ТОП-5 атлетов с самым сильным бицепсом ЖЕЛЕЗНЫЙ РЕЙТИНГ

[@FitStars]

Шикарное видео! Спасибо, Василий! Ждем и Смотрим каждый ЖР всей командой!)

[@kirillkirill2604]

пусть Ден, Гога и Витя попробуют) Мб Гога опять всех удивит)

[@ivg2381]

Подъем на бицепс Гоги в падении))

[@FitStars]

Kirill Kirill главное нам Гогу не сломать 😂

[@ЕгорСмирнов-ц4з]

Виктор блуд сможет на бицепс 60 кг?

[@un.aksioshuman8722]

У Сарычева, при всём уважении, ладони в точке подъёма не обращены назад. "Эксперты" регулярно это не замечают. Богословов и Трубин в рейтинг не попали, а какой-то американский читер попал.

[@ДеметрийДомка]

Полностью согласен!

[@stepanstepan2115]

Олег силён... и видно далеко не дурак ...приятно слушать умного сильного человека....а Цыпленков это легенда ...непоколебимая!

[@Nickname-q1g]

Василий, сделайте видео как Денис готовится к поединкам с пушкой и ларатом. интересно успеет ли он набрать форму

[@stanislavritso8485]

Ларратт поврет его на изи..

[@БываетЖЭ]

ларат обсерится

[@СергейГончаренко-ш1п]

Пушка сейчас лучший

[@tomhaos8589]

Ларратт Дениске руки разогнет, будут прямые.

[@БеренУсупов]

Trenirovka Denisa

[@LoneWolf-wi5xt]

Ребята!!! Огромное спасибо вам за ваш труд!!! Года три назад впервые вас увидел и могу с уверенностью сказать, что данный проект если не единственный, то уж точно один из тех немногих бриллиантов, которые можно называть"TRUE". Не хотелось бы никого обижать(как говорит один небезызвестный ведущий), но вот как нужно относится к спорту, как нужно его освещать в наше нечистое на руки время. P.S. Остается лишь пожелать вам и дальше работать в том же ключе - следовать тем идеалам, сподвигнувшем вас на столь замечательный проект. И, как мне кажется уже выработаны свои наработанные временем, опытом, КРОВЬЮ и ПОТОМ в конце концов. Удачи!!!

[@-morkovka9682]

Денис - просто нереальный. ЛАЙК !!!!

[@LebedevLifting]

Василий, остался ещё один не затронутый вопрос о том какой должен быть гриф. Прямой, w-образный? И если w-образный то какой угол изогнутости должен быть?)))

[@ArmwrestlingTV]

LebedevLifting прямой больше бицепс включает, W меньше, а EZ еще меньше, добавляя плечелучевую. Но по сути это сила рук, не важно бицепс или лучевая больше работают

[@valarmorghulis3917]

Американец видимо курицына насмотрелся

[@voidanvoidan8966]

Лодброк да и Сарычев не далеко ушол

[@Kadyrov.F.K]

Интересно послушать про курс Олега

[@ДеметрийДомка]

Ципа просто нереальная Машина! Но в лидерах этого рейтинга, должен быть этот бородатый малый!

[@miller2363]

Насчёт Цыпленкова это глупо придираться. У человека такие руки здоровые , не разгибаются. Вы сами с другими техниками попробуйте поднять , а потом критикуйте(это про Сарычева).Цыпленков чисто поднял!!!!!

[@Vasooooo]

Спасибо за интересное видео, смотрел на одном дыхании... Всегда нравился и армрестлинг и подъем на бицепс, - а здесь все в одном видео, да и еще и Денис Цыпленков. Очень интересная тема, развивайте ее пожалуйста. От меня лайк и уважение к вашему творчеству.

[@cruis_li]

Спасибо Василий за интересную тему! У нас в зале тоже есть сильный парень по подъему штанги на бицепс. При собственном весе не выше 70 кг он поднимал 100кг ×1 . Кстати это Чынгыз Мамакеев он является чемпионом мира по армрестлингу 2014г (Вильнюс) среди молодежи (до21г)

[@ЩАСТЯЩАСТЯ-н5у]

Я ОЧЕНЬ БЛАГОДАРЕН ВАМ, ЗА ТО ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ!!!!)))

