Top 10 Alimentos para SECAR e Perder Gordura

[@dravanessabaad]

Olá você do Canal mais Saudável do Brasil! Gostou do vídeo? DEIXA SEU LIKE!! 😃Para aproveitar mais conteúdos como esse, me segue também pelo Instagram @vanessabaadnutri instagram.com/vanessabaadnutri/ Espero você lá interagindo comigo no Stories! Se tem alguma dúvida sobre o tema, deixa seu comentário AQUI agora!! 😘

[@renatapimentelpimentel996]

Suas dicas são muito valiosas, obrigada nutri ❤

[@dravanessabaad]

@@renatapimentelpimentel996 Ooow que linda!! Obg Renata!

[@renatapimentelpimentel996]

@@dravanessabaad aí que felicidade, por ter ganhado um coração seu obrigada lindaa👸

[@CarolinaMikaela]

#COLANANUTRI por Vanessa Baad por favor leia o meu comentário sobre a canela.

[@samaraoliveira6986]

Ovo,abacate,cúrcuma,canela,couve, maracujá ,kefir,maçã,quinoa, Pimenta! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@robsonreinke7187]

Estou quase me inscrevendo no largados e pelados para emagrecer,pq tá foda!

[@jackieluz12]

Low Carb + Jejum intermitente show!

[@edeilzamesquita3267]

😂😂😂😂

[@alinealves6615]

Kkkkkkkkkkkkkkkk em 21 dias

[@sygliasousa]

🤣🤣🤣🤣

[@pameladias01]

Kkkkkkkkkkkkk

[@francielmaoliveira5956]

Amo o abacate e o ovo , couve eu só gosto no Detox kkk

[@marianopitzer8531]

Me escrevi no seu canal . Vc pode dar um cardapio conpleto. Pra gente seguir .cafe .almoco .e almoco .😍 Rose Maria

[@monicasouza4866]

A lista é maravilhosa, mas gostaria de deixar uma dica. O chá verde, a canela e o gengibre não são indicados para quem tem pressão alta, infelizmente. Beijos

[@geraldorodrigues9795]

Já chego direto no gostei, aí me acalmo e vejo o vídeo. Rs

[@dravanessabaad]

Geraldo Rodrigues boaaaa

[@AdrianaOliveira-yw3np]

Conheci a pouco tempo seus videos, estou adorando. Parabéns em compartilhar de forma gratuita seus conhecimentos. Eu não visualizei a lista dos alimentos. Beijos

[@elainesantos9486]

Canela e cúrcuma já consumo há tempos e amo

[@swerdabarcelos1062]

Adorei suas receitas

[@Hajiakan]

Lindíssima Nutri, aqui em casa consumo diariamente a maioria do que mencionou e mais como maca peruana, gengibre, semente de linhaça... todas suas dicas. Obrigado por estar com a gente.⚘

[@elenaoliveira9342]

Amei nutri. Posso pedir uma coisa? Quando tiver nomes difíceis (Científicos) coloque na tela para simplificar. Obrigada 😘 Sempre anoto tudo. Adoro vc🤗

[@valdirenesouza932]

Oi Nutri amo seu vídeos!!! consumir gengibre a noite tira o sono?

[@neonildesantosdarochalimad3085]

Boa tarde!🌺 Acho suas explicações muito completas. Amo. Gostaria de lhe perguntar se é melhor utilizar a cúrcuma crua ou em alimentos cozidos? E o couve faz mal para quem tem hipotireoidismo?

[@mariadiniz4843]

Nutre adorei seus video suas dicas e tudo mais .... mais tenho o pequeno poblema e n consigo cente o cheiro da gegibre mida dor de cabeça pq tenho ichaqueca como a gegibre tem u cheiro corresepre sepre fico mau

[@Mafeee020]

Amei!! Nutri, você podia fazer um vídeo explicando sobre os queijos mais saudáveis para dieta? Obrigada ❤👏😊

[@francildacilda2980]

Que bom saber que estou no caminho certo ! Ja faço uso de todos citados , incluse até a kinoa ja substituir no lugar do arroz consumo kinoa a 5 meses ! Resultados estou quase chegando na barriga do meus sonho , falta pouco ! Gratidão

[@rosineidemoura1673]

Amei obrigada 🥰🙏

[@Marcia28454]

Eu como tudo o ke indicou mas esta difícil de perder a barriga ja emagreci 17 kg mas a barriga nao esta sendo fácil gostei das dicas bj

[@dravanessabaad]

Márcia, aproveita a playlist de Perder gordura localizada, tem muito vídeo sobre barriga aqui no canal ;)

[@eginiateixeira6878]

E a kombucha!? O que vc pensa!?

