ТОП 5 УПРАЖЕНИЙ ФЕЙСФИТНЕСА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

[@ИннаЗайцева-т8и]

Недоброжелатели, хватит Настеньку прессовать! Она красавица рот любом свете. Мне 64, я делаю ее упражнения, вижу потрясающий результат! А Вы можете не делать, Вам то это зачем? Ведь хорошего Вы все равно писать не будете, а плохие Ваши мысли на лицо. Удачи, везения и терпения всем ❤

[@НатальяСавенко-ф1х]

Здравствуйте. Сколько времени вы делаете гимнастику? Мне тоже 64 г я делаю 2 месяца, но пока результата не вижу

[@ИннаЗайцева-т8и]

@@НатальяСавенко-ф1х Добрый день! Я делаю три месяца по Настеньке! Конечно сразу подтянуть кожу с которой ничего не делала, нельзя, но то, что я уже вижу, это потрясающе! Улучшилась носогубка, контур губ стал более отчетлив, брыли уменьшились, лоб разглаживается. А взгляд! Это чудо! Вам надо проявить терпение, а главное внимательно изучить ее уроки над ошибками. Вы что то делаете не так. Удачи Вам и ошеломляющих результатов. Мне все знакомые говорят, ‘ты что, вышла из холодильника?» Моя дочь в восторге, сама начала делать зарядку, ей 38 лет.

[@СветланаОлашина]

И не увидите, только морщин прибавиться.​@@НатальяСавенко-ф1х

[@СветланаЛук-о5щ]

@@ИннаЗайцева-т8и я спрашиваю где мои деньги ? Мои личные заработанные?! Я про курс ни слова плохого не сказала. Иначе бы не повелась на эту замануху. Почему же тогда у меня ничего не открывается и никто не отвечает и никакого сообщения нет . Несмотря на призывы.

[@Hi_Tatyana]

Всем подлизываешь, привычка?

[@НатальяЛ-щ4д]

Добрый день. Анастасия вы просто находка для всех нас. Делаю вашу зарядку для лица месяц и о чудо. Сегодня мне сказали т что ты себе колишь? Лицо за месяц изменилось а мне 50. Я не думала что результат будет так быстро . Я настроилась на пол года , а результат не заставил себя ждать. Спасибо большое вам.

[@РаисатМагомедова-ъ8г]

Единственный человек который говорит правду о красоте и другим людям помогает❤

[@ОльгаАлександровна-э6б]

Настя красотка и очень приятная женщина!

[@Elena_Yak]

Делаю, работает👍Благодарю за красоту Настя❤

[@mariyamelitosyan8418]

Вы прекрасны, красивы, еще больше упражнений показывайте пожалуста!❤️❤️❤️

[@КатрусяКуртенко]

Настя, вы, чудо. Мне 64 две недели делаю ваши упражнения, уже вижу результат. Вы красавица, дай вам Бог всего самого наилучшего в этом мире!

[@MELISSA-o3f]

В 64 результат через две нелели??😂😂😂😂😂😂ну не смешите. Она делает 15 лет и выглядит на свом 43 а вы две недели😂😂😂😂😂

[@alaletka1264]

Спасибо, ангел мой, вы волшебница

[@ИринаИванова-й4ж9э]

Анастасия, вы прекрасно выглядите. Глядя на вас, очень хочется таких же результатов как у вас.

[@АлександраМак-п8щ]

Настасья, будьте благословенны!

[@РаисаДронова-ъ7э]

Я делаю- реально помогает

[@MIR-g4o]

Очень красивая!!! Упражнение на овал супер!!

[@mariachehus9528]

БлагоДарю огромное за упраюнения..Уже давно знакома с ними. Но благодаря вашим объяснения я теперь поняла как правильно их делать. Вы прекрасный майстер своего дела. Удачи и процветания Вам у всех жизненных направлениях❤❤❤❤❤❤

[@ЕленаЕгорова-р3э]

Здравствуйте, вы очень красивая.

[@Zhadyra1972]

Благодарю Вас за информацию ❤. После Ваших упражнений,лицо стало более упругой и гладкой. Все замечают и спрашивают.и я рассказываю про Вас.вы просто волшебница 🎉

[@Violetta-bs5pt]

Спасибо за советы! Все они дельные! Гимнастика как лица, так и тела необходима нам всем. Элементарные упражнения дают эффект!❤️

[@Елена-з1х2ц]

На тенько мне 61 начала делать комплекс реально работает. Спасибо вам большое вы чудо!!!❤🎉

[@YakovenkoElena]

Я тоже сомневалась, поэтому купила курс и проверила на себе работает это или нет. Делаю 2 месяца 2 раза в день, результ приятно удивил, реально лицо уплотнилось и подтянулось. Напомнило эффект как от биоревитализации.❤ Критикуют наверно только те, кто не пробовал эти упражнения или делает их нерегулярно😅

[@СветланаЛук-о5щ]

Я тоже купила курсы, но так ничего и не получила, ни ссылки, ни ответа на мои вопросы. Тишина в ответ. Вы, наверное, можете мне что-то посоветовать, раз у вас все получилось. Уже 2 месяца считаю, что меня обманули и просто присвоили мои деньги мошенническим путем.

