Top 5 Calcium Rich Foods | Non-Dairy Foods High in Calcium | Dr Shahzad Basra | Aik Pakistan Host: Tayyaba Butt #CalciumRichFoods #DrShahzadBasra #AikPakistan
Пікірлер: 154
@user-qf9rd2kg1f2 ай бұрын
ماشااللہ زبردست ویڈیو سر یہ پوچھنا پھر پوچھنا تھا چیا سیڈز اور دودھ مکس کرکے پی سکتے ہیں
@butt968 Жыл бұрын
Wow jazakallah
@rabiacarter28572 жыл бұрын
Thank you so much sir. Your all vedios are very informative jzk
@rashidanoreen2657 Жыл бұрын
Jazak Allah khair
@indianfood9672 Жыл бұрын
Very helpful great information video 👌👌 thanks for sharing 😍👍❤️❤️
@farhanamohsin91512 жыл бұрын
Yes sir, I ve been arguing with my friends to tell them chia seeds r different from basil seeds. The seeds belong to South America whereas basil grow in south Asia
@nadranazusa980911 ай бұрын
Wow so beautiful very helpful great information 👏 👍 👌 video mashallah good job thanks for sharing 🌙 ⭐️ 🤲 👍
@OppoA-xr2ly2 жыл бұрын
Mashallah
@jamilorakzai55982 жыл бұрын
زبردست انتخاب اور بہت شکریہ
@arrybababecool2 жыл бұрын
Yes true dr sb stay blessed
@zorawarsingh60282 жыл бұрын
DR BASAR I LISTEN YOUR VIDEO DAILY AND GET TOO MUCH KNOWLEDGE. TKANKS SIR WISH U A LONG LIFE
@classroomstudy19707 күн бұрын
Chia seeds 2teaspoon Mooli Methi Chukandar Salad Shljum k patay
@muhammadnawaz548 Жыл бұрын
بہت معلوماتی شکریہ
@pakistanairforce31532 жыл бұрын
My God the host is tayyuba looking so happy that she had never been hearing such words of applause. And she be like me to aaj hee ja k le aaon ga bazar se hahahah...
@mahjabeenzahra552011 ай бұрын
Much needed information
@mahjabeenzahra552011 ай бұрын
May Allah bless you sir
@rubysheikh45292 жыл бұрын
Thanks
@kalsoomsheikh14492 жыл бұрын
Zabardast information jzzakallah doctor
@RanaAmir-fo9ri Жыл бұрын
انڈہ کا چھلکا ۔۔سر ایسے نہیں استعمال کر سکتے جب تک انڈہ کے چھلکا کو آکسائیڈ نہ کیا جائے ورنہ 100 💯 فیصد گردہ کے لیے نقصان دہ ھے۔ بلکہ میں نے تو اس سے گردے فیل ھوتے بھی دیکھے ھیں
@basheeruddin_official_7862 жыл бұрын
Definitely
@MuhammadAli-ow5sg10 ай бұрын
ALLAH pak apku saihat ata farmy ameen or jaza e khair ata farmy ameen suma ameen
@BilalKhan-yg6dl3 ай бұрын
Jp4
@shazadiamina82488 ай бұрын
bhtreeen A1 video ⚘⚘⚘
@abhadihadi6871 Жыл бұрын
بارک اللہ
@farzananajeeb40522 жыл бұрын
Best video
@nawaz67002 жыл бұрын
Nice video. Please focus on adding text to the videos. It will make them easier to digest, and a larger audience may benefit. JazakaAllah.
@amjadkausar42432 жыл бұрын
I wish long life for dr Basr
@KamranKhan-ij9ml2 жыл бұрын
❤️
@syedaummeali37142 жыл бұрын
السلام علیکم ورحمتہ اللہ وبرکاتہ امید ہے کہ آپ ایمان اور صحت کی بہترین حالت میں ہوں گے انڈے کے چھلکے سے کیلشیم کیسے حاصل کیا جا سکتا ہے ؟
@mrsameen259 Жыл бұрын
Good thnk
@mursaleenahmad47872 жыл бұрын
Kindly also aware and share the video on iron rich foods Sir because iron deficiency is very common in females...
