Top 5 reguli pentru a slăbi sănătos

  Рет қаралды 3,403

Reporter Medical

Reporter Medical

Күн бұрын

Dr. Adrian Copcea, medic primar diabet zaharat, nutritie și boli metabolice a prezentat în studioul Reporter Medical top 5 reguli pentru a slăbi sănătos.
Top 5 reguli pentru a slăbi sănătos
01:35 Alegerile alimentare - diete catastrofă și alimente contraindicate
11:47 Numărul de calorii - cum îl controlezi
16:39 Stilul de viață în ansamblu - efectele stresului, a lipsei somnului și a mișcării
21:49 Mesele regulate - dacă lași la liber mesele, ai toate șansele să greșești
26:15 Istoricul dietelor - când nu faci ceea ce trebuie la momentul potrivit, poți plăti și 20 de ani
Urmăriți emisiunea pentru a înțelege fiecare regulă explicată pe înțelesul tuturor de către unul dintre cei mai experimentați medici nutriționiști din Cluj, dr. Adrian Copcea.
Dacă doriți sfaturi de sănătate de la cei mai importanți medici din Cluj, vă invit să dați un like, să vă abonați la canal și să apăsați clopoțelul pentru notificări, astfel încât să nu pierdeți niciunul dintre viitoarele noastre videoclipuri. Împărtășiți-l cu prietenii și familia care ar putea beneficia de aceste practici.

Пікірлер: 5
@luciamontekarlo1467
@luciamontekarlo1467 29 күн бұрын
Un doctor de valoare !
@florianastaicu4918
@florianastaicu4918 Ай бұрын
Va mulțumim pentru explicații dar va mai întrebăm care sunt grăsimile trans??
@ducutudor9197
@ducutudor9197 3 ай бұрын
Domnul doctor specialist are câteva kilograme bune în plus😂😂😂
@florianastaicu4918
@florianastaicu4918 Ай бұрын
Spuneți clar care sunt grăsimile saturate,va rugam!
@luk5827
@luk5827 Ай бұрын
Grasimile de origine animala sint grasimile saturate .
Descoperă Secretele Dietei Mediteraneene cu Dr. Adrian Copcea
20:12
FOREVER BUNNY
00:14
Natan por Aí
Рет қаралды 33 МЛН
Primele semne ale diabetului
12:54
Reporter Medical
Рет қаралды 2,9 М.
Ghid de slabit si nutritie - cu Andu Preda - Boabe de cunoastere.
2:05:18
Cheia sănătății în DIABET: 5 moduri să ai Glicemia Normală
13:01
🍿ÎNCLEȘTAREA SUPREMĂ: FLORICELE SAU PUFULEȚI?
19:04
Morning Glory cu Răzvan Exarhu
Рет қаралды 5 М.
NE DISTRUGE FICATUL CONSUMUL DE FRUCTE? 🍏🍐🍊🍋🍌
18:44
Morning Glory cu Răzvan Exarhu
Рет қаралды 16 М.
Cum rezolvam mancatul pe fond emotional? Ne raspunde Radu Sofronea
1:02:58