Топ 7 сахарозаменителей: самые вкусные и безопасные

[@kitcher94]

Хотелось бы узнать по подробнее про отбеливание или осветление зубов. (в чём разница? какой вред наносит?). читал разные мнения, но как-то целой, а главное правдоподобной картины у меня не сложилось. Осветите если эта тема и для вашей рубрики интересна) Спасибо!

[@julias1352]

о, да, интересно! Задумываюсь над этим и не могу решить и разобраться - делать или не делать.

[@ГеоргийКуликов-з9к]

Fedor Gorb отбеливание - нанесение спец краски, осветление - снятие слоя эмали

[@MykhailoSova]

Было-бы хорошо сделать некий гайд по основным добавкам с индексом Е, чтобы если кто-то будет говорить бред кинуть ему это видео в лицо.

[@DimaHara]

поддерживаю

[@veronikapeshkova6128]

Есть приложения, вводите Е и вам пишут, вредно или нет

[@igorseledtsov7345]

Дак все же описаны в каталогах... какой ещё гайд нужен

[@olegoleg-dm7bp]

Стевея, такая противная, она сладко горькая , невозможно чай-кофе пить с ним, выкинул нафиг пачку 😟

[@Attarhayati]

Я хотела выкинуть, но оказалось , что в выпечке она не такая противная. Теперь пеку на ней оладьи диетические.

[@neongooroo]

дынный сахар гораздо лучше для этого, очень советую.

[@alexromanov559]

они разные - стевии эти. И даже ведущий сказал, что травяной вкус научились забарывать. Но научились не значит делают. Брал две разных (не буду говорить марки) - дешёвую и дорогую (причём разница в цене кратная). Дешёвую невозможно жрать, вкус перебивает всё - отвратительная хреновня. Дорогая же наоборот неотличима от сукралозы или аспартама. Ориентируйтесь на цену. Ну или берите другие подсластители.

[@Докс-д2е]

@@alexromanov559 а можете, всё же, назвать марки? Инфа-то полезная, а вы скрытничаете почём зря

[@alexromanov559]

@@Докс-д2е milford.

[@Incognitessa]

Самый годный подсластитель - сукралоза, смотрели с мужем этот ролик три года назад и решили ее попробовать. Вкус как у сахара, без привкуса левого, мааааленькой баночки хватает на 7-8 мес, добавляется в напитки «на кончике ножа», т.к в 600 раз слаще сахара, как и говорит Жуков. Лайкую, за ролик спасибо.

[@DimaSenatorov]

Здравия. Спасибо что поделились. Сейчас тоже сукралозу кушаете? Другие подсл.пробовали?

[@Incognitessa]

@@DimaSenatorov добрый. Другие подсластители пробовали, уже и не помню какие именно, но каждый имел свой привкус. С сукралозой такой проблемы нет, до сих пор добавляем в чай/кофе.

[@александршаповалов-о8щ]

@@Incognitessa Сукралоза - опасный продукт!

[@rIriveri]

Анастасия, сегодня первый раз попробовал сукралозу в чай, очень понравилось. Но я купил Splenda в пакетиках по 1 грамму. Оказалось, что один грамм (один пакетик) вещества заменяет 1 чайную ложку (8 грамм) сахара. То есть на кружку чая нужно три пакетика. А вы пишите на кончике ножа. Оказалось, что в Splenda сукралоза разбавлена мальтодекстрином. Подскажите какой продукт покупаете вы, где у вас только чистая сукралоза. Спасибо

[@Incognitessa]

@@rIriveri добрый день! Я заказываю на озоне spirulinafood 25г или 50г баночки, там чистая сукралоза

[@АннаКуприна-у6у]

Круто. Реквесты в рубрику развеиванию пищедобавочных мифов: 1. Ортофосфорная кислота - "оно вымывает кальций!!!111" 2. Пальмовое масло - "эта жи невтипрадугд" 3. Лецитин - "гормональный продукт, мы все умрём" 4. Глютен - "ожирение, тромбы, рак, вич, порча и сглаз"

[@woohooD]

1. В больших количествах 2. Оно встречается очень часто, поэтому очень часто будут превышения по суточной норме. 3. Очень полезный 4. Мы ж не килограммами едим)

[@CNC_5X]

5. Заменитель молочного жира = жир обычный

[@woohooD]

=пальмовое масло))

[@Gor_thaur]

Опять годный бородач. Я люблю вас, qwerty!

