தொப்பைக்கு குட் பை... ஏட்டய்யா கொடுக்கும் சிம்பிள் டிப்ஸ் | Fitness tips | Bodybuilder

[@sethupathisethupathi4111]

ரொம்ப பெருமையா இருக்கு சார்"""""தமிழன் னு சொன்ன உடனே மெய் சிலிர்குது".i like u bro

[@RamPrakash-lw4eo]

First time I'm seeing an bodybuilder in police department... I mean... Normally police officers don't get time to workout.... They're 24*7 service. Great sir .

[@visionstudio3670]

yes correct 24×7 pudungrae work dan papan

[@sakthis8754]

Samalification

[@adithya7349]

24×7 yaru Da vela paapa avanga shift base la than work paapanga

[@jeyashreeshivanim928]

@@visionstudio3670 thappa pesadha.. nee nalla citizen ah first ?

[@visionstudio3670]

@@jeyashreeshivanim928 ama na oru citizen dan adhuku ena ipo

[@ypravin1420]

அருமை 👌 தந்தி டிவியின் இந்த நிகழ்ச்சிக்கு நன்றிங்க 👍, சலீம் அவர்களின் தொகுப்பு உரை மிகவும் அருமை 👌, அவரின் தமிழ் உச்சரிப்பு மிகவும் அருமை 👌

[@yousufali473]

😉🤗

[@yousufali473]

Y Pravin : Yaru vantha Enna ? Enna sonna Enna? Namma full focus Salim Bhai than😂😂😂

[@ypravin1420]

அவர் மேல் ஒரு ஈர்ப்பு தான் ப்ரோ 😊🙌

[@vjvj6775]

Nanum etha daily papaan

[@shudarsubramaniam7023]

தமிழை நசுக்கி பேசுகிறார்

[@manimaranshivam4248]

Roll model of world class cops..

[@sundarkavin5968]

உடற் பயிற்சி துணுக்குகள் அளித்ததற்கு நன்றி ஐயா.பேச்சுத் தமிழில் தமிழை அதிகம் பயன் படுத்தினால் தமிழும் வலுவாகும் ஐயா.

[@kthiyaku6894]

நல்லது தந்தி டிவி, பொதுமக்களிடம் கண்ணியமாக நடப்பது பற்றி ஒருநியூஸ் போடுங்க

[@gogulprasath8494]

pollachi naingala ivarkita vitu adika sollanum....arms munjikulla poi pinmandai valiya veliya varanum sir

[@ANBU-PRIYAL]

Antha natharigala adikka evara.vendam......) theruvula pora soori naikku 1 packet biscuit vangi pottu kadikka sonna pothum sir.

[@User8542w]

edhaavadhu pannunga andha naaigala sir..

[@stanlinanburaj7684]

@@ANBU-PRIYAL avnunga kai kaalgala katti mallaakka padukka pottu avanunga thappu pannuna edathula வெண்ணெய்ய thadavi perichaaliya vittu kadikka vidanum.

[@sanjaycena8421]

Yes da

[@leopard_editz1099]

@@User8542w hats off

[@murugeshpandian9544]

உண்மையான பேச்சு

[@r.lekshmananvjleksh7250]

அருமையாண குரல் தந்தி டிவி தொகுப்பாளர்

[@c.arimanimani3830]

Super. Vazhthugal

[@emayavarambanudhayasurian5065]

super sir... matha police'ku neenga true inspiration'dhan

[@drragavendrandhanaraj3231]

Anatomy eh படிக்க வேணாம் போலவே... Ella muscles um வெளில தெரியுது... Vera level

[@jeetkalai7426]

Dear sir You are real roll model to the youngsters Thank you sir

[@linges602]

அருமையான பதிவு நன்றி காவல்துறை...

[@தமிழன்தமிழன்-ச1ய]

சிறந்த காவலர்

[@balanr1729]

Great. But he should have been promoted as at least SI.

[@sribalajienterprises7497]

Initially he was a traffic constable at adyar station

[@KAMALKUMAR720]

Bodybuilder in tamilnadu police department hats off to you sir. Neengha yendha oru la sir irukkangha

[@vittalsiva4429]

வாழ்கா வளமுடன்

[@sulurvijayakumar6036]

Super police.. Police naa ippadi irakanum

[@yovanjohn5572]

Valthukal

[@vinothb8652]

Super super.thalaiva

[@sivakumar-lo4ik]

Arumai sir

[@PriyaB-j2w]

Thank you mama

[@srinigovindaraju737]

Officer sets an example for all other cops 👮‍♂️ in the nation kudos sir...

