【ともやんが教える】ドン底のMJのフォアハンド改善レッスン！【テニス】

[@山田花子-l1s]

素の会話、とてもおもしろかったです。

[@tomoyan_tennis]

ありがとうございます😂😂😂

[@ニートポケカ]

言語化をともやんに手伝ってもらいながらして、改善していくのいいですね！ MJ復活 期待しています！！！

[@leopard2clever288]

今回の動画、すごくよかったです。今、フォアに悩んでいて、ヒントを貰った気がします。 来月の試合に向けて、練習しまっす！

[@ピクミン-l9k]

今まで下から上へとこねていました。横降りやってみます。ありがとうございます。次回の試合頑張って下さい。

[@tomoyan_tennis]

コメントありがとうございます！ 頑張ります😊😊😊

[@マッチョ志望-e6m]

私の経験則ですが、不調の原因は大体フットワークか軸にあります。 正しくボールに入れているか、軸が曲がってないかなどをチェックすると復調します。 不調になると腕から先が気になって面を無理に操作しようとしたり腕の力で振りぬこうとしますが、腕から先は「結果」にすぎません。正しいボールの入り方や軸などの体幹部を正しく使えていれば、腕から先は自然と気持ちよく振られていきます。 なので、不調時は下半身からチェックしていくといいのではないでしょうか。

[@はまちぃ-w7j]

自分もフォアがヘロヘロなので参考になりました、ありがとうございます！

[@5ma658]

MJさんのフォアは体が前に流れすぎなんじゃないですか？ ルードのフォアみたいに、足の位置をめっちゃ早く決めて体が前に流れないように意識すると良いと思います。 右足、左足を決めてから一拍置いてインパクトになると良いと思います。「タン、タン、パーン！」じゃなくて「タタン、、パーン！」って感じです。 （今のMJさんのフォアは右足、左足、インパクトのタイミングが等間隔なのですが。それだと体が前に流れて打点の前後ろがバグりやすいんですよね。） 上半身の技術は何も問題ないと思いますよ。

[@ウルトラ拳]

あとは結構前から思ってたんですがひねりが足りないと言うかラケットと身体が一緒に回ってる感がある様に見えてなんか力が伝わってない感がありました。

[@tomoyan_tennis]

コメントありがとうございます！ 参考になります🙆‍♂️

[@liverft]

凄く共感しました。私も手首でこねる癖があって思いっきり厚い当たりで打つとオーバーしたり打球がどうしても高くなりやすくなってしまいます。すごくスピンがかかり跳ねる球になるので中には球が重いとか、打ちにくいとか言われることもありますが打点が高いのが得意な方、上級者には時間を与えてしまうので通用しません。私の場合は腕の根元からラケットを放りなげる様に打つことを意識して練習してます。ただグリップがセミウエスタンでやや薄い方なので肩より高いの打点の位置だとラケット面が上向きになりやすくアウトしがちです。何かこれを直す良い練習方法、意識することってありますか？（親指側に）手首を少し押し出してやるとか・・・？

[@tomoyan_tennis]

コメントありがとうございます！ フェンス直撃ぐらいまっすぐ打つことはいいかなと思ってます😊

[@Shunji14s]

自分もまだ初中級ですが、スピンを意識し過ぎてか、ジョリジョリばっかりです。もっと前に振るように言われますが、そうするとホームランになり、どうしてもホームランが怖くて下から上に振ってしまい、またジョリジョリ😅MJさんの意識を参考にさせていただきます！

[@yappy----]

江坂で負けた時にもコメントさせていただいたんですが 1・2年前のMJさんのフォームに戻すのはダメなんですかね ガンガン撃ち抜いていて かっこいい😮と思ってたんですが… 最近の打ち方だとウィンドミルっぽく上に打ち上げているような感じがして😅

[@tomoyan_tennis]

コメントありがとうございます！ たしかに打ち抜ければ🤔

[@厨二病-d4d]

フォームを改善するより、意識を改善することはいいことだと思います！今までの打ち方がダメだったから、気づきがあるんだと。 最善のフォームは人それぞれなので、正しい打ち方の意識は大事です！頑張ってください！

[@tomoyan_tennis]

コメントありがとうございます！ 意識変えていきます😊

[@dghvfhjdjskd]

私もフォアハンドがペロペロな感じで苦手です。スクールのコーチにも同じことをよく指摘されます。 両手バックに比べて自由度が高いだけあって今回の動画は参考になりました😊

[@tomoyan_tennis]

コメントありがとうございます！ ペロペロありがちですよね👅

[@ぐでちゃん-k4s]

ともやん、MJさん、次の江坂の試合がんばってくださいね♪応援しています📣 初心者の私としては、ヘッドダウンしてペロペロの球をまずは打ちたいのですが、ヘッドダウンができず、手首もこねられません。 なので、前回のレッスンでラケット面をまっすぐにしたままで、 フォロースルーする時にすこし縦回転をかける方法を教えてもらいました。 グリップはコンチネンタルからセミウェスタンよりになりましたが、かつてのストロークに近いスイングができるようになった気がします。弾道は低いままですが😅 ともやんの😎ストロークを真似したいと思っていますが、今回の動画で、今の自分では難しいのかなぁと感じました。でもなんとなく自分の形が見えてきた気がします。 きれいなフォームで、いいショットが打てるようにがんばります😊 今日もありがとうございました。