[@МхитарМхитарян-ь4ж]

Спасибо за такие хорошие видео!) Сам медик и не привык всему подряд доверять, что говориться, только из надежных справочных литератур, а вот вам верю всегда ахах Можно рассказать про витамины? Вот так же как вы рассказали про заменители сахара. Все чаще встречаются бешеные мамаши пичкающие детей витамина.

[@Alex-ShtG]

Поддерживаю тему про витамины!

[@woohooD]

Дешёвые витамины больше приносят вреда, чем пользу. Их заменяют токсичными аналогами.

[@gluhotorenko]

Он уже давно рассказал encyclopatia.ru/wiki/%D0%92%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%8B да и не только про них, там много чего интересного, а вообще можете и книгу его купить, если есть желание поддержать www.ozon.ru/context/detail/id/135767026/

[@gluhotorenko]

@iytdominotik только что перешел по ссылке - работает.

[@ЖеняВинов]

Конечно, диета и лекарства не исключают друг друга. Но вы должны реально представлять себе, насколько ограниченную роль содержимое вашей аптечки играет по сравнению с содержимым вашего холодильника. Болезни сердца будут оставаться главной причиной смерти мужчин, женщин и в конце концов наших детей, если врачи продолжат полагаться на лекарства. Однако питаясь достаточно правильно, вы сможете ослабить железную хватку болезни. И этой информацией врачи могут с гордостью делиться со своими пациентами.

[@StasEnso]

Сукралозой пользуюсь, практически неотличима от сахара. Правда приходится в Англии через Финляндию заказывать, иначе доставка нереально дорогая, а в России производств не встречал...

[@Zwizda]

не раскрыта тема влияния сахарозаменителей на микрофлору кишечника, читал что опасность в этом

[@93riderghost]

расскажите про витамины и марихуану, пожалуйста.

[@KirillKlimov_lds]

Спасибо, употребляю стевию уже давно. Очень интересно было узнать, насколько она безопасна.

[@ОрехОрехов-ъ2д]

Kirill Klimov поддерживаю! в чае плохо расстворяется и послевкуие горчит...и несет меня с нее.

[@antonel315]

А она разная в продаже, под номерами у фитпарада, может быть, надо подобрать

[@rrokot]

Какой заменитель близок по ценности с сахаром, имеет меньше вес и приемлемую цену?

[@АполлинарийМатвеевич]

Раньше ходило мнение, что он сахарозаменителей, которые продаются в упаковке, люди теряли зрение. И слышал несколько мнений от людей, что от приёма таковых, у них возникало ощущущение дискомфорта в глазах, но точность зрения не падала. Можно услышать какой-нибудь комментарий по этому поводу ?

[@ТатьянаФедорова-ь2я]

мне нравится сукразит стевия, хорошо переношу его, это натуральный и безопасный сахарозаменитель, без постороннего привкуса, с ним можно даже готовить, а главное 0 калорий))))

[@АгатаВяземская]

спасибо за полезную информацию!

[@БорисБокль-ж5р]

Спасибо за столь чудесное видео! Говорю,как диабетик.

[@MrPekosos]

Ну тогда не слушай то, что в нем говорят, если у тебя тяжелая форма диабета, то тебе не важно, каков ГИ продукта, твой уровень сахара поднимется почти также, только медленнее, условно говоря, почувствуешь себя плохо не через 10 минут, а через 40. Насчет фруктозы и ее вреда тоже спорно, когда-то пробовал перейти на нее- начало разносить. К "последним" исследованиям тоже стоит скептически относится.