[@dark_horror]

Good видос, спасибо Железному Рейтингу)) Порадовали.

[@АртемСергеев-г7ж]

Добрый вечер, мне 44г соревновательный на бицепс с допинг контролем 62,05кг при собственном 70кг. Но думаю что за 70кг на стартах смогу! Тоже неплохо?

[@mnogomillioner]

каждый выпуск как кино! Супер!

[@goga2801]

5 место, как учил маэстро Невский

[@P_UA]

абсолютли!

[@ГасанБиштаев]

Вот так вот-то вот!!!🤣

[@pahanololo]

Всмысле весит 75 кг выглядит на все 90

[@АукинайскаяЖрица]

рост 160

[@plahovivan557]

И мышц на ногах мало.

[@marshalbanana4970]

Ох осенью будет заруба и все отличнейшие рукоборцы Денис, Пушка и Ларат)

[@АндрейПетров-н7г2д]

САРЫЧЕВ НИ РАЗУ НЕ ЗАКИНУЛ НА БИЦЕПС!!!! ИСПОЛНЕНИЕ ГАВНО!!!!! Понятно что он звезда, но нужно честно говорить о его исполнении, не обращая внимания на известность!!!! ПОЗОР!!!!

[@corny9320]

Андрей Петров человек, а кто сказал , что он поднимал по правилам? Сказал автор этого видео. Это видео просто одно из его сотен видео , которое просто вставили сюда . Уверен, Сарычев бы с тобой согласился по исполнению , но я думаю он просто развлекался

[@djubei2265]

Думаю если он возьмет меньше то сделает чисто З.Ы. ты от земли то 140 оторвешь ) ?

[@ЗарезаныйОдуванчик-р2ф]

Бля парни,мб я поехавший,но мне кажется что Цыпленков похож на Гомера Симпсона

[@Chebups]

Зарезаный Одуванчик я думал я один такой

[@АкераКузнецов]

аххахахахаха

[@Макс-б1н9ч]

Гомер на стероидах

[@aravornbuga3913]

Зарезаный Одуванчик чел под ником зарезанный одуванчик))

[@ЭйсВентура-е2п]

Зарезаный Одуванчик а по моему он ещё похож на монстра Франкенштейна из фильма Ван Хельсинг)

[@n_p_n]

Вообще-то, в противоположность тяге, подъём на бицепс в нижней точке легок - рычаги выгодные. Если кто сомневается, пусть попробует поднять, как Цыпленков, с присогнутых рук. Это будет труднее, кхе-кхе

[@AHDPII_MA3YP]

один из лучших видео! спасибо огромное! Денис - монстр, безсловно!

[@slava1380]

Вообще то это особенность рук у Дениса.я тоже не могу разогнуть руку полностью и что теперь мне утопиться.а если пробовать ее ращогнуть каким то другим способом,то порвуться связки и сухожилия.так же я не могу сделать мостик,а другие делают легко.это особенность тела суставов.

[@ШАКИР]

выпуск отличный , Василий!!!)))

[@balticseaman5385]

Это случаем не федерация русского берсерка Шаталина...?пауэрспорт) мировые рекорды))

[@АртурЩапов-к4х]

Лайк! Тема реально интересная!

[@ПавелТоропыня-й8е]

Спасибо за отличный выпуск!

[@МаркПолянов]

Олег крутой и приятный парень, сразу видно, что умный и с умом проходит к тренировкам

[@АлексейСеменов-ф1л]

а почему в рейтенге нет Воеводы?

[@АндрейКазаков-о8ж]

Василий, снимите подъемы на бицепс, или расскажите достоверную информацию о действующих чемпионах России по армрестлингу, это будет возможно объективно оценить как результат для достижения цели! Например Корчина можно сравнить с Гришиным (в одной категории и вряд ли Артём Гришин поднимает больше, а Чемпион!), Силаева с Милентьевым (Милентьев вроде бывший пауэрлифтер), Лалетин, Матюшенко, Черский и Тайнов... Очень было бы круто!

[@ЭлвисПресли-й8м]

Видео с Денисом всегда интересны ,одним словом харизма.

[@МихаилШовкопляс-з2у]

Ништяк выпуск!!! Новые, свежие лица, очень интересный персонаж.

