OUL | Un super-aliment?

Рет қаралды 102,488

Күн бұрын

Пікірлер: 453

@mihaelamoisa9832 9 ай бұрын

Multumim pentru toate eforturile depuse si informatiile transmise catre noi in cel mai accesibil mod posibil. Aprecieri maxime pentru decizia luata de a face content creation. Romania avea nevoie de asta mai mult ca niciodata. 👏

@DoctorMihail 9 ай бұрын

🙏🏻

@AlexJurj 10 ай бұрын

Mulțumim, chiar acum o să gătesc 3 ouă de la găinile mele fericite ☺️🥚🙏👍

@capsunicaroz8598 10 ай бұрын

Daca sant fericite 🐓cu siguranță sant delicioase 🥚🥚👌😊🤣

@mihaianitei871 9 ай бұрын

DOMNUL ISUS HRISTOS SĂ TE BINECUVINTEZE CU TOT FELUL DE BINECUVÂNTĂRI CEREȘTI ȘI PĂMÂNTEȘTI

@mihaianitei871 9 ай бұрын

@@capsunicaroz8598DOMNUL ISUS HRISTOS SĂ TE BINECUVINTEZE CU TOT FELUL DE BINECUVÂNTĂRI CEREȘTI ȘI PĂMÂNTEȘTI

@eugen-m 10 ай бұрын

" Ca urmare a materialului prezentat de doctor Mihail , pretul oului a sarit de 100 euro si a fost cotat pentru prima data la bursa 😁😁😁 inlocuind bitcoin " . Genial incceputul , aveti dreptate. Ce , ati vazut vreunul gaina cu ochelari ? 😀😀😀. Si grija cu gainile fericite , maine or sa ceara si dreptul la vot . Un material excelent si fericit 😀, multam mult

@DoctorMihail 9 ай бұрын

:))))) Multumesc

@robert1097 9 ай бұрын

Abia astept sa puneti materialul despre prajeli si ce impact negativ au asupra vietii noastre

@DoctorMihail 9 ай бұрын

👍🏻

@petreionut8579 9 ай бұрын

Prăjala cu cox se pune ?!😅

@cristinavascan2115 10 ай бұрын

Dorim material despre prăjit! 😂😊 Te ascult cu drag , ai niște materiale mereu la tema și actuale!❤

@DoctorMihail 9 ай бұрын

🙏🏻🙏🏻

@mirelapredescu2031 9 ай бұрын

Multumesc mult pt acest material. De cativa ani, mananc oua dimineata. Le fac in tigaie, pun un puf de ulei (ulei spray), astept pana se face albusul. Apoi, torn putina apa in tigaie, pun capacul si dau focul mai incet. Astfel se face si gabenusul. Oul si avocado toast sunt placerea mea in fiecare dimineata, Ma simt satula 5 - 6 ore dupa aceasta masa,. In general, primesc tot timpul comentarii, ca mananc prea multe oua etc. De acum inainte o sa le dau acest video.

@CorneliaMan-e6x 9 ай бұрын

😊😊😊

@LacramioaraSpac 7 ай бұрын

Buna ziua domnule doctor sinteti cu o inima foarte mare cine vrea sa asculte ivata foarte multe de la dv bravo am 55 de ani si consum oua cu toata familia❤❤❤

@DoctorMihail 7 ай бұрын

🙏🏻 Sanatate multa

@saravintilescu3220 6 ай бұрын

MULTUMIM FFFF FRUMOS

@raluca.cladoveanu Ай бұрын

Multumesc, foarte utile informatiile. Ati putea sa ne spuneti si care este cantitatea minima de proteine indicata pentru cei care duc o viata activa (peste 12 000 pasi) si peste 45 minute zilnice de exercitii cardio?

@elvinaturcanu9234 19 күн бұрын

Vă mulțumim pentru informații corecte.

@nusanusa568 9 ай бұрын

Îmi place oul si l consum cu plăcere de o viață de la găina "fericită "🤗🐣

@DoctorMihail 9 ай бұрын

👍🏻

@vicentghi4002 9 ай бұрын

Acum am terminat de mâncat 6 ouă fierte 😅 , culturiști mănâncă 10-15 pe zi. 👏👏👏

@AdrianTap 9 ай бұрын

Eu 4 pe zi. De 25 de ani.