[@БорисБокль-ж5р]

Я взял на заметку себе сукралозу и стевию- подсластители. Плюс стоит обратить внимание на неотам. Я понимаю, что такое ГИ и понимаю,что продуктами с низким ГИ нельзя зажираться. НО: Фруктаза - это тот же сахар и про ее использование при диабете он приврал.

[@БорисБокль-ж5р]

P.s. Не все в этом видео сказано верно, но благодаря ему я открыл для себя сукралозу.

[@MrPekosos]

на всякий пожарный)

[@My007008009]

спасибо за видео) хотелось бы послушать о вреде фтора который применяется в зубных пастах ополаскивателях, хотелось бы разобраться, теория заговора это или нет)

[@АртурСомов-б4п]

Многие из веганских вариантов выпечки вкуснее «оригиналов». Об этом имеет смысл говорить всеядным, иначе они так никогда и не притронутся к подобной пище, полагая, что ты ешь ветки деревьев на завтрак и коренья на обед. "Веган-Фрик" Боб и Дженна Торрес

[@aibekmuratov5218]

Самая лучшая-Стевия!!!

[@linaklimova560]

Еееееее, Никитка Эдуардович ^__^ самый любимый ведущий на qwerty! Спасибо большое за видео! Тема крайне актуальная!) От себя скажу, что из подсластителей пробовала исключительно таблетки, в которых смесь сахарина и цикламата, и оно-то может и сладкое, но на вкус такое себе. Чай к примеру с подсластителем ещё можно пить, более-менее. А вот если в кофе добавить, то лучше сразу выливать. Приучилась кофе вообще без сахара пить в итоге :) Да и если сладости готовить и туда сахарозам этот вместо сахара, то тоже хрень выходит. Надо будет другие варианты испробовать

[@GrimmjowHome]

QWERTY, объясните пожалуйста почему доктора несмотря на доступность лазерной коррекции зрения выбирают носить очки(в редких случаях линзы)

[@GrimmjowHome]

В смысле?Всё равно подавляющее большинство в очках,но не у всех же у них проблемы с лазерной коррекцией.Некоторые сознательно на неё не идут

[@angedia007]

Лазерная коррекция это вмешательство в организм человека, практически как хирургическое, а значит существует вероятность ошибки или осложнения. Если людям комфортно в очках или линзах и нет врачебных показаний для идеального зрения по допуску на работу (летчик, снайпер и т.д., высотные, подземные работы и т.п.) можно жить и радоваться без помощи врачей.

[@ЛеонидРаткевич-п1д]

В очках врачи выглядят авторитетнее и умнее.

[@GrimmjowHome]

:D

[@Jed02000]

Я бы не стал говорить, что снайперу необходимо идеальное зрение, поскольку выстрел производится с помощью оптики, а многие современные прицелы имеют настройку под зрение (да и очки никак не мешают производить выстрел), проблемы возникают с тем, что очки подвержены запотеванию и могут послужить демаскировкой, но отсутствие идеального зрения не означает обязательное ношение очков и полную беспомощность без них, так что с идеальным зрением вы тут переборщили.

[@КатяИгоревна-ч5й]

Скажите пожалуйста а сироп Агавы тоже считается как сахара заменитель. Он хороший , стоит ли его покупать?

[@lubovkobina4468]

Спасибо большое ,мне очень понравилась ваша информация , хорошо что попала на ваш канал.Астрахань.

[@Musa-fy6kr]

Какой сахарозаменитель лучший и вкусный и полезный напишите пожалуста

[@aleksleks]

Мало инфы про вкус. Какой из них самый нормальный на вкус?

