Рет қаралды 12,660
¿Cómo habrá hecho #mileycyrus para conseguir ese abdomen de acero y piernas tan tonificadas?
La clave de su entrenamiento y que ha logrado los resultados de los que la cantante se siente tan orgullosa son los movimientos de #pilates y ejercicios con peso corporal.
Así que esto solamente significa una cosa: Para tener una transformación como la de Miley Cyrus no es necesario que pases horas y horas en el gym, ni necesitas de equipo muy complejo para llevar a cabo los ejercicios. Esta es una #rutina que puedes hacer sin problema en tu casa, en el parque o en el espacio en donde prefieras ejercitarte.