@CodrutaBalla 29 күн бұрын

Mulțumesc! De mult ajutor informațiile oferite! Vă ascult. Mult utilizator informațiile !

@marin2768 9 ай бұрын

Haha, bunica mea ma crescut cu oua in fiecare zi, desi nu stia toata teoria asta😅! Ieri miam luat 20 de ouă de casa de la țărani, si le consum fierte la micul dejun!!😊😊

@jucadomuito4gskillzor709 9 ай бұрын

Un doctor inteligent

@elenanistor2391 9 ай бұрын

Un privilegiu să avem, așa, content bazat pe studii! Mulțumim, domnule doctor , că ne intri în casă cu așa informați!i Echipă, vrem material pentru "prăjeală "! P.s. Am numărat "ouălele" de fiecare dată!🥚🥚🥚😅

@unboxed1017 9 ай бұрын

Singurul din Romania, mai sunt câțiva care au fost absolut degeaba la facultate (sa fiu sincer nici nu știi sigur daca au fost, și o hârtie nu zice mare lucru, înveți să interpretezi studii științifice la orice curs de statistică), acum sunt mari influensari și vorbesc numai BĂLĂRII și prostii.

@DoctorMihail 9 ай бұрын

🙏🏻

@Anka-io4pb 10 ай бұрын

Ar merita sa faci si un podcast despre ulei. Ai mentionat ulei de masline pt prajit. Eu am facut ceva research si pare ca uleiul de masline ce nu este vigin/ extravirgin este mai adecvat pt gatit. In Romania se foloseste foarte mult ulei de floarea soarelui - asta ar un subiect foarte util de abordat pt ca in vest seed oils sunt un no no. Felicitari pt podcast!

@DoctorMihail 9 ай бұрын

Multumesc

@VicuSavu-z3n 2 ай бұрын

Excelentă descriere. Excelentă.

@beleutatatiana8013 10 ай бұрын

Mulțumesc mult pentru informație! Și DA așteptăm informația despre "prăjeli " Mult SUCCES în continuare!😇

@007amycam 9 ай бұрын

Un material foarte util! 👏 Deasemenea ar fi foarte util si un material despre prăjit! 😊🙏

@DoctorMihail 9 ай бұрын

👍🏻

@hhulk2025 10 ай бұрын

Daaa L'equipe, vrem fara prajit ! Multumiri pt munca si efortul.......Supeeer material si aliment. Oul !

@nelealupei8747 9 ай бұрын

Mulțumim frumos Domnul Doctor! Va ascult mereu cu drag și interes! Aveți un mod foarte frumos si clar ! Dumnezeu sa va dea sănătate!❤

@DoctorMihail 9 ай бұрын

🙏🏻

@rares.marian 9 ай бұрын

Un material despre artifical sweetners (îndulcitori) ar constitui o resursa valoroasă și informativă pentru cei care consideră că înlocuirea zahărului cu aspartam sau alti îndulcitori este sigură și mai sănătoasă. (Nu sunt sigur că există suficiente studii pentru a realiza un astfel de material, dar MERITĂ!) De asemenea, așteptăm cu nerăbdare materialul despre Trigliceride. Mulțumim! 😁😁😁

@mariusmfx 9 ай бұрын

Super tare materialul ,astept si un videoclip despre Soia .

@DoctorMihail 9 ай бұрын

🙏🏻

@CostelRRotaru 9 ай бұрын

Foarte destept dl. doctor.

@TheClaudiu 9 ай бұрын

Felicitari pentru continut! De asemenea editorul face o treaba extraordinara!

@DoctorMihail 9 ай бұрын

Multumim. 🙏🏻

@dragusanuu 10 ай бұрын

Hei echipa, bagati material despre prajit !!!

