falso, si tienes insomnio severo por consiguiente tienes agotamiento, puedes caer desmayado o fatigado, incluso es peor la sensación de no poder dormir y estar más agotado aún.
@newslifer3 күн бұрын
No gracias yo si tengo piernas huck se salta el día de pierna
@losdiasliricos41555 күн бұрын
¿Y los esteroides? Se te ha pasado comentarlo.
@Ada-t8k5 күн бұрын
quiero empezar a tomar proteína para mis entranamientos, cuál me recomiendan para que no me provoque acné? ya que soy piel grasa. Los leo hermanos, gracias.
@MaribelGarzaOrtiz7 күн бұрын
Me encantó el video así debemos de ser firmes para no caer en la tentación!
@KatherinejohanaRodriguezgonsal8 күн бұрын
Punta debenta donde
@juanmojica982013 күн бұрын
Bro comienzo el lunes estoy listo pra tomar el prime 😅
@edgarcervantes_1016 күн бұрын
Qué es lo que se trabaja en cada ejercicio?😅
@Panchulo8719 күн бұрын
Me encanta, es muy desestresante 💪
@noeramirez215119 күн бұрын
Enhorabuena video bien explicado en tan poco tiempo
@Drhomelander20 күн бұрын
En 3 años mas tu reloj se va a la basura, me quedo con mi reloj tradicional que me va a durar toda la vida. 👍
@juegueleo838820 күн бұрын
Solo es 6 semanas😂😂😂😂
@dariovega920323 күн бұрын
Esto es mentira por decir basur@, esto no es el entrenamiento hay que recordar que es de hipertrófia la rutina y todo esto es funcional, además del tiempo de hacer todo esto es una locura. Dislike por el click bait
@eduardojesusjorgepascual178125 күн бұрын
Mas fuerte si peleara con un hombre parte su madre.
@wilmangalecio7926 күн бұрын
Y ESOS CODOS ESTIRADOS ... ME DUELE DE SOLO VERLOS EN LOS PRESS Y FLEXIONES.... ESO ES SUPER LESION
@CRAZYFOOTBALLFANS190227 күн бұрын
Estos vídeos son, de base, una pérdida de tiempo, ya que, el uso de estero1des es bien conocido en Hollywood. ¿O seguís pensando en pollo y brócoli?
@user-wf5mt5ji5m27 күн бұрын
Apenas se retiró
@abelayalahernandez529229 күн бұрын
Cómo se llama el entrenador que sale en el video
@lujacargo736Ай бұрын
Voy a comenzar recien hoy y espero que me vaya bien, gracias por los animos y consejos ✨
@SatoruJoestar23 күн бұрын
Yo también suerte 🎉
@user-so6cf7mj8jАй бұрын
Yo tomo la proteína del dr. Simi 👍
@christophersalazar8464Ай бұрын
Yo sugiero que muestres el uso de cada máquina y para que area del cuerpo a trabajar está diseñada.
@LadyPoolCRАй бұрын
Aqui estamos hoy 2024 después de ver Deadpool y Wolverine.
@Eduardo_Barrios_BarleyАй бұрын
Si fue el sobreentrenamiento lo que ha convertido a Jackman en el viejito arrugado y sumiso en el que se ha convertido ahora pues no me interesa entrenar como él
@skullmexa9651Ай бұрын
Si esa vieja entrena!!! jajaja yo soy chris hemsworth jajajajajaja
@ismaelhernandez6680Ай бұрын
Myfitneess pal no es gratis
@Soynova11oficialАй бұрын
Me rompí el pie bro
@angierivera223Ай бұрын
Es muy inportante el peso de cada uno para saber cuanto bajar debemos saber cuanto pesamos 🙏
@SusanaCucarellaАй бұрын
Chicos las instale todas y la UNICA GRATIS SIN SUSCRIPCIÓN es Macros espero les sirva
@adolforafael-nb8fuАй бұрын
Gracias
@Maurio31Ай бұрын
Es concentrado, no aislado. Optimum Nutrition tiene su aislado, pero no es ese, compa. El aislado es el "Platinum Hydrowhey".
@user-qq5nf6wp3kАй бұрын
Que hay de Scott Adkins??
@nicolasmena7631Ай бұрын
Y los hombros?
@brafmefenixАй бұрын
La mejor proteína es la carne y el huevo .
@alejandrol1032Ай бұрын
ufff,los huevos cocidos son una bomba,,nada que ver con los huevos estrellados o batidos o cocinados de otra forma,,ignoro a qué se debe pero el huevo cocido o hervido provoca cambios en el cuerpo muy notorios,,supongo que su proteína se aprovecha mejor en ese estado
@JorgeDiaz-vu1peАй бұрын
¡Christian Bale es mi actor preferido y me encantó su papel en esta maravillosa trilogía,eres un genio amigo muchas gracias por todo!👍😉
@abominabletesla98712 ай бұрын
Y si tengo una polea funcional improvisada en casa pero la barra con la que cuento es barra recta... ¿Es igual efectivo el ejercicio o se necesita esa barra doblada de los lados?
@pensador_independiente2 ай бұрын
Si. hecho de menos a Mark Wahlberg entre otros. A demás, y yo metería a Christian Bale en Batman por ejemplo
@jsue88492 ай бұрын
Cual proteína me recomiendan?
@germandavidperezaramburu83072 ай бұрын
Lunes pecho. Martes espalda. Miercoles hombros. Jueves piernas y peso muerto cinvencional y abs btazos viernes?
@tatano-nu6nk2 ай бұрын
MyFitnessPay de garatuita no tiene nada son 9,49€ al mes
@f.gmrdead59602 ай бұрын
No puedo ni correr 2 voy a hacer 10 XD
@angelaquino36262 ай бұрын
fui a mi primer día y me dio un bajón de azúcar 😭
@jcr0011Ай бұрын
No estás comiendo bien!!
@MONSTER666162 ай бұрын
La neta yo e estado consumiendo ( masive mass ) y uffff
@AlejoHer-qq2zp3 ай бұрын
Bro has visto el físico que tiene ahora? JJAJAJAJA. El mismo dijo que no le gusta entrenar 'nada' solo si le pagan. De paso en aquaman2 le colocaron un traje para que se viera más musculoso. Lo que mencionas en el video era su entrenamiento de 'antes' pero 'actualmente el tipo no entrena y se ve gordo.
@estebanleyescampo19233 ай бұрын
Macros, es una aplicación muy bueno, no se pone con tanta pendejada para poner lo que comes, puedes meter comidas personalizadas y contar cuanta agua has tomado, es simple pero va al grano para lo que uno necesita
@thanlo53403 ай бұрын
Excelente rutina , listo para hacer el caballero de la noche...💪