[@tomoyan_tennis]

コメントありがとうございます！ また江坂頑張ります😊😊😊

[@ウルトラ拳]

内側、、、自分は逆におかしくなった時しっかり基本に戻ってボールの外側を打ってスピンかける様にしてますね。

[@tomoyan_tennis]

コメントありがとうございます！ 基本大事ですね😊😊😊

[@美恵-t3w]

あの手首、上手い二人がやっているのを見てたら、「ああしたらいいんや！！」と、完全に思ってましたよ😅幸い！？マネできなかったんですけどね笑笑😂 しかし、私はラケットヘッドが下げられないのが悩みなんだけどなぁ😅 身長差で話は変わるのかな⁉️ そこんとこまた教えてください😅

[@tomoyan_tennis]

コメントありがとうございます！ 真似するところとしないところ大切です😂

[@ReyIchido]

私とは比べ物にならないくらい上手ですが、ラケットワークがまだ複雑なように思います。手首が背屈して面を伏せた状態をもう少し長くできると、常にキレイにインパクトでき、パワーをボールに与えることが出来るでしょう！

[@tomoyan_tennis]

コメントありがとうございます！ 試してみます😊😊😊

[@名無-t6o3i]

フェデラーのフォームが美しくて実際本人も半端なく強いからといってプロでもみんな真似してる訳じゃない、むしろ全員フォーム違うし。だから結局は考え方とかベースの部分で参考にはしても最後は自分の型を見つけるしかない、ってことなのかなって、特にメドベとか見てると思う

[@tomoyan_tennis]

コメントありがとうございます！ そうですね！試行錯誤🤗

[@daigo920]

ここ最近の動画の中で一番笑ってしまった（笑） 自分の場合 過去に錦織前世紀時代の映像で真似事をしてたら 手首痛める代償が有ったな～（笑）

[@さかぐちまりこ]

お二人の見てたら、手首使ってもいいんや。と思ってました😂 あたしは手首使ってこねれないのですが😅 私は最近持ち上げる事が多くなってしまってます😂普通に打てなくなってきてしまい😢ナダルみたいになってしまってます（笑）こないだ、ガット張り替えしながらオートテニスしていて撮ってきた動画をPLしてくれてるコーチに見てもらいました。打ち方普通に戻せないのが悩み😂

[@tomoyan_tennis]

コメントありがとうございます！ 少しずつ基本からですね😊😊😊

[@takahiroyamada9284]

フォアの調子悪い原因はともやんさんのせいだったのか！😊 試合頑張ってください！

[@ABC-kod]

江坂がんばってくださーい！

[@tomoyan_tennis]

頑張ります😊😊😊

[@63Face]

やっぱり年齢的な感覚の衰えもあるんですかね？(同年代) 私も武器だったフォアが、MJさん同様にバグっております。症状も一緒。 練習で治るには治るのですが、定期的にバグります。(この間隔が1年に1回だったのが、最近は半年に一回など縮まってきました) 軽いイップスなんだろうなとは感じてます。 なかなかハードですが、頑張りましょう！(生意気言ってすみませんが)

[@tomoyan_tennis]

コメントありがとうございます！ 基本の反復が必要かもですよね🤔

[@Awano_Tkon]

江坂の呪いが祓えることを期待してます💪💪

[@tomoyan_tennis]

コメントありがとうございます！ なんとか！

[@nl8111]

MJさんの試合見てたら普通のラリー中にミスしてる場面が多いって感じてしまいますね

[@tomoyan_tennis]

コメントありがとうございます！ 改善していきます😊😊😊

[@imaten8285]

素晴らしい進化！　あと打点は遠い方が好きかな。１度打点を一番遠くにとって引き付けてかなりボールの内側を叩くイメージも試して欲しいな。高めの球で。内側を叩くのと打点を遠くにとるのは相性がいいんです。ラケットが外に開いて行く量と拳の位置が内側に入ってくる量が相殺して丁度インパクトのラインはまっすぐになるんです。アルカラスとかはそうしてますよ。彼はかなり内側を叩きつつ体ごと左側にシフトして打点ラインは直線を確保したりもします。　もちろん高い球の話なんで低い球は外側を擦る方が打ちやすいですけどね。　あとフォロースルーが小さく巻き込んでしまう件の解決法としては以下の２つがあります。その前に原因として腕の力でフリップ、ワイパーを発生させてるからです。なので１つとして水平振りでインサイドアウトに振れば拳の位置が外側に行けなくなって内側に来る時に自然とワイパーを起こせます。打点を遠く取ることとも言えますが。もう一つはインサイドアウトを使わないのであれば、左肘をサイドにグッと引くこと、体重を左にシフトすることでもフリップ、ワイパーのトリガーにできます。アルカラスの解説でも書いたことです。MJさんが言ってたような丁寧に面を押し出すことはパワーロスになるのでやらないほうがいいです、リターン以外。

[@tomoyan_tennis]

コメントありがとうございます！ 打点大切ですよね😂😂😂

[@キムラフクハラ]

今手首グッのフォロースルーはアルカラスの真似してる人もいそう ←とりあえずここに一人いる

[@tomoyan_tennis]

コメントありがとうございます！ やりたくなりますよね😂😂😂

[@kowaio-ijimenaideo]

おれ参上だお♪＼(´・ω・`)／♪

[@tomoyan_tennis]

(^^)