[@МагомедСамбиев-и9к]

Персональный железный лайк Олегу!

[@Fedorpro]

Подкинул вверх и подсел :))) ВСЕ ИДУТ НА ХИТРОСТИ ! что бы БРАТЬ БОЛЬШИЕ ВЕСА !

[@andreyyurlov5310]

И руки полностью не разогнул

[@vladimirkazei4422]

Рывок на бицепс )))

[@Dimapracht]

чтобы больше подписчиков в инстаграме было :)

[@Квшаня]

Написал тупой коммент и опубликовал :))) ЧЕПУШИЛА ИДЕТ НА ХИТРОСТИ ! что бы ПРОПИАРИТЬ СВОЙ ГОВНО-КАНАЛ !

[@Bamserok]

Олег, очень приятный человек. Не только поднимать может, но и излагать красиво. Успехов ему!

[@ИванСкляров-у6ф]

Хотелось бы узнать антропометрические данные Олега,сильный парнишка!!

[@АлександрРыбаков-т2т]

Молодец!!!!Всё по чесноку!!!!Очень чистые подъёмы!!!И главное самокритичен!!!И ни какого пафоса!!!!)Пробуй технику(Железного Самсона)Александра Ивановича Засса!!!

[@СергейКоломийчук-б7ю]

Интересно, что Олег тоже начинает подъем тоже не с прямых рук, хотя может их выпрямить в локтях. Даже если у Дениса руки могут выпрямиться, удержание штанги в согнутых руках уже расходует энергию. Может, в подъеме на бицепс не имеет значение начальное положение? Тем более, если нет возможности качнуть спиной.

[@РусланАбкаров-ы4ц]

Что нибудь бы про подготовка арм файта Дениса и про пауэр))

[@pastdreamer445]

Олег красава! Сильный парень! Олег, г.Таллин

[@валераверзилов]

а где трубин?

[@kaplyaas]

Брэд научился поднимать штангу на бицепс не поднимая её на бицепс) Ууууу у ха ха))!

[@andreykolobikhin]

Огогошеньки! - А могут гнома по кругу кто больше сделает его соревнования провести?! - Просмотров море будет!!!!!! ;-)

[@viktordovidenko5784]

интересно посмотреть сарычева у стенки??

[@ГеннадийФедоточкин]

Спасибо отличный выпуск и хороший главный герой!

[@gadjet3553]

я хочу начать тренироватся но у меня цыроз печени я не наркоман не алкаш ) но былоб класно еслиб показали как быть в форме без бешанных нагрузок потому что мне нельзя сильные нагрузки

[@ЮрийДжанхотов-д4в]

давно уже ждал когда Денис вернется)))

[@Заглянемнаминутку]

Железный рейтинг постоянно сомневается в могучем Денисе (злобный смайлик ) и лайк !

[@МаксимСидлярович]

У меня вот вопросы такие) А возможно ли стать таким же сильным человеком, обладать примерно такими же результатами, если долго и упорно тренироваться? Или такими становятся лишь те, кому это дано от природы?

[@BONDI4...]

Oleg впечатлил. Где бы разузнать от него график подходов. Руки бомба!

[@mishaPer92]

Спасибо за видео)

[@stepanstepan2115]

Качественный добрый канал ...

[@ОлегПолтавец-в7ъ]

Зеленоград не Подмосковье

[@grigoriiusachev4372]

У Дениса нет конкурентов в его спорте да и на бицепс тоже! И как человек Денис как лучший друг, простой, добрый и без понтов! Как жаль что не увидим мы боя с Андоюхой Пушкарём (((

[@АндрейАндрюха-ж9ь]

Тут дело не только в силе бицепса... Связки тоже ОЧЕНЬ большое значение имеют. Может даже решеющее.

[@un.aksioshuman8722]

При правильной тренировке, срыв - самая лёгкая стадия подъёма на бицепс.

[@КонстантинСизиков-ъ8ъ]

Василий, было бы очень интересно, если бы Дзамбулат проверил Олега на крюк. Только аккуратненько, чтобы не травмировать боковую связку.

[@v_starenkyi]

Крутое видео, спасибо! Этот смех Дзамболата при просмотре!)

[@voloxa-2370]

Хорошее видео удачи.