[@siddharthk1154]

REAL POLICE OF TN👍👍👍👍

[@velliratham.mvelliratham.m4677]

Super sir you said instructions good . If you need gim body , you should exercise for one year then avoid more oil food , junk food , rice . At least you should exercise for 5 hours per day

[@vasanthsathiyanarayanan8026]

Thalaiva vera lvl thalaiva..much inspiring

[@ashokkumarak7128]

SEMA amazing am inspired

[@666sarvan]

Police fit ah iruppathellam india la oru news...😂😂

[@entertainmentyoutube8753]

Correct taa sonnigaaa🤣🤣

[@கார்த்திகௌசி]

😂

[@prohackerzadmin1763]

Yup

[@kitchansamayalgeetha9119]

😝😝😝😝😝

[@suchikamal1913]

Nerathuku saptu nerathuku thoonguna neenga ethir parkira police irupanga. Innaiku dutyku pona eppa viduvangannu theriyama irukumpodhu appidi than news poduvanga.

[@selvaraj7592]

எல்லா பொலிஸாரும் தொப்பைய வளர்க்காமல் body fitness செய்யணும்னு ஆசை படுகிறேன்

[@naveenk6387]

vaaippilla Raja . . vaaippe illa . . Hahahahaha

[@m.basheerm.basheer6853]

ரொம்ப கஷ்டம்

[@retnamanyjoseph1686]

இதுவாய்யா எளிமையான டிப்ஸ்.

[@k.t3954]

அருமை

[@msudhaharan9767]

அருமை பகவானே

[@ramkumarks90]

Padathula Elam gym body vechurkavan dhan office ah irupanga, yeatu-na loose pants and shirt potruvanga dhan nu Oru mind set-a iruku. Ivar andha mind set udaichitaru 👍🏼

[@ManiMaran-dm7bs]

Super sir, police department la irunthu intha alavuku bady maintains panrathu rompa periya visaiyam

[@ashok1776]

Nice inspiration Mr. Purushotsnamam sir. God bless you

[@mohamedansari7850]

great inspiration sir.

[@vinodj2337]

Hi Purushoth, Nice to see you man. Police department must praise and encourage such super cop. Keep up and continue the same. Also you gave best tips for all. Good to watch with same fitness even after 20 years through this video. Salute to you my friend. Best wishes and lot of love and respect. Let's meet.

[@karthik4800]

Ipdi udamba vachi ennatha create panna poringala?

[@sathissathis4883]

தொப்பைக்கூட்டத்தில் இப்படி ஒரு ஆளா

[@CibisakthiElangovan]

I proud to be a தமிழன்

[@anbukani9305]

Physical fitness superb..! Health tips amazing superb Sir..!

[@m.dhoolganeshm.dhoolganesh2460]

Thank u sir, I following your exercise, it's useful

[@VijayaKumar-ti8zc]

"I" movie scenes paatha maari iruku sir.

[@sarleen9916]

thalaiva great sir

[@s.a.vijayar7778]

In most of the sentence "sir" hatts off

[@ajithragavaragava1908]

அண்ணா எந்த நேரத்துல என்ன சாப்பிடணும் கொஞ்சம் சொல்லுங்க அண்ணா ப்ளீஸ்

[@rathakrishnan5596]

True. Supar

[@selvams5671]

சூப்பர் 🙏👏👏

[@sivalingamn4418]

Thalaiva mass

[@midhunm4260]

Right sir.good message. Thank you..

[@hemae7821]

Super police Na ipadithan irukanum

[@ragavanboxing9018]

I love annan ninga mass

[@அமுதும்அருளும்]

ஆக,இந்த ஏட்டையா கையாள அடி வாங்கினா எந்திரிக்கவே முடியாது....😂😎

[@GOPINATH-hg2ts]

சப்பாத்தி திண்ணா ஒல்லியாயிடலாம்னு சொன்னவன இங்க கூப்டுங்களேன்..

[@blackblack-cq5xi]

True bro.... chappathi also protein.....