[@DreamzzZA22]

Информативное видео, ИМХО, стараюсь не брать продукты с заменителями любых видов, но к сожалению они очень распространенны, приходится соблюдать меру и дозировку таких продуктов, а вот против продуктов с фруктозой у организма есть собственный защитный мезанизм, ее больше чем положенно не съешь.

[@archsapostle1stapostleofth738]

Вы пробовали съесть сахарозаменителя больше норм? Это даже сложнее чем передозироваться солью =)

[@alecsandril9218]

Кратко и по делу и без воды спосибо за видео лайк

[@ЕвгенийСлободян-т1ч]

Снимите видео про глуматат натрия!

[@knockfrombottom83]

глуматат?

[@VoidObj]

ААААА ору :D Хакуната Глуматата :D

[@БорисБокль-ж5р]

Глутомат натрия абсолютно безопасен. Он содержится во многих продуктах, в том числе и натуральных. Ешь сколько душе угодно!

[@unconsciousmind9675]

Отличный ролик, спасибо:))

[@alphaomega9125]

Очень полезный видос. Мы с мужем сахар не употребляем, а сладенького иногда хочется. )

[@СергейИванов-к6ь]

Подскажите, пожалуйста, удалось сахар так и не употреблять?

[@alphaomega9125]

@@СергейИванов-к6ь, в чистом виде удалось. Но мёд и шоколад никто не отменял. ) Главное, что пищу уже давно не хочется сахарить. И прекрасный вкус чаёв теперь ощущается, а не как раньше, вкус сахара.

[@СергейИванов-к6ь]

@@alphaomega9125 Спасибо за ответ, здоровья!

[@СергейИванов-к6ь]

@@alphaomega9125 Спасибо за ответ! А вот мед все-таки надо отменять..) Здоровья!

[@ivanko_fr]

О КРУТО, новое видео

[@natasama1540]

Хотелось бы узнать про Инулин

[@Vsebudethorosho21]

Самый безопасный и без привкуса- это сукралоза, его еще добавляют в качественный спортпит

[@vasilynomad5772]

Круто! Спасибо.

[@НинаНикольская-у6щ]

Есть стевия №1, смесь с другими подсластителями, привкуса нет!

[@Valar9991]

Очень, ОЧЕНЬ круто! Спасибо!

[@_I_Hear_You]

клас, вот бы попробывать их всех.. какие они на вкус... сахарин реально паскудный на вкус, я чувствую в нем херовый привкус после 10 секунд дегустации и в небольших количествах.. у сорбита есть такая особенность, он как будто холодит язык.. как мята, но без мятного вкуса.. а еще сорбит нормально так слабит, если схавать грам этак 50 за пару часов (на мой вес 95 кг) ))

[@osenniysen8891]

Про ожирение от сахарозаменителей-подсластителей. Ты выпил чашку кофе с этим делом и организм подогрел аппетит - ты переел(а). Это работает, как разочарование организма, ожидающего сахар.

[@НатальяСкакова-с5р]

А что вы скажите про Милфорд ?

[@pashakiz]

Спасибо за видео. А почему мальтит не упомянули?

[@Logotrip_oks]

Спасибо) Было бы интересно увидеть ролик про добавки Е, а то столько слухов...

[@pavluhafursa]

крутые очки что за фирма ?)

[@Fly_Mavic]

покупаю ФитПарад..отличная штука..не реклама

[@KVFIR]

0:57 - это же не формула фруктозы? или я чего-то не понимаю?

[@algerdalismatacyja2589]

Да, это фосфотизированое производное (метаболит) её

[@NiVavoevod]

Выпуски классные, в меру смешные и полезная информация. Не хватает эффектной музыки и звуковых спецэффектов во время лирических отступлений

[@ИгорьГерасимов-б2ю]

У канала большой потенциал. Он имеет очень хорошо подобранных узнаваемых ведущих и интересные темы. Вам нужно продвигаться за счёт новых неординарных тем которые на данный момент в топе просмотров.