@DoctorMihail 9 ай бұрын

👍🏻

@dadu2k41 3 ай бұрын

Foarte foarte edificatoare informații felicitări pt toate postările vă rog să continuați cu noi informatii

@DoctorMihail 3 ай бұрын

🙏🏻

@ionutdutu5252 9 ай бұрын

Vreau sa-ti multumesc pt tot efortul tau de a ne invata cum sa avem grija, la modul cel mai sanatos, de trupurile noastre! Abia astept materialul tau despre prajeli, de unde din nou vom avea multe de invatat, in conditiile in care in Romania se consuma uleiul de floarea soarelui in cantitati foarte mari, care bineinteles ca este folosit pt prajeli si mai putin pt salate 😅. Multi dintre noi prajim in ulei pt ca e una dintre cele mai rapide metode de a gati mancarea si unde mai pui ca ii da si un gust foarte bun, dar nu ne mai gandim si la cat de sanatos e. Sunt curios sa aflu ce tipuri de ulei de masline e ok sa folosim pt prajit si la ce temperaturi e ok sa prajim. Chiar apreciez tot ceea ce faci si te rog sa nu te opresti pt ca sunt sigur ca inca mai avem foarte multe chestii de invatat de la tine. Energie si inspiratie cat mai multa iti urez! 🙂

@DoctorMihail 9 ай бұрын

🙏🏻 Sanatate!

@ginastroe3823 4 күн бұрын

Interesant mulțumesc frumos

@DoctorMihail 3 күн бұрын

🙏🏻

@MarioSirghe 9 ай бұрын

Bună, despre prăjeli ar fi foarte interesat. Mulțumesc

@DoctorMihail 9 ай бұрын

facem!

@martinlutherreloaded 9 ай бұрын

hei echipă, băgați materialul despre prăjit! Cu cât mai repede, cu atât mai bine. Suntetți formidabili!!

@DoctorMihail 9 ай бұрын

👍🏻

@claudiulottz 9 ай бұрын

Abia astept sa adaugi materialul legat de prajeala, chiar am niste prieteni care consuma prea multa 🌿

@DoctorMihail 9 ай бұрын

Despre prajeala la care s-ar putea sa te referi tu, avem deja un material aici. 👍🏻

@GeorgeDaniel564 9 ай бұрын

Mulțumim tare mult pentru informații. Extraordinar de util pentru toți oamenii care încă mai considera consumul zilnic de oua ca fiind exagerat. Ce as mai fii adăugat aici ar fi fost categoria de oua pășunate (pasture raised eggs) care au început sa se găsească și la noi, și care sunt o opțiune pentru cei care nu au acces la ouă de țară. Găinile care produc oua cu codul 0 sau 1, chiar dacă au acces afara, de multe ori se poate întâmpla sa nu părăsească hala în care sunt crescute. Știu ca sunt deja mici detalii, dar am zis sa menționez.

@OrgaRozalia 9 ай бұрын

Mulțumim, explicația este făcută foarte profesional, pe înțelesul tuturor , plina de conținut , cu o exprimare cursiva și plină de conținut , încă o dată mulțumim

@DoctorMihail 9 ай бұрын

🙏🏻

@iuniaboca3143 8 ай бұрын

Cu siguranță dorim materialul despre prăjit!!! De asemenea, meterialul despre ou a fost foarte util. Mulțumim pentru tot ce faci în ceea ce privește educația! Până la urmă, aceasta chiar se poate numi educație în adevăratul sens al cuvântului.

@DoctorMihail 8 ай бұрын

👍🏻

@iftimiemarian4199 10 ай бұрын

Mulțumesc mult pt tot ce faci. A venit la fix chiar ma intrebam la cate zile pot manca copiii de 3 ani ouă . Aștept si materialul cu prajitul 👍

@DoctorMihail 9 ай бұрын

👍🏻

@stefaniabogoslov6619 10 ай бұрын

Foarte bun materialul. Se poate si un material despre dieta si stilul de viata in sarcina?

@NicoletaStoica-sw2gq 9 ай бұрын

Mii de multumiri D-le.DR. multa sanatate va dorim❤

@cg9420 5 ай бұрын

Oualele... 🤪 Ce simpatic! ☺

@Random7131 10 ай бұрын

Super! Ma buucur ca avem si noi podcasturi utile pe zona medicala / de nutritie.

@DoctorMihail 9 ай бұрын

👍🏻

@CostelDragos-p7n 10 ай бұрын

Mulțumim!

@GabrielaSpulber 9 ай бұрын

Hey ! Vrem material despre ‘ prăjit’ , mulțumim pentru tot ce ne înveți, ești super simpatic

@DoctorMihail 9 ай бұрын

Multumesc

@verapasecinic3876 10 ай бұрын

Mulțumim!Vă rog să ne vorbiți despre diabetul de tip || și steatoza hepatică.Vă mulțumesc!Vă urmăresc cu mare drag și interes!