[@user-1946]

​@@СветланаЛук-о5щДа сколько ей лет, чтобы показывать свое лицо??? В таком возрасте, каким оно должно быть???

[@ИринаВасиленко-ж7з]

​@@СветланаЛук-о5щЯ приобрела курс 12 дней назад. Кабинет открывается сразу! Девочки прекрасно консультируют по вотсапу. Служба реагирует почти сразу. За 10 дней эффект заметен. Мне 56. Так что изучите все ссылки ещё раз. За 10 дней узнала дополнительную информацию. Стала дисциплинированной. Автор канала прекрасно мотивирует!

[@олесятер-акопова-ъ1н]

@@user-1946ей 43года. И выглядит она шикарно благодаря гимнастике для лица. А вы много видели сорокатрёхлетних в таком шикарном состоянии? Многие, я в том числе, ленятся заниматься, возможно, времени не хватает. А ей не жаль тратить на себя время и результат того стоит. Мне 45, то лень, то некогда заняться собой, но я никого не виню в этом. И не пишу гадости в адрес тех, кто выглядит лучше меня.

[@user-1946]

@@олесятер-акопова-ъ1н Я прекрасно выглядишь и в 50 лет мне никто никогда не давал мои годы, да и сейчас очень даже ничего!!! А гадости пишете вы, можно подумать ,что знаете, что я кому-то завидую, всегда завидовали мне, понятно , умница? Я 10 лет проработала стюардессой, а туда абы кого не брали, тем более в моём городе, Ростове-на-Дону ( а известно давно всем , самые красивые девушки в Ростове и Краснодаре, моему мужу всегда завидовали в Лётном отряде( он у меня был лётчик Ком . Корабля))) к тому же очень хорош собой!!! Правда после его смерти я сдала, очень тяжело остаться без любимого человека, тем более, эта школьная любовь и 43 прекрасных года вместе!!! Так что женщине, которая в 40 лет рожает в первый раз и в 43 выглядит на свои годы, завидовать не приходится, хотя я не спорю, она очень интересная!!!

[@женщина38]

Настенька, да Вы умница❤ а всё остальное клевета завистников. Мне Ваши упражнения очень помогают! Благодарю

[@СусаннаБадалян-з3л]

Тоже начала делать, очень нравится , спасибо❤

[@LarisaNovikova-k1n]

Благодарю❤, работают упражнения 🎄🎄🎄💪🏻💪🏻💪🏻👍👍👍

[@rfainshtein2586]

Мне 44 делаю гимнастику примерно месяц ,ежедневно - результатом довольна!!! Разгладился межбровный залом, мышцы под глазами окрепли и нет запавших кругов под глазами . Так как вижу результат то и не уходит мотивация делать упражнения:) Ботокс делала 3 раза , ощущения лица и выражение лица с ботоксом лично мне не понравилось. Спасибо ,Анастасия❤️❤️❤️

[@innabaranova7415]

Здравствуйте, спасибо за ценные советы! Стала делать упражнения на щечки, и через 3-4 дня у меня приподнялась верхняя губа) скажите пожалуйста это значит упражнения делаю правильно?

[@TatianarrrRusanovattt]

Анастасия, вы большая умница и красавица!

[@ЕкатеринаПехотина-м7ь]

Анастасия добрый вечер!!! Вы книгу пишете? Хочется приобрести ваши шедевры!!! Ждем Вас на презентации в Библио Глобусе👏👏👏👏👏❤

[@Марта-ь9г]

Сколько завтстниц! Молодец Настя! Пример для подражания!

[@ЖаннаИвановна-е2ц]

Благодарю Богинечка ❤

[@ЛарисаЯковлева-ж5ы]

Благадарю Настя❤

[@Любовь-и1л4н]

Благодарю❤❤❤❤❤

[@ОльгаМицкая-й5и]

Вы большая молодец🙌, я вами горжусь

[@Tyuaaaaattttt]

Спасибо Вам большое 👍

[@Escapist-ka]

Очень понравились ролики, давно подписана. Лицо действительно по ощущениям как резиновое и это приятно. Но визуально...у меня марионетки с 21года, и они пока не ушли. Но я всё равно буду делать упражнения потому что 1): цвет лица отличный, здоровый 2): ощущение в лице обалденное

[@НаргизаАлиева-й1т]

Настя, спасибо большое. Делится и хочет помочь.