@amna641 Жыл бұрын
Paalak khayr
@faial15010 ай бұрын
❤😊
@shaheenpakistanyoutubechan484 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@mahnoorfatima49072 жыл бұрын
Docter sb plzzz pegamentation klea kch bta de
@mianshbmianshb6510 Жыл бұрын
Good
@muhammadsaleem30159 ай бұрын
ڈاکٹر صاحب پھل مکھانے میں بھی کیلشیم پایا جاتا ہے؟
@nadiashafi99692 жыл бұрын
Assalam o Alaikum kaya arthritis patient bhe milk use kr saktay hai kun k log mana krtay hai Please guide karey Shukriya
@badarinformation2 жыл бұрын
Hmmm
@ghazalayasmeen4877 Жыл бұрын
Asalamualikum dr sahib .main apny lia app sy poch rahi hoon I m 58 old Pitty ki pathri kaa ilaj baten plz kia moringa sugar r bp main ly sakty hy hunky fatty liver bhi ho . R apple vinger water may mix kur ky pi sakti hoon
@YASIRALI-bh5esАй бұрын
Chia seed 2 tea spoon Egg white part Egg cover Moli,slaad,chander palak paty
@AmirSaleemShah22 күн бұрын
In Basil Seed : Calcium 14 ,% RDI and Chia Seed Calcium 10 % RDI. Dr. Sahib I like you very much .Please correct your self .
@Imtiazhussain-jf6gx Жыл бұрын
😊
@khalidasultan17712 жыл бұрын
Chia seeds Karachi me kaha sy mily ga kindly bta dy
@syedazarbab331010 ай бұрын
MashaAllah
@zeeshansarfraz6951 Жыл бұрын
What are fatal elements regarding use of Chemical misex Milk?
@aamirali16611 ай бұрын
Sir Sugar se Save Raah ne ke ley Kon se Food use Karin plz guiad kar dey
@ummehamza78052 жыл бұрын
Mery paas adrak lga huwa hy ,us k patton ka koi acha istemaal bta den please.
@waheedsheikh6850 Жыл бұрын
Sir plz confirm the shop in Lahore for Chiya seeds
@darazseller57082 жыл бұрын
acha itni achi video kaisy bana latai ho? kon sa cam use karti ho? please, reply
@rumaisamari52917 ай бұрын
Chiya kya h or kesa hota h plz ek video is p b bnai
@user-cv9rj3bk7l27 күн бұрын
Dr. Sb, I am facing pains in legs seems tiredness. Kindly advise me
@thoughtsofhuzaifa59692 жыл бұрын
anda chilka powder kitney mikdar m use kray
@Abubakar-yu6dy Жыл бұрын
G bil kul sai
@sabaanis38812 жыл бұрын
Sagodana bhi Calcium ka Khazana hay...Calcium ka konsa source aesa hay Jo Baadi nahin kerta??? Plz reply.
@nabilashahid54662 жыл бұрын
Kidr s chiya seed le address bata den plz
@Hozaifa143 Жыл бұрын
chia k Reliable source kon say min Talagang k rehayshi hon Talagang agr punsaar say lon to kya wo reliable ha aur agr wo tokhm balinga ko he chia seed bna k bych rha ha to phir kya kya joy
@nimrahkhan5489 Жыл бұрын
Mensis k bhi bata dain sir for any age girls problms
@shoaibsiddiq17662 жыл бұрын
Kia sufaid tilloon mein bi calcium hota he.
@mradnan51793 ай бұрын
Jo sabzi k pttey ap bta rahey hain kiya un patton ko boil ker k us ka pani pee saktey hain
@cookingrecipeswithshahida483921 күн бұрын
Sir plzz mujhy tang ki nus ka masla hy Kuch bteen Dard hy me chall nhe sakti
@gamingmentality3768 Жыл бұрын
Chia seed kaha sa mala g
@romanfancyfarmandhealthypr1188 Жыл бұрын
Fsd ma Kahan sa Miley ga chia seed sir plz reply
@muhammadwaqasrao82228 ай бұрын
Salam w sir kya flex seeds hum unmarid larkiyan use kar skty h kyo k jis KO btao wo yahi bolta h ye garam h unmarid larkiyan use na kary so plzzzz ap bta dy mujhe meri age 28 hy
@humairamunawar8153 Жыл бұрын
Kiya Bachoon Ko Day Sakty Hain Chia Seed ?
@saminaanwer79732 ай бұрын
Ye blade presher wale le sakte hen
@foodiemax0019 күн бұрын
thanku sir mei dhood nhei pe sakti lkin mere mei calcium ki boht kami hy
Chea seeds cancer hosakta he plz batae Jo pakit me ye lakha he
@atiyashafi152 жыл бұрын
You will sell the plants
@chaudharymahmood1876 Жыл бұрын
تل کت بارے میں بتائیں۔
@mahnoorfatima49072 жыл бұрын
Dr sb mjy bhook bhi ni lgtiii plzzz kch bta de bhook nii lgty
@user-yn6kx8cb2i11 ай бұрын
Sir chia seeds kaha sy milti ha
@sohailakiani2041 Жыл бұрын
Dr sahib kidr Sy milly ga yah seed
@OppoA-xr2ly2 жыл бұрын
First comints
@zafarrasheed84882 жыл бұрын
Where chia seed is available in Lahore?