@vioricavasiu9147 10 ай бұрын

Multumesc!De mult cred asta,si m am contrazis cu multi pe aceasta tema,la fel cred si despre laptele de bivolita pe care il iubesc deadevaratelea si sunt f fericita ca am o sursa f buna de unde il cumpar!Mi-ar place sa-l analizati si sa vorbiti despre el.Cu vreo 50 de ani in urma multa lume vindeca ulcere si gastrite la stomac bând lapte de bivolita f mult(si in loc de apa)Din acest motiv am ajuns sa avem bivolita!

@teodoraregep6429 9 ай бұрын

Multumim pentru informatii,de o buna perioada de timp in familia noastra ouale sunt vedete la micul dejun.Va rog sa faceti un material despre prajeli,ma intereseaza in mod special daca uleiul de masline devine toxic atunci cand este folosit la gatit.

@renattetitis9987 9 ай бұрын

Cool!!!Dl.dr.Mihail , sunteti grozav!! Temele dvs pt Sanatate Sunt grozave 💖

@lucianmihai1459 9 ай бұрын

Multumim, mentionez ca de aproximativ 2 ani mananc zilnic 2 oua....dar dupa acest material voi creste cantitatea la 3 .

@domnicamarghitas917 4 ай бұрын

❤Mulțumesc frumos pentru minunatul videoclip plin de învățăminte, indicații prețioase și sfaturi utile pentru, mulțumesc cu multa recunoștință si prețuire, aștept sa ne faceți și un material despre prăjeli, cu infinite binecuvântari Cerești și mult succes în continuare!

@vioricazamfir8553 9 ай бұрын

Ptr mine,ouale sunt ca un drog,nu pot trai fara oua si chiar ma gandeam daca lucrul asta,ca o dependenta,nu e daunator!Multumesc,doctore frumos si destept,m-ai linistit!

@CiureaFlorin 9 ай бұрын

Mulțumim pt toate aceste materiale ,dorim.material despre prăjit !

@AndreeaMinuț-i5q 9 ай бұрын

Vă mulțumesc pentru acest material! O să încep să consum mai multe ouă. Îmi doresc și material despre prăjeli. Respect pentru toată munca depusă!

@DoctorMihail 9 ай бұрын

🙏🏻

@giorgetamandici639 10 ай бұрын

Multumesc frumos ptr toate informatiile date!

@DoctorMihail 10 ай бұрын

si eu dvs

@elinaitianuelinaitianu 9 ай бұрын

Domnule doctor Mihail, datorită dumneavoastră, dar și doctorului Virgiliu Stroescu am slăbit și mă simt și mai bine pentru că mi-am schimbat stilul de a mânca. Cu toate astea , eu ar trebui să fiu foarte inteligentă, așa încât să pot descurca controversele dintre afirmațiile dumneavoastră și ale medicului Stroescu. Eu tind să fiu de acord mai degrabă cu dumneavoastră, dar și medicul Stroescu vine cu tot felul de studii. Mulțumesc, mult succes!

@DoctorMihail 9 ай бұрын

Felicitari pentru progres.

@gabrielnedelcu5235 9 ай бұрын

Pai Stroescu a fost cercetător asta ce e ,cercetător pe internet??😅

@elinaitianuelinaitianu 9 ай бұрын

@@gabrielnedelcu5235 nu am auzit de la doctorul Stroescu sau mai degrabă medicul Stroescu cum că a fost cercetător. Spune omul clar că e doar medic nutriționist.

@gabrielnedelcu5235 9 ай бұрын

@@elinaitianuelinaitianu informează te mai bine

@elinaitianuelinaitianu 9 ай бұрын

@@gabrielnedelcu5235 , el spune despre alte cercetări, nu spune că a făcut el respectivele cercetări....

@andreeapostelinicescu6329 10 ай бұрын

Mulțumesc frumos d-nule doctor !

@DoctorMihail 9 ай бұрын

👍🏻

@bogaflorin 8 ай бұрын

Mi-ar placea foarte mult daca a-ti face un video despre lactate

@LiliG3336 7 ай бұрын

... aţi ...