[@tuxuu_chaupepz2131]

2:02 показали отрывок из мультика ... подскажите его название , захотелось его посмотреть . заранее спасибо .

[@ИльшатГанеев-н2ь]

Чет я не совсем понял, что насчет дозировок. Какие то сахарозаменители в граммах на кг а какие то в мг. 11мг на 1 кг это типо при 100 кг типо можно 1.1 грамма этого вещества? И как его тогда нормально употреблять ?!

[@dimka23242]

почему нельзя пить алкоголь при курсе антибиотиков?

[@SquidwardSevas]

нагрузка на печень в квадрате

[@GalinaZaporozhchenko]

Стевия - омерзительна. Не сладкая, но слащавая. Когда пьёшь с ней что-то ощущение такое, словно твой мозг обманывают: как-будто на языке нет сладкого, но сиггал о сладости в мозг поступает. Однажды выпила пару глотков чая с ней. Остаток вылила сразу. И тут оказалось, что от вкуса этой гадости на языке избавиться не так просто. Мне пришлось полоскать рот минут 10 и чистить весь язык зубной пастой, чтобы смыть эту отвратительную штуку.

[@faizgame5698]

Здравствуйте, хотелось бы узнать, что будет если исчезнет поверхностное натяжения у воды

[@Profesor752]

Будет газ, водород +кослород

[@duglscreamcipher]

А что за мультфильм был на 1:58?

[@duglscreamcipher]

Ответ уже не нужен, это Мультсериал тайна сухаревой башни

[@Crazylom]

3:22 В сколько-скольуо раз слаще ???

[@demianinsan9601]

Как это триста раз слаще сахара? Представить сложно

[@NinaBatuchenko]

Хотелось бы знать -- Сукролоза и Сукразит -- это одно и тоже?

[@Azattot]

На 3:37 не ошибка? Норма 15г., а не 15мг.?

[@iljavoronin163]

Термостабилен ли эритрит ?

[@ИмяСкрыто-ш3х]

Про сорбит не сказал, что очень часто действует как слабительное. Съела 5 сосательных конфеток на нем и просидела в туалете вечер

[@tatianamayorova4640]

Отличное видео! Снимайте больше видосов про еду! Меня интересует тема сочетаемости-несочетаемости продуктов, есть много мифов о том, что с чем есть категорически нельзя. Что из этого правда, а что ложь?

[@zmirk]

Интересно было про неотам, не знал о нем. На али, кстати, продается по ~800р за 40г. Интересно, он нормальный там)

[@Quantum_Strange]

🧁Предыдущие исследования показывали, что потребление подсластителя аспартама может сделать тебя более тревожным и нарушить память, Даже есть цифры: дефицит рабочей памяти проявляется через четыре недели употребления аспартама и сохраняется как минимум до 12 недель А там где-то еще вдали и рак машет. В общем, ничего хорошего. Более того, уже давно доказано, что искусственные подсластители приводят к диабету и увеличению веса в большей степени, чем сахар Но это еще не все. Исследования решили продолжить и выяснилось, что дебафф обучения и памяти, если ты налегаешь на колу без сахара… передается по наследству То есть у твоих потомков тоже будут признаки когнитивных нарушений

[@shooey-mcmoss]

Я извиняюсь, но... А можно побольше таких выпусков? А то уже от этого бошка болит.

[@AHVisio]

Даже те заменители, которые не повышают сахар в крови, поднимают уровень инсулина. А это не желательно, потому что инсулин стимулирует отложение жира, блокирует его сжигание, а также повышает артериальное давление. Вот почему те кто употребляют сахарозаменители, практически не удается похудеть. Не ешьте ни «химические» сахарозаменители в таблетках, ни стевию. Диабетические сладости на фруктозе - это вообще чистый яд. Диабет 2 типа - более легкое заболевание, чем аутоиммунный диабет 1 типа. Но больным диабетом 1 типа употреблять сахарозаменители можно, а пациентам, имеющим диабет 2 типа, - не желательно. Ссылка на оригинал: centr-zdorovja.com/diabet-2-tipa/ © Центр Здоровья

[@hardstylepwnz5500]

а что насчёт сахара в кока коле зеро?

