なぜプロは速い？進むクロールの秘密を知る簡単テクニック

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トモキン水泳教室　Glants代表取締役
プロインストラクター
２歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。
初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。
また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。
また、書籍も出版しており、発売前から重版されるほどの人気でアマゾンの本ランキングも堂々4位を獲得!!
指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。
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[@user-vr7zf2bh9z]

有り難うございます🎉ローリングの右向の時キックの右足は左足の上になり左足の時はその反対になりこれをコーチが足の動きに合わせて教えて動かしてくれたので腰から動かせる様になりました👌🙆🐬

[@tomokin]

いつも参考にして下さり有難うございます😊

[@user-gj2ow1iy9t]

めちゃ、イメージ沸きました。やってみます！

[@user-de4ue5tw3e]

小学校のときスイミングに通っていて、大学の体育で8年振りに水泳をしたとき(40年近く前)、25mタイムでは50人中3位だったけど12分間詠では20位でした。 原因がわからなかったのですが、動画であげている腕には浮力が働かないという話を伺って、これかなと思いました。 遠泳だからゆっくりストロークしないといけないと思って手が空中にある時間が必要以上に長くなっていたんじゃないかと思いました。 もうまじめに水泳する機会もないと思いますが、原因に思い当たりスッキリしました。

[@tomokin]

参考にして下さり有難うございます😊 スプリントが得意な可能性もありますね👍

[@hiroakimori9107]

ハイエルボーだけを意識して練習していたら肩を痛めました。 しっかりとローリングすることが重要ですね。 動画を参考にしてしっかりと練習したいと思います。

[@tomokin]

ご視聴くださり有難うございます😊 余分な力が入っていると痛めてしまいます。 是非参考にして下さいね！

[@zazaky1]

ありがとうございます！

[@tomokin]

参考にして下さり有難うございます😊 これからもよろしくお願い致します。

[@user-zl1gr7yj3z]

例えよ😂 ポイント説明がわかりやすく面白いです チャンネル登録しました

[@tomokin]

参考にして下さり有難うございます😊 是非チャンネル登録よろしくお願い致します！

[@user-ox1vq9ne1i]

右と左の両方呼気に挑戦しています、何に注意したら良いでしょか。

[@tomokin]

ご視聴くださり有難うございます😊 苦手な方の呼吸ではすぐに顔を戻す事を意識してみて下さい👍

[@user-ox1vq9ne1i]

@@tomokin ありがとうございます。早速やってみます。

[@user-lw7cz5le7f]

先生、手を入れるのはエントリー手を伸ばすのは( ´Д｀)=3ハーチーですねローリング胸を横に向けて手を上げる、ん〰️オリオーン座みたいなニュアンスですね　フィンガーネイル・ショルダータッチ横文字格好いいです

[@tomokin]

いつも参考にして下さり有難うございます😊

[@user-po2gl7wh2g]

先生！！25m30～33秒は早いのですか？普通ですか？ この動画と同じ事を65歳のお爺さんに教わりました！！ やっぱり入水の腕の角度大事なのですね、 これからも動画宜しくお願いします😊

[@tomokin]

有難うございます😊 速いかどうかは目標によってかわってきます。 これからもよろしくお願い致します。

[@user-po2gl7wh2g]

@@tomokin返信ありがとうございます。 毎回勉強になる事ばかりで水泳が楽しくなってます。 これからも頑張って下さいね

[@navyred]

これ知らなくて某有名スクールの地元記録作ったわwww

[@tomokin]

素晴らしいですね！