[@ЧингизГейдаров-с8х]

Рекорд Невского снят) Это была интрига. Пригласите его еще, пускай в жиме лежа рекорд поставит

[@_VladNav_]

Теперь я понял,как мне сделать,чтоб руки не отстатвали.Перестать тренить все,кроме рук)))

[@MaximVitalievich]

Больше арма!!!

[@MariuzPudzianowski]

Меньше арма!!!

[@dark_horror]

Больше арма:)

[@eclipseeclipse2471]

Максим Виталиевич больше шварма!

[@_MetaLLuga_]

Больше шарма!

[@НяшныйДрищик]

Я может чего-то недопонимаю, но как Сарычев с подъемом до параллели полу (поламплитуды, по сути) и без "стенки" обошел в рейтинге головинского?

[@76turkman]

12:40 хорошо, что видео есть))) А скажут 140 на бицепс взял! Ты себе нафантазируешь такого!!!! А тут видос глянул и душенька успокоилась)))

[@alphaomega9125]

Дениса в зелёный цвет покрасить и можно Халка без спецэффектов снимать. Красавчик просто!

[@ERIKKARTMAN1000]

0,37 перенек из джуманджи узнал про сустанон)

[@ВіталікОрисюк-о9н]

а можна силку на армрес тв ???

[@АртёмСемёнов-ь1э]

Лично я сильно сомневаюсь что Олег не фармит но даже если он и на фарми, поднять больше своего веса на бицепс это просто не реально!!!!

[@РатиборРосс]

А Олег Сакович грамотный чел. Молодец, понравился. Удачи!

[@КоляЛюбим]

Это было круто!!!

[@carlossmagic3487]

какой рост у Олега?

[@DarthVader-gw8jv]

Найдите в ютубе фильм World strongest arms, и посмотрите насколько чисто Магнус Самуэльсон поднимал 140 на 4 на прямом грифе . А что бы не искать вот kzbin.info/www/bejne/nJCuqoSYo6iYm5Ym6s

[@НяшныйДрищик]

16:39..."это уже было выполнено с небольшим отклонением корпуса..."...и с согнутыми изначально руками, за которые Цыпленкова он же и критиковал))))

[@ВасяПупкин-у6й3ч]

Василий почему про Дмитрия Трубина забыл?

[@Kender10095]

Вась, спасибо тебе огромное за твои выпуски, очень интересно!

[@PodGitaru1]

НЕ ТРАТЬТЕ СВОЁ ВРЕМЯ, ДЕВЧОНКИ НЕ ВЕДУТСЯ НА ЭТО, ЕСЛИ ВЫ ДУМАЕТЕ, ЧТО СЕЙЧАС Я НАКАЧАЮ СЕБЕ ТЕЛО И МНЕ ВСЕ ДАДУТ, ЭТО РАЗМЫШЛЕНИЕ НАИВНЫХ ШКОЛЬНИКОВ, КОТОРЫЕ НЕ ЗНАЮТ ЖЕНЩИН. Занимался с периодичностью по полгода, потом не выдерживал организм. Цели нет, для чего это накачка, зачем вы это делаете? На это нужно время, правильное питание, соблюдение режима сна, рано ложиться, т.к. рано вставать в 5.20. Мне 31 год, работа, семья, бывает работа без выходных. Грамотный, логичный, мудрый вывод к 31 году, качалка нахрен по жизни не нужна. Это всё трата своих сил и времени. Нужно жить этим и работать в этой сфере. В этой жизни есть другие дела поинтересней, игра на гитаре, записывания песен в ютуб, катание на хорошем велосипеде по лесам и паркам, отдых на природе, рыбалка и т.д. Качалка в пизду не упёрлась вообще, трата времени в никуда. Она просто не нужна, если ты не работаешь в этой сфере. Не тратьте своё время, нужны для здоровья просто небольшие пробежки для сердца и физкультура с минимальными весами. ВСЁ. ГЛУПАЯ МОЛОДЁЖЬ ЭТОГО НЕ ОСОЗНАЁТ ВООБЩЕ, тупорылит насмотревшись этих качков на химии, мышцы растут до определённого уровня, без химии ничего не выйдет.

[@Dimapracht]

красавчик викинг !!

[@zelimgrozni2751]

7.45 минуте это типо подьем штанги)?))))