@alexandruivanov3944 9 ай бұрын

ohoo, foarte bun materialul ..la cat mai multe !

@DoctorMihail 9 ай бұрын

🙏🏻

@dogaruv 9 ай бұрын

Felicitări pentru material! Am totuși o nelămurire: daca fierbi oul 6 minute iese beton, foarte tare!

@bazoka-bazoka6669 10 күн бұрын

Mulțumesc frumos pentru toate emisiunile, te urmăresc din UK ❤Despre alimentația bariatrică ne puteți spune câte ceva? Mulțumesc frumos anticipat 🙏 O zi binecuvântată îți dorim ❤

@DoctorMihail 9 күн бұрын

Multumim. Sanatate!

@dorinaciocea4614 9 ай бұрын

Super informatii despre ou.Felicitari si multumiri! As vrea sa spuneti si despre tipurile de oua,ce caracteristici si valori nutritionale au,care sunt mai bune si de ce,cat si despre prajit in general.Sunteti o comoara pt cei care va urmaresc aici si cu recunostinta va spunem multumesc!🙏❤❤❤

@DoctorMihail 9 ай бұрын

🙏🏻

@iuliusalexandru88 10 ай бұрын

Ou prajit, scrambled, omleta, fiert, posat deci poti manca 5 zile din saptamana oul gatit diferit. Proteina din pudra din ou se gaseste aici in UK. Tot la raft in supermarketurile mari gasesc albusuri de ou lichid. M-ar interesa un material m-ai dezvoltat despre ou in care sa acoperi si oua de bibilica, rata, gasca beneficii etc. Hey evident si despre prajeala!

@petreionut8579 9 ай бұрын

Bmw , audi , tico , matiz , aici in Romania tot pe stanga au volanu 😉

@gabrielacretzu8583 9 ай бұрын

Foarte interesant și bine explicat. Am însă o întrebare, e posibil sa fie subtitrat în limba italiană? Pentru a distribui acest material și prietenelor din afară. Mulțumesc indiferent de răspuns. Felicitări pentru toată munca ta de informare... 👌 ❤

@georgetagutue4715 9 ай бұрын

Mulțumim ,chiar aveam nevoie !!!.

@mihaelapop2822 9 ай бұрын

Mulţumesc mult! Super explicit materialul despre ouă! Aş dori să ne explicaţi mai mult şi despre efectele prăjitului, uleiuri, tigăi etc :)

@DoctorMihail 9 ай бұрын

👍🏻

@radu.stanica 9 ай бұрын

Mulțumim pentru acest material. Pe viitor un material despre suplimentele omega 3. Succes în continuare.

@DoctorMihail 9 ай бұрын

👍🏻

@petrealexandru3390 10 ай бұрын

Foarte bun și informativ videoclipul 👏

@DoctorMihail 9 ай бұрын

🙏🏻

@florins1802 8 ай бұрын

Excelent material, vreau si despre prajeli.😊🙏👍👍👍

@DoctorMihail 8 ай бұрын

👍🏻

@roximane4313 9 ай бұрын

Acum două ore am mâncat două ouă...și îmi pare bine că am acest videoclip util și interesant la îndemână❤

@DoctorMihail 9 ай бұрын

🙏🏻

@BuzauParkourCrew 9 ай бұрын

Cu multumiri pentru munca pe care o depuneti, ma ajutati foarte mult in rutina mea zilnica cu sfaturi, Insa as avea o rugaminte daca se poate, tot aud berberina ca se recomanda pentru colesterol, reducerea in greutate puteti sa faceti un material despre aceasta berberina, am auzit multe discutii daca puteti sa ma ajutati

@DoctorMihail 9 ай бұрын

Multumesc pentru sugestie. 👍🏻

@nadejdavalentina3795 8 ай бұрын

Multumesc frumos! A mai cazut un mit - e daunator sa consumi multe oua. Imi plac mai mult ouale "1", de regula sunt mai mici si au galbenusul mai galben decat ouale "0", seamana mai mult cu cele de la tara.

@gabriel2780 10 ай бұрын

Foarte bun materialul, multumesc pentru munca depusa!