[@kaliyugah1435]

😂😂

[@lovelonely6418]

Na innu nambitu irukae bro😞

[@srinivasan8312]

chappathi saapta olli aaga mudiyadhu bro aana neenga adhuku badhila rice illana vera edhachum eduthukuta weight potrum so chappathi edukuradhu weight ah balance pannum weight gain um aaga mudiyadhu weight loss um aaga mudiyadhu

[@tamilviral840]

Chapthi 2 sapta oli agalam 4'5'6 sapta kundagalam

[@HinduismBuddhismDharmicWorld]

Hats off to our TamilNadu Police Department. An inspiration for young budding IPS Aspirants... What a Gym Body. Proud to be taken birth as a Boy. Only men can get this type of body fitness like purushothaman sir.

[@driverhusain3695]

Very very super Sir 👮👮

[@sundar1376]

Vvera level sir... Hats off

[@navaneethakrishnanc1759]

thanks

[@rameshvinith2667]

Nice sir I appreciate

[@SatishKumar-ri1te]

Salute

[@Sundarin8du]

எப்பா செம்ம ஒடம்பு wooow 😘

[@aswathmithun6309]

Semma Anna 😍

[@sansurvives]

Yenna sir edho pudhusa solla poreenga nu paartha. Mokka gym masters maari rice ku badhila chappathi, oats saapdunu soldreenga. Idli maari oru nutritious food kidayave kidayaadhu. Adhula use panra white rice and white ulundhu ku badhila black ulundhu and millet rice use panna idli oru superfood.

[@dineshrv5964]

Thanks for your tips sir....

[@itsmekristiya6046]

Wow superb

[@sarvesh.gstu1036]

Anna super proud of you great job

[@prasanamagantha4834]

Thank you TN.. police hattsoff

[@balanr1729]

Good. Only upper portion is repeatedly shown. Sast about lower portion if thigh and calf muddle tone up. Upper portion develops very fast. Lower portion requires more attention and vigorous training. Else remember Vadivel joke. Building strong, vase weak.

[@marjiksuhail1073]

Thalaiva vera level

[@amroamrose2493]

Sir Unga voice and speech Vera level

[@packiarajsankaran6969]

இனிமேல் இதான் சார் பேமஸ்

[@rajeshkannakarunakaran791]

Mass 😎

[@666_vasu]

Vera level fitness 😎😎😯

[@balachandar3083]

Thanks sir

[@manibharathi2513]

Ur victory is my long dream. I don't know when I will achieve it. Let's hope. 😎

[@mav6048]

Super thanthi

[@arunprakashk9137]

Real police i salute

[@udayasooriyan6111]

இவர் தமிழர் ஒன்று தமிழ்லே பேசி இருக்கலாம் இல்லை ஆங்கிலத்தில் பேசி இருக்கலாம்

[@meenashisundaram9659]

Sir semma talent I followed

[@ultimateaquazone7131]

Salute sir semma muscle

[@gilliganesh6364]

Thank you sir,i am following your rule sir,my body now changes Good

[@sahulravuthar4069]

ப்ப்ப்ப்ப்ப்ப்ப்ப்ப்ப்ப்ப்ப்ப்ப்ப்ப்ப்ப்பாபா செம்ம

[@konghushakthivel5852]

Tamilnadu super star neenga

[@hardikrahul9546]

Awesome 👌

[@k.b.p7702]

Vera level sir semma inspire for youth

[@teejasritejasri9617]

Salim... Super Tamil speech super ...

[@M.RIYAS.GHOST.OF.SPARTA]

Tamilnadu police arnold👌

[@vijayshanmugam7482]

Super sari👍👍👍தமிழ்ளன்

[@ananthanarayanan4100]

Which is better having perfect physical and mental fitness, or having bludgeoning muscles?

[@rajesh143deepika]

Surprised to see a body builder in police department. Expecting more body builders in police department.

[@Rajesh-pm2xj]

ப்ரோ உங்க கைல எலி பிடிக்கவே 6 மாசம் பயிற்சி எடுக்கணும் போல 🥺🥺🥺

[@manimahesh837]

Super movitation speech Anna

[@rstime...6581]

super.

[@gokulgokulp9425]

Amazing sir

[@thangarajvelu2139]

Congrats for your Hard work

[@hariprasanna7276]

Perfect chest line and biceps

[@uttamavillan1133]

Semya erukinga sir,

[@mrgame2305]

No pain no gain

[@rifathsweety4422]

Semma body sir

[@varmavarma1577]

Congrats. Thanks for the tips