Top 5 Pagkaing Nagpapataas Ng Asukal Mo

Free Food guide here: levelupwithdri...
Facebook HEALTH group: / 1333588840357449
DISCLAIMER: Consult your doctor before attempting to do any form of exercise, intermittent fasting, or low carb diet. The information presented here is for educational purposes only. The use of any information provided in this post is solely at your own risk.
Stay Healthy. Stay Low Carb
#lowcarbfoodsphilippines
#LCIF
#lifewithoutrice
#ketophilippines
#levelupwithdriris
#leveluphealth

[@kaikai4941]

Doc Iris..I hope you can also tackle vegetables that causes bloating..

[@JLSYTC]

God bless po Doc.

[@DrIris]

Thank you po. God bless you too!

[@marilynechanez1364]

Hello po doc . Iris lahat po ng blog nyo sa fb , sa youtube pinapanood ko po, nainspired narin po akong maglowcarb kc ayaw ko rin pong magkaroon ng maraming sakit , salamat po sa pagshare ng kaalaman para sa mga tao ng tama at wasyong pagkain para mabawasan ang karamdaman ng mga taong ayaw magkaroon ng mga malalang sakit .

[@DrIris]

Hello po. Thank you for always watching our videos po. Stay healthy, stay low carb po!

[@felicidadparilla5766]

Oph doc Tama k yan slmat

[@DrIris]

Walang anuman po. God bless you! 🙂

[@jeninalacasa2762]

doc iris how much correct cholsterol 222 po hdl ko at 60 lng tryglycires good ba ito

[@nickolsonhardware4250]

Hi Doc Irish! Bakit deadma pa din si mister, lagyan ko na ito ng sili ang kanin eh! 😢

[@DrIris]

Share this video po sa mister niyo and ipaliwanag po natin nang maayos ang benefits ng low carb fasting lifestyle. Maaari po kayo mag-join sa community para makita niyo ang mga real-life testimonials ng mga members who healed and reversed their medical conditions like diabetes. Group link: facebook.com/groups/levelupwellness

[@marinerapapa8261]

Hello doc during fasting time po pwde po ba mag mixed ng zero calorie sugar like equal sa black coffee or tea? Sana po masagot . Salamat po

[@DrIris]

Plain black coffee lang po. Kindly watch this video po: kzbin.info/www/bejne/hZ_XmmRmeblnl5o And equal sugar po ay made from sucralose which is not recommended po sa ating lifestyle, so best to avoid po. Ang mga low carb approved sweeteners po at stevia, monkfruit, xylitol, and erythritol.

[@teodorobaclado2745]

Hello doc paano Naman Po maintenance Ng hyblood may pagasa pba matangkad kung maglowcarb plss pkisagot dok

[@DrIris]

Hi po, please watch this video po: kzbin.info/www/bejne/qWjChJSkaK1_e8U

[@AteTessvlogs]

Mahal po kasi kapag maglowcarb

[@nickolsonhardware4250]

Frustrated talaga ako Doc! 😅😢

[@DrIris]

Why po? 🙂

[@emiliasoriano7765]

Ako po ay ng gagamot kaya ng umpisa napo akong mag lowcarb

[@DrIris]

Hi po. Please join our community po for extra gabay: facebook.com/groups/levelupwellness

[@krissamsalazar6726]

😁😁 yan ang laging sinasabi nung iba ,naka inom na ako ng gamot 🤣🤣

[@DrIris]

Thanks for watching po.