[@kotleopard7576]

А Я делаю подъём со штангой на бицепс 130 кг на 5 пов. (читинг)

[@xXx-qp7gn]

При собственном весе 62,5 плюс минус 1 кг, я чисто без движения локтя и корпуса даже на 1 см, поднимал 45 кг на 8 раз. На раз не пробовал так как боялся травмы и особо разовый максимум меня не интересовал. Это было 2012 год, не знаю каких бы сейчас я бы результатов добился бы если бы продолжил заниматься.

[@Мелан-ъ9щ]

Раньше тоже любил поднимать на бицепс. Личный рекорд 65 кг при своем весе 75. Сейчас вешу 70 изменил питание, теперь веган, стал регулярно бегать начал прибавлять в силовых показателях скоро попытаюсь побить свои рекорды 10 летней давности на 90 процентном сыроедении.

[@tomhardy7887]

Олег производит очень приятное впечатление. Успехов ему.

[@no_way_out_of_here]

а где 86кг? я вижу 10/5 и две по 1.5 кг с одной стороны максом!стоп кадр делал,воопше не понял,два блина разных деаметров по 10 кг?...

[@BlackJackAndr]

Прикольный тип. Харизматичная внешность у парня

[@waynerock999]

Anyone speak English ??? How heavy, what weight is the guy, man with the beard ??? Denis Cyplenkov weight = 140kg. Wayne

[@TheMihaan]

Wayne Rowley 75kg

[@Ruslan_Subarist]

В 17-18 лет поднимал штангу в 64кг на бицепсы на 5-7 повторений. При собственном весе в 60кг. Рабочий вес был 50-55кг). И это всё без фармы и прочей чепухи. Помню со мной поспорил школьный товарищ который тренил на фарме. Заниматься мы с ним начали оба с 15 лет, только я в натураху, а он нет. В общем тот спор он продул, причём очень позорно перед другими ребятами в качалке. Не смог поднять даже мой рабочий вес на бицепсы. После этого он перестал смеяться и называть меня дрищём. А после вообще в др.город переехал😃

[@МишаБаранов-з6ф]

Где арни?125кг на 3 повторения

[@qweewq358]

Какой рост у Саковича?

[@eugenogden6232]

Американец научился этой технике у опытнейшего Невского.Сила и безопасность должны идти рука об руку!

[@лев-т2б]

Жду осени, Денису - новых побед !

[@ИсламКалиев-п2х]

а какой обхват бицепса у соковича?ручища как у армера

[@КириллДегтярев-г5э]

Да, парняга довольнотаки чисто поднял 88 красава, силен желаю успехов)

[@pechenke]

7:17 Курицын набрал таки форму

[@allvidioinformation2162]

Борода с хвостиком 😁😁

[@vodnevvova7889]

Ну про американца хз если смотреть со стороны бодибилдинга так как у него мышцы качаются то почему бы и не продолжать так делать Да и рывками такими согласитесь делать оч тяжело те веса что он делает

[@obzor360]

Силён, сразу в зал захотелось)

[@Tomas-fd3eq]

Бля, поднимаю на бицепс 70 на 5 (есть видос на канале) в весе 83. 88 кг вряд ли сделаю, но у него при весе 75 банка с мою голову)). Я хз, читает ли он эти коменты, но в будущем я его сделаю) пока что еще без витаминок треню).

[@ВикторТимур-ы7к]

ибать ты зверь! ты сними блины вблизи, а то нихрена не видно. жим лежа 160 ты оч легко сделал, кажется будто там и половины от заявленных кг нет

[@Tomas-fd3eq]

Виктор Тимур ну в смысле легко, я бы 2 раз мб и не осилил бы))

[@СергейГончаренко-ш1п]

Дай витамины всех порвеш они то жрут 😉

[@Xadjar-ppp]

Tomas и я 80 на 5 поднимаю) свой вес в 90 кг на разик тоже сделаю, ну и что?) Народу дофига кто неплохо жмёт на бицепс, только мало кто вообще знает про соревнования по пауэрспорту или как это там называется) потому всякие бородатые фитнес-блогеры там и выстреливают, этакий дворовый междусобойчик)

[@AlexeyIgnatev]

В Армрестлинг Олега! В его весовой это будет бомба!!!