[@ЕвгенийБерёзовиков]

Её там нет. Используется подсластитель аспартам.

[@eddyes6412]

невероятно вовремя это видео вышло. пригодилось как никогда. здоровенный лайк тебе!

[@emliy40520]

То есть когда что-то готовишь, вместо сахара можно использовать сахарозаменители?

[@Z3rgatul]

Да, сахар добавляют исключительно для вкуса, и он не вступает ни в какие реакции в процессе приготовления пищи. А значит все равно какое вещество придает сладкий вкус.

[@maximtsev79]

А я бы выбрал оибо неотам, либо сукралозу. Хочу найти нормальную замену сахара, очень увлекаюсь сладким чаем.

[@dimakasenka8518]

А можно видео про здоровое питание сделать, также с медицинской точки зрения?

[@algerdalismatacyja2589]

Про влияние на уровень инсулина ни слова, сахаринат повышает инсулин кстати. У сукралозы суточная норма по FDA 5мг/кг тела, и при нагреве выше 120°С взаимодействует с жирами. Т.е. для выпечки непригодна

[@Sarcosuchus_imperator]

А данные по самому сахару я не увидел. P.S. 1мг неотама по соотношению является таким же сладким, как 10г сахара.

[@vandalSR]

хочу то же самое про соль

[@ПроцветатьзаГраницей]

А мальтитол?

[@r00ty]

не понимаю чего он о нем не рассказал

[@moksakrause5944]

кто-то тут писал про витамины. тоже хочу видос про витамины от вас!

[@НинаКрылова-г6ъ]

Спасибо

[@Lina-vb8ro]

Фруктоза вреднее сахара. Она на печень губительно действует. Вызывает ожирение печени. Лучше уж сахар чем фруктоза. Короче, после такой информации слушать перехотелось.

[@sergey9627]

почему в финальный вывод не попала сукралоза ? вроде у неё нет ни одного минуса

[@crat82]

Дорогая очень видимо, поэтому непопулярна.

[@bivalvan1564]

А какой из них повышает выносливость при физических нагрузках???

[@knockfrombottom83]

никакой! ничто не может повысить выносливость кроме упорных тренировок.

[@vasilynomad5772]

Выносливость повышают медленные углеводы. С низким ГИ. Крупы - греча, рис и т.д. Либо надо постоянно сладкую воду пить, чтобы постоянное насыщение углеводами было.

[@nikitakonopelchenko5061]

кверти сделай видио как люди могут эволюционировать в будущем

[@dmitri3325]

Nikita Konopelchenko никак. Эволюция человека не возможна из-за отсутствия естественного отбора

[@dmitri3325]

Guffin Luck для чего всему миру демонстрировать свою глупость?!

[@МаксимВолков-х2ю]

Dmitri Такой простой, эволюция это процесс который будет проходить всегда, есть там у тебя отбор или нет, мутации и эволюция будет всегда, все живое развивается это неотъемлемая часть организма, хотя по фиг, писать надоело.

[@bluffypolarbear3174]

🍯 Мед 🍯

[@vammuttgoturg3428]

Прошу ТОП 10 продуктозаменителей, сексозаменителей и жизнезаметилей. Пожалуйста!!!

[@julias1352]

я употребляю Эритрит - мне нравится

[@АртурСомов-б4п]

Запор - одна из самых часто встречающихся проблем ЖКТ. Миллионы людей обращаются к врачу ежегодно по данному поводу.

[@atomax2387]

Разве сахарозаменители не вызывают сахарный диабет?

[@julias1352]

нет конечно. Они не могут это делать оп определению ибо не провоцируют колебания инсулина. Наоборот они показаны диабетикам.