[@АннаНиконорова-ь6б]

Цвет лица поменялся?

[@СусаннаБадалян-з3л]

Здравствуйте Анастасия

[@Лариса-п2б5ш]

А где сами-то упражнения найти?

[@Hi_Tatyana]

У Вас мини "колбаски" у губ, у меня такое же с одной стороны. Подскажите пожалуйста, что это и как убрать это?

[@ЕленаСамаркина-т2ы]

Здравствуйте Анастасия! Почему Вы убрали два видео №1 и №2 с гимнастикой для лица? Так классно было заниматься. Все в двух комплексах. А теперь надо их поодиночке искать. Как жаль😢Может их вернете?

[@LVMJVM]

Убрали/ деньги потому что заплатить надо Бесплатный сыр только в мышеловке

[@ЛюдмилаТеплякова-ш4с]

Лучший ... Тренер..❤..❤..❤..

[@viki-z8z]

Настя без фильтров -надеюсь теперь все заткнутся кто постоянно ей не верит, что она не делает ботокс и всякие филлеры.Всё натурально.Лицо подтянуто и мимика активная.

[@ИринаБ-к7у]

А почему вы думаете, что без фильтров? Фильтр можно использовать и в он-лайн трансляции.

[@Lana-v8l]

А пятое? На овал?

[@ИринаМонка]

Сказала-на овал лицс6

[@ИринаМонка]

Сказала-на овал лицс6

[@moonlight8021]

Куколка❤

[@АллаЧернушенко-ъ4ц]

❤❤❤😊

[@MeghanMeghan-vo3fc]

💚🍀🧿

[@________________________1605]

👍🧚‍♀️💫♥️

[@Ирина-ш8з3г]

Красавица которая говорит , часто сколько ей лет и как она выглядит

[@СветаТокарева-д5ч]

Хватит завидовать....

[@Natalia-z1d6w]

Честно говоря, я думала что ей больше лет... 😮

[@Olga-sr2me]

При всём желании, я не смогу записаться на ваш курс... Я с Украины)

[@LVMJVM]

Ваша база большая- в современное время, рассмешили! Откуда я знаю фотошоп? сколько им всем реально лет? И ,главное ,от природы какое у них строение лица и подбородка? Есть ли есть мышцы под подбородком - птоза и без упражнений не будет.. а так ясно продать курсы требуется..

[@РА.Т]

одна болтовня,где гимнастки?

[@ПолинаУсенко-и1щ]

А где упражнения? А курсы купи и узнаешь

[@ЕленаТроицкая-у1ю]

Вы конечно извинитецелый ролик бла ,бла а где пять упражнений заявленных в ролике

[@АэлитаСмирнова-м8к]

В 43 должно быть не натуральное

[@МаринаВысоких-ж5щ]

Вы молодчина , но очень много слов паразитов и не нужной информации , сделайте видео локаничнее , переходите быстрее к делу , не нужно показывать, как не надо делать , сразу, чётко покажите пожалуйста правильное выполнение движений

[@НинаСлавная-б1б]

Вы смеетесь ? Это рекламный ролик. Нужно курс купить.

[@user-1946]

Очень невнятная речь виден недостаток!!!

[@ЭлинаМакарова-ч8е]

Неудачное освещение, первый раз видно реальный возраст.

[@Openheart-kf2ib]

Это она специально чтоб все знали что у неё нет ботекса ..гимнастика для лица работает .она очень красивая на свой возраст без всяких ботекса и уколов.

[@AngelGla]

Может вчера вечеринка была.Все по настоящему. Я начала делать тоже после такого освещения.Думала, что только красотки без изьянов могут .

[@РозаКОЧУМБЕТОВА]

Тогда почему в других видео всегда фильтры Надо на постоянной основе снимать без них

[@МаринаТрушкова-ъ9у]

Да, естественное освещение и отсутствие фильтров, показало, что лицо Анастасии не идеально(((( но тем не менее оно ухоженное и довольно подтянутое, значит, работаем дальше))) я, спустя два месяца не совсем регулярных занятий, заметила, что у меня уменьшились ьрыли, овал лица стал чётче, межбровка практически выравнялась и веки значительно приподнялись!!! И я этому чрезвычайно рада и от души благодарю Настю🙏❤️❤️❤️ Что меня страшно раздражает, так это носогубки: мало того, что не уменьшаются, так ещё и появились дополнительные морщинки, которых до занятий гимнастикой не наблюдалось((((😡Вывод один, а именно,: я так и не овладела техникой😔😔😔Ну что же?Будем пытаться !!!!

