top 10 fontes de proteínas para veganos

[@sVitor]

Muito bom conteúdo! Eu não gosto muito de comer carne. Sou assim desde pequeno. Sou magrelo... E tô com intuito de não comer mais carne. Gratidão pela informação! Vou ficar de olho no canal de vocês! 💎🏆

[@mirlenesouzzza]

Gratidãaaao!🙏🏻😃🙌🏻

[@kelymesser2389]

Cozinho lentilha com chia e quinoa... e grao de bico com batatas doces cortadas bem pequenas

[@thaisluz2085]

Ótimo vídeo!

[@venturionn]

Agora me explica quem come 100 gramas de cacau em pó? kkkk 😅

[@tepoirier838]

😂😂😂

[@jaciamaria5281]

😂😂😂😂😂😂

[@llarguequilefagizepa4914]

Esta bem antioxidado kkkkk

[@julioduarte470]

Ervilha de latinha conta?

[@gatopretonotelhado]

Fale uma fonte boa de vimatima b12.

[@llarguequilefagizepa4914]

Lentilha preta tbm...tem até o dobro de proteina das outras lentilhas.

[@LaMissProvence]

Como lentilha, ervilha, grão de bico em grãos ou em farinha para fazer as crepes, mas sem tanta frequência como antigamente, quando tive problemas de artrite devido ao acúmulo anormal de proteína no tecido Após uma palestra com um terapeuta japonês, resolvi novamente mudar a minha alimentação . Mas so' descobri, quando eu escutei um profissional holístico. Portanto, sempre e' bom lembrar que os excessos nunca são bons companheiros.

[@barbarajunia2078]

Sua artrite melhorou?

[@felipe26526]

Olá existe telepatia? Segundo a yoga?

[@lucas17r98]

Querem saber a melhor fonte? Uma boa picanha na brasa

[@sergiomoraes1197]

Sou carnívoro!

[@janainasantos4313]

Na verdade vc é onívoro, como todo ser humano.

[@pedrogappalli4489]

Deixa de ser carente.