@Sherbaz-uk7bv Жыл бұрын
Sir yeh chia seeds pakistan main kahan say milay ga main to dhoond dhoond kr thak gia hoon
@ShahzadKhan-dc1vk Жыл бұрын
Doctor sahib shreen and moringa 1 he poday drakhat ka name h?
@Snake-558 Жыл бұрын
Kindly guide me I live in Rawalpindi yahan pure milk available ni Kia mein apny bachon ko olper milk day skti plz guide me because koi milk tu Dena Hy na bachon ki ages 10 nd 8 years hy
@onlinecourses9064 ай бұрын
Aoa bchon ko chia dy skty hn
@haseeb458 Жыл бұрын
Queeta mei milta hain
@shabanbhatti3677 Жыл бұрын
Chia seeds kya ha
@asmamahmood74466 ай бұрын
Salam sir mera vitamin D 80 hai mujhe low calcium food batain
@iqra2432 жыл бұрын
Your reliable source???
@horizonsky62 ай бұрын
Phool mukhana main calcium hota?? Kin logo ko istamal karna chahiya phool mulhana
@ArshadAli-bz2zg Жыл бұрын
egg say kes lay naa hay
@liaqatali7175 Жыл бұрын
Sir chia keha se Mila ga thanks
@AbidHussain-vo5nu9 ай бұрын
Chiya seeds khan sey Mily gai
@drrashedamazhar5529 Жыл бұрын
Where will l get cheea seeds in Peshawar. Plz let me know
@Iqdam11 ай бұрын
Any famous super store
@ammisaeed6276 Жыл бұрын
اپ نے کہا چیا سیڈ تویہ بتا دیں تل یا املی کا بیج کیوں کہ ہمارے زمانے میں املی کے بیج کو چیا کہتے تھے
@AMADKHAN47 Жыл бұрын
Or jinki khansi ki problem ho Jo calcium Lene se zyada khansi Ka Shikar hon unke lye kya mashwara hai.
@muhammadmasood4832 жыл бұрын
How can we buy cheeaa seed from Pakistan
@tabasumjaan5342 Жыл бұрын
Chia seed her jagha milta hai
@a.hgamerz723 Жыл бұрын
Pansaar ki shop sy tukhm e sharbati k name sy
@yeusafusman62372 жыл бұрын
Hi sir please were I can get from lahore this chia tell me pls thanks
@rukhsanakhan12111 ай бұрын
Lahore ma herbs shop bhut mushkil say milti...
@perveenakhtar3836 Жыл бұрын
Sasemi seed ka Nahin btaya
@user-ji6cn6lb9o Жыл бұрын
Dr sahib meri hadiya buht kmzor h 10mnt b khra nhi ho skti 33yrs age h meri lkin pore jism ki sari hadiya buht hi zyda drd krti h koi please acha sa ellaj bta de
@wajeehasadia74508 ай бұрын
Ande ke chilke ko kese or kab use kren
@user-ec4ul8ml8g6 ай бұрын
Sar cheya seed khon ko block karta ha
@ghullam-e-mustaphawaqqas69162 жыл бұрын
ایک بات مشہور ہے کے سفید لوبیا بھی کیلشیم کا ذریعہ ہے کیا یہ درست ہے
@sheikhAli-tg5jx Жыл бұрын
Doctor iam worried about my child eye sight ..
@muhammadzubairjutt9653 Жыл бұрын
Is SE wazan to ni brhy ga?
@jamdadshah99522 жыл бұрын
Where is avelable chia please
@Atifkhaninsights2 жыл бұрын
Order from daraz
@sadiasohail36442 жыл бұрын
Salam sir mere bete ko milk protein allergy ha doctor ne Jo dodh lgaya ha wo boht expensive ha main afford ni kr skti 4000 ka 1 pack ha Jo 4 din b ni nikalta. Mujy ap se pochna tha kya iska koi treatment ha abhi oski age 1 year ha kindly reply me soon
@TheAikPakistan2 жыл бұрын
facebook.com/drshahzadbasra/ Get the message recorded on this link and talk to your dr basra sb