[@rus_artur4ik]

мне одному интересно что будет если сьесть ложку неотана? В топ

[@tatianamayorova4640]

слипнетесь))

[@DimaSenatorov]

превращение в кролика энэджайзера. И спаривание со всем что движется.

[@mikeudin]

Годнота!

[@АллаИгнатова-д2й]

Фруктозу!?При диабете!?Она почки разрушает!!Как может невролог рассуждать про эндокринология?Как??????

[@СашаМаксимов-ц4е]

А сукразит тогда что такое?

[@СветланаТкач-я6д]

Сукразит, это сахарозаменитель

[@-Lieaz-]

если есть сахарозаменители по вкусу, как сахар, то почему Coca Cola Zero сильно отличается от обычной Coca Сola

[@julias1352]

кстати да, интересно. Хотя я уже и не знаю какая на вкус обычная кола) Все знакомые вокруг пьют только Зеро )))

[@unconsciousmind9675]

Lieaz, вкус у сахарозаменителей действительно отличается от вкуса сахара, но не критично, отсюда и различие вкуса у этих напитков)

[@-Lieaz-]

Я не аутист, чтобы не отличить вкус. Могу миринду от фанты отличить, колу от пепси, колу от колы зеро и т.д. Могу провести тест, но уверен на 100% попадание

[@gaycat2555]

ну чувааак, ну хватит использовать это слово не в попад

[@СветланаМатафонова-и6п]

Стевия лучше в таблетках, но дороже, чем трава, зато удобней

[@computerhardware2063]

Сахар куда более изучен, и все исследования говорят о огромных рисках ожирения, диабета, вреда для ссс и мозга

[@ibragimkhe6361]

Их иследования каждый год одно заменяет другое,то что вредно говорят что уже не вредно а в следующем году скажут что опять вредно, и так по кругу, автор зачитывает свои знания (не надёжные) .

[@seijitatsuguro4923]

спасибо дядя доктор, пояснил!

[@RedFox-nd1zw]

Сахарин - 5 мг на кг веса в сутки, это 0,5 г в сутки, если ты весишь 100 кг. Это вообще значит его нельзя. Стевия - вообще 2 мг на кг веса. Ну где логика, невролог?

[@мистеринкогнито-ь7к]

Почему на пачке с сорбитом написано: Не содержит гмо????

[@tatianamayorova4640]

так щас модно

[@busik1000]

У нас на соли и минералке тож)))

[@minash734]

А просто не жрать сахар не вариант что ли?

[@antonnikonov5746]

Логично же, что эритрит и сукралоза должны быть в лидерах

[@НэллиМилованова]

И стевия

[@DroidGame2023]

Фруктоза вредна. Видео устарело. Уже доказано медицинскими экспериментами, что чистая фруктоза вреднее сахара.

[@mikam8122]

Не давно смотрела видео др. Берга, где он говорит, что сукралоза очень вредна. Тут говорят, что она не вредна. 😂 что это?

[@DroidGame2023]

этому видео 6 лет, тогда сукралозу считали безвредной, но уже так не считают. видео устарело.

[@ИндираИмаева-е7в]

вот если бы рассказали ещё как именно правильно посчитать вообще бы цены не было бы

[@crat82]

Посчитать что? Сколько нужно заменителя вместо сахара? Думаю это весьма индивидуально, нужно на вкус пробовать. Каких-то по норме не положишь, появляется неприятный привкус, лучше комбинировать. Та же фруктоза - все говорят что она в 1,5-2 раза слаще сахара мне например ее нужно наоборот ложить больше чем сахара, иначе несладко.

[@AkariLimano]

А что из этого можно в выпечку добавлять?

[@crat82]

Самое термостабильное из подсластителей вроде сукралоза считается.

[@busik1000]

стевию можно, но невкусно. Неотам хоть и из аспартама делают, но его можно в выпечку.