[@raimundabastomiranda8156]

Oi Vanessa, tenho Tireoide hashimoto (hipotireoidismo) eu posso consumir canela e couve? . Já aumentei 4 kl e não consumo açúcar, carboidratos ruins e nem esses óleos vegetais, mesmo assim não consigo emagrecer. Sinto meu metabolismo morto.

[@anacristinavelloso2841]

Tenho problema de labirintite posso tomar cha verde?

[@marciadonola]

Amo suas dicas!!!!!?

[@ApenasUmaFlopada]

Vanessa, o consumo do abacate pode ser em vitaminas?

[@criandoerecriandocomkeia]

Estou com 91 klos preciso de ajuda para perder peso amo seus videos

[@dravanessabaad]

criando e recriando com keia obrigada!!😍

[@jackieluz12]

Low Carb + Jejum intermitente show!

[@neliabodigheimer5193]

Eu tenho Kefir congelado 🙏 vou descongelar e fazer 😄

[@dravanessabaad]

Nélia Bodigheimer 👏👏

[@adrianarocha4255]

Ameiiiii!

[@foxyzin18]

Muito bom, parabéns.

[@rosygomes366]

E o coco seco???

[@kathllenlays]

amei Nutri

[@regi5206]

Oi nutri. Posso bater a couve com o chá verde para ingerir junto ou perderei nutriente de algum deles?

[@biancaribeiro6881]

Boa, também queria saber rs

[@dravanessabaad]

Pode sim! Já viu o vídeo com minha receita top de chá verde? Procura aqui no canal depois: Receita de chá verde :D

[@ninharocha7953]

Grata pela atenção querida 🌹😘

[@gisellemariadeoliveiradasi1849]

Como posso estar usando a farinha de maracujá?

Gisellemaria de oliveira da silveira mistura com água,vende nas principais lojas de orgânicos

[@neirepontes8294]

Amei!!!! Bju

[@adrianamedeiros8160]

Adoro suas dicas!!

[@dravanessabaad]

Que maravilha!

[@ninharocha7953]

O óleo de Coco quebra o jejum, qnd o objetivo é emagrecer? Adoro seus vídeos 🤗😘

[@dravanessabaad]

Quebra sim minha querida! Fica atenta ao canal e ativa as notificações porque vou fazer um vídeo sobre isso!

[@ninharocha7953]

@@dravanessabaad Estarei em standbay 🤭

[@marisavcnaomeesqueceuledo6115]

@@dravanessabaad que horário deve usa a canela?

[@malutoys7086]

Olá

[@elisangelabrison6564]

Ola minha lida sou nova no canal, estou adorando muito... Vc poderia me responde se posso misturar a canela, açafrão, limão e chá de louro? e o cha da casca do abacsxi quebra o jejum?

[@jackieluz12]

Limão e abacaxi quebra

[@swerdabarcelos1062]

Top top

[@Billy90981]

😍🐅 Valeu as dicas😀👍

[@anaceciliacalado7594]

Nutri, sardinha em lata é saudável?

[@mariaester731]

Não sei se é saudável, mas amo sardinha em lata! Lavo em água corrente para retirar vc o excesso de sódio e como com pepino que tem muito potássio e também ajuda a eliminar o sódio. Gosto de misturar com ovo.

[@taniafontes541]

👏👏👏

[@marciamariaalvesduarte6038]

Consumo cúrcuma diariamente, o inconveniente é que pigmentou meus dentes

[@VanessaOliveiraLira]

Abacate plantar no muro de casa? Confundiu abacate com xuxu???

[@dravanessabaad]

Não mulher!! É possível tb!

[@jackieluz12]

Arrebenta qualquer muro 😂

[@josylima1562]

E pra quem não pôde comer ovos hen

[@alinacavalcante3574]

Ma

[@vanessadutra4682]

😍👍😘

[@fabiolacorrea3819]

🤩🤩🤗😘👍

[@roseanecerqueira2101]

ÊTAAAA amo ovo

[@CarolinaMikaela]

Nutri ninguém lembra de falar que a canela apesar de maravilhosa é abortiva!!!! Ela antecipa a menstruação... uma mulher que quiser engravidar pode perder o bebê.

[@dravanessabaad]

Carolina Alves de Carvalho não é assim não meu amor, os riscos são para doses muito altas.