からないくらいでした。少しの差なんですね！！ 次回の練習で意識してみます。

[@tomokin]

いつもご視聴下さり有難うございます😊 是非実践して下さいね！

[@user-kh9jw7zp1r]

とても分かりやすかった、動作のタイミングは待つことにありというのは納得練習します。

[@tomokin]

ありがとうございます😊 是非試して下さいね👍

[@Kyoshi_DHermit]

毎回参考にさせてもらっています。未だにバタフライは泳げませんが、待つ事を半ば強制するみたいな感じでやってみます！

[@tomokin]

ありがとうございます😊 応援しています！

[@user-uo7zd7kd4x]

バタフライの難しさをひしひしと感じている者です😂もう何年もバタフライ練習を教室でやっているのですが、最初の3かきくらいは楽に身体も上がり、リカバリーも綺麗に出来てるみたいなのですが、その後がしんどいのです。段々進みも悪くなり身体も上がらなくなってくるのです😂なぜなのか分からなかったのですが、まさにキックのタイミングが悪かったのか！と、分かりました😊キックが早かったので、腕の力だけで上がろうと指定たのですね?だから疲れちゃってたのですね😅 有難うございます❤

[@tomokin]

コメント有難うございます😊 バタフライはタイミングが命です。 是非ドリル練習を取り入れてみてくださいね👍

[@user-uo7zd7kd4x]

返信有難うございます! 頑張って楽なバタが泳げるようにしたいと思います😊

[@user-tz2ne2eb1k]

参考になりました。意識して練習します

[@tomokin]

ご視聴下さりありがとうございます😊 是非実践して下さいね👍

[@user-qw5zc6pc1x]

最近のTV番組は面白くないので、過去半年位、毎夜KZbinのトモキン先生のレッスンを視聴させて頂き、老体に鞭打ってフォーム改良練習に活用しています。お陰様で今年に入ってクロール中長距離各種目で昨年のSBを更新してきました。有難うございます。

[@tomokin]

ご視聴下さり有難うございます😊 素晴らしいですね！ これからも応援しています。

[@hatidon]

おかげさまでバタフライ、好きな泳法のひとつになりました。

[@tomokin]

ご視聴下さりありがとうございます😊 それはとても嬉しいです！ これからも楽しんで下さいね👍

[@user-bh7cu8wr1o]

バタフライ頑張ってます。これを励みにガンハリます。

[@tomokin]

いつも有難うございます😊 応援しています！

[@user-fd8ib7om3b]

バタフライ出来る様に成りました😅とっても楽しいです❤ありがとうございました❤❤❤❤😂😂

[@tomokin]

素晴らしい報告ありがとうございます！ これからも応援しています👍

[@etsukot.6148]

トモキンの先生の仰るとおり。いつもレッスンの時に下半身が下がると言われなかなか改善されませんでしたがトモキン先生の動画を見たら何だか泳げるような気分になりました。頑張ります👍

[@tomokin]

ありがとうございます😊 その気持ち、とても大切です！

[@SOROK_TIRITIRI]

先生いつもいい動画ありがとうございます！ バタフライをする時にお尻が浮かばなくて（うねりだけ、片手だけの時は大丈夫です！両手の時問題です！）全体的に沈んでる感じがします！ これをなおす方法ってありますか？是非教えてください！

[@tomokin]

ありがとうございます😊 頭バタフライ、でタイミングの練習をして下さいね👍

[@user-mf4wl5gc6b]

神回です！！ 中々腕が上がりきらず苦戦していました。 でもこの動画を見て改善点がハッキリ分かりました。何だか泳げそうな気がします^_^ これからレッスンいってきます！！ いつも分かりやすい動画ありがとうございます。

[@tomokin]

ご視聴下さりありがとうございます😊 その気持ち大切です！ 是非実践して下さいね👍

[@user-nd9rd5gx9d]

25メートルだけで酸欠になる様で、疲れます。タイミングは勿論腕も上がっていない様です。今、手術で３カ月位ゴーグルを付けられないのでプールに入れませんが、動画を参考にして入れる様になったらバタフライの連絡をして習得したいと思います。

[@tomokin]

ご視聴下さりありがとうございます😊 タイミングが合えば苦しいバタフライから卒業できます！ バンザイバタフライで練習をオススメします。

[@user-nd9rd5gx9d]

バタフライの水中でかいて体のよこから上げて持ってきてもよいですか？