TOP SET e BACK OFF: come funzionano? Nel PRATICO

  Рет қаралды 11,858

MyBestSelf Italia

MyBestSelf Italia

Күн бұрын

Пікірлер: 48
The TOP SET BACK OFF METHOD for Size and Strength
9:54
The TOP SET BACK OFF METHOD for Size and Strength
Dr. Swole
Рет қаралды 27 М.
Allenati con TOP SET e BACK OFF
13:57
Allenati con TOP SET e BACK OFF
MyBestSelf Italia
Рет қаралды 7 М.
World’s strongest WOMAN vs regular GIRLS
00:56
World’s strongest WOMAN vs regular GIRLS
A4
Рет қаралды 22 МЛН
ЭКСКЛЮЗИВ: «Папа мені көп ұратын!» Біреудің семьясын бұздым деп айта алмаймын! Алғашқы сұхбат
2:20:23
ЭКСКЛЮЗИВ: «Папа мені көп ұратын!» Біреудің семьясын бұздым деп айта алмаймын! Алғашқы сұхбат
НТК Show
Рет қаралды 1,3 МЛН
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts
01:00
Не так важно как ТЫ БЬЁШЬ, а важно какой ДЕРЖИШЬ УДАР😎 #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 12 МЛН
Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire Official
00:13
Perfect Pitch Challenge? Easy! 🎤😎| Free Fire Official
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 66 МЛН
Cosa sono le Serie di Back-Off nell'Allenamento? VdF Ep.3
5:17
Cosa sono le Serie di Back-Off nell'Allenamento? VdF Ep.3
Nicholas Rubini - Strength & Power Coach
Рет қаралды 11 М.
3 Tipi di PERIODIZZAZIONE Semplici & Efficaci (Con Esempi)
19:10
3 Tipi di PERIODIZZAZIONE Semplici & Efficaci (Con Esempi)
Mitch Ferniani
Рет қаралды 7 М.
Ripetizioni per la MASSA muscolare
10:52
Ripetizioni per la MASSA muscolare
MyBestSelf Italia
Рет қаралды 7 М.
Tecniche alta intensità: le 10 migliori
11:00
Tecniche alta intensità: le 10 migliori
Project inVictus
Рет қаралды 86 М.
Il BACK OFF - cos'è e come funziona
6:28
Il BACK OFF - cos'è e come funziona
Alessio Ferlito
Рет қаралды 5 М.
Programmare il BACK OFF e BACK OFF ALLA ROVESCIA
2:47
Programmare il BACK OFF e BACK OFF ALLA ROVESCIA
AIF Accademia Italiana Forza
Рет қаралды 8 М.
UN PROGRAMMA DI ALLENAMENTO PER VOI... anzi, più di uno.
12:08
UN PROGRAMMA DI ALLENAMENTO PER VOI... anzi, più di uno.
MyBestSelf Italia
Рет қаралды 9 М.
3 ALLENAMENTI SETTIMANALI: COME?
13:20
3 ALLENAMENTI SETTIMANALI: COME?
MyBestSelf Italia
Рет қаралды 11 М.
Programmare la BodyRecomp / Part.1
11:09
Programmare la BodyRecomp / Part.1
Project inVictus
Рет қаралды 42 М.
SPLIT PER 4 ALLENAMENTI SETTIMANALI
17:51
SPLIT PER 4 ALLENAMENTI SETTIMANALI
MyBestSelf Italia
Рет қаралды 24 М.
World’s strongest WOMAN vs regular GIRLS
00:56
World’s strongest WOMAN vs regular GIRLS
A4
Рет қаралды 22 МЛН