TOP 5 BRYST ØVELSER

Håber I kunne lide videoen - Husk det ikke er en træningen, men en fremvisning af de øvelser jeg benytter jeg mest af. Både til mig selv og mine klienter.
Online coaching - mortennpfitness.dk/online-coa...
Hvis du har nogle spørgsmål så smid en kommentar nedenunder.
Find mig også på:
Instagram - / mortennp
Mail - [e-mail]
/ chukimusic - Instrumental produced by Chuki

[@jesperagermosebksted4370]

Den bedste bryst-video jeg har set 💪👍

[@mortenlehm8617]

Igen en fed og informativ video fra Morten - the man, the myth, the legend. Mr. Alright Lækkert med de små tips og tricks til teknikken. Skal helt sikkert teste tricket med kablet til at ramme brystet bedre/mere 💪💪

[@mortennp]

Glad for du kunne lide den Morten! Husk at fokus bør ligge på pres øvelser, hvis du vil have en godt og flot bryst :-) Flys er glasuren på kagen

[@anderskrigslund]

MEGA god video som altid, min ven!!

[@mortennp]

Tusind tak ven!

[@vmorten1]

Så awesome 😃

[@mortennp]

Tak Morten :-)

[@Mouse-qm8wn]

Hej Morten, tak for dine fif vedr. vinklen på skulder osv. 😊 Jeg har nemlig en dårlig skulder og har derfor været lidt bange for bryst øvelserne, men nu får jeg mod på dem igen. Er der en bryst øvelse som skåner skulderen mest og som du vil anbefale?

[@lauranielsen8749]

flere videoer uden trøje, tak

[@feather2256]

hahaha

[@Maagehaar1]

Ser godt ud med håret Morten, Fed video💪😁

[@mortennp]

Tak mate! :-)

[@Starh86]

@@mortennp Ja, det er blevet godt, lige før man selv overvejer det. Tænker på om man kan sige noget om hvor længe det holder? F. eks har Christian Eriksen på et tidspunkt fået lavet noget, men det ser ud til og gå tilbage for ham igen.

[@Starh86]

God video, med brugbare tips. Er der en grund til, at du i incline press, ikke presser håndvægtene tættere sammen(lige inden de rør hinanden)? Synes det giver en bedre føling med brystet.

[@feather2256]

Der bare ingen grund til det pga GRAVITY

[@brianmilopedersen3567]

Okay, Allright roger!!!

[@Damme33]

Som du siger kører man jo altid typisk 3-5 sæt i de fleste øvelser, men er det eksklusiv eller inklusiv warm up set, eller er det udelukkende working set? Hvis det er eksklusiv, hvor mange warm up set kører du så normalt i de forskellige muskelgrupper? 😊

[@alfredml2038]

nice video bro!! med "hypotofi" mener du så muskelmasse?

[@mortennp]

Jeps

[@MichaelRinghusGertz]

Fedt at du lige tager dem igen. Er selv gået igang med at træne for et par mdr siden, og går lidt mere seriøst til den nu, og fandt dine videoer for 2-3 uger siden, så fedt de lige får en tur igen nu. Dog ville jeg ønske at du lige ville skrive navnet på de forskellige øvelser i videoen. som du gjore på de gamle videoer.

[@mortennp]

Mate.. Tak for kommentaren! Jeg husker det i de fremtidige videoer!! :-) Og tak fordi du følger med!

[@carlegamingdkkidmose5722]

Når jeg træner, træner jeg altid to muskelgrupper men hvilke Combier er bedst. Jeg kører: Bryst og ryg Biceps og triceps Ben og skulder. Er der noget jeg kan gøre bedre, anderledes kombinationer som giver mere muskelmasse?

[@svenderik5188]

Når jeg laver bænkpres er det altid hårdere i armene end brystet. Hvad gør jeg galt?

[@emreepulissen1326]

Svend Erik skub skuldrerne tilbage; og squeze dine skulderblade sammen

[@frederikvalentin8434]

👍 yes

[@frederikvalentin8434]

👌fint