@DoctorMihail 9 ай бұрын

👍🏻

@alinajardan952 9 ай бұрын

Mulțumesc mult pentru informație utilă 😊

@DoctorMihail 9 ай бұрын

👍🏻

@alexandraivan6253 9 ай бұрын

Multumim pentru toate detaliile foarte folositoare. Oare se poate sa faceti un video si despre suplimentele necesare celor care nu mananca carne?

@DoctorMihail 9 ай бұрын

Multumesc pentru sugestie. 👍🏻

@dansulnorilor1 9 ай бұрын

Salut. Super documentate materialele tale, am aflat foarte multe informatii benefice. O intrebare legata de oua: care e diferenta intre ouale de rata si cele de gaina? Sunt ok si cele de rata? Multumesc

@Ciprian84 9 ай бұрын

Asteptam materialul despre prajit. Multumim

@DoctorMihail 9 ай бұрын

🙏🏻

@andreeaflorescu1946 9 ай бұрын

Vrem videoclipul despre prăjit !!👍🏻👍🏻👍🏻

@DoctorMihail 8 ай бұрын

👍🏻

@mxxcornel 9 ай бұрын

Lasati prajeala si apucati-va de treaba! :)) PS: Multumim pentru informatii! Good job!

@DoctorMihail 9 ай бұрын

:)))

@CornelCornel-z1v 9 ай бұрын

foarte bine structurat.

@DoctorMihail 9 ай бұрын

multumesc

@nelutavoicu6845 9 ай бұрын

Mulțumesc frumos pentru aceste informații utile ❤

@cosminachira4274 9 ай бұрын

Multumesc pentru aceste informatii pretioase 😊 imi place tare mult sa mananc oua, nici eu nu eram sigura daca e recomandat in fiecare zi, tocmai din cauza informatiilor gresit interpretate despre colesterolul ce le contine, dar acest video m-a convins, mai ales datorita studiilor stiintifice la care faceti referire 👏 Il voi trimite si parintilor, care cred ca vor avea probleme cu colesterolul, marit la varsta lor, daca mananca oua mai des, si sper sa isi schimbe parerea. Da, vrem material si despre "prajit" si ce fel de uleiuri si vase sunt recomandate a fi folosite.

@DoctorMihail 9 ай бұрын

🙏🏻

@albertgeorgy6827 9 ай бұрын

Bune

@alexandraignea1326 9 ай бұрын

Da, vrem materiale despre prăjit

@velincababici9493 9 ай бұрын

Ce material bun!

@DoctorMihail 9 ай бұрын

🙏🏻

@victormoldovanu5823 8 ай бұрын

Mulțumesc pentru aceste informații utile si explicate pe înțelesul tuturor

@AnRaish 8 ай бұрын

Domnule doctor, ma pasioneaza nutritia si pentru mine materialul acesta a fost “delicios”. Mi-ar placea daca ati face mai multe materiale de genu, poate si despre impactul anumitor alimente in afectiuni sau in fertilitate.

@DoctorMihail 8 ай бұрын

🙏🏻

@marianasalgau5599 9 ай бұрын

Mulțumesc pentru aceste informații utile !

@ionut.cvisan 9 ай бұрын

Salutari, Apreciez efortul si multumesc pentru munca depusa ❤ Nota: Organizatia pentru Hrana si Agricultura a Natiunilor Unite (FAO) foloseste DIAAS si nu PDCAAS 07:27 ca si standard de masurare. Si asta pentru ca nu reflecta cele mai bune valori. Poti gasii mai multe informatii in ultimul lor raport pe tema intitulat: ''Dietary Protein Quality Evaluation in Human Nutrition''. Noroc si bafta!

@DoctorMihail 9 ай бұрын

Multumesc pentru completare. 👍🏻

@ciprianov2006 9 ай бұрын

Foarte bune vidourile tale, multumesc mult

@DoctorMihail 9 ай бұрын

🙏🏻

@ionutholeac5659 9 ай бұрын

Asteptam materialul despre prajit

@lucian-danbuzea1257 10 ай бұрын

Multumim pentru contentul foarte interesant, domnule doctor.Am o întrebare.Cam cate ouă din gospodăria bunicilor ar putea mânca un copil de 11 ani fără a risca o complicație.Auzisem ca un copil mai mic ar trebui sa mănânce maxim un ou pe săptămână.Vă mulțumesc!