[@БезобразнаяЭльза-ц6ч]

Поверьте, неудачный свет изуродует любую. Такой свет, как на видео, подчёркивает все анатомические и мимические нюансы кожи. А мы люди, а не белый лист бумаги. Человеческое лицо все равно будет иметь хоть легкие, но носогубки, суфы, провалы под глазами, поры... И такой свет умножает каждый этот нюанс в несколько раз. И если мужскому лицу такой свет придаст брутальности и рельефа, то женское состарит.

[@ИринаНефедова-о6г]

Это очень смешно! В 43 года моя дочь и её одноклассницы выглядят гораздо моложе без всякой гимнастики!😊😊😊

[@веснановая-й6л]

Я в 43 не имела никаких проблем с лицом! Какие могут быть проблемы в таком молодом возрасте???? Надо наоборот меньше растягивать и трогать лицо в таком возрасте! Но и НЕ иметь лишний вес, заниматься спортом. И всё будет ОК.

[@ЮлияПавлова-ы4с]

Как жы вы любите себя нахваливать😅, прямо вся такая растакая, идеальная, ни такая как все)))

[@cassandracassandra2746]

Не лопни!

[@mmgulia6857]

Завидуйте молча

[@wolfsoul5243]

Двое маленьких детей в 43 года? 😮

[@lulia3363]

Да, родила близнецов в 40 лет

[@wolfsoul5243]

Это круто! 😍

[@cassandracassandra2746]

А что здесь сверхъестественного? Понаражают в 20, когда сами дети и таскаться дети с детьми, нихрена ничего не могут вложить в детей, так как сами дети.

[@Марина-ж6е2э]

Какое дело вам от зависти все

[@wolfsoul5243]

Раздуплилась спустя неделю.. это вообще не вам вопрос адресовано, поэтому, как бы ваш ответ абсолютно неинтересен и неуместен. Не нужно влазить со своим тупым комментом, где вас не спрашивали. А по поводу зависти, так не стоит судить всех по себе, уважаемая.

[@MELISSA-o3f]

Разочаровалась и в гимнастике и в Насте

[@isurala]

Почему?

[@MELISSA-o3f]

@@isurala да потому что это всё не работает. Наткнулась случайно на другого человека тоже кстати Анастасия. Она объясняет всё грамотно,по научному и объясняет с учетом строения лиц разных расс. Европейский тип,азиатский,негроидный. У них разный тип старения,разное строение костей и прочее - вообщем надо смотреть слушать и учиться. Вообщем я переметнулась к ней и не жалею. Очень интересно.!!!

[@beelinebil5714]

Ну и досвидос😂

[@beelinebil5714]

Ну и досвидос

[@MELISSA-o3f]

@@beelinebil5714 да я как бы с вами еще и не здоровалась

[@TufiCat]

Без какой либо лицевой гимнастики любая не бухающая и не курящая дама в 43 года будет так выглядеть. А если ещё и питание наладит, то и получше. Этот фейсформинг и фейсбилдинг на хайпе сейчас, а по сути все тренера без инстафильтров выглядят примерно, как на этом видео - соответственно своему биологическому возрасту.

[@svetlaia3165]

Нет,если лицом не заниматься не пить и не курить не поможет!!!По себе знаб,у меня такой же возраст, не пью,не курю,йогой занимаюсь, но лицо меняется!Начинаешь делать гимнастику,сразу выглядишь хорошо!

[@Ангелина-з2к3з]

Чем мышцы лица отличаются от мышц тела? Ответ - ничем!!!

[@klavarosenquarz9217]

К сажелению нет. Осанка подушка нервы, гормоны, роды.

[@Анна-щ5й6ю]

Гимнастика для лица работает !!!! Проверено на себе. Мне 39 лет. Гимнастику делаю с 37. Я не считаю, что выгляжу на 20, хотя бы потому, что помню, как выглядела в 20, но, когда я говорю людям, что родилась в СССР, на меня смотрят с круглыми глазами. Да, я работаю не только с лицом, но и с телом. Восполняю дефициты по нутрицевтикам. У меня серьезные эндокринные заболевания, которые точно не способствуют красоте (кто знает, тот поймет, о чем я), но я точно знаю, что все возможно и все в наших руках. Что касается курсов Анастасии, то могу сказать, что только ее упражнение на межбровку наконец-то меня избавило от этого дефекта. Ни одно другое упражнение, предлагаемое другими тренерами такого результата не дало. Казалось бы, зажмурься и подними легонько мышцу вверх, а результат феноменальный ! Спасибо Анастасия.

[@ДаринаБорисова-й4ч]

Вы не правы, выглядит она отлично для 41. И НЕ ВСЕ так выглядят.

[@ВаляПардасова]

Благодарю ❤❤❤

[@latellae9694]

❤🌹